Edhe nëse ju dhe ky djalë jeni takuar për një kohë të gjatë, duke thënë se dashuria mund të jetë një hap i madh dhe i frikshëm. Sidoqoftë, gjëja më e rëndësishme këtu është të shprehni ndjenjat me ndershmëri dhe sinqeritet. Nuk keni nevojë të përgatitni një deklaratë spektakolare dashurie. Thjesht merrni frymë thellë, mblidhni guximin dhe jini vetvetja.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Të thuash dashuri për herë të parë
Hapi 1. Prisni që ai të ndihet i lumtur dhe i qetë
Nëse ai është i stresuar për punën ose shkollën, përballet me problemet familjare ose mendon për një krizë personale, ai mund të mos jetë në gjendje të pranojë mirë ndryshimet e reja. Nuk ka "moment perfekt" kështu që nuk keni pse të prisni. Një mundësi e mirë për të thënë dashuria është një moment i qetë dhe paqësor pa stres. Megjithatë, ka koha e keqe është e papërshtatshme të befasosh dikë me një shprehje dashurie:
- Pas kryerjes së marrëdhënieve seksuale.
- Kur dehet.
- Përmes mesazhit me tekst ose telefon.
- Gjatë ose pas një zënke apo grindjeje.
Hapi 2. Gjeni një vend të qetë dhe privat për të folur
A ka ndonjë vend të veçantë që ju sjell kujtime të dyve? Ndoshta ju mund të rrëfeni në një takim të parë, ose kur jeni duke darkuar duke festuar përvjetorin tuaj. Sidoqoftë, gjëja e rëndësishme është të zgjidhni një vend për të folur pa shpërqendrime të vazhdueshme.
Kërkojini atij të shkojë për një shëtitje, të ndihmojë me diçka, ose thjesht të thotë "Unë dua të flas me ty për një minutë"
Hapi 3. Thoni thjesht dhe nga zemra
Mos u përpiqni të teproni me gjeste ose cilësime romantike. Kjo nuk është koha, dhe ka një shans që përgatitjet të dështojnë. Thjesht duhet të shprehni ndjenjat tuaja. Prandaj mos mendoni shumë për asgjë tjetër. Flisni nga zemra dhe hapur, nuk nevojiten plane të mëdha.
Flisni për çdo marrëdhënie aktuale mes ju të dyve sinqerisht. Për ta sjellë temën drejt dashurisë, thoni që ai ju bën të lumtur, flisni për kujtimet e përbashkëta ose tregoni se si ndiheni
Hapi 4. Mbyllni sytë, merrni frymë thellë dhe thoni "të dua
" Ju vetëm duhet të thoni. Pra mbyllni sytë, numëroni deri në tre dhe thuajeni. Thuajeni atë në çfarëdo mënyre që ndiheni më rehat, sepse ajo që ka rëndësi janë fjalët. Shikojeni atë në sy, buzëqeshni me guxim dhe bëhuni vetja juaj e mahnitshme, e sinqertë dhe e dashur. Mos harroni, sa më e thjeshtë, aq më mirë. Nëse jeni të zënë ngushtë dhe nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni, provoni një nga këto metoda:
- "Unë të dua."
- "Dua të them se këta tetë muajt e fundit kanë qenë më të lumturit në jetën time. Ndjej se jemi lidhur më thellë dhe çdo ditë që kalojmë së bashku është gjithmonë më mirë se më parë. Të dua".
- "Ka diçka që kam mbajtur për një kohë të gjatë, dhe është më mirë nëse e lë jashtë. Të dua".
- Përkuleni pranë tij, puthni faqen e tij dhe i pëshpëritni në vesh fjalët "të dua".
Këshillë:
Qëndroni të qetë dhe të sigurt. Normalshtë normale të jesh i tensionuar, por nëse filloni duke thënë "Ka diçka që dua të them, por nuk e di si", ose "nuk di si t'ju them", ose diçka të tillë, biseda juaj do të vetëm bëhuni më serioz. Bestshtë më mirë nëse biseda juaj rrjedh pa probleme në këtë temë.
Hapi 5. Shprehni ndjenjat tuaja një burri që është shumë larg me letër ose telefon
Nëse nuk mund ta takoni personalisht, por prapëseprapë keni nevojë të shprehni ndjenjat tuaja brenda, asgjë nuk ju ndalon të thoni "të dua". Deklaratat personale janë më personale, por bisedat në distancë gjithashtu mund të bëhen personale. Në vend që të dërgoni një mesazh "Të dua", i cili mund të tingëllojë i paqartë, provoni të shkruani një letër ose email që është thjesht një deklaratë dashurie. Nuk ka nevojë të lidhni fjalë së bashku, thjesht thoni atë që keni në zemër.
- Lërini ata të dinë që ju preferoni të flisni ballë për ballë, por nuk mund t'i mbani më ndjenjat tuaja.
- Përshkruani shkurt historinë, ngjarjen ose emocionin që ndezi dashurinë në zemrën tuaj.
- Thuaj që nuk ke nevojë për përgjigje menjëherë. Thjesht doni të përcillni ndjenjat.
Metoda 2 nga 4: Të thuash dashuri në çdo ditë
Hapi 1. Gjeni një kohë një herë në ditë për të thënë ose treguar dashuri
Nëse përpiqeni të tregoni dashuri një herë në ditë, për shembull duke thënë "Të dua" para gjumit ose duke vendosur pastë dhëmbësh në furçën e tij të dhëmbëve, do të jeni në gjendje ta mbani marrëdhënien të fortë për një kohë të gjatë. Nëse nuk dini si, thjesht gjeni një kohë të ditës. Në fakt, një puthje e gjatë dhe pasionante është e mjaftueshme për t’i thënë dashuri partnerit tuaj, dhe duhen vetëm disa sekonda.
Hapi 2. Gjeni mënyra për të shprehur dashurinë pa fjalë
Ka disa njerëz që e kanë të vështirë të thonë "të dua" verbalisht. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ata nuk e duan partnerin e tyre. Nëse jeni një nga ata njerëz që e kanë të vështirë të tregojnë dashuri, provoni këto teknika për të treguar se ju intereson:
- Mbajeni ose shtrëngoni dorën e tij
- Planifikoni një ngjarje së bashku edhe nëse është vetëm një plan për një datë
- Prezantojeni atë me miqtë dhe/ose familjen tuaj
- Surprizoni atë me puthje, përqafime dhe intimitet fizik
- Jepni lavdërim, inkurajim dhe admirim
- Bëni diçka të veçantë, veçanërisht kur ai nuk duket mirë.
Hapi 3. Jepini atij hapësirë dhe kohë për të qenë i lirë
Ky hap tingëllon paradoksal, por ndonjëherë mos takimi është alternativa më e mirë. Mos harroni, ju e doni njëri -tjetrin si dy njerëz të ndryshëm që jetojnë jetë të ndryshme, dhe ju duhet t'i jepni lirinë për të qenë i lumtur dhe akoma t'ju dojë. Mos u ndjeni se keni nevojë të bisedoni ose të kontrolloni se si po vepron gjatë gjithë kohës për të treguar se sa e doni atë. Ndonjëherë, dhënia e kohës së lirë njëri -tjetrit është mënyra më e mirë për të treguar se e njihni dhe e doni dikë.
Hapi 4. Flisni sinqerisht dhe hapur kur jeni të zemëruar sepse edhe çifti më i lumtur mund të zihen
Mos i shmangni argumentet ose problemet vetëm me "Të dua", pranoni problemet tuaja. Çiftet që e duan njëri -tjetrin janë të detyruar të grinden gjithashtu, dhe ju duhet të jeni të sinqertë dhe të hapur në lidhje me shqetësimet tuaja për ta mbajtur dashurinë gjallë. Pra, nëse diçka shkakton grindje ose probleme, mos mendoni se do të shkatërrojë dashurinë tuaj ose do të shkojë kundër fjalëve tuaja të dashurisë. Në fakt, ju po e tregoni dashurinë në një mënyrë tjetër.
Asnjëherë mos lejoni që partneri juaj t'ju kërkojë të bëni diçka që nuk doni ta "provoni dashurinë". Dashuria nuk ka nevojë të provohet
Hapi 5. Thuajini partnerit tuaj se e doni atë sa herë që ndjeni një rritje të dashurisë në zemrën tuaj, jo nga detyrimi
Të gjithë kanë një nivel të ndryshëm ngushëllimi për të thënë dashuri. Disa thonë dashuri sa herë që e mbyllin, disa e thonë atë vetëm në momente të veçanta dhe disa thonë dashuri në momentet në mes. Pra, mos mendoni se sa shpesh ju duhet të thoni dashuri ose sa shpesh duhet ta dëgjoni atë. Të gjithë janë të ndryshëm dhe ata tregojnë dashuri në mënyra të ndryshme.
Këto fjalë do të thonë më shumë nëse vijnë nga zemra. Nëse thoni "të dua" kur zemra juaj është e mbushur me dashuri, të dy do të jeni shumë më të lumtur
Metoda 3 nga 4: Ballafaqimi me Përgjigjen
Hapi 1. Shpjegoni se nuk kërkoni të njëjtën përgjigje
Pasi të rrëfeni dashurinë tuaj, mund të ndaloni së foluri, të buzëqeshni dhe të filloni të flisni për diçka tjetër. Trego momentin që ka kaluar duke thënë "Vetëm ta dish". Ju gjithashtu mund të thoni që nuk keni nevojë për një përgjigje për ta bërë atë të mendojë. Nëse nuk jeni të impresionuar duke kërkuar një përgjigje specifike, ai ka më shumë gjasa t'ju japë përgjigjen që dëshironi, nëse jo menjëherë, pastaj më vonë kur kupton se është me fat.
Kur flisni, përpiquni t'i rregulloni fjalët në mënyrë që ato të duken më personale, të tilla si, "Unë e di që të dua" ose "Unë jam i dashuruar me ty". Mos përdorni gjuhën "ne"
Hapi 2. Uluni dhe dëgjojeni pasi të flisni
Meqenëse jo të gjithë djemtë janë të mirë në komunikimin e mendimeve dhe ndjenjave, ju duhet të jeni në gjendje ta bëni atë të ndihet sikur keni dikë që do të dëgjojë. Bëhuni një dëgjues aktiv duke kuptuar atë që ka midis rreshtave, duke pritur që ai të përfundojë para se të përgjigjet dhe duke bërë më shumë pyetje. Mos ia atribuoni vetes atë që ai thotë. Ju tashmë e keni shprehur dashurinë tuaj për të, tani duhet të jeni të durueshëm ndërsa ai shqyrton ndjenjat e tij.
Heshtja, edhe pse ndonjëherë e pakëndshme, nuk është një shenjë e keqe. Ndoshta ai ishte pak i tronditur dhe i duhej pak kohë për të tretur atë që sapo dëgjoi. Mos u ndjeni se duhet të flisni gjatë gjithë kohës për të thyer heshtjen
Hapi 3. Jepini atij kohë dhe hapësirë për të menduar
Vetëm sepse nuk kërkoni përgjigje, nuk do të thotë se nuk ka presion. Nëse ai zhduket për një ose dy ditë, mos u shqetësoni shumë. Ai thjesht kishte nevojë për kohë për të përpunuar gjithçka. Ndjekja ose zvarritja ndaj tij dhe pritja se si do të përgjigjet ai vetëm do ta largojë atë më larg.
Hapi 4. Trajtojeni atë si një mik, pavarësisht nga përgjigja, për ta mbajtur lidhjen të mundshme
Nëse ai ndihet i vështirë ose thotë se ndihet ndryshe, mbajeni atë miqësor dhe të sinqertë. Ju keni bërë pjesën tuaj. Sidoqoftë, nëse ai buzëqesh ose përgjigjet se edhe ai ju do, nuk ka arsye të nxitoni në zyrtarizimin e marrëdhënies. Shprehja e dashurisë është vetëm një hap në marrëdhënie, jo vija e përfundimit. Gjëja e rëndësishme është ta trajtoni atë me dashuri, jo vetëm me fjalë.
- Vazhdoni bisedën drejt një lidhje sinqerisht dhe hapur.
- Mos mendoni se ju duhet të thoni dashuri çdo ditë tani e tutje. Veprimet flasin më shumë se fjalët.
Hapi 5. Respektoni vendimin ose përgjigjuni pa u grindur
Në fund, ju mund të përcillni vetëm ndjenjat tuaja. Ju nuk mund dhe nuk duhet të kontrolloni përgjigjen. Çfarëdo që ai thotë, ju duhet të respektoni dëshirat e tij dhe të vazhdoni jetën tuaj. Duhet guxim dhe vendosmëri e madhe për të thënë dashuri, jini krenarë për veten sepse keni qenë të guximshëm dhe të sprovuar.
Metoda 4 nga 4: Gjetja e kohës dhe guximit për të folur
Hapi 1. Pyesni veten pse doni të shprehni dashuri
Dashuria është një emocion i bukur dhe i lumtur. Sidoqoftë, dashuria është një fjalë e fortë dhe nuk duhet të merret lehtë, nëse nuk e kuptoni vërtet. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të bëni kërkime të thella. Sidoqoftë, duhet të pyesni veten, çfarë prisni me këtë shprehje dashurie.
- Nëse ai tha "Të dua" së pari dhe ju ndiheni njësoj, mos ngurroni ta thoni këtë.
- Nëse marrëdhënia juaj është e fortë dhe e njihni mirë atë dhe veten, atëherë ndoshta është koha për të thënë "të dua".
- Nëse besoni se jeni të dashuruar dhe keni nevojë të flisni me të, besoni instinktet tuaja dhe thuajeni kështu.
- Nëse thoni dashuri vetëm për të dëgjuar se edhe ai ju do, ose sepse ndiheni nën presion për ta thënë, mos e bëni. Dashuria u jepet të tjerëve, duke mos pritur ose nevojë për një përgjigje.
- Nëse ju dhe ky djalë jeni vetëm miq, por doni më shumë, konsideroni ta kërkoni atë para se të rrëfeni dashurinë tuaj.
Këshillë:
Imagjinoni që ju rrëfeni ndjenjat tuaja të dashurisë, por ai përgjigjet se nuk ju do. A doni akoma ta thoni? Nëse jo, mbase nuk jeni gati t'i tregoni atij se e doni.
Hapi 2. Shijoni kohën së bashku për të biseduar, për t'u shoqëruar dhe për të shkuar në takime romantike
Sigurohuni që ju dhe ai po shijoni një kohë cilësore para se të hidhni bombën e dashurisë. Së bashku gjithashtu ju jep një mundësi për të vlerësuar ndjenjat e tij. Me shumë mundësi, nëse e doni atë, ai do të ndihet i tërhequr nga ju. Tani, përqendrohuni në jetesën dhe shijimin e bashkësisë, dashuria nuk e detyron. Pra, merrni kohën që keni për të ndërtuar themelet e marrëdhënies.
- Në fund, një shprehje e dashurisë është një shprehje e ndjenjave. Nëse nuk jeni të sigurt nëse edhe ai ju do, është mirë. Thjesht dëshironi që ai të dijë se keni ndjenja për të.
- A ndihet rehat me ty? Përndryshe, shprehja e dashurisë mund të vijë si e papritur.
Hapi 3. Flisni me një mik të besuar nëse nuk jeni të sigurt nëse ai është një mik i rastësishëm ose më shumë
Ndonjëherë ju nevojitet vetëm një pamje e të huajve. Një arsye e madhe që njerëzit nuk thonë "të dua" është frika nga ndjenjat e njëanshme. Sidoqoftë, gjëja më e rëndësishme është të jesh i sinqertë për mendimet dhe ndjenjat e tua. Sidoqoftë, nëse jeni pak të shqetësuar:
- Pyesni një mik të besuar nëse ata mund t'ju shohin të dy së bashku.
- Bisedoni me një nga miqtë e tij dhe zbuloni nëse ai aktualisht është i interesuar për dikë. Nëse jeni të guximshëm, pyesni nëse ai ka ndjenja për ju.
Hapi 4. Sigurohuni që ai e di që ju pëlqen, para se t'i thoni që e doni
Edhe miqtë e ngushtë mund të habiten kur dëgjojnë "Të dua". Ndoshta ju keni menduar për të për muaj, por për të ky është një lajm i madh dhe i papritur. Imagjinoni veten në një situatë të ngjashme. Miku juaj papritmas thotë se është i dashuruar me ju. Ju mund të jeni në humbje për fjalët. Pra, mos e shpreh dashurinë pa asnjë aluzion. Filloni të eksploroni ndjenjat e njëri -tjetrit. Shikoni situatën së pari duke thënë:
- "Dua të them që më pëlqen shumë".
- "Më pëlqeu të kaloja kohë me ju. Muajt e fundit kanë qenë të mrekullueshëm."
- "Le të shkojmë në një takim vetëm ne të dy, një herë në një kohë."
Hapi 5. Ndjeni dashurinë tuaj edhe për disa ditë para se të hidhni hapin
Dashuria është emocioni më i ngatërruar i lumtur. Nëse zemra juaj është e mbushur me dashuri, ju ndjeni që stomaku juaj dridhet sa herë që e shihni dhe doni të thoni "të dua" sa herë që e shihni, ka shumë mundësi që të jeni të dashuruar. Sidoqoftë, edhe nëse ndjenja është e fortë, shmangni dëshirën për t'i treguar askujt. Në vend të kësaj, shijoni pasionin e dashurisë për disa ditë. Provoji vetes se kjo ndjenjë nuk është vetëm tërheqje. Nëse e doni akoma pas atyre pak ditësh, përgatituni të bëni një hap.
Nëse pas disa ditësh nuk ndjeni më tërheqje, nuk është dashuri. Dashuria do të zgjasë për një kohë të gjatë
Hapi 6. Merrni parasysh ta lini atë të flasë së pari
Provenshtë vërtetuar shkencërisht se burrat thonë "të dua" më shpesh sesa gratë. Për më keq, shumë libra për takime theksojnë se gratë thonë dashuri pas burrave. Arsyet janë të pasigurta ("përparësi evolucionare për burrin që formon angazhimin e parë") ose të largëta ("gruaja që thotë së pari duket e dëshpëruar), por këtu ka një aspekt të traditës. Duam apo s'dua, disa burra shqetësohen kur gratë thonë së pari dashurinë. Këto arsye nuk duhet t'ju pengojnë, por ia vlen të merren parasysh.
Këshilla ekspertësh
-
Mos harroni se dashuria është subjektive.
Dashuria do të thotë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm. Nuk ka një formulë perfekte për të përcaktuar kur dhe si të thuash "të dua". Rrëfimi i dashurisë tuaj për partnerin tuaj ju bën të prekshëm dhe të lënduar lehtë. Sidoqoftë, kjo është e nevojshme në një marrëdhënie të shëndetshme.
-
Shprehni ndjenjat e dashurisë pa pritur asgjë.
Përqendrohuni të tregoni se si ndiheni pa menduar për përgjigjen. Mos harroni se dashuria nuk rritet në të njëjtën kohë dhe intensitet tek të gjithë. Përveç kësaj, çdo person gjithashtu ka një tendencë të ndryshme personale për të shprehur ndjenjat e tij.
-
Kushtojini vëmendje kohës.
Dashurisë së vërtetë të thellë i duhet kohë që të rritet. Nuk ka kuptim të thuash "të dua" pas takimit të parë. Sidoqoftë, nëse ndiheni vërtet të dashuruar pas disa takimesh, jini të sinqertë me partnerin tuaj. Shtoni që edhe ju e kuptoni që mund të jetë shumë herët për të shprehur ndjenjat tuaja, dhe ju nuk prisni që ai t’ju përgjigjet, por theksoni se doni të jeni të sinqertë për ndjenjat tuaja.
-
Ju ose ai nuk duhet të ndiheni njësoj.
Ju nuk keni pse t'i shprehni dashurinë tuaj dikujt vetëm sepse ai rrëfeu ndjenjat e tij për ju. Nëse jeni ende në dyshim, jini të sinqertë. Thuaj, "Tani për tani, ende nuk jam i sigurt se si ndihem, por më pëlqen dhe dua të të njoh më mirë." Ose thuaj, "tooshtë shumë herët për të thënë dashuri, por unë dua ta jetoj këtë marrëdhënie dhe të shoh se si zhvillohet". Vetëm sepse dashuria juaj për njërin prej jush po rritet më ngadalë, nuk do të thotë që lidhja juaj nuk mund të vazhdojë.
Këshilla
- Sigurohuni që e doni vërtet. Dashuria flitet shumë shpesh në këtë ditë dhe epokë, dhe kushdo që e ka dëgjuar ndonjëherë nga dikush që nuk e ka menduar atë, me qëllim apo jo, mund të thotë se dashuria nuk duhet thënë pa kujdes.
- Vlerësoni marrëdhënien para se të bëni ndonjë gjë drastike. A është marrëdhënia në një fazë të qëndrueshme? Faza romantike? Faza e forcës? Edhe nëse besoni se këto ndjenja janë të vërteta, thënia e tyre kur marrëdhënia është ende e papjekur mund të dëmtojë lumturinë e brishtë, veçanërisht pasi burrat kanë tendencë të kenë frikë të dëgjojnë fjalën dashuri.
- Mos kini frikë të jeni spontan. Ndërsa planifikimi i përsosur mund të ndihmojë, mos u përqëndroni aq shumë në krijimin e momentit që humbisni një mundësi të madhe për ta surprizuar atë.
- Pyete atë në një datë. Mos kërkoni ndihmë nga njerëzit e tjerë. Nëse doni të takoheni me të, duhet të dilni përpara.
Paralajmërim
- Mos fol keq për një djalë që nuk i kthen ndjenjat e tua. Do t’ju bëjë të dukeni xhelozë dhe të vegjël.
- Përgatituni për mundësinë e duartrokitjeve të njëanshme, por mbani mend, ky nuk është fundi i botës. Për burrat, deklarata e dashurisë është shumë serioze sepse fjala nënkupton përkushtim.
