Terapia me kristale vjen nga arti i lashtë në formën e teknikave të mjekësisë alternative duke përdorur gurë. Njerëzit që praktikojnë këtë teknikë besojnë se kristalet dhe gurët mund të shërojnë sëmundje të ndryshme dhe probleme shëndetësore. Terapia me kristale konsiderohet të jetë në gjendje të balancojë chakras dhe të pastrojë qendrat e energjisë në trup në mënyrë që të prodhojë energji të pastër. Kohët e fundit, terapia me kristale është përdorur gjerësisht si një metodë për t'u çlodhur dhe lehtësuar stresin.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Kuptimi i Kuptimit të Terapisë Kristal
Hapi 1. Njihni sfondin e terapisë me kristale
Terapia me kristale si një teknikë shërimi besohet se është zhvilluar 6,000 vjet më parë nga sumerët në Mesopotami. Disa thonë se egjiptianët e lashtë gjithashtu filluan praktikën e shërimit me kristale.
Sot, shërimi i kristaleve dominohet nga konceptet tradicionale në kulturën aziatike. Shumë njerëz besojnë në ekzistencën e energjisë së jetës (chi ose qi) sipas këtij koncepti. Sistemi chakra që është pjesë e terapisë moderne kristale është formuar gjithashtu bazuar në kulturën tradicionale aziatike që u zhvillua përmes Budizmit dhe Hinduizmit. Chakras besohet të jetë lidhja midis elementeve fizikë dhe të mbinatyrshëm në trupin e njeriut
Hapi 2. Di se si funksionon terapia me kristale
Terapia me kristale konsiderohet si një nga metodat natyrore të shërimit duke përdorur energjinë e gurëve të ndryshëm të përdorur në mënyra të ndryshme ose në formën e bizhuterive. Gjatë sesionit të terapisë, shëruesi do të vendosë gurë në disa pjesë të trupit ose do t'i sugjerojë pacientit të veshë gurë të caktuar për të parandaluar sëmundjen ose për të thithur energji pozitive.
Shumë njerëz besojnë se gurët ose kristalet lëshojnë energji me frekuenca të ndryshme. Shërimi ndodh sepse dridhja është në gjendje të rivendosë ekuilibrin dhe stabilitetin e energjisë në trup
Hapi 3. Studioni chakras të ndryshme
Ka kaq shumë lloje të ndryshme kristalesh sa është e vështirë të mbahen mend, por ka vetëm 7 chakra. Duke studiuar chakras, ju mund të identifikoni më lehtë kur ka një çekuilibër në trup.
- Chakra e kurorës në krye të kokës është qendra e energjisë që lidh trupin fizik me trupin shpirtëror. Chakra e kurorës ju lejon të imagjinoni, gjeni frymëzim dhe të mendoni pozitivisht.
- Chakra e syrit të tretë e vendosur midis vetullave është një qendër energjie që funksionon për të balancuar funksionet e gjëndrave endokrine. Bilanci i hormoneve do të ndikojë në shikimin, intuitën, aftësitë psikike, përqendrimin, të kuptuarit e vetes dhe perspektivën.
- Chakra e qafës e vendosur në fyt është qendra e energjisë që ju lejon të bashkëveproni me njerëzit përreth jush, të komunikoni, të shprehni veten dhe të jepni opinione.
- Chakra e zemrës e vendosur në gjoks është qendra e energjisë që rregullon emocionet në mënyrë që të jeni në gjendje të jeni të mëshirshëm, të doni, të kuptoni, ndihmoni dhe falni të tjerët.
- Chakra e barkut e vendosur në pjesën e sipërme të barkut (midis kërthizës dhe brinjëve) është qendra e energjisë që ju jep besim, një ndjenjë humori, karizmi, autoriteti, është në gjendje të ndani të qeshurën dhe ngrohtësinë dhe formëson identitetin dhe personalitetin tuaj.
- Chakra e kërthizës e cila ndodhet në pjesën e poshtme të barkut (midis kërthizës dhe kockës pubike) është një burim energjie për të ndërtuar forcën, vitalitetin dhe forcën fizike. Për më tepër, chakra e kërthizës është një burim idesh të reja, kreativiteti, pasioni për jetën, qëndrueshmëria dhe aftësitë seksuale.
- Chakra bazë e vendosur në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore është një burim energjie për të mbajtur jetën, vitalitetin, stabilitetin, durimin dhe guximin.
Hapi 4. Di se çfarë përbën pseudoshkencë
Edhe pse terapia me kristale është një praktikë tradicionale, mjekët dhe profesionistët e shëndetit në përgjithësi nuk e përdorin këtë terapi për trajtim sepse nuk ka studime shkencore. Gjatë terapisë me kristale, shumë klientë ndihen më pozitivë për shkak të ndikimit të sugjerimeve.
Ju mund të përdorni terapi kristal për trajtim, por nëse ju ose dikush keni një sëmundje të rëndë ose serioze, konsultohuni me një mjek, mos u mbështetni vetëm në terapinë me kristale. Terapia me kristale është një formë e trajtimit terapeutik nëse doni të qetësoni mendjen tuaj dhe të merreni me depresionin
Hapi 5. Mësoni si të bëheni terapist shërues me kristale
Për të trajtuar të tjerët duke përdorur kristale, klinikat e terapisë me kristale zakonisht duhet të certifikohen ose licencohen nga një universitet/shkollë që praktikon teknika mjekësore. Terapia me kristale është e ndryshme nga terapia me masazh ose masazhi i trupit i cili i ndihmon pacientët të relaksohen dhe të lehtësojnë stresin.
Pjesa 2 nga 3: Shërimi me Kristale
Hapi 1. Vendoseni kristalin në një pjesë të caktuar të trupit
Terapisti do të përdorë metoda të ndryshme për të rikthyer gjendjen e trupit të pacientit. Terapisti zakonisht do t'i kërkojë pacientit të shtrihet në një tavolinë terapie dhe pastaj të vendosë kristale në pjesë të caktuara të trupit në mënyrë që energjia pozitive të rrjedhë dhe të shërojë pacientin.
- Terapisti do të përdorë kristale të caktuara që besohet se janë në gjendje të japin rezultatet e dëshiruara, por ai gjithashtu përdor sistemin chakra për të përcaktuar pikat e vendosjes së kristaleve në trupin e pacientit.
- Terapisti zakonisht vendos kristale në pjesën e trupit që po përjeton probleme dhe përdor kristale që mendohet se janë në gjendje të kurojnë ose eliminojnë problemin. Nëse një pacient ankohet për dhimbje koke, terapisti zakonisht vendos një kristal në ballë për të lehtësuar tensionin në ballin ose kokën e pacientit.
- Jini të vetëdijshëm se llojet e kristaleve që mund të përdoren për terapi janë aq të ndryshme saqë mund të jetë shumë e vështirë të mbahen mend. Për të gjetur informacion në lidhje me kristalet e përdorura zakonisht dhe përfitimet e tyre, vizitoni faqen e internetit të Crystal Wellness. Ju mund të mësoni më shumë se si të kuroni sëmundjet me kristale në pjesën 3 të këtij artikulli.
Hapi 2. Vishni kristalin
Shërimi me kristale bëhet duke stabilizuar chakras ose qendrat e energjisë. Ka 7 chakra në trupin tonë, duke filluar nga maja e kokës deri në fund të shtyllës kurrizore. Nëse është e nevojshme, mund të përdorni kristale si bizhuteri që shiten në klinikat e terapisë me kristale ose në internet.
Hapi 3. Merrni terapi shëruese përmes lëkundjes së kristaltë
Një mënyrë tjetër për të përdorur kristale kur ndiqni terapinë shëruese është ta lidhni kristalin në majë të lavjerrësit dhe më pas ta lëvizni mbi trupin e pacientit nga gishtërinjtë në kokë dhe ta lini kthesën të ndalet vetvetiu. Kjo metodë do të balancojë energjinë në trupin e pacientit.
Terapisti zakonisht fillon terapinë duke e rrotulluar kristalin mbi gishtërinjtë e pacientit derisa lëkundja e kristalit balancon në të dyja anët dhe ndalet vetë. Pas kësaj, terapisti do t'i transferojë kristalet në pjesë të tjera të trupit dhe do të bëjë të njëjtën gjë. Nëse lëkundja nuk është e ekuilibruar, terapisti nuk e lëviz kristalin në një pjesë tjetër të trupit derisa lavjerrësi të jetë i qetë
Hapi 4. Përdorni planin për të kryer terapi kristalore
Planet në terapinë me kristale janë disa nga modelet e përdorura për të përcaktuar se ku të vendosen kristalet në mënyrë që të shërojnë ose përtërijnë trupin e pacientit. Ka plane të ndryshme, të tilla si ato të hartuara posaçërisht për të përmirësuar stabilitetin emocional. Plani mund të blihet përmes internetit ose në klinikë.
Hapi 5. Praktikoni qetësimin e mendjes
Në mënyrë që terapia me kristale të jetë më e dobishme, pacientët duhet të besojnë se gjatë terapisë, energjia negative rrjedh nga trupi dhe energjia pozitive derdhet në trup. Nëse doni të bëni terapi vetëm ose me ndihmën e një terapisti, filloni nga një pozicion shtrirë ndërsa relaksoheni, merrni frymë thellë dhe përqendroni mendjen tuaj në mënyrë që të mos shpërqendroheni. Kjo do t'ju bëjë të ndiheni më pozitiv dhe më të relaksuar.
Mos harroni se suksesi i terapisë me kristale varet shumë nga besimet e pacientit. Nëse nuk jeni të sigurt, do të vazhdoni të mbani energjinë dhe emocionet negative. Për më tepër, terapia me kristale gjithashtu nuk jep rezultate të menjëhershme sepse keni nevojë për kohë për të qetësuar mendjen tuaj dhe për të lënë energjinë të rrjedhë nëpër kristal
Pjesa 3 nga 3: Shërimi i Disa Ankesave me Kristale
Hapi 1. Përdorni kristale për të kuruar dhimbjet e kokës
Kristalet mund të shërojnë ose parandalojnë një sërë ankesash, por zakonisht përdoren për të trajtuar dhimbjet e kokës. Kristalet e përdorura përcaktohen nga shkaktari i dhimbjes së kokës.
- Dhimbje koke të tensionuara: vendosni ametist ngjyrë vjollce, qelibar, lapislazuli ose bruz në disa pika të kokës.
- Dhimbje koke për shkak të stresit: vendosni ametist të verdhë ose iriq të hënës në kokë ose në pjesën e sipërme të barkut për të balancuar energjinë në chakra e barkut. Stresi dhe ushqimi i papërshtatshëm mund të prishin ekuilibrin e energjisë në chakra të stomakut. Përveç kësaj, ju mund ta përdorni gurin si bizhuteri.
Hapi 2. Përdorni kristale për të përmirësuar cilësinë e gjumit
Kristalet mund të ndihmojnë në qetësimin e nervave, përballimin e lodhjes dhe parandalimin e maktheve që ju pengojnë të bëni një gjumë të mirë. Zgjidhni një kristal që i përshtatet ankesës tuaj, për shembull:
- Çrregullimet e gjumit për shkak të tensionit ose ankthit: vendosni krizoprazën, kuarcin e trëndafilit, ametistin e verdhë ose ametistin ngjyrë vjollce pranë shtratit tuaj ose nën jastëk për të siguruar një ndjenjë qetësie dhe relaksimi gjatë gjumit.
- Çrregullime të gjumit për shkak të ngrënies së tepërt: vendosni një gur hëne ose badar të artë në stomakun tuaj para se të shkoni në shtrat nëse hani aq shumë sa nuk mund të flini.
- Ankthet: vendosni një gur turmaline ose ametist çaji në këmbët e shtratit nëse shpesh keni ëndrra të këqija ose gjëra negative kështu që nuk mund të flini mirë. Përveç kësaj, mund të vendosni një gur Labrador në këmbët e shtratit për të parandaluar lindjen e mendimeve ose ndjenjave negative.
Hapi 3. Rriteni energjinë me kristale
Ju mund të rrisni energjinë ose moralin tuaj me ndihmën e kristaleve me ngjyra të ndritshme ose të ndritshme, sepse ato konsiderohen më efektive për rritjen e energjisë, për shembull: garnet e kuqe, qelibar i artë ose topaz i verdhë i artë.
- Për të rritur energjinë tuaj motivuese, domethënë energjinë që ju nevojitet kur zgjoheni në mëngjes dhe përfshiheni në aktivitete produktive, përdorni kristale me ngjyrë të errët, për shembull: guri i syrit tigër, ametisti i verdhë dhe diaspri.
- Për energji më të lartë, vendosni ametistin e verdhë në stomak dhe mbani kuarcin kristal të qartë në secilën pëllëmbë ndërsa drejtoni krahët lart.
Hapi 4. Përdorni kristale për të rritur aftësinë tuaj për t'u përqendruar
Ekzistojnë disa lloje kristalesh që mund të përdoren për të balancuar energjinë e chakrës së syrit të tretë. Nëse keni probleme me fokusimin ose dëshironi të përmirësoni aftësitë tuaja të kujtesës, vendoseni kristalin në ballin tuaj pranë chakrës së syrit të tretë.
- Kuarci ose carnelian besohet se promovon qetësinë mendore dhe eliminon mendimet e dëmshme. Ametisti gjithashtu mendohet të rrisë qetësinë mendore sepse do të jeni më në gjendje të përqendroheni në qëllimet realiste.
- Fluori dhe sodaliti mendohet se ndihmojnë në të mësuarit duke balancuar hemisferat e trurit dhe duke përmirësuar komunikimin sepse do ta ketë më të lehtë për ju të kuptoni konceptet dhe idetë.
- Ametisti i verdhë dhe qelibari mendohet se stimulojnë kujtesën, ndërsa lapis lazuli besohet se forcon aftësitë e të menduarit.
Hapi 5. Rivendosni aftësinë për të menduar me kristale
Një nga përfitimet kryesore të veshjes së kristaleve është se e bën trupin dhe mendjen tuaj të qetë dhe të ekuilibruar. Për këtë arsye, guri nuk mund të përdoret vetëm një herë, por duhet të vishet si një gjerdan ose të vendoset pranë jush për të parandaluar ndikimin e energjive negative. Nëse jeni duke përjetuar stres, depresion ose probleme të tjera mendore, vendosni kristale në pika të veçanta të trupit tuaj sipas planit për terapi shëruese.
- Jade jeshile mund të përdoret për të qetësuar nervat në mënyrë që mendja të jetë më e përqendruar. Në kultura të caktuara, jeshilja konsiderohet një ngjyrë që mund të sigurojë shërim.
- Kuarci i trëndafilit, opali, agati i dantellave blu mund të përdoren për të hequr emocionet negative dhe për të ndërtuar stabilitetin emocional. Ametisti blu mendohet se është në gjendje të balancojë hormonet për të stabilizuar emocionet.
- Qelibar mund të përdoret për të balancuar emocionet që shkaktojnë probleme, për të kapërcyer çekuilibrat hormonalë dhe për të neutralizuar mendimet negative.
