Si të kuptoni pse dikush përdor drogë: 9 hapa

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

E thënë thjesht, një person përdor drogë sepse dëshiron të ndihet ndryshe dhe më mirë. Dëshira për të marrë atë ndjenjë u bë më e fortë derisa më në fund abuzoi me drogën. Sigurisht, secili ka arsyet e veta pse përpiqet të bëhet i varur nga droga të ligjshme ose të paligjshme. Zakonisht një kombinim i presioneve mjedisore, personale, biologjike dhe të jashtme e detyron një person të përdorë drogë. Të kuptuarit pse dikush përdor drogë është hapi i parë për të shmangur varësinë nga droga dhe për t'u marrë me të nëse jeni dikush tjetër ose ju.

Hapi

Pjesa 1 nga 2: Të kuptuarit pse dikush përdor drogë

Hapi 1. Kuptoni që të gjithë duan ndryshim

Një person provon gjëra të reja kur dëshiron një ndryshim në jetën e tij. Kur një person përdor drogë ose substanca të tjera Addictive, të tilla si pije alkoolike, cigare dhe ushqime dhe pije që përmbajnë kafeinë, ai mendon vetëm për përfitimet e këtyre substancave që mund të bëjnë ndryshime në jetën e tij, jo rreziqet që mund të shfaqen.

• Disa njerëz përdorin drogë sepse duan të lehtësojnë ose shmangin dhimbjet fizike dhe psikologjike. Përveç kësaj, ata gjithashtu duan të marrin një "arratisje" në jetë. Shkaqet e kësaj dëshire ndryshojnë nga trauma në mërzitje. Ata mund të përdorin drogë për t'u ndjerë unikë ose "të veçantë" ose për t'u ndjerë "normalë".
• Hulumtimet e kryera në Britaninë e Madhe në vitin 2000 treguan se dy nga pesë arsyet kryesore për përdorimin e drogës janë për të lehtësuar depresionin dhe për ta bërë përdoruesin të lartë. Në raste të tilla, përdoruesit e drogës në mënyrë të qartë mendojnë vetëm për përfitimet afatshkurtra të një ndryshimi të përkohshëm në mënyrën se si ata i perceptojnë gjërat.

Hapi 2. Merrni parasysh presionin e jashtëm

Arsyeja pse shumë të rinj provojnë alkool, cigare ose përvoja seksuale për herë të parë është për shkak të idesë që "të gjithë e bëjnë". Presioni i bashkëmoshatarëve si ky është shpesh edhe arsyeja kryesore pse ata përpiqen të përdorin drogë.

• Njerëzit kanë tendencë të përdorin drogë kur janë në një mjedis ku përdorimi i drogës është normal. Edhe pse ata mund të jetojnë në mënyrë të pavarur, në fund të gjithë duan të jenë në gjendje të përzihen me njerëzit e tjerë.
• Hulumtimi i përdorimit të drogës i kryer në Mbretërinë e Bashkuar përfshiu gjithashtu "ndihmën e përdoruesve për të qëndruar të shkolluar kur bashkëveprojnë shoqërisht me të tjerët" dhe "rritjen e kënaqësisë nga një aktivitet" si pjesë e pesë arsyeve kryesore për përdorimin e drogës. Presioni për të qenë në qendër të vëmendjes në festë (jeta e festës) që përjetohet shpesh nga të rinjtë mund të ndikojë që dikush të përdorë drogë.
• Njerëzit që nuk kanë shumë rrjete mbështetëse (një grup njerëzish që ofrojnë ndihmë për njerëzit që e kanë të vështirë), të tillë si familja, miqtë, etj., Të cilët ndihmojnë në parandalimin e përdorimit të drogës kanë një tendencë më të lartë për të provuar drogë.

Hapi 3. Kontrolloni për faktorët mjedisorë

Shtë e pamohueshme që përdoruesit e drogës vijnë nga të gjitha prejardhjet shoqërore dhe ekonomike. Për shembull, 50% e të rinjve në MB nga 16 deri në 24 vjeç kanë provuar drogë të paligjshme. Megjithatë, faktorë të tillë si varfëria, mjedisi i parehatshëm në shtëpi dhe mungesa e qasjes në arsim, punësim ose shërbime sociale rrisin shanset e një personi për të përdorur drogë sepse i privojnë atij nga mundësitë për ndihmë alternative.

• Sa më shumë arsye që një person dëshiron të ketë një "arratisje", dhe sa më pak ndihmë alternative ka, aq më e madhe është mundësia që ai ose ajo të provojë drogë të ligjshme ose të paligjshme. Një mjedis stresues ndikon në përdorimin e drogës pasi gati 97% e të anketuarve në Mbretërinë e Bashkuar thonë se dëshira për të gjetur paqen është arsyeja kryesore që ata përdorin drogë.
• Sidoqoftë, një mjedis i mërzitshëm mund të çojë gjithashtu në dëshirën për të eksperimentuar ose për të luftuar kufizimet. Të dyja këto dëshira ata i realizuan duke përdorur drogë. Për shembull, shumë të rinj që jetojnë mirë përdorin drogë për këtë arsye.

Hapi 4. Shikoni personalitetin e tij

Të gjithë kanë personalitetin e tyre dhe disa njerëz kanë një tendencë më të lartë për të përdorur drogë dhe për t'u bërë të varur prej tyre. Sidoqoftë, kjo nuk na bën të falim përdorimin e drogës sepse askush nuk lejohet ta përdorë atë. Disa njerëz kanë një tendencë më të lartë për të përdorur drogë se të tjerët.

• Njerëzit që janë më impulsivë ose kanë tendencë të ndërmarrin rreziqe kanë më shumë gjasa të provojnë drogë. Njerëzit që janë më të kujdesshëm kanë më pak gjasa të provojnë drogë, por ata janë akoma të ndjeshëm ndaj tyre.
• Njerëzit që kanë vetëbesim të ulët, shenja të depresionit ose janë shumë në depresion kanë një tendencë të lartë për të përdorur drogë.

Pjesa 2 nga 2: Kuptimi i arsyeve që dikush abuzon me drogën

Hapi 1. Mos gjykoni shumë ashpër

Mund të jeni të varur nga diçka, si mesazhet, ngrënia e çokollatës, lojërat e fatit në internet, etj. Sigurisht, nuk është e lehtë për ju që të ndaloni së kryeri këto aktivitete. Varësia nga droga nuk shkaktohet nga mungesa e vullnetit ose vendosmërisë. Shumë procese kimike dhe elementë psikologjikë lindin kur një person përdor drogë në mënyrë që varësia nga droga të jetë më e lehtë sesa ta ndalosh atë.

• Edhe nëse ka arsye për këtë, nuk do të thotë që ju mund të lejoni dikë të vazhdojë të përdorë drogë. Ka raste kur ai më në fund zgjedh të përdorë drogë edhe pse në fakt mund ta ndalojë veten nga bërja e tij. Sidoqoftë, sa më mirë të kuptoni varësinë dhe vështirësitë që mund të ketë për të ndaluar përdorimin e drogës, aq më i përgatitur do të jeni për të parandaluar ose ndihmuar në kapërcimin e abuzimit me drogën.
• Të bëhesh i varur nga droga dhe t’i japësh fund është një proces.

Hapi 2. Studioni biopsikosocialin

"Modeli biopsikosocial" ka ekzistuar për gati dyzet vjet. Siç nënkupton edhe emri, kjo teori shqyrton faktorët biologjikë, psikologjikë dhe socialë që ndikojnë në shëndetin dhe sëmundjet. Kjo teori mund të zbatohet edhe në trajtimin e abuzimit me drogën sepse secili nga këta faktorë mund të shkaktojë varësi dhe kombinimi i këtyre faktorëve mund ta bëjë të vështirë për një person të kapërcejë varësinë e tij.

• Disa njerëz janë të predispozuar biologjikisht për varësinë nga droga më lehtë. Kjo ndodh bazuar në efektin e ilaçeve në trupin e tyre. Jo të gjithë do të kenë të njëjtat efekte të përdorimit të drogës dhe disa njerëz do t'i përgjigjen më fort bllokimit ose aktivizimit të receptorëve neurotransmetues. Ky proces mund të çojë në një dëshirë më të fortë për të përdorur drogë. Për më shumë informacion, shihni hapat e mëposhtëm.
• Shumë profile psikologjike, të tilla si impulsiviteti, mungesa e vetëbesimit, tendenca për depresion, etj., Mund të rrisin tendencën e një personi për të përdorur dhe për t'u bërë i varur nga droga. Njerëzit që kanë vështirësi të përcaktojnë nëse përfitimet e diçkaje ia vlejnë ndikimit gjithashtu kanë një tendencë më të lartë për t'u bërë të varur nga droga.
• Faktorët shoqërorë dhe mjedisorë që nxisin përdorimin e drogës, të tilla si presioni i bashkëmoshatarëve, mungesa e mundësive që mund të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre, ose mungesa e rrjeteve mbështetëse adekuate, rrisin shanset e një personi për varësinë nga droga.

Hapi 3. Mësoni neurobiologjinë e varësisë

Të gjitha barnat (dhe substancat krijuese në përgjithësi) ndikojnë në sinjalet e dërguara dhe të marra nga truri. Karakteristikat unike të përfshira në secilin ilaç prodhojnë efekte të ndryshme. Varësia është një proces i "mashtrimit" të trurit dhe me kalimin e kohës varësia "mëson" trurin të ketë nevojë për më shumë substanca varësie. Kjo është arsyeja kryesore pse lënia e abuzimit me drogën kërkon më shumë sesa vetëm motivim.

• Për shembull, marihuana dhe heroina kanë një strukturë të ngjashme me transmetuesit nervorë të njohur edhe si lajmëtarë kimikë që bartin sinjale nga truri në trup dhe anasjelltas. Prandaj, këto nerva mund të mashtrojnë receptorët e trurit dhe qendrat nervore në trup dhe të reagojnë ndaj kushteve që në të vërtetë nuk ndodhin në trup.
• Ndërkohë, droga të tilla si kokaina dhe metamfetamina shkaktojnë lirimin e neurotransmetuesve, veçanërisht dopaminës, e cila stimulon pjesë të trurit që rregullojnë lëvizjen, emocionet, motivimin dhe kënaqësinë. Ndjenja e euforisë e shkaktuar nga stimulimi i tepërt i sistemit të shpërblimit (një strukturë nervore që rregullon shkëlqimin stimulues, kënaqësinë dhe përforcimin pozitiv) në tru mund të kthehet në një model që shkakton që truri të ketë nevojë për më shumë stimulim për të rikrijuar përgjigjen euforike.

Hapi 4. Shikoni varësinë si një sëmundje kronike të trurit

Disa njerëz nuk pajtohen me idenë se varësia nga droga është një sëmundje, sepse ata mendojnë se mund të heqë fajin që përjetojnë të varurit. Sidoqoftë, ashtu si sëmundja, abuzimi me drogën shkaktohet nga zgjedhjet e këqija që bëjnë njerëzit. Për fat të mirë, si çdo sëmundje, varësia nga droga mund të kontrollohet.

• Varësia nga droga mund të kategorizohet si një sëmundje kronike e trurit sepse varësia ndryshon përdorimin e drogës që fillimisht ishte bërë vullnetarisht për t'u detyruar të bënte. Varësia ndodh sepse ekziston një zgjedhje për të përdorur drogë. Sidoqoftë, kur dikush është i varur nga droga, përdorimi i drogës nuk është më një opsion, por një domosdoshmëri sepse ai ka vështirësi të luftojë varësinë e tij. Kjo është arsyeja pse dëshira për të lënë nuk është e mjaftueshme për të ndaluar varësinë.
• Për shembull, sëmundje të tilla si diabeti ose astma mund të trajtohen në mënyrë efektive me një kombinim të kujdesit, mbështetjes dhe vullnetit të brendshëm. E njëjta gjë mund të bëhet për të trajtuar varësinë nga droga. Ndihma është në dispozicion për ata që kanë nevojë dhe duan.

Hapi 5. Merrni parasysh aspektin shpirtëror të varësisë nga droga

Droga dhe pijet alkoolike imitojnë nevojën thelbësore për një marrëdhënie shpirtërore me Perëndinë që kryhet përmes transcendencës dhe marrëdhënieve pseudospirituale (marrëdhënie që duket se japin përshtypjen se jeni shpirtërore, por nuk janë). Për më tepër, përdorimi i drogës gjithashtu krijon një ndjenjë të rreme të "së mirës" në veten tuaj që në fakt mund të çojë në ndjenja të pakënaqësisë, zbrazëtisë, pashpresës dhe përfundimisht vdekjes. Të kesh një marrëdhënie të ngushtë me Perëndinë është një mënyrë për të hequr qafe vetminë që lind për shkak të dyshimeve për identitetin që ndjejnë të varurit. Ndjenjat e vetmisë gjithashtu mund të eliminohen nga marrëdhëniet e shëndetshme me veten dhe të tjerët. Ndërsa kujdesi për trupin është i rëndësishëm, zgjidhja përfundimtare për të kuruar varësinë është në një nivel shpirtëror dhe altruist. Egoizmi është nxitësi kryesor për pothuajse të gjitha problemet që lindin. Pa një ndryshim të rëndësishëm në karakterin ose vetëdijen shpirtërore, të varurit do të vazhdojnë të përdorin drogë dhe të pinë alkool pa menduar për pasojat, dëshirën për të lënë atë që është krijuar, ose rëndësinë e mos përdorimit të drogës. Ai shpesh do të ketë një besim deluzional ose "të çmendur" se "këtë herë" ai mund të kontrollojë varësinë e tij.

Një nga problemet kryesore me të cilat përballet një i varur është se ai është i mbingarkuar nga mendimet e tij nxitëse se nuk mund të jetojë pa drogë. Për më tepër, ai gjithashtu shpesh nuk mund të imagjinojë një jetë të lumtur për veten e tij. Prandaj, nuk ka asnjë mënyrë për të zëvendësuar dhe kënaqur plotësisht ndjenjën e humbjes që lind kur substancat varësuese hiqen nga jeta e personit të varur. Për të qenë në gjendje ta kapërceni këtë, duhet të ketë një formë kënaqësie që tejkalon cilësinë e kënaqësisë të marrë nga përdorimi i drogës. Kënaqësia shpirtërore e fituar përmes ndryshimit të karakterit siguron një "marrëdhënie" unike që mund të korrigjojë të gjitha kërkimet jo të shëndetshme të kënaqësisë, siç është përdorimi i drogës

Paralajmërim

• Nëse përdorni drogë për ndonjë arsye, kuptoni rreziqet e përdorimit të tyre. Ju nuk mund ta vini re dëmin që bëjnë ilaçet menjëherë, por disa substanca kanë efekte afatgjata që mund të ndikojnë seriozisht në jetën tuaj.
• Mos harroni të bëni kërkimin tuaj. Disa ilaçe kanë një rrezik më të madh se të tjerët. Përveç kësaj, shumë ilaçe kanë rreziqe të padukshme për shëndetin. Kërkoni informacion të balancuar dhe të paanshëm.
• Në fund, zgjedhja për të provuar apo jo drogën është e juaja. Edhe nëse dikush tjetër e përdor atë, nuk do të thotë që përdorimi i drogës është një gjë e mirë për ju.