Si të kaloni procesin e disertacionit (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të kaloni procesin e disertacionit (me fotografi)
Si të kaloni procesin e disertacionit (me fotografi)

Video: Si të kaloni procesin e disertacionit (me fotografi)

Video: Si të kaloni procesin e disertacionit (me fotografi)
Video: Si te rrisni nje faqe Instagrami dhe te fitoni para prej tij... 2024, Mund
Anonim

Për të fituar një diplomë doktorature, zakonisht do të duhet të shkruani një disertacion. Procesi i shkrimit të një disertacioni është kompleks: do të duhet të hartoni një projekt të zbatueshëm, të bëni kërkimin tuaj dhe të shkruani një dorëshkrim që avancon argumentin origjinal dhe kontribuon në fushën tuaj të dijes. Përvoja juaj individuale do të ndryshojë ndjeshëm, sipas fushës së studimit, universitetit, departamentit dhe projektit. Për fat të mirë, ju mund të ndiqni këto hapa për ta bërë procesin e shkrimit të disertacionit tuaj më të lehtë:

Hapi

Pjesa 1 nga 4: Gjetja e Projekteve

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 1
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 1

Hapi 1. Filloni sa më herët që të jetë e mundur

Ndërsa nuk do të filloni të hulumtoni ose shkruani disertacionin tuaj deri në fazat përfundimtare të studimeve tuaja të doktoratës - zakonisht, pas disa vitesh studimesh pasuniversitare dhe provimeve të tjera - duhet të filloni të mendoni për projektet e mundshme shumë më parë. Vitet e para në shkollën pasuniversitare janë vendimtare pasi do të njiheni me fusha të rëndësishme të fushës tuaj akademike. Ndërsa punoni drejt zotërimit të fushës, gjithashtu duhet të filloni të mendoni se çfarë gjërash mund t'i shtoni asaj. Bëni një listë të këtyre gjërave në mendjen tuaj dhe mendoni për pyetjet e mëposhtme:

  • A ka fusha në fushën tuaj akademike që mund të zhvillohen më tej?
  • A mund të aplikoni modele akademike ekzistuese në situata të rinovueshme?
  • Cilat argumente akademike mund të kundërshtohen në prani të provave të reja, të përshtatshme?
  • A ka debate akademike në fushën tuaj që mund të diskutohen duke përdorur një fokus të ndryshëm?
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 2
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 2

Hapi 2. Kuptoni qëllimin e disertacionit

Brenda të njëjtës fushë studimi, secili departament mund të ofrojë mënyra të ndryshme për t'iu qasur projektit të disertacionit. Ju duhet të zbuloni se si duket një disertacion i kënaqshëm në fushën tuaj, universitet, me mbështetjen e departamentit tuaj dhe, në mënyrë ideale, nga anëtarët e komitetit tuaj këshillues. Hulumtimi themelor do t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt dhe ta bëni procesin e disertacionit më të hapur. Ju gjithashtu do të jeni më në gjendje të zgjidhni një projekt që do t'ju lejojë të përmbushni pritjet e departamentit tuaj.

  • Bej nje pyetje. Një mbikëqyrës ose drejtori studimi pasuniversitar mund t'ju japë informacion mbi standardet e departamentit për një disertacion dhe t'u përgjigjet pyetjeve të zakonshme që mund të keni.
  • Kontrolloni disertacionet nga departamenti juaj. Shumica e universiteteve ngarkojnë tezat e doktoratës në internet ose i arkivojnë ato në bibliotekë. Shikoni disa nga më të fundit. Sa faqe ka në të? Çfarë lloj kërkimi është bërë në të? Si është e organizuar?
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 3
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 3

Hapi 3. Kërkoni ndihmë për të identifikuar idetë më të mira për projektet e mundshme

Ndërsa i afroheni fillimit të disertacionit tuaj, duhet të ndani idetë tuaja me njerëzit që mund t'ju ndihmojnë: mbikëqyrësit tuaj, profesorët që janë ekspertë në fushën tuaj, studentët e tjerë (veçanërisht ata që kanë kaluar procesin e disertacionit më herët) dhe burime të tjera potencial tjetër. Bëhuni një person me mendje të hapur dhe mirëpritni sugjerimet dhe kontributin e tyre.

Mbani në mend se njerëzit që kanë kaluar procesin e disertacionit do të jenë më të aftë të identifikojnë problemet me idetë tuaja. Nëse ata ju japin sugjerime se një ide që keni është shumë ambicioze ose se do ta keni të vështirë të gjeni dëshmi për t'iu përgjigjur një pyetjeje të veçantë kërkimore, ju duhet ta dëgjoni atë të dhënë

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 4
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 4

Hapi 4. Bëhuni realistë

Ju duhet të zgjidhni një projekt që mund të përfundojë në një kohë të arsyeshme me burimet në dispozicion. Fatkeqësisht, kjo do të thotë që ndonjëherë ju duhet të lini mënjanë idetë tuaja më interesante dhe ambicioze. Mos harroni: nëse nuk mund ta përfundoni disertacionin tuaj brenda afatit kohor, atëherë idetë tuaja - pavarësisht sa shkëlqyese apo revolucionare është përmbajtja - do të jenë të pakuptimta.

  • Gjithashtu mendoni për afatet kohore të departamentit tuaj dhe universitetit. Shumica e programeve të doktoratës kufizojnë numrin e viteve të disertacionit. Njihni kufizimet tuaja në kohë dhe përfshini ato në faktorët që duhen marrë parasysh kur zgjidhni një projekt.
  • Në shumë fusha, ju gjithashtu duhet të mendoni për faktorin e financimit. Sa para për udhëtime, kërkime arkivore dhe/ose punë laboratorike kërkon projekti juaj? Si do të financoni të gjithë punën? Sa para, realisht, do të jeni në gjendje të grumbulloni? Përgjigjet e këtyre pyetjeve do t'ju ndihmojnë të përcaktoni sa realiste janë idetë tuaja.
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 5
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 5

Hapi 5. Zgjidhni diçka që ju intereson vërtet

Pasi të keni mbledhur të dhëna, të mendoni për një problem praktik dhe të keni mprehur zgjedhjet tuaja, mendoni se cili projekt do t'ju interesojë më shumë. Procesi i disertacionit do të marrë një kohë të gjatë. Ju do të jetoni dhe merrni frymë projektin për një kohë të gjatë. Zgjidhni një projekt për të cilin jeni vërtet të apasionuar.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 6
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 6

Hapi 6. Lexoni shumë

Pasi të keni zgjedhur një projekt, lexoni materialet akademike në dispozicion mbi temën dhe lëndë të tjera të lidhura. Kryeni një kërkim të thelluar të bazave të të dhënave të ndryshme në dispozicion për fushën tuaj. Gjëja më e keqe që mund të ndodhë është, kur jeni në gjysmë të disertacionit tuaj, zbuloni se dikush tjetër e ka botuar atë, ose dikush është përpjekur të bëjë të njëjtën gjë si ju dhe e gjen projektin të pazbatueshëm.

Pjesa 2 nga 4: Fillimi i Procesit të Disertacionit

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 7
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 7

Hapi 1. Shikoni projektin tuaj si një pyetje që duhet përgjigjur

Pasi të keni zgjedhur një projekt dhe të lexoni shumë lëndë të ngjashme, procesi i fillimit mund të jetë ende i vështirë ndonjëherë. Në këtë pikë, ju nuk e keni bërë kërkimin e nevojshëm për të ndërtuar një argument të fortë. Pra, për momentin, mendoni për projektin tuaj si një pyetje që dëshironi t'i përgjigjeni. Më vonë, kur të keni gjetur përgjigjen, mund ta përdorni si tezë-një argument origjinal që do të ngrihet nga disertacioni juaj.

Në përgjithësi, pyetjet "si" dhe "pse" janë shumë të përshtatshme për disertacion, sepse ato do të japin përgjigje të pasura dhe komplekse

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 8
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 8

Hapi 2. Kërkoni financim sa më shpejt të jetë e mundur

Pasi të dini se çfarë keni nevojë për të filluar dhe çfarë pune duhet të bëni, filloni të kërkoni fonde nga burime të ndryshme, siç janë departamentet, universitetet ose organizatat e jashtme. Importantshtë e rëndësishme të dini se fondet akademike lëvizin ngadalë. Për shembull, nëse aplikoni për financim në tetor, do të merrni njoftim për pranimin (ose refuzimin) e aplikimit tuaj në mars dhe do të jeni në gjendje t'i përdorni paratë vetëm në një moment në qershor. Nëse nuk filloni herët, do t'ju duhen vite për të marrë financimin e disertacionit.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 9
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 9

Hapi 3. Zgjidhni një mentor me kujdes

Mentori juaj do të jetë ai që drejton kërkimin, ju mbështet emocionalisht dhe mendërisht gjatë gjithë projektit dhe përfundimisht miraton punën tuaj. Ideashtë një ide e mirë të zgjidhni dikë, punën e të cilit e vlerësoni, i cili është i lehtë për të punuar dhe i cili është në gjendje të komunikojë në mënyrë efektive.

Ju gjithashtu duhet të kërkoni një mentor i cili, përveç të qenit i lumtur për të dhënë udhëzime, gjithashtu do të lejojë që puna juaj të jetë e juaja. Dikush që është shumë i ngurtë do të jetë i vështirë për të punuar me të në fazën e rishikimit ose kur puna juaj duhet të ndryshojë drejtim

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 10
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 10

Hapi 4. Zgjidhni me kujdes komitetin tuaj

Mbikëqyrësi juaj mund të jetë në gjendje të rekomandojë disa anëtarë të fakultetit që të shërbejnë në komitetin tuaj. Në përgjithësi, zgjidhni njerëzit me të cilët keni punuar ngushtë dhe fushat e ekspertizës së të cilëve gjithashtu ndryshojnë. Shpesh, një perspektivë e ndryshme do të shtojë shumë vlerë.

Jini të vetëdijshëm se jo të gjitha institucionet do t'ju lejojnë të zgjidhni anëtarët e komisionit. Formimi i një komiteti këshillues personal është i zakonshëm në Shtetet e Bashkuara, por në vende të tjera, mbikëqyrësi i disertacionit shpesh vepron si anëtar i komitetit për studentin

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 11
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 11

Hapi 5. Zhvilloni një strategji kërkimore dhe sistem të mbajtjes së shënimeve

Veryshtë shumë e rëndësishme të gjesh një sistem që mund ta përdorësh mirë në fillim të procesit të disertacionit. Në këtë mënyrë, ju do të jeni në gjendje të organizoheni mirë dhe të mbani shënime atë që keni lexuar. Pyesni mbikëqyrësit, anëtarët e komitetit dhe studentët e tjerë të diplomuar se cili sistem do të funksiononte më mirë për projektin tuaj.

Sistemet elektronike të marrjes së shënimeve si Zotero, EndNote dhe OneNote përdoren gjerësisht nga studentët. Këto sisteme mund të përdoren për të mbajtur artikuj shkencorë dhe shënime kërkimore në mënyrë të organizuar dhe për ta bërë më të lehtë kërkimin e informacionit në to. Ne ju rekomandojmë të përdorni një nga këto sisteme nëse nuk preferoni të përdorni letër dhe laps. Provojini ato një nga një për të parë se cila ju pëlqen më shumë

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 12
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 12

Hapi 6. Përdorni rregullat e formatimit në fushën tuaj

Ju duhet të njiheni me rregullat e formatimit për fushën tuaj kur filloni të shkruani. Duke përdorur formatin e autorësisë dhe citimin e bibliografisë që në fillim të projektit, do ta keni më të lehtë të punoni në fazat përfundimtare.

  • Rregullat e formatit do të ndryshojnë midis fushave. Sistemet e përdorura zakonisht janë APA, MLA, Chicago dhe Turabian.
  • Përveç përdorimit të "rregullave kryesore" të fushës tuaj, institucioni për të cilin punoni mund të ketë gjithashtu rregulla specifike të formatimit për disertacionin. Disa institucione madje ofrojnë shabllone për t'u përdorur kur përpilojnë një disertacion. Kontrolloni me mbikëqyrësin tuaj ose drejtorinë e studimeve pasuniversitare para se të filloni të shkruani për informacion mbi formatimin.

Pjesa 3 nga 4: Kalimi i Procesit Afatgjatë

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 13
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 13

Hapi 1. Jini fleksibël

Kuptoni që edhe nëse keni bërë një plan shumë të detajuar dhe të thelluar, ju mund të gjeni se, në mes të procesit, projekti juaj po shkon në rrugën e gabuar. Ndoshta rezultatet fillestare të testit laboratorik nuk ishin të shkëlqyera, ose skedari që vizituat nuk kishte provat që dëshironi. Ndoshta, pasi keni bërë kërkime të gjera, e kuptoni se po bëni një pyetje që është e pamundur t'i përgjigjeni. Kjo nuk do të thotë fund i gjithçkaje. Shumica e studentëve të doktoratës duhet të rregullojnë planet e tyre të disertacionit në mes të rrugës.

Normalshtë normale që forma përfundimtare e një disertacioni të ndryshojë ndjeshëm nga propozimi. Ndërsa studioni, drejtimi i punës suaj mund të ndryshojë

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 14
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 14

Hapi 2. Mbani komunikimin me komitetin

Procesi i disertacionit mund të ndihet shumë izolues. Ju hulumtoni dhe shkruani vetëm, ndonjëherë me vite. Ju gjithashtu mund të zbuloni se askush nuk po pyet për përparimin tuaj. Prandaj, sigurohuni që të kontaktoni mbikëqyrësin tuaj dhe anëtarët e tjerë të komitetit me lajmet më të fundit në lidhje me punën tuaj dhe çdo pyetje që mund të lindë. Kjo do të parandalojë surpriza të pakëndshme në mes të procesit. Nëse, për shembull, një anëtari të komisionit nuk e pëlqen drejtimin që po shkon projekti juaj, është mirë që ta komunikoni këtë sa më herët që të jetë e mundur në vend që ta kuptoni kur të dorëzoni dorëshkrimin.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 15
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 15

Hapi 3. Thyejeni disertacionin tuaj në pjesë më të vogla

Fillimi i një dorëshkrimi prej 300 faqesh nga faqja 1 do të ishte shumë i vështirë. Mundohuni të punoni së pari në një kapitull (dhe një nënkapitull të një kapitulli).

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 16
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 16

Hapi 4. Shkruani rregullisht

Edhe nëse kërkimi juaj nuk ka përfunduar, mund të filloni të përshkruani dhe shkruani pjesë të vogla të disertacionit tuaj. Ju duhet të filloni sa më shpejt që të jetë e mundur për t'u mësuar me shkrimet tuaja.

Mos supozoni se duhet të filloni me kapitullin e parë dhe të punoni deri në fund. Nëse kërkimi juaj i parë dha diçka solide në lidhje me kapitullin e tretë, filloni atje. Shkruani në mënyrë të rastësishme nëse mendoni se ju përshtatet

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 17
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 17

Hapi 5. Krijoni një orar

Ju mund të jeni në gjendje të vendosni orarin tuaj, ose mund t'ju duhet të konsultoheni me mbikëqyrësin tuaj për të përpiluar një orar. Bëni aranzhimin në mënyrë fleksibile dhe realiste, por me objektivat kryesorë në një kufi të caktuar datë. Shumë njerëz e konsiderojnë kalendarin e kundërt shumë të dobishëm për të shkruar një disertacion

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 18
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 18

Hapi 6. Përdorni kohën tuaj më produktive

A ndiheni produktiv në mëngjes? Shkruani për një orë ose dy sapo të zgjoheni. Zakonisht qëndroni zgjuar vonë natën? Shkruani gjatë asaj periudhe. Sa herë që është ajo kohë, shkruani në kohën tuaj më produktive të ditës.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 19
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 19

Hapi 7. Krijoni një vend pune të veçantë Nëse përpiqeni të shkruani një disertacion në një shtrat ose divan, vëmendja juaj do të shpërqendrohet lehtë

Të kesh një hapësirë të kufizuar për punë produktive do të të ndihmojë të përqendrohesh.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 20
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 20

Hapi 8. Ndani punën tuaj rregullisht

Mos prisni derisa të keni përfunduar draftin tuaj të parë për të marrë reagime kuptimplote. Së paku, dërgoni një draft për secilin kapitull mbikëqyrësit tuaj sapo ta përfundoni atë. Më mirë akoma, ndani kapitujt me të cilët po punoni me studentë të tjerë ose një mentor të besuar në fushën tuaj.

Shumica e departamenteve ofrojnë trajnime për shkrim për studentët e diplomuar. Nëse ju ofrohet një ofertë, bëjeni këtë për të marrë reagime të mira për punën tuaj

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 21
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 21

Hapi 9. Merrni kohë për të pushuar

Në mënyrë ideale, ju keni një ditë në javë për të qenë plotësisht të lirë nga puna. Ju duhet kohë për tu rimbushur në mënyrë që të ktheheni në punë me një energji dhe perspektivë të freskët. Pra, shoqërohuni me miqtë ose familjen, dilni për rekreacion ose bëni gjëra të tjera që ju bëjnë të ndiheni mirë.

Mundohuni të merrni një pushim të gjatë në mes të procesit. Nëse prisni deri në fund të disertacionit tuaj për të marrë pushim, do të jeni shumë të lodhur. Merrni tre ditë pushim çdo fundjavë, për shembull, përfundoni hartimin e një kapitulli. Festoni fundin e një periudhe të vështirë të kërkimit në terren me një javë relaksi. Kjo nuk do të thotë që ju jeni dembelë; kjo është e nevojshme për të ruajtur shëndetin tuaj

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 22
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 22

Hapi 10. Kujdesuni për shëndetin tuaj

Kandidatët për doktoratë shpesh përjetojnë probleme shëndetësore që vijnë nga stresi, ankthi, depresioni, modelet e parregullta të të ngrënit, mungesa e stërvitjes dhe gjumi i dobët. Nëse kujdeseni më mirë për veten, do të bëheni më të fortë dhe më produktivë.

  • Hani rregullisht. Konsumoni proteina, fibra, vitamina dhe pini shumë ujë. Shmangni ushqimet me përmbajtje të lartë të sheqerit, alkoolin dhe menutë e gatshme për të ngrënë.
  • Ushtrohu rregullisht. Ndani të paktën tridhjetë minuta çdo ditë për stërvitje - biçikletë, vrapim, apo edhe vetëm ecje.
  • Gjumë të mjaftueshëm. Ju mund të përfundoni disertacionin tuaj pa qëndruar zgjuar gjithë natën. Flini të paktën tetë orë në ditë për të ruajtur shëndetin.

Pjesa 4 nga 4: Kapërcimi i Barrierave Finale

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 23
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 23

Hapi 1. Bëhuni profesionist në fushën tuaj

Periudha e shkrimit të disertacionit është një kohë që ju të bëheni një person aktiv në fushën tuaj. Diskutoni me mbikëqyrësin tuaj mundësinë e publikimit të një pjese të kërkimit tuaj para përfundimit të disertacionit tuaj. Merrni pjesë në konferencë. Jepni një prezantim ose sesion posteri për kërkimin tuaj. Diskutoni punën tuaj me të tjerët në fushën tuaj për të dhëna dhe sugjerime.

  • Vishuni dhe nxirrni një sjellje profesionale ndërsa jeni në konferencë.
  • Perspektiva për t'u bërë një akademik profesionist mund t'ju ndihmojë të qëndroni të motivuar në fazat e mëvonshme të procesit të disertacionit.
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 24
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 24

Hapi 2. Kuptoni procesin e përfundimit të diplomës suaj

Në fund të disertacionit tuaj, do t'ju duhet të njihni kërkesat e departamentit dhe universitetit tuaj në mënyrë që të merrni një diplomë doktorature. A duhet t'i nënshtroheni një prove disertacioni? Kush duhet të miratojë punën tuaj? Çfarë dokumentesh keni për të mbledhur? Pasi t'i përgjigjeni këtyre pyetjeve, do të jeni në gjendje të planifikoni fazat përfundimtare të programit tuaj të doktoratës.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 25
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 25

Hapi 3. Diskutoni me secilin anëtar të komisionit individualisht

Bëni një takim me secilin anëtar. Informojini ata se disertacioni juaj është drejt përfundimit dhe pyetini ata se çfarë pëlqejnë tek ju. Kur kanë nevojë për dorëshkrimin tuaj? A gjetën ata një problem me të cilin duhet të merreshit?

Ky proces do të bëhet më i lehtë nëse, siç u sugjerua më herët, mbani kontakte me anëtarët e komitetit gjatë gjithë procesit të disertacionit. Në mënyrë ideale, kjo duhet të bëhet për të shmangur të papriturat

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 26
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 26

Hapi 4. Bëni një ushtrim për të deklaruar argumentin tuaj dhe rëndësinë e tij

Nëse do t'ju duhet të kaloni një provë disertacioni, bëni ushtrimet për të shpjeguar në mënyrë efektive argumentin tuaj dhe, më e rëndësishmja, për të përcaktuar vlerën e punës tuaj. Kjo do të jetë shumë e dobishme në gjykatë dhe, më pas, në një konferencë ose intervistë për aplikim për punë.

Praktikoni përgjigjen, veçanërisht pyetjet në lidhje me rëndësinë. Imagjinoni një anëtar të komitetit që ju pyet: “Pra, ju keni treguar se kjo është ajo që është. Cila është rëndësia?” Si duhet t’i përgjigjeni? Njihni kuptimin dhe rëndësinë e punës tuaj për fushën tuaj të studimit

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 27
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 27

Hapi 5. Kërkoni ndihmë për rileximin dhe rishikimin e rishikimit të fundit

Disertacionet janë shumë të gjata dhe do t'ju marrë shumë kohë nëse duhet t'i redaktoni nga fillimi në fund. Kërkojuni disa njerëzve të lexojnë draftin tuaj para se ta dorëzoni. Kjo do të eliminojë gabimet e shmangshme dhe do të identifikojë fjalitë që ende nuk janë mjaft të qarta.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 28
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 28

Hapi 6. Mos harroni se tani jeni ekspert

Ndërsa përfundoni disertacionin tuaj, do të filloni të shqetësoheni për atë që komiteti mendon për punën tuaj. Mos harroni se askush nuk e njeh punën tuaj aq mirë sa ju. Besoni në veten tuaj. Ju jeni eksperti i vetëm në këtë aspekt të vogël të fushës tuaj.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 29
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 29

Hapi 7. Përballoni stresin dhe presionin

Ndërsa përpiqeni të përfundoni disertacionin tuaj, mund të filloni të ndiheni të shqetësuar për gjykimin, përmbajtjen e punës tuaj, kërkimin e një pune të re, etj. Këto gjëra janë shumë normale për tu ndjerë, por mos lejoni që të bini pas saj. Bisedoni me miqtë që mund t'u besoni dhe kujdesuni për shëndetin tuaj siç përshkruhet më sipër.

Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 30
Mbijetoni procesin e disertacionit Hapi 30

Hapi 8. Jini krenarë për punën tuaj

Pavarësisht nga gjykimi, përfundimi i një disertacioni është një arritje masive dhe një herë në jetë. Shijoni, jini krenarë për rezultatet e përpjekjeve tuaja. Ndani këtë moment me miqtë dhe familjen. Festoni punën tuaj. Tani, ju jeni një doktoraturë!

Këshilla

  • Kujdesuni për shëndetin tuaj mendor. Disertacioni është një proces stresues dhe i mundimshëm. Normalshtë normale të ndiheni në ankth dhe në depresion, por nëse filloni të ndiheni të dy shumë të padurueshëm, bisedoni me një psikolog.
  • Mos e izoloni veten. Krahasuar me vitet e para të shkollës pasuniversitare - kur jeni akoma duke ndjekur rregullisht ligjërata dhe takoni studentë të tjerë - pjesa përfundimtare e procesit të disertacionit duhet të bëhet vetë. Sidoqoftë, nuk ka asnjë arsye për të izoluar veten më shumë sesa është e nevojshme. Bashkohuni me një grup shkrimi; mbani kontakte me miqtë dhe kolegët.
  • Vendosni pritjet tuaja. Disertacioni juaj nuk duhet të jetë i përsosur; gjëja më e rëndësishme është që shkrimi juaj të jetë i plotë dhe i kënaqshëm. Perfeksionizmi do ta mbajë punën tuaj të bllokuar, prandaj mbani mend këtë shprehje të vjetër: disertacioni më i mirë është një disertacion i përfunduar.

Recommended: