Zvogëlimi i shikimit mund të ndodhë për shkak të moshës, sëmundjeve ose gjenetikës. Humbja e shikimit mund të trajtohet me lente korrigjuese (syze ose lente kontakti), ilaçe ose kirurgji. Nëse dyshoni se keni probleme me shikimin, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Identifikimi i Simptomave të Humbjes së Vizionit
Hapi 1. Jini të vetëdijshëm për sytë e zgurdulluar kur shikoni larg
Ky është akti i shtypjes së syve së bashku për ta parë më mirë objektin. Njerëzit që kanë probleme me shikimin e tyre shpesh kanë një formë të ndryshme të syrit, kornesë ose thjerrëzës. Ky ndryshim fizik parandalon që drita të hyjë siç duhet në sy dhe shkakton shikim të paqartë. Vështrimi i syrit ngushton lakimin e dritës dhe e bën vizionin më të qartë.
Hapi 2. Kujdes nga dhimbjet e kokës
Dhimbjet e kokës mund të shkaktohen nga lodhja e syve. Lodhja e syve shkaktohet nga presioni i tepërt që ushtrohet në sy. Aktivitetet që shkaktojnë lodhje të syve përfshijnë: drejtimin e makinës, shikimin e kompjuterit/televizorit për një kohë të gjatë, leximin, etj.
Hapi 3. Injoroni vizionin e dyfishtë
Vizioni i dyfishtë është të shohësh dy imazhe të një objekti. Kjo mund të ndodhë në njërin sy ose të dy. Vizioni i dyfishtë mund të shkaktohet nga të paturit e një kornea të formës së parregullt, katarakte ose astigmatizëm (sy cilindrikë).
Hapi 4. Shikoni për aureolën e lehtë
Një aureolë është një aureolë që rrethon një burim drite, zakonisht një fener. Zakonisht, një aureolë ndodh në një mjedis të errët, si natën ose në një dhomë të errët. Halo mund të shkaktohet nga largpamësia, largpamësia, katarakti, astigmatizmi ose presbiopia (sytë e vjetër).
Hapi 5. Kuptoni nëse jeni të verbuar
Shkëlqimi është një burim drite që hyn në sy, i cili nuk përmirëson shikimin. Zakonisht, shkëlqimi verbues ndodh gjatë ditës. Shkëlqimi mund të shkaktohet nga largpamësia, largpamësia, katarakti, astigmatizmi ose presbiopia.
Hapi 6. Jini të vetëdijshëm për shikimin e paqartë
Vizioni i paqartë është një humbje e mprehtësisë në sy që ndikon në qartësinë e shikimit. Shikimi i paqartë mund të ndodhë në njërin sy ose të dy. Ky shikim i paqartë është një simptomë e miopisë.
Hapi 7. Injoroni verbërinë e natës
Verbëria e natës është vështirësi për të parë gjatë natës ose në një dhomë të errët. Zakonisht, kjo gjendje përkeqësohet kur sapo keni qenë në një mjedis të ndritshëm. Verbëria e natës mund të shkaktohet nga katarakti, largpamësia, ilaçe të caktuara, mungesa e vitaminës A, problemet e retinës dhe defektet e lindjes.
Metoda 2 nga 4: Kuptimi i dëmtimeve të zakonshme të shikimit
Hapi 1. Identifikoni dritëshkurtësinë (largpamësinë)
Shikueshmëria e vështirëson shikimin e objekteve që janë larg. Mprehtësia shkaktohet nga të paturit e një kokërdhoku të syrit që është shumë i gjatë, ose një korneje që është shumë e lakuar. Kjo ndikon në mënyrën se si drita reflektohet në retinë, duke rezultuar në shikim të paqartë.
Hapi 2. Identifikoni largpamësinë (largpamësinë)
Shikueshmëria e vështirëson shikimin e objekteve të afërta. Kjo është për shkak të të pasurit të një kokërdhoku të syrit që është shumë i shkurtër, ose një kornie që nuk është e lakuar sa duhet.
Hapi 3. Identifikoni astigmatizmin
Astigmatizmi ndodh kur syri nuk e përqendron dritën siç duhet në retinë. Astigmatizmi bën që objektet të duken të paqartë dhe të shtrirë. Shkaktohet nga forma e parregullt e kornesë.
Hapi 4. Identifikoni presbiopinë
Zakonisht, kjo gjendje shfaqet me kalimin e kohës (mbi 35). Kjo gjendje e bën të vështirë për sytë që të përqëndrohen qartë në objekte. Presbiopia shkaktohet nga humbja e fleksibilitetit dhe trashja e thjerrëzave brenda syrit.
Metoda 3 nga 4: Shkoni te Mjeku
Hapi 1. Bëni testin
Humbja e shikimit diagnostikohet duke kryer një sërë testesh të quajtura një provim gjithëpërfshirës të syrit. Ekzistojnë disa përbërës të këtij testi.
- Testi i mprehtësisë vizuale kryhet për të përcaktuar mprehtësinë vizuale. Ky test kryhet duke qëndruar para një tabele të syve me disa rreshta të alfabetit. Çdo rresht ka një madhësi të ndryshme të shkronjave. Shkronja më e madhe në krye dhe shkronja më e vogël në fund. Ky test do të testojë shikimin tuaj të afërt duke përcaktuar vijën më të vogël që mund të lexoni të qetë pa u sforcuar.
- Shqyrtimi për verbërinë trashëgimore është gjithashtu pjesë e shqyrtimit.
- Bëni një test kapak. Ky test do të përcaktojë sa mirë sytë tuaj punojnë së bashku. Mjeku do t'ju kërkojë të përqendroheni në një objekt të vogël me njërin sy dhe të mbyllni syrin tjetër. Qëllimi i bërjes së kësaj është që të lejojë mjekun të përcaktojë nëse syri i mbyllur duhet të rifokusohet për të parë një objekt apo jo. Nëse syri duhet të rifokusohet për të parë objektin, kjo mund të tregojë lodhje ekstreme të syve që do të çojë në "sy dembel".
- Kontrolloni shëndetin e syve. Për të përcaktuar shëndetin e syve, mjeku do të kryejë një test të dritës së çarë. Mjekra do të vendoset në një montim të mjekrës që është i lidhur me rreze të çarë. Ky test përdoret për të ekzaminuar pjesën e përparme të syrit (kornea, kapakët dhe irisin) si dhe brenda syrit (retina, nervat optikë).
Hapi 2. Test për glaukomën
Glaukoma është një rritje e presionit në sy që mund të çojë në verbëri. Testimi për glaukomën bëhet duke hedhur shpërthime të vogla ajri në sy dhe duke matur presionin.
Hapi 3. Zgjeroni sytë
Isshtë shumë e zakonshme të zgjerosh sytë gjatë një ekzaminimi të syve. Zgjerimi i syve i shoqëruar me pika të pikave të syrit në sy me qëllim të zgjerimit (zmadhimit) të nxënësit. Kjo është bërë për të zbuluar diabetin, presionin e lartë të gjakut, degjenerimin makular dhe glaukomën.
- Zakonisht, zgjerimi i syve zgjat disa orë.
- Përdorni mbulesa për diell pas provimit, pasi rrezet e diellit të ndritshme mund të jenë të dëmshme për nxënësit e zgjeruar. Zgjerimi i nxënësve nuk është me të vërtetë i dhimbshëm, por mund të jetë i pakëndshëm.
Hapi 4. Prisni testin
Një ekzaminim i plotë i syrit mund të zgjasë 1-2 orë. Edhe pse shumica e rezultateve të testit merren menjëherë, mjeku mund të dëshirojë të kryejë teste të mëtejshme. Nëse është kështu, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të caktuar një kohë.
Hapi 5. Përcaktoni një recetë për syze
Kjo bëhet duke kryer një test thyerjeje. Mjeku juaj do t'ju tregojë një sërë opsionesh të lenteve dhe do t'ju kërkojë opsione më të qarta të lenteve. Ky test përcakton ashpërsinë e dritëshkurtësisë, largpamësisë, presbiopisë dhe astigmatizmit.
Metoda 4 nga 4: Kërkimi i trajtimit mjekësor
Hapi 1. Vendosni gota
Problemet e shikimit shkaktohen kryesisht nga drita që nuk fokusohet siç duhet në sy. Syzet ndihmojnë në përcjelljen e dritës për t'u përqëndruar siç duhet në retinë.
Hapi 2. Vishni lente kontakti
Lentet e kontaktit janë lente më të vogla që duhet të vishen drejtpërdrejt në sy. Këto lente kontakti notojnë në sipërfaqen e kornesë.
- Ka shumë mundësi për të zgjedhur, për shembull disa lentet e kontaktit janë të përditshme (për përdorim të vetëm), të tjerat janë të dizajnuara që të zgjasin më gjatë.
- Disa lente kontakti vijnë në ngjyra të ndryshme dhe janë krijuar për lloje të caktuara të syve. Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për opsionet e duhura për të përmbushur nevojat tuaja.
Hapi 3. Korrigjimi i shikimit me operacion
Edhe pse syzet dhe lentet e kontaktit janë metodat më tradicionale të korrigjimit të shikimit, metodat kirurgjikale po rriten gjithashtu në popullaritet. Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të operacioneve për syrin. Sidoqoftë, dy operacionet më të zakonshme janë kirurgjia Lasik dhe PRK.
- Në disa raste, operacioni propozohet sepse lentet e kontaktit dhe syzet nuk janë mjaft efektive për të përmirësuar shikimin. Në raste të tjera, operacioni korrigjues propozohet si një opsion për mbajtjen afatgjatë të syzeve ose lenteve të kontaktit.
- Formalisht, Lasik njihet si keratomileusis lazer në vend. Ky operacion përdoret për të korrigjuar dritëshkurtësinë, largpamësinë dhe astigmatizmin. Ky operacion zëvendëson nevojën për të mbajtur lente kontakti ose syze. FDA ka miratuar kirurgjinë Lasik të syve që do të kryhet tek pacientët 18 vjeç e lart me recetë të syve për të paktën një vit. Sidoqoftë, shumica e mjekëve do të rekomandojnë pritjen deri në mesin e të 20-ave, sepse sytë ende po ndryshojnë.
- Formalisht, PRK referohet si një keratektomi fotorefraktive. PRK është e ngjashme me Lasik, në atë që trajton gjithashtu dritëshkurtësinë, largpamësinë dhe astigmatizmin. Kërkesa e moshës për PRK është e njëjtë me atë për Lasik.
Hapi 4. Vendosni nëse ilaçi është një opsion apo jo
Për shumicën e gjendjeve të zakonshme të syve, miopisë, largpamësisë, presbiopisë dhe astigmatizmit, mjekimi nuk përdoret. Për probleme më serioze, një ofrues i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë ilaçe, të cilat zakonisht janë në formën e pikave të syrit ose pilulave. Nëse keni nevojë për trajtim të mëtejshëm, kërkoni më shumë informacion nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.
Këshilla
- Nëse mendoni se shikimi juaj po zvogëlohet, mos prisni të kërkoni ndihmë mjekësore.
- Ndiqni urdhrat e mjekut.
- Mësoni për gjendjen tuaj specifike.
- Nëse operacioni është një opsion, pyesni për kohëzgjatjen e kohës së shërimit.
- Nëse mjekimi është një opsion, sigurohuni që të pyesni për efektet e padëshiruara të ilaçit.
- Bëni rregullisht ekzaminime të syve. Nëse jeni nën 50 vjeç, rekomandohet të bëni një provim të syve çdo 2-3 vjet. Nëse jeni mbi 50 vjeç, rekomandohet ta bëni atë çdo vit.
- Njihni historinë tuaj familjare. Sa më herët të jeni në gjendje të identifikoni simptomat e humbjes së shikimit, aq më të mira janë rezultatet.
- Mbani një dietë të shëndetshme. Ka disa ushqime që kanë lëndë ushqyese që janë të mira për shëndetin e syve, të tilla si ngrënia e atyre që përmbajnë acide yndyrore omega 3, vitamina C dhe E. Përveç kësaj, ushqimet jeshile si lakra jeshile dhe spinaqi janë të mira për shëndetin e syve.
- Mbroni sytë tuaj. Mbani gjithmonë mbrojtje nga dielli. Maska mbrojtëse e diellit ju ndihmon të mbroni sytë tuaj nga rrezet e dëmshme UV, të emetuara nga dielli.
Paralajmërim
- Kuptoni të gjitha kushtet tuaja mjekësore. Në disa raste, humbja e shikimit shkaktohet nga sëmundje të tjera.
- Jini të vetëdijshëm për sëmundjet serioze që shkaktojnë probleme të shikimit: çrregullime neurologjike, diabet, sëmundje autoimune (Skleroza e Shumëfishtë (SM), miastenia gravis, etj.)
- Asnjëherë mos vozisni ose mos përdorni makineri nëse dyshoni se keni probleme me shikimin.
