Braqet janë pjesë e jetës për shumicën prej nesh dhe përfitimet që ato sjellin janë shumë të rëndësishme. Nëse jeni duke mbajtur mbajtëse për momentin, ju e dini që përfundimisht buzëqeshja juaj do të jetë më e ndritshme dhe do të ndiheni më rehat kur hani. Sidoqoftë, të ndiheni të pasigurt për shkak të telave dhe kllapave që mbulojnë dhëmbët tuaj është normale. Nëse mundësia e mbajtëseve të dukshme ju streson, konsideroni të kërkoni opsione më pak të dukshme të trajtimit dentar, duke minimizuar pamjen e mbajtësve tuaj ose duke përdorur taktika që heqin fokusin nga mbajtësit.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Kërkimi i opsioneve më pak të padukshme të trajtimit të dhëmbëve
Hapi 1. Përdorni mbajtëse qeramike ose "të qarta"
Ndërsa mbajtësit tradicionalë nuk janë aq të mëdhenj sa ishin më parë, ato janë ende prej metali që kontraston ashpër me dhëmbët e bardhë. Pyesni një ortodont (një mjek i specializuar në trajtimin e teksteve) nëse mbajtëset qeramike mund të jenë një alternativë e mundshme për nevojat tuaja ortodontike. Mbështjellësit qeramikë janë bërë nga material qeramik që është ngjyra e dhëmbëve. Këto mbajtëse shpesh referohen si mbajtëse "të qarta" sepse qeramika siguron një efekt maskimi efektiv. Disa mbajtëse qeramike përdorin edhe tela që kanë ngjyrën e dhëmbëve tuaj për të minimizuar më tej pamjen e mbajtësve tuaj.
- Mbështjellësit qeramikë nuk janë aq të fortë sa mbajtëset metalike. Kjo do të thotë që ortodontit do t’i duhet të bëjë rregullime graduale dhe koha e trajtimit të dhëmbëve tuaj mund të jetë më e gjatë.
- Ortodontisti do ta lidhë telin në kllapa qeramike duke përdorur një ligaturë ose gome që është e qartë ose me të njëjtën ngjyrë me dhëmbin. Me kalimin e kohës ngjyra e ligamentit ose gomës mund të njolloset pak, duke zvogëluar natyrën e padukshme të telit qeramik. Sidoqoftë, meqenëse përbërësit do të zëvendësohen sa herë që kontrollohet, njolla nuk do të jetë një problem serioz.
- Mbështjellësit qeramikë janë zakonisht më të shtrenjtë se formatimin e teksteve tradicionale metalike. Për të minimizuar koston shtesë, konsideroni të kërkoni që mbajtëset qeramike të vendosen vetëm në pjesët e gojës tuaj që janë të dukshme kur buzëqeshni - për shembull, në dhëmbët tuaj të sipërm të përparmë.
Hapi 2. Merrni parasysh përdorimin e mbajtëseve gjuhësore
Mbajtëset gjuhësore, ndonjëherë të quajtura mbajtëse të fshehura, vendosen pas dhëmbëve tuaj. Ortodonti do të marrë një përshtypje të dhëmbit tuaj dhe do ta dërgojë atë në një laborator për të bërë një kllapa të veçantë. Kjo kllapa më pas është e çimentuar në pjesën e prapme të dhëmbëve tuaj. Mbështjellësit gjuhësorë funksionojnë shumë si kllapat tradicionale në atë që ata aplikojnë presion të butë dhe të vazhdueshëm për të rreshtuar dhëmbët tuaj siç duhet.
- Për shkak se ato janë bërë plotësisht me porosi, mbajtëset gjuhësore janë shumë më të shtrenjta se formatimin e teksteve tradicionale.
- Kllapat gjuhësore janë pranë gjuhës dhe kulmit të gojës, që do të thotë se ndonjëherë mund të irritojnë këto zona. Përdorimi i mbajtësve të dyllit mund të ndihmojë me këtë problem. Përshtatja me praninë e një objekti të huaj pranë gjuhës tuaj gjithashtu mund ta bëjë fjalimin tuaj pak të turbullt. Me kalimin e kohës, shumica e përdoruesve janë në gjendje të përshtaten me tela gjuhësore që mbajnë dhe mund të flasin normalisht.
Hapi 3. Përdorni rregullues të qartë
Rreshtuesit - nganjëherë të quajtur "mbajtëse të padukshme" - janë një pajisje e veçantë, e lëvizshme, transparente që zakonisht vishen për rreth dy javë secila, sa më shumë që të jetë e mundur 24 orë në ditë. Secili aligner ngadalë i shtyn dhëmbët tuaj në pozicionin e tyre ideal.
- Rreshtuesit janë gjithashtu më të shtrenjtë se formatimin e teksteve tradicionale.
- Rreshtuesit zakonisht përdoren vetëm për riparime të vogla. Problemet kryesore ortodontike ka të ngjarë të kërkojnë ndihmën e teksteve tradicionale.
- Konsideroni nëse keni vetë-disiplinë të mjaftueshme për të veshur shtrënguesit siç duhet. Rreshtuesit duhet të hiqen vetëm kur hani ose lani dhëmbët dhe pastroni dhëmbët me fije.
Metoda 2 nga 3: Minimizimi i Pamjes së Braçeve
Hapi 1. Shmangni ngrënien e disa llojeve të ushqimit në publik
Shmangni ushqimet tepër të përtypura, si bagels ose ëmbëlsirat e jamballit. Ushqimi si ky mund të ngjitet në dhëmbët tuaj, të tërheqë vëmendjen e njerëzve në gojën tuaj dhe t'ju turpërojë. Gjithashtu, shmangni çdo ushqim që është shumë ngjitës. Ky lloj ushqimi mund të lihet në dhëmbë i cili më pas do të tërheqë vëmendjen e njerëzve. Ushqimet ngjitëse gjithashtu mund të shkaktojnë dëme në telat dhe kllapat e mbajtësve tuaj.
Hapi 2. Buzëqeshni me gojën tuaj të mbyllur
Nëse nuk jeni të sigurt për atë se si duken dhëmbët tuaj me mbajtëse, mësoni veten se si të buzëqeshni natyrshëm me buzët tuaja të mbyllura. Duke bërë këtë hap ju do të fshehni mbajtëset nga sytë.
- Mbani në mend se nëse buzëqeshja me gojën tuaj të mbyllur nuk është e natyrshme për ju, mund të duket e sikletshme ose e detyruar. Përpjekja shumë e madhe për të fshehur mbajtëset mund të ketë efektin e kundërt dhe të tërheqë vëmendjen e njerëzve në gojën tuaj.
- Praktikoni para një pasqyre dhe përcaktoni se si dukeni më e natyrshme dhe më e sigurt. Një buzëqeshje e sigurt tërheq vëmendjen e njerëzve për personalitetin tuaj, jo për mbajtëset tuaja, pavarësisht nëse ato janë të dukshme apo jo.
Hapi 3. Ndryshoni stilin e flokëve tuaj
Ky truk do të tërheqë vëmendjen e njerëzve nga goja juaj dhe do t'i bëjë ata të përqëndrohen në pjesë të tjera të fytyrës tuaj. Provoni një prerje flokësh të re. Pritini flokët më të shkurtër ose kaloni në zhurmë ose prerje me shtresa. Provoni një ngjyrë të re të flokëve - madje edhe ngjyra të çmendura si rozë, blu ose vjollce. Nëse dëshironi diçka më pak drastike, thjesht provoni një model flokësh të ndryshëm si kaçurrela ose stiloni flokët tuaj në një gërshet të përpunuar. Nëse jeni djalë, provoni të eksperimentoni me produkte të reja të stilimit të flokëve. Vëmendja e njerëzve do të jetë e fokusuar në pamjen tuaj të re, jo në mbajtëset tuaja.
- Provoni të shtoni aksesorë flokësh si kapele, shirita për kokën ose shirita. Këto pajisje do të tërheqin vëmendjen e njerëzve nga goja juaj dhe do të shtojnë një theks të bukur në veshjen tuaj.
- Një model i ri flokësh gjithashtu mund të rrisë besimin tuaj, i cili mund të jetë veçanërisht i dobishëm nëse ndiheni në siklet për mbajtësit tuaj.
Hapi 4. Përdorni një rimel me ngjyrë të hapur
Ngjyra të reja interesante si blu, jeshile e kaltërosh ose vjollce mund të tërheqin vëmendjen nga goja juaj dhe drejt syve tuaj. Ju gjithashtu mund të provoni një pamje të tymosur të syve që do të nxjerrë në pah intensitetin e syve tuaj.
Nëse nuk mbani grim, provoni të mbani syze të ndritshme ose syze dielli. Këto objekte gjithashtu tërheqin vëmendjen e njerëzve në sytë tuaj
Hapi 5. Përdorni produktet e grimit të buzëve që japin një përfundim mat
Shkëlqimi i buzëve jep një pamje rrezatuese, reflektuese. Kjo do të lejojë që metali në mbajtëset tuaja të kërcejë dhe të shkëlqejë nga buzët tuaja. Në vend të kësaj, provoni të përdorni një buzëkuq mat, ngjyra e të cilit përputhet pothuajse ngushtë me ngjyrën e buzëve tuaja. Ju gjithashtu nuk mund të përdorni buzëkuq fare. Në këtë mënyrë, buzët tuaja do të duken të natyrshme dhe normale, kështu që vëmendja e njerëzve do të jetë diku tjetër në fytyrën tuaj.
Shmangni buzëkuqët me ngjyra të ndezura si të kuqe. Buzëkuqi si ky tërheq më shumë vëmendje në gojë e cila do të theksojë më tej formatimin e teksteve në vend që t'i fshehë ato
Metoda 3 nga 3: Përqendrohuni në Aspektet Pozitive të Braces
Hapi 1. Kujtojini vetes përfitimet e mbajtëseve
Mbështjellësit janë një problem në një periudhë relativisht të shkurtër me përfitime afatgjata. Përdorimi i perspektivës së duhur do t'ju ndihmojë të përballoni çdo ndjenjë, ankth ose siklet që po përjetoni aktualisht.
- Imagjinoni veten pasi hiqen mbajtëset, duke buzëqeshur me një rresht dhëmbësh të bukur.
- Bëni një kërkim të shpejtë në internet për fotografitë e të famshëmve që mbajnë mbajtëse. Lista e personaliteteve të famshme që kanë përdorur mbajtëse është pothuajse e pafund, përfshirë Princin Harry, aktoren Emma Watson dhe futbollistin Cristiano Ronaldo.
- Mos harroni se një milkshake është vetëm një zgjedhje e arsyeshme e darkës gjatë një faze në jetën tuaj - domethënë në vitet e përgatitjes suaj!
Hapi 2. Dekoroni mbajtëset tuaja
Telat e shumicës së mbajtëseve tradicionale mbahen në kllapa me gome të cilat prodhohen në një larmi ngjyrash. Përdorimi i ngjyrave të modës, ngjyrave të shkollës ose kombinimeve të tjera të ngjyrave festive do t'i kthejë kunjat tuaja në një aksesor mahnitës të modës. Nëse jeni veshur me një ngjyrë të veçantë për festën e ditëlindjes suaj në shkollë, kllapat që përputhen do të jenë vetëm pjesë e grimit tuaj.
Hapi 3. Përdorni përvojat tuaja për të zhvilluar një ndjenjë kujdesi për të tjerët
Ndjenja e pakëndshme ose nervoze për mbajtësit tuaj mund të jetë një kujtesë e mirë se sa e rëndësishme është të shikosh dikë përtej pamjes së tij. Mbështetësit tuaj janë një telash i përkohshëm me përfitime afatgjata. Ndërsa disa njerëz vazhdojnë me një pamje të përhershme "të ndryshme" për shkak të defekteve të lindjes, paaftësive fizike ose gjërave të tjera jashtë kontrollit të tyre. Bëhuni një mbrojtës i mirësisë dhe do të ndihmoni veten dhe të tjerët.
