Mosbesimi ndaj dikujt mund të dëmtojë një marrëdhënie sepse ju bën të ndiheni të shqetësuar dhe të pyesni veten nëse ai ose ajo do të jetë gjithmonë besnik, i sinqertë dhe i sinqertë me ju. Besimi është një nga aspektet e rëndësishme në krijimin e një marrëdhënie dashurie, bashkëpunimi biznesi ose shoqërimi. Nëse keni probleme me besimin te njerëzit e tjerë, mësoni se si të punoni rreth tij në mënyrë që të krijoni një marrëdhënie të qëndrueshme.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Zbulimi i Shkakut të Mosbesimit
Hapi 1. Mendoni pse e keni të vështirë të besoni te njerëzit e tjerë
Shumë njerëz nuk mund t'i besojnë të tjerëve për shkak të gjërave të këqija, ndjenjave të zhgënjimit në dikë ose edukimit të tyre si fëmijë. Do ta keni të vështirë t'i besoni të tjerëve nëse ndonjëherë jeni zhgënjyer, injoruar ose refuzuar kur keni kërkuar ndihmë. Nga ana tjetër, është më e lehtë për ju që t'u besoni të tjerëve nëse ka njerëz që janë të gatshëm t'ju mbështesin kur keni probleme duke ofruar këshilla dhe duke ju ndihmuar të përballoni zhgënjimet. Mosbesimi mund të shkaktohet nga sa vijon:
- Ju po përgjithësoni duke supozuar se të gjithë janë të pasigurt pa kontrolluar më parë.
- Ju mund të ndjeni nevojën për të mbrojtur veten duke ndërtuar një mbrojtje kundër lëndimit, edhe para fillimit të një lidhjeje.
- Ju nuk doni të kërkoni ndihmë nga njerëzit e tjerë dhe preferoni të punoni vetëm për t'u siguruar që gjithçka shkon mirë.
- Ju jeni më pak në gjendje të njihni karakterin e njerëzve të tjerë, kështu që shpesh ngecni në një marrëdhënie me dikë që nuk është i denjë për besim.
- Ju dukeni të dobët kështu që të tjerët shpesh përfitojnë nga bujaria ose mirësia juaj.
Hapi 2. Mendoni se çfarë prisni nga njerëzit e tjerë
A prisni shumë nga të tjerët apo po kërkoni shumë? Sjelljet e mëposhtme janë shenja që nuk u besoni të tjerëve:
- Ju prisni që njerëzit e tjerë të "kuptojnë" dëshirat tuaja ose "të jenë në gjendje të lexojnë mendjen tuaj". Kjo ju bën të mos keni besim tek të tjerët sepse ajo që dëshironi nuk është bërë ende, por ju nuk e keni thënë.
- Ju prisni që të tjerët t'ju japin të njëjtën gjë si ju. Në një lidhje, mos jepni diçka ndërsa mendoni se kush bën çfarë. Besimi humbet nëse i jepni diçka dikujt në këmbim ose prisni diçka në këmbim, por nuk merrni shpërblimin që dëshironi.
- Ju nuk prisni asgjë nga askush sepse e keni të vështirë të besoni te njerëzit e tjerë.
- Kur jeni të dashuruar ose të afërt me dikë, ju kërkoni që ai të jetë gjithmonë pranë jush. Kjo e bën atë të ndihet i përmbajtur dhe i shikuar nëse e teproni.
Pjesa 2 nga 2: Tejkalimi i mosbesimit
Hapi 1. Vendosni nëse doni t'i besoni personit tjetër apo jo
Nëse ende nuk doni t'i besoni njerëzve të tjerë, mendoni për pasojat më vonë. Ju do të shmangeni në mënyrë që dyshimi dhe zhgënjimi të lindin në mënyrë që jeta juaj të bëhet më e vështirë. A është kjo jeta që dëshironi? Sigurisht qe jo. Mendoni për qëllimet e jetës që dëshironi të arrini dhe imagjinoni ato gjëra negative të zëvendësohen me përvoja të këndshme sepse doni të besoni te njerëzit e tjerë.
Hapi 2. është të njohësh karakterin e një personi, në vend që ta dyshosh atë
Besimi nuk do të thotë thjesht t’i besosh të tjerëve sepse ndërgjegjja dhe analiza e duhur janë aspekte të rëndësishme të jetës së përditshme. Nëse shpesh dyshoni për dikë, ndryshoni atë mendim duke gjetur në detaje nëse ai ose ajo ia vlen të besosh ose të punosh me të. Mos harroni se aftësia për të njohur karakterin e njerëzve të tjerë është shumë e dobishme kështu që ju mund të zgjidhni njerëz që kanë qëllime të mira dhe janë të sjellshëm me ju.
Hapi 3. Jepini personit tjetër një liri veprimi
Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet (romanca, biznesi ose shoqëria), askush nuk dëshiron të shikohet nga njerëz që duan gjithmonë të dinë se çfarë po bëjnë. Kafshët që ndihen të kërcënuara do të luftojnë për t’u mbrojtur. Ju do të përballeni me të njëjtin trajtim nga dikush që ndihet i ndjekur, i shikuar dhe i dyshuar. Pra, jepini atij lirinë të respektojë privatësinë e tij, në mënyrë që të jetë i sinqertë dhe i hapur ndaj jush.
Mos u bëni xheloz për njerëzit e tjerë, lini komente me shkrim ose përpiquni të mësoni për jetën e tyre të përditshme, sepse herët a vonë ata do të zbulojnë se çfarë po bëni. Përveçse e bën atë të ndihet i frikësuar dhe i shikuar, ai nuk do t'ju besojë më. Dy persona që dyshojnë për njëri -tjetrin janë të paaftë për një marrëdhënie të qëndrueshme
Hapi 4. Merreni me zhgënjimin për shkak të ngjarjeve të kaluara
Thyerja e zemrës, dështimi i biznesit, prishja e miqësisë do të dominojnë mendjen, por këto ngjarje janë vetëm një pjesë e përvojës suaj të jetës. Ndërsa gjërat negative ndodhin, jeta juaj përcaktohet nga mënyra se si i përgjigjeni atyre. Në vend që të vazhdoni të pendoheni për incidentin e keq, gjeni një mësim nga përvoja.
Kuptoni që ndjenjat negative do të forcohen vetëm nëse vazhdoni të mendoni për përvojat e këqija. Cilat janë përfitimet? Shumicën e kohës, ju mendoni për këtë për t'u siguruar që jeni mirë, jo për të pranuar realitetin. Kjo sjellje zhgënjen përfundimisht njerëzit që duan t'ju ndihmojnë dhe t'ju çojnë në një jetë më të mirë dhe më të këndshme. Prandaj, harroni përvojat e këqija
Hapi 5. Mësoni mënyrën më të mirë për të qenë në gjendje t'i besoni të tjerëve
Ndërsa nuk ka asnjë garanci që njerëzit e tjerë do të respektojnë gjithmonë besimin tuaj, merrni një vendim për të rikthyer besimin pa menduar negativisht, për shembull nga:
- Kuptoni që ka njerëz që sillen keq. Pra, kërkoni njerëz të mirë që meritojnë besim.
- nga përvoja. Mendoni për një mënyrë më të mirë për të qenë në një lidhje. Zbuloni cili është roli juaj që është e vështirë t'i besosh të tjerëve? Ndoshta nuk jeni duke i kushtuar vëmendje të madhe shenjave ose thjesht nuk jeni të vetëdijshëm për gjërat që mund të shkaktojnë probleme.
- Falni personin që ju tradhtoi. Përndryshe, do të vazhdoni ta mbani mend gjatë gjithë kohës, kështu që shumë energji humbet.
Hapi 6. Mos prisni që të tjerët të kuptojnë atë që dëshironi
Njerëzit e tjerë nuk e dinë se çfarë po mendoni, nëse nuk e shprehni atë. Flisni qartë, përcillni dëshirat tuaja në një mënyrë pohuese dhe tregoni gjërat që mendoni se janë të rëndësishme. Po fajësoni padrejtësisht dikë tjetër për ndjenjën e zhgënjimit, edhe pse nuk e keni bërë të qartë atë që dëshironi.
