Takimi me miqtë e gabuar mund të shkaktojë shumë telashe edhe nëse nuk përfshiheni në ato zgjedhje të këqija. Njerëzit e tjerë (përfshirë prindërit tuaj) shpesh do t'ju gjejnë fajtorë për miqësinë me njerëzit e gabuar dhe mund të jeni në telashe edhe nëse nuk keni bërë asgjë të keqe. Largimi nga këta njerëz mund të jetë i vështirë, kështu që zakonisht është më mirë t'i shmangni ata në radhë të parë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Largimi nga miqtë e këqij
Hapi 1. Filloni të mbani distancën tuaj
Gradualisht ndaloni së pranuari ftesa për t’u bërë bashkë. Nëse ata ju ftojnë të vini në shtëpinë e tyre, shmangeni atë. Pretendoni të jeni të sëmurë ose bëni justifikime.
-
Provoni një nga këta shembuj:
- "Unë me të vërtetë nuk jam në humor për t'u mbledhur sot."
- "Faleminderit për ftesën, por nuk ndihem mirë sot."
- Ndaloni së thëni atij edhe gjëra personale. Vazhdimi i miqësisë së ngushtë do ta bëjë të vështirë përfundimin e marrëdhënies në një afat të gjatë.
Hapi 2. Gjeni arsye për ta shmangur atë
Filloni të kërkoni justifikime nëse nuk i gjeni. Kjo do të ndihmojë nëse ai është një mik i keq dhe ngadalë dëshironi të ndaloni së shoqëruari me të. Në fund ai filloi të kuptonte dhe të linte ty.
- Disa shembuj të mirë të arsyeve janë se ju duhet të kujdeseni për vëllain ose motrën tuaj, prindërit tuaj të kujdesen për ju, ose që ju ndiqni aktivitetet e shkollës dhe këto aktivitete kërkojnë shumë kohë.
-
Provoni një nga këta shembuj:
- "Unë e vlerësoj ftesën tuaj, por kam shumë detyra shtëpie sonte."
- "Unë nuk mund të mblidhesha sot sepse prindërit më thanë të bëja punët e shtëpisë."
Hapi 3. Mundohuni të ndihmoni shoqen tuaj nëse vërtet dëshironi të vazhdoni të shoqëroheni me të
Flisni për sjelljen e tij dhe tregoni pse veprimet e tij po ju shqetësojnë. Jepini atij sugjerime se si të ndryshojë nëse ai është i gatshëm të dëgjojë.
- Disa mënyra se si mund ta ndihmoni mikun tuaj janë të qenit të sinqertë për mënyrën se si ndiheni për sjelljen e tyre, duke folur me një këshilltar ose prindërit e tyre, duke ofruar për të ndihmuar në përballimin e diçkaje stresuese në jetën e tyre që mund t'i shkaktojë ata të sillen keq (të tilla si detyrat e shtëpisë, problemet në shtëpi, dhe kështu me radhë). të tjerët), ose ndihmoni për të gjetur një rrugëdalje pozitive në jetë (të tilla si të luash sport, të jesh aktiv në kishë, të merresh me hobi të tjera ose aktivitete shkollore).
-
Provoni një nga këta shembuj:
- "Mërzitem kur më bën të ndihem sikur nuk jam një shoqe e mirë."
- “Nuk më pëlqen të ndiej presion për të bërë gjëra që nuk dua t’i bëj. Shpresoj që ju të mos e bëni këtë ".
- "Do të isha i lumtur t'ju ndihmoja të gjeni një mënyrë për t'u marrë me situatën."
Hapi 4. Mos kini frikë të mbroni veten
Nëse shoku juaj sillet vazhdimisht keq dhe nuk po ju lë, vazhdoni ta shmangni atë. Por nëse ai ende po ju ndjek, bëjeni të ditur se nuk doni të dilni më me të.
-
Provoni një nga këta shembuj:
- "Unë nuk mendoj se të qenit miq me ty është një gjë e mirë për mua tani. Duket se më duhet të ndalem së pari ".
- “Ndjehem se duhet të përqendrohem në gjëra të tjera për momentin. Unë nuk mund të jem më miq me ty ".
Pjesa 2 nga 3: Zgjedhja e miqve të mirë
Hapi 1. Mendoni për llojin e shokut që dëshironi
Cilat cilësi kërkoni tek një mik? Njohja e këtyre gjërave paraprakisht do t'ju ndihmojë të dini se çfarë të kërkoni kur bëni miq të rinj. Kërkoni njerëz që kanë cilësitë pozitive që dëshironi në jetë.
- Disa tipare që duhen marrë parasysh janë mirësia, ndershmëria, besnikëria, inteligjenca ose krijimtaria.
- Mendoni për mënyrat për të treguar nëse dikush i ka këto cilësi. Për shembull, dikush që merr nota të mira në shkollë ka të ngjarë të jetë inteligjent. Dikush që bëhet vullnetar në një shtëpi pleqsh ka të ngjarë të jetë një person me zemër të mirë. Dikush që është shumë aktiv në klasën e artit ka të ngjarë të jetë një person krijues.
Hapi 2. Njihuni me njerëzit nga aktivitetet tuaja
Mundohuni të bëni miq me njerëz që kanë moral të mirë. Një vend i mirë për të takuar këta njerëz është në një grup të rinjsh në një vend adhurimi ose një grup aktiviteti të organizuar përmes shkollës tuaj. Njerëzit që janë të përfshirë në aktivitete dhe komunitete kanë më pak gjasa të shkaktojnë probleme.
Hapi 3. Monitoroni sjelljen e tij
Bëjeni këtë para se të filloni të shoqëroheni me njerëz të rinj. Nëse ai bën bujë në shkollë, i pëlqen të luftojë ose ngacmon të tjerët, mos i afrohuni shumë.
Hapi 4. Zgjidhni njerëz me interesa dhe qëllime të ngjashme
Shoqërimi me njerëz me mendje të njëjtë është i rëndësishëm. Fjala e urtë "ju jeni ajo që hani" vlen për miqtë që zgjidhni. Nëse shoqëroheni me njerëz të motivuar, kjo do të fshihet edhe për ju. Nëse kaloni kohë me njerëz që nuk kujdesen për shkollën ose nuk sillen mirë me njerëzit e tjerë, atëherë kjo sjellje do të fshihet mbi ju.
Hapi 5. Flisni me një këshilltar të besuar
Ka shumë njerëz në jetën tuaj (prindër, mësues, këshilltarë) që kanë më shumë përvojë se ju dhe do të ishin të lumtur t'ju jepnin këshilla se si të gjeni dhe bëni miq të mirë. Përfitoni nga këshillat e tyre duke folur me mikun tuaj dhe duke kërkuar mendimin e tyre. Kjo mund të ndihmojë!
Pjesa 3 nga 3: Tërheqja e miqve të duhur
Hapi 1. Bëhuni një person i mirë
Nëse doni të tërhiqni vëmendjen e një personi të caktuar i cili do të bëhet një mik i mirë, duhet të jeni një person i mirë që i pëlqen të jetë pranë njerëzve të tjerë. Jini të sjellshëm me të tjerët, ndihmoni ata përreth jush dhe vendosni synime për jetën tuaj.
Jini mirënjohës për të gjitha gjërat që keni në jetë dhe të gjitha gjërat që njerëzit e tjerë kanë bërë për ju. Të gjithë ndihen të lumtur kur vlerësohen. Lërini të tjerët të dinë se ju jeni mirënjohës ndaj tyre
Hapi 2. Merrni vendime të mira
Njerëzit nuk duan të kalojnë kohë me njerëz të tjerë të cilët do t'i vënë në telashe ose do të ndikojnë negativisht tek ata. Merrni vendime në jetën tuaj që do të kenë një ndikim pozitiv në jetën tuaj dhe ata përreth jush.
Para se të merrni një vendim, mendoni për mundësitë tuaja dhe rezultatet e mundshme të secilit opsion, peshoni të mirat dhe të këqijat dhe kërkoni këshilla nga njerëzit që ju besoni
Hapi 3. Bëni arritje në shkollë
Nëse jeni adoleshent, një mënyrë e thjeshtë për të tjerët që të gjykojnë tipin tuaj është të vëzhgoni sa përqëndroheni në shkollë. Nëse bëni përpjekje dhe përpiqeni të keni sukses në klasë, kjo do të reflektojë mirë në llojin tuaj dhe do të tërheqë vëmendjen e njerëzve të tjerë që do të bëhen miq të mirë për ju.
Kjo do të jetë gjithashtu një shenjë e mirë për prindërit e mikut tuaj të mundshëm. Ndonjëherë prindërit mund të dyshojnë për një mik të ri. Por nëse bëni mirë në shkollë, shumica e prindërve do t’ju besojnë më shumë që në fillim
Hapi 4. Kërkoni ndihmë nëse keni nevojë për të
Ndonjëherë ne tërheqim vëmendjen e një personi të gabuar sepse nuk jemi të aftë të jemi miq të mirë emocionalisht për momentin. Ka shumë mënyra për të marrë ndihmën që ju nevojitet-të tilla si përmes këshillimit/terapisë, duke u kujdesur për trupin tuaj përmes dietës dhe stërvitjes së rregullt, ose duke folur për problemet tuaja me dikë që i besoni.
- Disa shembuj të gjërave me të cilat mund të keni nevojë të merrni ndihmë para se të tërhiqni llojin e mikut tuaj janë varësia nga droga ose alkooli, probleme të ndryshme psikologjike (të tilla si depresioni), ose çështje të kontrollit të zemërimit. Këto janë aspekte të jetës që duhen përmirësuar për të tërhequr vëmendjen e llojit të mikut që dëshironi.
- Nëse jeni duke përjetuar depresion të rëndë ose jeni vetëvrasës, kërkoni ndihmë të menjëhershme. Flisni me mjekun tuaj ose telefononi shërbimin e parandalimit të vetëvrasjeve në (021) 7256526, (021) 7257826, (021) 7221810.
Këshilla
- Mënyra më e mirë për të shmangur miqtë e këqij është të mos përfshiheni kurrë me ta.
- Mos u mashtroni nga pamja ose sharmi i një personi. Paraqitjet mund të jenë mashtruese.
- Në fillim, mund të filloni të ndiheni të humbur në këtë miqësi, por do ta kapërceni atë.
- Nëse nuk dilni me kohë, dëmi që këta njerëz shkaktojnë në jetën tuaj do t'ju shqetësojë. Ju nuk do ta vini re derisa dëmi të jetë bërë!
- Mos lejoni që të josheni nga ajo. Kontrolloni atë me kujdes.
- Kjo mund të funksionojë nëse i dashuri juaj ka miq të këqij ose është një mik i keq.
- Mos kini një të dashur agresiv/dominues. Kjo do ta bëjë më të vështirë për ju ta shmangni atë ose t'i jepni fund lidhjes.
- Mos u shoqëroni me njerëzit vetëm sepse ata kanë rrobat më të bukura, celularët më të zgjuar dhe pajisjet e fundit.
