Të kesh dhëmbë të shtrembër mund të jetë shumë e turpshme, dhe gjithashtu mund të jetë një problem. Për shembull, dhëmbët e shtrembër mund ta kenë të vështirë për ju të përtypni dhe përfundimisht të shkaktojnë dëmtime në gojën tuaj sepse nuk keni mbështetjen që ju nevojitet për nofullën. Korrigjimi i dhëmbëve të shtrembër mund të kushtojë shumë para, por më e rëndësishmja, ka disa mundësi në dispozicion për ju.
Hapi
Metoda 1 nga 5: Vizitë te një Dentist Specialist
Hapi 1. Shkoni te një ortodont që specializohet në ortodontikë
Mjeku është në gjendje të gjejë probleme me dhëmbët tuaj dhe të sugjerojë disa opsione që mund të merrni.
Hapi 2. Pyesni se çfarë opsionesh keni
Ju mund të keni nevojë për një opsion më pak të shtrenjtë, ose mbajtëse të padukshme. Thuajini mjekut atë që dëshironi.
Hapi 3. Pyetni nëse keni nevojë për mbajtëse
Mjeku mund të kontrollojë nëse problemi që po përjetoni është shkaktuar nga dhëmbët tuaj të shtrembër dhe nëse kjo gjendje mund të shkaktojë probleme të tjera në të ardhmen.
Hapi 4. Mendoni me kujdes për çdo opsion të disponueshëm
Nëse nuk keni vërtet nevojë për mbajtëse, mund të zgjidhni të mos i vishni, sepse formatimi i teksteve është gjithashtu i shtrenjtë.
Metoda 2 nga 5: Përdorimi i telave të ndashëm
Hapi 1. Përdorni tela të lëvizshëm ose mbajtës për të zgjidhur probleme të vogla dentare
Telat e lëvizshëm mund të përdoren për të trajtuar probleme të tilla si dhëmbët e rrallë (përderisa nuk janë shumë të mëdhenj) ose dhëmbët e shtrembër. Mbështjellësit e lëvizshëm nuk janë aq të shtrenjtë sa kompletet e tjera të kujdesit dentar, dhe patjetër që do t'i merrni pasi të keni hequr formatimin e teksteve.
Hapi 2. Kërkojini dentistit tuaj të bëjë një mbajtëse të lëvizshme për ju
Telat e lëvizshëm zakonisht janë krijuar posaçërisht për pacientët për të zgjidhur problemet me dhëmbët e pacientit, të cilat natyrisht ndryshojnë.
Në këtë proces, mjeku do të bëjë një përshtypje për brendësinë e gojës tuaj me një material të trashë të quajtur alginate. Ky myk do të përdoret për të bërë tela të lirshëm
Hapi 3. Mësoni të përshtateni me telin e përdorur
Kjo zakonisht zgjat disa ditë, kështu që mos u frikësoni. Veshja e telave mund të ndryshojë mënyrën e të folurit dhe gjithashtu të bëjë që goja juaj të prodhojë më shumë pështymë. Kur lexoni vetëm, thoni fjalët në libër me zë të lartë për t'u mësuar të flisni me tela në gojë.
Nëse keni dhimbje të moderuar deri të fortë në gojën tuaj ose një tel të lirshëm që ngjit mishrat e dhëmbëve, telefononi mjekun tuaj
Hapi 4. Hiqni telat e lëvizshëm kur hani ose lani dhëmbët për ta bërë procesin më të lehtë
Bëni këtë edhe kur luani lojëra sportive që kërkojnë kontakt fizik, sepse mund të shkaktojë dëmtim të pjesëve të trupit tuaj.
Hapi 5. Mbani telin e lirshëm në kutinë e tij
Sigurohuni që ta mbroni telin tuaj të lirshëm duke e vendosur në një kuti kur nuk është në përdorim.
- Teli i lirshëm gjithashtu duhet të mbahet i lagësht në mënyrë që të mos plas. Mjeku juaj do t'ju tregojë se si teli duhet të ngjyhet për ta mbajtur atë të lagur.
- Mos e ruani në një vend të nxehtë pasi kjo do të plasë telin.
Hapi 6. Pastroni tela të lirshëm çdo ditë
Zakonisht telat tuaj vijnë me udhëzime për pastrimin e tyre, por ju mund të përdorni një pastrues goje ose dhëmbësh për të hequr gjithçka që është ndërtuar mbi tela.
Hapi 7. Mos ndaloni së veshuri
Përdorni mbajtësen tuaj për aq kohë sa ju rekomandon mjeku juaj. Ju mund të keni nevojë ta mbani atë për vite me radhë, në varësi të gjendjes së dhëmbëve tuaj.
Metoda 3 nga 5: Përdorimi i rimeso prej porcelani
Hapi 1. Përdorni rimeso prej porcelani për të korrigjuar problemet e vogla të dhëmbëve
Fasetat kanë tendencë të mbulojnë problemet me dhëmbët, në vend që t'i rregullojnë ato, me mbulesa të bazuara në rrëshirë ose prej porcelani.
Fasetat janë rezistente ndaj njollave (nëse janë prej porcelani) dhe duken si dhëmbë të vërtetë
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj nëse fasetat janë opsioni më i mirë për ju
Përdorimi i fasetave është një opsion më i thjeshtë sesa përdorimi i teksteve ose mbajtëseve të lëvizshme sepse ato duhet të vendosen vetëm në dhëmbët tuaj dhe më pas të bëhen. Nuk ke pse ta heqësh. Fasetat mund të mbulojnë njollat, çarjet dhe boshllëqet në dhëmbë.
Fasetat janë të përhershme dhe nuk mund të riparohen nëse dëmtohen. Përveç kësaj, fasetat janë gjithashtu shumë më të shtrenjta se kurorat e protezave
Hapi 3. Kërkojini mjekut tuaj t'ju vendosë rimeso
Së pari, mjeku do të heqë disa nga shtresa e jashtme e dhëmbit të dëmtuar për të bërë vend për rimeso, e cila tashmë është bërë. Pas kësaj, mjeku do të kontrollojë pozicionin e fasetave mbi dhëmbët dhe do t'i instalojë ato.
Me shumë mundësi do të caktoheni për një takim tjetër pasi t'i vendosni rimesot për t'i kontrolluar ato, por nëse vëreni ndonjë problem, të tilla si çarje ose dhëmbë të përkulur, telefononi mjekun tuaj
Hapi 4. Lani dhëmbët si zakonisht
Fasetat nuk kërkojnë vëmendje të veçantë, por prapëseprapë duhet të fshini dhe pastroni mes dhëmbëve si zakonisht.
Hapi 5. Mbani që fasetat të mos fërkohen me dhëmbët
Fasetat prej porcelani mund të plasen, kështu që nëse i kërcitni shumë dhëmbët, do t'ju duhet një mbrojtës i dhëmbëve (një lloj përshtypje dentare transparente që është krijuar për të zvogëluar dëmtimin e dhëmbëve tuaj nga fërkimi) veçanërisht gjatë natës.
Hapi 6. Zëvendësoni fasetat brenda 5 deri në 10 vjet
Fasetat nuk zgjasin shumë, dhe do t'ju duhet t'i zëvendësoni ato brenda një dekade.
Metoda 4 nga 5: Korrigjimi i dhëmbëve me mbajtëse
Hapi 1. Përdorni mbajtëse për të korrigjuar problemet më komplekse të dhëmbëve
Mbështjellësit mund të korrigjojnë probleme të tilla si dhëmbët e shtrembër, zgjatja e nofullës ose nofullës së poshtme dhe bërthamë (nëse dhëmbët nuk përputhen me lakimin e nofullës ku dhëmbët po rriten).
Hapi 2. Diskutoni llojin e mbajtëseve që duhet të përdorni me mjekun tuaj
Mjeku juaj mund t'ju tregojë se cili lloj mbajtësesh është më i miri për ju.
Hapi 3. Zgjidhni llojin e mbajtëseve që dëshironi
Ekzistojnë disa lloje të mbajtëseve në dispozicion: të dukshme, transparente dhe pothuajse transparente.
- Kllapat e rregullta (të dukshme) janë lloji i mbajtëseve që së pari ju vjen në mendje kur dikush thotë "mbajtëse". Kllapat e këtij lloji janë kllapa (pllaka të vogla katrore) që janë ngjitur në pjesën e përparme të dhëmbëve dhe lidhen me njëri -tjetrin duke përdorur tela. Ato mund të jenë metalike, plastike ose qeramike, dhe këto lloje të mbajtëseve janë zakonisht më pak të shtrenjta se të tjerat. Ky lloj është zgjidhja më e mirë për zgjidhjen e problemeve komplekse të dhëmbëve.
- Kllapat janë pothuajse transparente në formën e mykëve plastikë që përshtaten në dhëmbë. Marka kryesore që shet këtë lloj mbajtëse është Invisalign. Ashtu si mbajtësit e lëvizshëm, ju mund t'i hiqni këto mbajtëse gjatë ngrënies, dhe ato janë më pak të dhimbshme se llojet e tjera. Sidoqoftë, ato nuk funksionojnë mirë për problemet më të vështira të dhëmbëve për t'u trajtuar, dhe ju duhet t'i mbani ato të paktën 22 orë në ditë. Këto lloje të mbajtëseve mund të jenë më të shtrenjta se të tjerat.
- Mbajtëset transparente vendosen pas dhëmbëve, ashtu si mbajtëset e rregullta vendosen në pjesën e përparme të dhëmbëve. Meqenëse çdo kllapa është ngjitur në dhëmb, ky lloj funksionon shumë më shpejt. Sidoqoftë, do të jetë pak e vështirë të përshtateni me këto lloje të mbajtëseve, dhe në këtë proces do të bëhet e vështirë për ju të flisni rrjedhshëm. Për më tepër, ky lloj është gjithashtu më i shtrenjtë.
Hapi 4. Kërkojini mjekut të vendosë opsionet tuaja
Mbani në mend se shumica e mjekëve ofrojnë mundësi pagese, kështu që nëse nuk mund të paguani plotësisht, mund të paguani me këste. Përndryshe, mund të keni nevojë për sigurim dentar, i cili mund të paguajë për procedurat dentare, edhe pse jo të gjitha.
Hapi 5. Lani dhëmbët tuaj si dhe mbajtëset tuaja
Nëse mbajtëset e përdorura janë elastike, hiqini ato para se të lani dhëmbët. Kjo është e ndryshme nga mbajtësit e zakonshëm. Me mbajtëse të rregullta, do t'ju duhet të pastroni kllapat dhe kllapat gjithashtu për të hequr pllakën dhe mbeturinat e ushqimit. Pasi të jetë pastruar, mund t'i vendosni përsëri formatimin e teksteve.
Hapi 6. Shmangni ngrënien e ushqimeve të caktuara
Sidomos nëse përdorni mbajtëse të rregullta, duhet të shmangni disa lloje ushqimesh, të tilla si ushqime të forta (arra, karamele të forta, etj.) Dhe ushqime që ngjiten lehtë tek dhëmbët tuaj (karamel, çamçakëz, etj.). Ju gjithashtu duhet të prisni frutat dhe perimet e ashpra në copa më të vogla pasi ato janë të rrezikshme dhe mund të dëmtojnë kllapat. Ju gjithashtu duhet të shmangni ushqimet e skuqura si patate të skuqura dhe ushqimet acidike si sode ose uthull.
Meqenëse ju ende mund të hiqni mbajtëset transparente gjatë ngrënies, llojet e ushqimeve të përmendura më sipër nuk duhet të jenë problem për ju, edhe pse ato ende mund të kenë një efekt nëse përzihen me acidin në dhëmbët tuaj
Hapi 7. Vizitoni rregullisht mjekun
Mjeku do të rregullojë mbajtëset ndërsa përparojnë dhe gjithmonë do të jetë në vëzhgim për problemet e tjera që mund të shfaqen.
Hapi 8. Hiqni kllapat tuaja
Kohëzgjatja e kohës varet nga kompleksiteti i problemit me dhëmbët. Pasi të hiqen mbajtëset, do të caktoheni për një takim tjetër kur mjeku do të bëjë përshtypje për telat e hequr nga goja juaj.
Hapi 9. Përdorni tela të lirshëm
Pas heqjes së mbajtësve, duhet t'i vishni ato për t'i mbajtur dhëmbët në pozicion.
Në të kaluarën njerëzit këshilloheshin të mbanin mbajtëse të lëvizshme për një vit pas mbajtësve, por tani për tani, mund t'ju duhet t'i mbani ato më gjatë, edhe pse vetëm gjatë natës
Metoda 5 nga 5: Parandalimi i Përmbytjes së Dhëmbëve
Hapi 1. Lani dhëmbët tuaj çdo ditë
Dhëmbët që nuk kujdesen siç duhet mund të shkaktojnë gingivit i cili më pas prek kërcitjen e dhëmbëve. Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë.
Ndonjëherë dhëmbët e shtrembër shkaktohen nga gjenetika dhe nuk mund të parandalohen
Hapi 2. Flini një fije në mes dhëmbëve një herë në ditë
Kjo mund të parandalojë shfaqjen e gingivitit.
Hapi 3. Vizitoni rregullisht dentistin
Duke bërë këtë jo vetëm që do të parandaloni inflamacionin e dhëmbëve, por gjithashtu do të dini nëse ka probleme të tjera që mund të bëjnë që dhëmbët tuaj të rriten anash.
Hapi 4. Kufizoni thithjen e gishtit të madh si fëmijë
Me kalimin e kohës, ky zakon mund të bëjë që dhëmbët të rriten anash.
Gjithashtu kufizoni përdorimin e biberonave dhe shisheve pas moshës 3 vjeç
Këshilla
- Shumica e të rriturve zgjedhin mbajtëse transparente ose gati-transparente në mënyrë që ato të mos jenë të dukshme për askënd.
- Kur zgjidhni llojin e teksteve, mos zgjidhni mbajtëse transparente menjëherë. Zgjidhni atë që i përshtatet nevojave tuaja.
