Pasta e dhëmbëve shpesh referohet si një ilaç në shtëpi që mund të ndihmojë në trajtimin e akneve. Ndërkohë, sipas dermatologëve, përdorimi i pastës së dhëmbëve nuk është një mënyrë efektive për të trajtuar lëkurën, dhe në fakt mund ta dëmtojë atë. Pasta e dhëmbëve mund të bëjë që lëkura të skuqet dhe të zhvishet. Disa nga përbërësit që përmbahen në pastën e dhëmbëve gjithashtu mund ta bëjnë lëkurën të thatë, dhe nuk ka prova që të mbështesin se përdorimi i pastës së dhëmbëve është më efektiv sesa trajtimet e rregullta. Pra, nëse vendosni të përdorni pastë dhëmbësh, thjesht provoni pak.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i pastës së dhëmbëve në pika të caktuara
Hapi 1. Kontrolloni përbërësit në pastën e dhëmbëve
Para se të përdorni pastë dhëmbësh për të pastruar fytyrën tuaj, kontrolloni së pari listën e përbërësve në paketë. Disa nga përbërësit që gjenden zakonisht në pastën e dhëmbëve mund të jenë shumë irrituese për lëkurën.
- Nëse pasta e dhëmbëve përmban lauril sulfat natriumi, triclosan dhe/ose fluorid natriumi, rishqyrtoni përdorimin e tij.
- Këta përbërës dihet se shkaktojnë acarim të lëkurës.
- Përbërësit si karbonati i kalciumit dhe zinku mund të kenë një efekt më pozitiv në lëkurë, por mund të përmbahen në produkte speciale pa irritues.
- Pasta e zakonshme e dhëmbëve e bardhë mund të përmbajë më pak irritues sesa pasta e dhëmbëve me xhel të qartë.
Hapi 2. Aplikoni një sasi të vogël pastë dhëmbësh në lëkurën e pastër
Nëse vendosni të përdorni pastë dhëmbësh, provojeni atë pak më parë. Aplikoni një sasi të vogël pastë dhëmbësh në pjesë të ndryshme të lëkurës. Nëse lëkura juaj bëhet e kuqe ose bëhet shumë e thatë, ose ndryshon ngjyrën, ndaloni aplikimin e pastës së dhëmbëve direkt në lëkurën tuaj.
- Nëse lëkura juaj nuk reagon negativisht, fërkoni një sasi të vogël pastë dhëmbësh në një vend dhe lëreni të thahet.
- Ju mund të përdorni një shtupë pambuku për të aplikuar pastën e dhëmbëve. Nëse dëshironi të përdorni gishtat, sigurohuni që së pari të lani duart.
- Vëzhgoni lëkurën rreth pastës së dhëmbëve. Nëse lëkura rreth pastës së dhëmbëve është e acaruar ose e kuqe, pastrojeni menjëherë.
Hapi 3. Lani lëkurën
Për shkak se përfitimet e përdorimit të tij nuk janë të qarta, kohëzgjatja e kohës që pasta e dhëmbëve duhet të lihet në lëkurë është e pasigurt. Disa njerëz lënë pastë dhëmbësh në lëkurën e tyre gjatë natës. Sidoqoftë, nëse lëkura juaj është e ndjeshme, përdorimi i pastës së dhëmbëve për një kohë të gjatë mund të shkaktojë acarim. Kini kujdes që të minimizoni rrezikun e dëmtimit të lëkurës.
- Kur lani lëkurën tuaj, përdorni ujë të ngrohtë dhe fërkojeni butësisht me lëvizje rrethore.
- Spërkatni pak ujë të ftohtë në fytyrën tuaj dhe aplikoni krem hidratues nëse lëkura juaj ndihet e shtrënguar dhe e thatë.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Pastës së Dhëmbëve si Pastrues i Fytyrës
Hapi 1. Bëni një zgjidhje pastruese të fytyrës nga pasta e dhëmbëve e holluar
Nëse dëshironi të përdorni pastë dhëmbësh jo vetëm për një pikë të caktuar, mund të bëni një pastrues të fytyrës nga pasta e dhëmbëve. Sidoqoftë, për shkak të mundësisë për të irrituar lëkurën, përdorimi i pastës së dhëmbëve si kjo në përgjithësi nuk rekomandohet. Sigurohuni që të testoni pastën e dhëmbëve në sipërfaqen e lëkurës para se ta konsideroni përdorimin e saj si pastrues fytyre.
- Nuk ka formulë fikse, por mund të përzieni pak pastë dhëmbësh me një filxhan ujë.
- Ndoshta nuk duhet të përdorni më shumë se një lugë çaji pastë dhëmbësh. Sidoqoftë, ju mund të përcaktoni vetë se sa pastë dhëmbësh mund të irritojë lëkurën.
Hapi 2. Aplikoni butësisht në fytyrë
Pas përzierjes së tretësirës, mund ta fërkoni butësisht në një fytyrë të pastër. Fërkoni butësisht lëngun në sipërfaqen e lëkurës në mënyrë që të mos pickojë ose të shkaktojë acarim. Përdorni shumë ujë dhe mos e fërkoni lëkurën me duart tuaja.
- Nëse lëkura juaj ndihet e lënduar ose e irrituar, shpëlajeni menjëherë.
- Mos merrni lëkurë të thatë, të kuqe ose të shtrënguar si një shenjë se zgjidhja po punon në mënyrë efektive për të tharë puçrrat.
Hapi 3. Lani fytyrën dhe aplikoni krem hidratues
Lani fytyrën tuaj si zakonisht dhe thajeni me një peshqir të butë. Ky trajtim ka potencialin të thajë dhe irritojë lëkurën. Pra, duhet të përdorni një hidratues pasi përdorni tretësirën e pastës së dhëmbëve. Sigurohuni që duart tuaja të jenë të pastra para se të aplikoni hidratues. Nëse lëkura juaj është e kuqe, e lënduar ose e irrituar, merrni parasysh mënyra të tjera për të pastruar lëkurën tuaj.
Metoda 3 nga 3: Duke marrë parasysh mënyra të tjera
Hapi 1. Provoni një produkt falas
Pasta e dhëmbëve përmban përbërës që mund të thajnë puçrrat. Sidoqoftë, mund të merrni produkte të dizajnuara posaçërisht për puçrrat pa përbërësit e tjerë potencialisht irritues që gjenden në pastën e dhëmbëve. Në vend që të përdorni pastë dhëmbësh, provoni një krem ose xhel puçrrash për të trajtuar yndyrën e tepërt.
- Në veçanti, duhet të keni parasysh produktet që përmbajnë përbërës aktivë peroksid benzoyl ose acid salicilik.
- Ju mund t'i blini këto produkte në farmacinë ose farmacinë tuaj lokale.
- Për të parandaluar aknet dhe për të pasur lëkurë të pastër, përdorimi i produkteve të kujdesit të lëkurës do të jetë më i mirë sesa eksperimentimi me trajtimet në shtëpi.
Hapi 2. Konsultohuni me një mjek ose dermatolog
Nëse keni probleme të vazhdueshme të lëkurës dhe nuk mund të gjeni një produkt efektiv pa recetë, bëni një takim me mjekun ose dermatologun tuaj. Mjeku do të ekzaminojë dhe do të japë këshilla se cili trajtim i përshtatet më së miri llojit të lëkurës tuaj.
- Juve mund t’ju përshkruhen medikamente lokale dhe/ose me gojë.
- Ilaçet aktuale të përshkruara zakonisht përfshijnë retinoide, antibiotikë dhe dapsone.
- Ju mund të merrni antibiotikë për të marrë.
Hapi 3. Konsideroni vajin e pemës së çajit.
Nëse akoma dëshironi të provoni të përdorni ilaçet shtëpiake për të pasur lëkurë të pastër, vaji i pemës së çajit është një nga opsionet më të mira që mund të provoni. Vaji i pemës së çajit përdoret shpesh në produktet e kujdesit të lëkurës, por gjithashtu mund të blihet direkt në barnatore ose farmaci. Ka hulumtime që tregojnë se vaji i pemës së çajit është po aq efektiv sa peroksidi benzoyl si një trajtim lokal për aknet.
- Fërkimi i butë i vajit të pemës së çajit me një shtupë pambuku në puçërr mund të jetë më efektiv sesa pasta e dhëmbëve.
- Potenciali për efekte anësore negative dhe acarim të lëkurës për shkak të përdorimit të pemës së çajit është gjithashtu më i vogël.
Këshilla
- Mos e fërkoni pastën e dhëmbëve rreth syve.
- Përdorni ujë të nxehtë ose të ngrohtë.
- Përdorni një peshqir të butë.
