Hapja dhe takimi i njerëzve të rinj mund të jetë diçka që ju tremb. Evenshtë edhe më e vështirë nëse sapo jeni refuzuar nga djali që ju pëlqen. Sidoqoftë, nuk ka kuptim të vajtoni për fatin tuaj dhe të ndjeni keqardhje për veten tuaj për një kohë të gjatë, veçanërisht nëse për ndonjë arsye duhet të vazhdoni ta shihni djalin. Jepini atij kohë për të shëruar veten tuaj të lënduar, pastaj përpiquni të komunikoni me të sikur të mos kishte ndodhur asgjë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Ballafaqimi me Turpin
Hapi 1. Ndryshoni këndvështrimin tuaj mbi situatën
Mos e merrni si dështim. Refuzimi nga dikush që ju pëlqen nuk është një dështim i madh. Përkundrazi, kjo tregon se ju jeni mjaft të guximshëm për të shprehur ndjenjat tuaja, ndërsa gjithashtu i jepni vetes një shans për të mësuar nga gabimet tuaja.
- Mundohuni ta shihni këtë refuzim si një mundësi për të pjekur personalitetin tuaj dhe për të gjetur atë që funksionon për ju.
- Merrni pak kohë për të menduar se çfarë mund të kishit bërë ndryshe për ta kthyer atë refuzim në pranim. Në këtë mënyrë, ju mund të mësoni nga gabimet tuaja dhe të bëni ndryshime në të ardhmen.
Hapi 2. Mos nxitoni
Refuzimi mund të jetë një përvojë e hidhur për ju dhe mund të çojë në armiqësi, turp, vetëbesim të ulët dhe mohim. Jepini vetes një shans për t'u qetësuar dhe menaxhuar emocionet tuaja pasi të përjetoni refuzimin.
- Ai gjithashtu ka nevojë për kohë për të menaxhuar emocionet e tij. Nëse doni të mbeteni miq me të pas refuzimit, jepini atij hapësirë dhe kohë për të kuptuar se çfarë ka ndodhur. Kjo do të ndihmojë në sqarimin e ndonjë ngatërrese mes jush më vonë.
- Sigurisht, koha e kërkuar për secilin individ ndryshon, në varësi të situatës. Në përgjithësi, është mirë të prisni të paktën 2 javë, ose derisa të ndiheni rehat të imagjinoni të flisni përsëri me të.
Hapi 3. Bëhuni vetvetja
Edhe nëse ai refuzon, duhet të ketë një arsye pse ju pëlqen. It'sshtë e qartë se marrëdhënia juaj është mjaft e ngushtë me të saqë ju e dini që edhe ai ju pëlqen (të paktën si mik). Mos e ndryshoni atë që jeni vetëm për shkak të refuzimit. Vazhdoni të visheni në të njëjtën mënyrë, të flisni në të njëjtën mënyrë dhe të pëlqeni të njëjtat gjëra si para refuzimit. Vazhdoni aktivitetet tuaja në internet si zakonisht. Bëni një status, shkruani komente për miqtë, ngarkoni fotot tuaja dhe gjëra të tjera që keni bërë para se të refuzoheni.
Asnjëherë mos e ndryshoni veten për të kënaqur të tjerët. Veçantia juaj është tërheqja juaj
Hapi 4. Mos u fiksoni pas refuzimit
Një nga pengesat më të mëdha për të komunikuar me një djalë që ju refuzon është ta harroni atë. Mos u ndalni në atë që thatë, atë që mund të kishit thënë, ose nëse e trajtuat situatën ndryshe. Pranoje atë që ndodhi. Mos mendo më për të.
- Imagjinimi i skenarëve të ndryshëm në mendjen tuaj do ta bëjë vuajtjen tuaj edhe më të zgjatur. Ajo që ndodh le të ndodhë dhe përpiquni të mos mendoni shumë për të.
- Tregojuni miqve tuaj se nuk doni të flisni përsëri për përvojën e keqe dhe kërkoni që ata të bëjnë të njëjtën gjë.
- Nëse e gjeni veten të fiksuar pas incidentit, përpiquni ta shpërqendroni veten duke bërë diçka tjetër. Thirrni miqtë dhe ftojini ata të kalojnë kohë së bashku ose të shikojnë filmin tuaj të preferuar. Provoni të lexoni një libër që ju pëlqen ose dilni për një shëtitje jashtë.
Hapi 5. Shihni këtë përvojë si një mundësi për t'u bërë një mik më i mirë
Mundohuni të mos e mendoni këtë refuzim si një ngjarje të dhimbshme, por më shumë si një mundësi për ta njohur më mirë dhe mundësinë për të bërë miq të mirë. Tregoni pjekuri pas refuzimit dhe tregojini atij se doni të vazhdoni të jeni miq.
- Mos jini të ftohtë dhe refuzues vetëm për të dhënë përshtypjen se nuk jeni prekur nga refuzimi. Në vend të kësaj, përpiquni të qëndroni miq dhe mësoni t'i njihni më mirë.
- Nëse doni të krijoni komunikim për të ruajtur një miqësi me të (ose filloni një të re), provoni të flisni me të për këtë. Thuaji atij që e vlerëson si mik dhe nuk dëshiron të humbasësh atë që ke tashmë. Merrni atë në një film ose një takim rastësor me miqtë e tjerë.
Metoda 2 nga 3: Flisni drejtpërdrejt
Hapi 1. Prisni momentin e duhur për të folur
Mos u përpiqni të futeni me forcë në jetën e saj pas refuzimit. Prisni derisa të jeni të dy rehat. Mund të duhen javë, apo edhe muaj, para se të merrni guximin për të folur përsëri me të. Mundohuni të jeni të durueshëm dhe t'i jepni plagës kohën që i duhet për t'u shëruar, pastaj vazhdoni jetën tuaj.
- Ju mund të kuptoni nëse ai ndihet më rehat duke shikuar sjelljen e tij. Nëse ai fillon të sillet si para refuzimit, kjo do të thotë që situata pothuajse është kthyer në normale.
- Nëse ai po krijon më shumë kontakt me sy, a nuk është më i sikletshëm kur e kaloni, ose miqtë tuaj mendojnë se ai do ta marrë shumë mirë, mund të jetë një kohë e mirë për të filluar ndërveprimin me të përsëri.
Hapi 2. Përdorni miqtë si mbështetje
Në vend që të uleni vetëm duke qarë fatin, përpiquni të kaloni kohë me miqtë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse djali që ju refuzoi është gjithashtu pjesë e një grupi miqsh. Kaloni kohë me miqtë dhe tregojuni atyre që nuk jeni vetëm të mbërthyer në shtëpi dhe në depresion.
Bëni një festë në shtëpinë tuaj dhe ftojeni atë. Nëse jo, mund të shkoni të shihni një film me miqtë tuaj, edhe nëse e dini që ata do të jenë atje. Tregojini atij se jeni një person shumë i këndshëm
Hapi 3. Filloni një bisedë
Fillimi i një bisede me dikë që ju ka refuzuar mund të jetë shumë i vështirë në fillim. Sidoqoftë, me pak përpjekje, do të jeni në gjendje ta mposhtni shpejt atë siklet. Mundohuni të flisni me të si para incidentit të refuzimit. Nëse keni probleme, pyeteni si ka qenë. Ky truk është mjaft i fuqishëm për ta inkurajuar atë të flasë për veten e tij dhe t'ju lejojë të dyve të vazhdoni jetën tuaj dhe të harroni atë që ndodhi.
- Provoni të bëni pyetje si: "A e keni kaluar provimin e matematikës?" ose "A vjen motra jote këtë fundjavë?" ose "Cilat janë planet tuaja këtë fundjavë?" Në parim, ju mund të kërkoni gjithçka.
- Nëse bëheni miq (ose përfundimisht bëheni miq) me djalin, mos e paraqisni refuzimin. Kjo do të shkaktojë siklet dhe mund të pendoheni. Ai do të ndihet keq sepse ju refuzon, për çfarëdo arsye, dhe do të krijojë përshtypjen se nuk e keni kapërcyer dhimbjen.
Hapi 4. Mundohuni të miqësoheni me të
Vazhdimi pas një refuzimi mund të mos jetë i lehtë, dhe do të duhet të bëni përpjekje nëse doni të keni sukses. Mundohuni të harroni sikletin që ndjeni në këtë situatë. Përpiquni të jeni miq me të dhe tregoni se nuk jeni një person i dobët që nuk mund ta përballoni situatën. Qëndroni pranë tij në radhë dhe bisedoni me miqtë e tij. Nëse ai ju shikon mjaft gjatë, ka më shumë të ngjarë që ai të dëshirojë të marrë pjesë në bisedën me ju. Kjo do ta lejojë atë të kuptojë se nuk keni frikë të flisni me të.
Trajtojeni atë ashtu siç do të vepronit me njerëzit e tjerë
Metoda 3 nga 3: Komunikimi përmes internetit
Hapi 1. Përdorni mediat sociale
Përdorimi i mediave sociale mund të jetë një mënyrë e fuqishme për të kontaktuar me një djalë pasi ai ju refuzon. Ky mjet ju lejon të sinjalizoni atij se po mendoni për të pa e mbingarkuar me mesazhe, tekste ose ndërveprime që përndryshe mund të shkojnë keq.
- Filloni duke dhënë një "like" për foton që ngarkoi. Mos lini asnjë koment, thjesht jepni një gisht të madh për foton. Prisni disa ditë, pastaj lini një koment të lehtë për diçka që ai postoi. Mos shkruani asgjë shumë personale, thjesht shkruani një shaka ose një referencë qesharake.
- Gjatë kësaj periudhe, mos harroni të postoni disa gjëra në llogarinë tuaj për t'i dhënë atij një shans të kthehet tek ju për atë që keni bërë. Mos e teproni. Thjesht duhet të postoni disa gjëra për të treguar se jeni akoma një person argëtues dhe shijoni jetën, duke mos qarë vetëm për refuzimin.
Hapi 2. Filloni të shkruani mesazhe vetëm herë pas here në fillim
Mos e bombardoni me mesazhe me tekst (ose mesazhe të tjera të mediave sociale), veçanërisht në javët e para pas incidentit. Pas ca kohësh, provoni të dërgoni një mesazh të shkurtër duke kërkuar diçka që nuk ka lidhje me miqësinë tuaj ose atë që po ndodh mes ju të dyve.
Provoni të shkruani një mesazh që thotë: "Përshëndetje, a e keni parë filmin që ju rekomandova?" ose "Përshëndetje. Shihemi në festën e Nadisë këtë fundjavë. Ke ardhur, apo jo?” Shkruani mesazhe të lehta, të qeta. Kjo mund të jetë një pikënisje e shkëlqyer
Këshilla
- Tregoni një qëndrim miqësor. Nëse ai po tregon shenja se është i lumtur që është miq me ju, kush e di se kjo mund të çojë në diçka emocionuese në planin afatgjatë.
- Nëse ai ju refuzon, është mirë. Një bie dhe një mijë burojnë. Mos harroni, mund të ketë një djalë të bukur atje që ju pëlqen vërtet pa e kuptuar.
- Kur përpiqeni të ringjallni miqësinë tuaj me të, mos i shprehni kurrë ndjenjat tuaja për të. Kjo do t'i bëjë gjërat shumë të vështira dhe do t'i bëjë përpjekjet tuaja për të qenë miq me të më të vështira dhe më të gjata.
- Mos e përndiqni atë. Jepini atij hapësirë për të lëvizur, ose ai do të mendojë se jeni i mërzitur.
