Pasi të keni njohur potencialin më të mirë që keni, hapi tjetër është ta bëni atë të ndodhë. Edhe pse kërkon planifikim, kohë dhe përpjekje, mund ta bësh. Për të realizuar potencialin tuaj më të mirë, duhet të angazhoheni në një proces të vetë-zhvillimit dhe kjo nuk është një gjë e lehtë. Bëni një eksplorim dhe përgatituni për të gjetur të papriturën.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për sukses
Hapi 1. Përcaktoni gjërat më të mira që keni
Në thelb, të kuptosh potencialin tënd më të mirë do të thotë të përpiqesh të jesh personi më i mirë që mund të jesh. Para së gjithash, ju duhet të përcaktoni kuptimin e suksesit për veten sepse të gjithë kanë kritere të ndryshme për sukses dhe përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të njihni veten.
- Shkruani bindjet, pikat e forta dhe të dobëta.
- Çfarë kam dashur gjithmonë të bëj/arrij/përfundoj, për shembull: të kërcej, të këndoj, të shkruaj poezi ose të luaj futboll?
- A mund të përmirësohem akoma në mënyra të caktuara, për shembull duke u bërë një person më miqësor, më i sjellshëm ose më këmbëngulës?
- A mund ta përmirësoj gjendjen time fizike, për shembull duke humbur peshë, duke fituar peshë ose duke fituar muskuj?
Hapi 2. Përcaktoni qëllimet që dëshironi të arrini
Vendosja e qëllimeve është një aspekt i rëndësishëm i arritjes së suksesit. Hulumtimet tregojnë se duke vendosur qëllime specifike, shumë njerëz janë në gjendje të arrijnë atë që duan. Përfitoni nga ky fakt duke vendosur synime afatshkurtra dhe afatgjata për veten tuaj.
- Shkruani të gjitha gjërat për të cilat ëndërroni.
- Lexoni përsëri shënimet tuaja dhe merrni parasysh me kujdes nëse ëndrra juaj është mjaft realiste.
- Përdorni fjali pozitive për të bërë një deklaratë të qëllimit. Në vend që të shkruani, "Unë nuk kam pse të shqetësohem se si dukem më", zëvendësojeni atë me, "Ndihem i sigurt për atë se si dukem".
- Vendosni qëllime specifike. Sa më specifike të jenë qëllimet tuaja, aq më e lehtë do të jetë për ju të përcaktoni suksesin.
Hapi 3. Punoni drejt qëllimeve tuaja çdo ditë
Pasi të jeni siguruar që qëllimet tuaja janë të arritshme dhe realiste, filloni punën. Ndërsa mund të marrë kohë, ju duhet të bëni hapat e parë për të arritur qëllimin tuaj.
- Merrni një angazhim për të vazhduar përpjekjen. Qëllimet janë më të arritshme nëse përqendroheni në proces, sesa në qëllimin përfundimtar.
- Mos harroni se qëllimet afatgjata nuk janë fikse. Kohët dhe njerëzit ndryshojnë gjithmonë, kështu që edhe synimet tuaja mund të ndryshojnë. Mos i konsideroni qëllimet si të fiksuara, por jepini vetes një shans për tu rritur.
- Shkruani të gjitha detyrat e përditshme që duhet të bëni për të arritur qëllimin tuaj. Bëni këtë çdo ditë në mënyrë të vazhdueshme.
Pjesa 2 nga 3: Fillimi i Udhëtimit drejt Suksesit
Hapi 1. Kërkoni frymëzim.
Dikush, një monument, një bukuri me fat, ose pothuajse çdo gjë mund të jetë një burim frymëzimi që ju bën të buzëqeshni çdo mëngjes dhe është gjëja e fundit në mendjen tuaj para se të shkoni në shtrat gjatë natës. Gjeni dhe vlerësoni atë që ose kush ju frymëzon.
- Për të gjetur frymëzim, së pari lini rutinën tuaj të përditshme.
- Dëgjo Muzikë.
- Shijoni bukurinë e natyrës.
- Merrni një shënim për të shkruar frymëzimin që vjen në mënyrë që të mos harroni.
Hapi 2. Vendosni objektiva afatshkurtër
Do të jetë më e lehtë për ju të arrini qëllimet tuaja nëse i ndani ato në qëllime afatshkurtra. Kjo metodë ju mban të motivuar për të arritur qëllimet afatgjata.
- Shkruani qëllime afatshkurtra në kalendarin tuaj në mënyrë që të ndiheni përgjegjës për arritjen e tyre.
- Për të formuar një mentalitet që fokusohet në sukses, së pari vendosni objektiva afatshkurtër që janë të lehtë për t'u arritur.
- Pasi të filloni, sfidoni veten. Kërkoni sfida të reja nëse aktivitetet tuaja ndihen shumë të lehta. Pasi të mësoheni të sfidoni veten, do të bëhet më e lehtë të bëni përparim në arritjen e qëllimeve tuaja.
Hapi 3. Ndërtoni vetëbesim
Do të jetë më e lehtë për ju të arrini qëllimet tuaja nëse keni vetëbesim. Edhe pse vetëm besimi nuk është i mjaftueshëm, mendimet negative E sigurt pengoj
- Kushtojini vëmendje pamjes tuaj. Vishni veshje të përshtatshme, krehni flokët, uluni me një qëndrim të drejtë dhe bëni kujdes të rregullt të trupit.
- Mendoni pozitivisht. Nëse shfaqen mendime negative, ndryshojini ato duke menduar gjëra pozitive.
- Mos e krahasoni veten me të tjerët. Në vend që të mendoni vetëm për njerëzit e tjerë, përqendroni vëmendjen tuaj tek vetja dhe qëllimet tuaja.
Hapi 4. Pranoni ndryshimet
Jeta do të vazhdojë të ndryshojë kur përpiqeni të realizoni potencialin tuaj më të mirë. Ju nuk mund të rriteni nëse nuk mund të pranoni ndryshimin.
- Përqendrohuni në gjërat që i aftë ju kontrolloni atëherë bëj.
- Siç u shpjegua më lart, mbani mend se jeni në proces.
- Mundohuni të përshtateni me situatën e re duke vendosur qëllime të reja.
- Hapeni mendjen për të mësuar gjëra të reja.
Pjesa 3 nga 3: Realizimi i Potencialit për Afatgjatë
Hapi 1. Pranoni dështimin
Zhgënjimet dhe dështimet janë normale në jetën e përditshme. Përmes dështimit, ju do të njihni mënyrën e duhur dhe të gabuar, do të njihni aftësitë tuaja dhe do të shihni se çfarë duhet përmirësuar për të arritur qëllimet tuaja.
- Mos e fajësoni veten për dështimin sepse mos arritja e qëllimeve tuaja nuk do të thotë se keni dështuar personalisht.
- Vazhdo te provosh. Harrojeni dështimin pasi keni mësuar një mësim nga një mënyrë e padobishme.
- Një mënyrë për ta mbajtur veten të motivuar është ta shihni dështimin si një mundësi mësimi. Një dështim nuk do të thotë që ju do të dështoni herën tjetër. Dështimi ju bën më të përgatitur për suksesin.
- Paramendoni suksesin që keni pasur. Kjo metodë ju ndihmon të ndërtoni forcën mendore për të lehtësuar stresin pas një dështimi.
Hapi 2. Kërkoni mbështetje
Për të kapërcyer çdo varësi, obsesion ose problem, përpiquni të merrni mbështetje nga dikush tjetër, ndoshta një mik i besuar, anëtar i familjes ose koleg. Nuk keni pse të përballeni vetëm me problemin.
- Ndani qëllimet tuaja me njerëzit që takoni shpesh.
- Njerëzit që i dinë qëllimet tuaja do t'ju ofrojnë mbështetje kështu që ju të ndiheni përgjegjës për arritjen e tyre. Ne ndonjëherë humbasim shpirtin tonë, por njerëzit përreth nesh mund të na forcojnë.
Hapi 3. Ndiqni intuitën tuaj
Intuita vjen nga përvoja dhe ndërgjegjja. Ndërsa ju duhet të jeni të hapur për të ndryshuar, mbështetuni në përvojën dhe njohuritë që keni.
- Besoni përvojën tuaj, por jini të përgatitur për të përjetuar gjëra të reja.
- Intuita ju ndihmon të merrni vendime më të informuara.
- Mos harroni se intuita dhe gjykimi i kujdesshëm nuk bien ndesh me njëri -tjetrin. Ju mund të përdorni intuitën si bazë për të marrë vendime, por mos u mbështetni vetëm në intuitën.
- Intuita është shumë e dobishme nëse duhet të merrni një vendim menjëherë në mënyrë që të kaloni në qëllime të tjera, më të rëndësishme. Mos u ndalni në çdo vendim të zgjatur, por përdorimi i intuitës nuk do të thotë ta marrësh lehtë procesin e vendimmarrjes.
- Ndërsa shkruani ditar, vini re kur mendoni se intuita juaj ju ndihmon. Përdorni ditarin kur duhet të merreni me një problem.
Hapi 4. Mos u dorëzoni
Realizimi i potencialit tuaj më të mirë është një proces i përjetshëm. Edhe pse shumë qëllime janë arritur, qëndroni të përkushtuar për të zhvilluar veten sepse aftësitë tona nuk janë statike dhe gjithmonë mund të përmirësohen.
- Përfitoni nga shënimet që keni bërë, edhe nëse qëllimet tuaja janë arritur. Përfitoni nga ato rekorde për të vazhduar të përparoni më shumë sesa keni menduar ndonjëherë.
- Dështimi nuk është diçka absolute. Samuel Beckett shkroi: “Provo përsëri. Dështoi përsëri. Dështoni në një mënyrë më të mirë. " Përdoreni atë mendësi për të vazhduar luftën në mënyrë që të jeni në gjendje të realizoni potencialin tuaj më të mirë.
Këshilla
- Duaje Veten. Mos prisni që të tjerët t'ju respektojnë dhe pranojnë nëse nuk respektoni dhe pranoni veten!
- Këshillat në këtë artikull shërbejnë vetëm si një udhëzues që duhet përshtatur për secilin qëllim individual. Siç u shpjegua më lart, secili person ka një potencial të ndryshëm më të mirë. Prandaj, gjeni potencialin tuaj më të mirë dhe përpiquni ta bëni atë më së miri në aftësinë tuaj.
- Buzëqeshni dhe jini pozitiv. Kjo frazë përdoret shumë shpesh, por sepse mesazhi është i vërtetë. Buzëqeshni njerëzve që nuk i njihni dhe ndjeni që gjendja juaj shpirtërore po përmirësohet. Kur ecni në zyrë ose në treg, shfaqja e një qëndrimi të mirë dhe pranimi reciprok do t'ju frymëzojë ju dhe të tjerët.
- Njihni ndryshimin midis zhvillimit të potencialit tuaj më të mirë dhe realizimit të tij. Potenciali më i mirë mund të zhvillohet nëse tashmë e njihni potencialin më të mirë që keni dhe keni vendosur se si ta zhvilloni atë. Të kuptosh potencialin më të mirë do të thotë të përpiqesh të arrish atë që dëshiron sa më mirë që të jetë e mundur duke shfrytëzuar potencialin që ke.
