Ndihma e parë themelore i referohet procesit fillestar të vlerësimit dhe shërbimit të nevojave të dikujt që është plagosur ose është nën stres fiziologjik për shkak të mbytjes, sulmit në zemër, reaksionit alergjik, mjekimit ose situatave të tjera emergjente mjekësore. Ndihma e parë themelore ju lejon të përcaktoni shpejt gjendjen fizike të një personi dhe kursin e duhur të trajtimit. Gjithmonë duhet të kërkoni ndihmë mjekësore profesionale sa më shpejt të jetë e mundur, por zbatimi i procedurave të duhura të ndihmës së parë mund të jetë jetë-vdekje. Ndiqni të gjithë mësimin tonë, ose gjeni këshillat specifike që ju nevojiten duke shikuar seksionet e listuara më sipër.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Kryerja e Relief Triple P
Hapi 1. Kontrolloni rrethinën
Vlerësoni situatën ekzistuese. A ka gjëra që mund t'ju dëmtojnë? A kërcënoheni ju ose viktima nga zjarri, tymi ose gazrat toksikë, ndërtesa të paqëndrueshme, linja të energjisë elektrike ose skenarë të tjerë të rrezikshëm? Mos nxitoni në një situatë që do t'ju bëjë vetë viktimë.
Nëse afrimi me një viktimë është potencialisht kërcënues për jetën, kërkoni ndihmë profesionale menjëherë; ata kanë një nivel më të lartë trajnimi dhe dinë si t'i trajtojnë këto situata. Ndihma e parë është e padobishme nëse nuk mund ta bëni pa dëmtuar veten
Hapi 2. Thirrni për ndihmë
Thirrni autoritetet ose shërbimet e urgjencës menjëherë nëse besoni se dikush është plagosur rëndë. Nëse jeni personi i vetëm atje, përpiquni t'i jepni pacientit frymëmarrje shpëtimi para se të kërkoni ndihmë. Mos e lini viktimën vetëm për periudha shumë të gjata kohore.
Hapi 3. Ofroni ndihmë viktimës
Ndihma për dikë që kohët e fundit është traumatizuar rëndë përfshin kujdes fizik dhe mbështetje emocionale. Mos harroni të qëndroni të qetë dhe të qetë; le ta dijë viktima se ndihma po vjen së shpejti dhe se gjithçka do të jetë në rregull.
Metoda 2 nga 4: Trajtimi i një Personi të Zbehur
Hapi 1. Përcaktoni shkallën e përgjigjes
Nëse dikush është pa ndjenja ose pa ndjenja, përpiquni ta zgjoni duke i gudulisur butësisht duart dhe këmbët, ose duke folur me të. Nëse viktima nuk i përgjigjet veprimeve, tingujve, prekjes ose stimujve të tjerë, kontrolloni menjëherë për të parë nëse ai ose ajo është ende duke marrë frymë.
Hapi 2. Kontrolloni frymëmarrjen dhe pulsin e viktimës
Nëse viktima është pa ndjenja ose pa ndjenja, kontrolloni për të parë nëse ai ose ajo ende merr frymë: "shiko" nëse gjoksi ngrihet dhe bie; "dëgjoni" zhurmën e frymës që hyn dhe del; "Ndjeni" praninë e ajrit duke përdorur anën e fytyrës tuaj. Nëse ende nuk ka shenja të dukshme të frymëmarrjes, kontrolloni për një puls.
Hapi 3. Nëse viktima nuk reagon, përgatituni të bëni CPR (ringjallje kardiopulmonare)
Nëse nuk dyshoni për një dëmtim të palcës kurrizore, mbështetuni butësisht mbrapa dhe hapni rrugët e frymëmarrjes. Nëse dyshoni për një dëmtim të palcës kurrizore, lini viktimën ashtu siç është, për sa kohë që ata janë ende duke marrë frymë. Nëse viktima fillon të vjellë, kthejeni atë në anën e saj në mënyrë që ajo të mos mbytet.
- Mbani kokën dhe qafën të rreshtuar.
- Kini kujdes të shtrini trupin e viktimës ndërsa ruani dhe mbështetni kokën e tij.
- Hapni rrugët e frymëmarrjes së viktimës duke ngritur mjekrën.
Hapi 4. Kryeni 30 kompresime në gjoks dhe dy nxjerrje si pjesë e CPR
Në qendër të gjoksit të viktimës, pikërisht nën vijën imagjinare që ndan thithkat, vendosni duart së bashku dhe ngjeshni gjoksin e viktimës në rreth 5.1cm me një shpejtësi prej 100 ngjeshjesh në minutë. Pas 30 kompresimeve, jepni dy frymë shpëtimi dhe kontrolloni shenjat vitale. Nëse frymëmarrja është e penguar, korrigjoni rrugët e frymëmarrjes së viktimës. Sigurohuni që koka është e përkulur pak mbrapa dhe gjuha nuk është në rrugën e duhur. Vazhdoni këtë cikël prej 30 ngjeshjesh në gjoks dhe dy frymëmarrje shpëtimi derisa dikush t'ju zëvendësojë.
Hapi 5. Mos harroni JPS RPJ
JPS RPJ i referohet tre gjërave kritike të cilave duhet t'u kushtoni vëmendje. Kontrolloni këto tri gjëra sa më shpesh të jetë e mundur, ndërsa ofroni ndihmë nga RPJ për viktimat.
- Rruga e Frymëmarrjes. A është bllokuar rruga e frymëmarrjes së viktimës?
- Frymëmarrje. A merr frymë viktima?
- Qarkullimi. Nëse viktima tregon shenja të pulsimit në pikat kryesore. (kyçi i dorës, arteria karotide, ijë)?
Hapi 6. Mbani trupin e viktimës të ngrohtë ndërsa prisni për ndihmë mjekësore
Mbuloni trupin me një peshqir ose batanije, nëse është e mundur. Kjo ndodh nëse nuk hiqni disa nga rrobat që keni veshur (xhaketë ose pallto) dhe i përdorni për të mbuluar trupin e viktimës derisa të arrijë ndihma mjekësore. Sidoqoftë, nëse viktima është e ekspozuar ndaj nxehtësisë, mos e mbuloni ose ngrohni trupin. Në këtë rast, mbajeni trupin të freskët duke nxitur dhe hidratuar.
Hapi 7. Kushtojini vëmendje të gjitha atyre që duhen bërë dhe nuk duhet
Kur jepni ndihmën e parë, sigurohuni që i dini të gjitha "mos" për të bërë, të tilla si:
- Mos ushqeni dhe/ose mos pini një person pa ndjenja. Kjo do ta bëjë atë të mbytet dhe potencialisht të mbytet.
- Mos e lini viktimën vetëm. Përveç nëse vërtet duhet të shkoni për ndihmë. Shoqërojeni viktimën derisa të arrijë ndihma ose personeli mjekësor.
- Mos e mbështetni kokën e një personi të pavetëdijshëm me një jastëk.
- Mos e përplasni ose spërkatni ujin në fytyrën e një personi të pavetëdijshëm. Justshtë thjesht një truk filmi.
Metoda 3 nga 4: Trajtimi i problemeve të zakonshme në skenarët e ndihmës së parë
Hapi 1. Mbroni veten nga patogjenët e gjakut
Patogjenët e transmetuar nga gjaku mund të kërcënojnë shëndetin dhe mirëqenien tuaj në formën e sëmundjes. Nëse keni një çantë të ndihmës së parë, së pari dezinfektoni të dy duart dhe vendosni doreza sterile. Nëse nuk keni doreza sterile dhe pajisje sanitare, mbulojini duart me garzë ose pambuk. Shmangni kontaktin e drejtpërdrejtë me gjakun e viktimës. Nëse e prekni ose bini në kontakt me të, pastrojeni sa më shpejt të jetë e mundur. Hiqni të gjitha burimet e mbetura të ndotjes.
Hapi 2. Ndaloni së pari gjakderdhjen
Pasi të keni konfirmuar me sukses se viktima është ende duke marrë frymë dhe ka një puls, përparësia tjetër është të kontrolloni gjakderdhjen. Kontrolli i gjakderdhjes është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të shpëtuar jetën e viktimës. Aplikoni presion të drejtpërdrejtë mbi plagën para se të provoni mënyra të tjera për të menaxhuar gjakderdhjen. Lexoni artikullin përkatës për detaje mbi hapat që mund të ndërmerrni.
Trajtoni plagët me armë zjarri. Kjo plagë është një plagë serioze dhe e papritur. Lexoni më shumë rreth konsideratave të veçanta kur kujdeseni për viktimat e zjarrit me armë
Hapi 3. Tjetra është trajtimi i viktimës në shok
Tronditja, zakonisht nga humbja e gjakut, shpesh shoqëron trauma fizike dhe psikologjike. Viktimat e shokut shpesh kanë lëkurë të ftohtë, të ngrirë, një sjellje të shqetësuar ose një gjendje të ndryshuar mendore. Lëkura është gjithashtu e zbehtë rreth fytyrës dhe buzëve. Nëse nuk mjekohet menjëherë, shoku mund të jetë fatal. Të gjithë ata që pësojnë një dëmtim serioz ose një situatë kërcënuese për jetën rrezikojnë të kenë shok.
Hapi 4. Siguroni ndihmën e parë për frakturat
Humbja e rëndë e kockave, edhe pse e zakonshme, mund të trajtohet në hapat e mëposhtëm:
- Sigurohuni që zona e kockës së thyer të mbetet e palëvizshme. Pjesa dhe rajoni i kockës së thyer nuk duhet të lëvizë ose të mbështesë asnjë pjesë të trupit.
- Largojeni dhimbjen. Shpesh, kjo mund të bëhet me një pako akulli të mbështjellë me një peshqir.
- Bëni një fashë. Një rrotull gazete dhe shirit i fortë është i mjaftueshëm për ta bërë këtë. Një gisht i thyer, për shembull, gjithashtu mund të përdorë gishtin pranë tij që është ende normal, si fashë.
- Bëni kapëse rrobash, nëse është e nevojshme. Lidhni një bluzë ose jastëk filtri rreth krahut të thyer dhe sigurojeni atë dhe varni atë rreth shpatullës.
Hapi 5. Ndihmoni një viktimë të mbytjes
Mbytja mund të çojë në vdekje ose dëmtim të përhershëm të trurit brenda pak minutash. Lexoni këtë artikull për të mësuar se si të ndihmoni një viktimë të mbytjes. Ky artikull tregon se si të ndihmoni fëmijët dhe të rriturit me viktima të mbytjes.
Një metodë për të ndihmuar një viktimë të mbytjes është manovra Heimlich. Kjo manovër kryhet duke e kapur viktimën nga prapa dhe më pas duke i përqafuar si një ari me duart tuaja të kyçura mbi kërthizë, nën gjoks. Shtypni lart për të nxjerrë ajrin nga mushkëritë. Përsëriteni derisa të keni pastruar objektin që bllokon rrugët e frymëmarrjes së viktimës
Hapi 6. Mësoni si të trajtoni djegiet
Trajtoni djegiet e shkallës së parë dhe të dytë duke zhytur ose spërkatur zonën me ujë të ftohtë (pa akull). Mos përdorni kremra të tjerë, gjalpë ose vajra dhe mos i shtrydhni flluskat (si p.sh. shfaqja e një puçërre). Djegiet e shkallës së tretë mund të mbulohen me një leckë të lagur. Hiqni veshjet dhe bizhuteritë nga djegia, por mos i hiqni veshjet e karbonizuara që janë ngjitur në plagë.
Hapi 7. Shikoni për dëmtimet nga goditja
Nëse viktima ka pësuar një goditje në kokë, kërkoni shenja. Simptomat më të zakonshme përfshijnë:
- Humbja e vetëdijes pas goditjes
- Çorientimi ose kujtesa e dobët
- Vertigo
- I përzier
- I dobët
Hapi 8. Trajtojeni viktimën me një dëmtim të shtyllës kurrizore
Nëse dyshoni se viktima ka një dëmtim të palcës kurrizore, nuk duhet absolutisht të lëvizni ose të ripoziciononi kokën, qafën ose shpinën e viktimës "nëse viktima nuk është në rrezik". Ju gjithashtu duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur kryeni frymëmarrje shpëtimi ose CPR. Lexoni këtë artikull për të ditur se çfarë të bëni.
Metoda 4 nga 4: Trajtimi i rasteve të rralla në skenarët e ndihmës së parë
Hapi 1. Ndihmoni personin që ka një krizë
Konfiskimet mund të jenë shumë të frikshme për njerëzit që nuk i kanë përjetuar kurrë më parë. Për fat të mirë, të ndihmosh njerëzit me konfiskime është mjaft e lehtë.
- Pastroni zonën përreth në mënyrë që viktima të mos dëmtohet.
- Aktivizoni shërbimet mjekësore urgjente nëse konfiskimi zgjat më shumë se 5 minuta ose nëse viktima nuk merr frymë pas konfiskimit
- Pasi të përfundojë episodi, ndihmoni viktimën të shtrihet në dysheme dhe vendosni një dyshek të butë ose të sheshtë nën kokë. Anojeni trupin e viktimës për ta bërë më të lehtë për të marrë frymë, por "mos" mbajeni ose mos e detyroni viktimën të ndalojë lëvizjen.
- Jini miqësorë dhe qetësues kur vetëdija e viktimës rikuperohet. Mos ofroni ushqim ose pije derisa të jenë plotësisht të vetëdijshëm.
Hapi 2. Ndihmoni dikë të mbijetojë një sulm në zemër
Ndihmon në njohjen e simptomave të një sulmi në zemër, të tilla si një rrahje e shpejtë e zemrës, presion ose dhimbje në gjoks dhe përzierje e pashpjegueshme. Merrni menjëherë viktimën në spital ndërsa ju jepet aspirina ose nitroglicerinë, dhe ky ilaç duhet të përtypet nga viktima.
Hapi 3. Njohni simptomat e njerëzve që kanë pësuar goditje në tru
Përsëri, njohja e simptomave të goditjes në tru është shumë e rëndësishme. Simptomat e goditjes në tru përfshijnë paralizë të përkohshme të të folurit ose vështirësi në të kuptuarit e fjalimit të njerëzve të tjerë; konfuzion; humbje e ekuilibrit ose marramendje; gjithashtu një dhimbje koke të fortë pa filluar ndonjë shenjë. Merrni personin për të cilin dyshoni se ka pësuar një goditje në urgjencën e spitalit sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 4. Trajtoni rastet e helmimit
Helmimi mund të rezultojë nga një toksinë natyrale (p.sh. kafshimi i gjarprit) ose një kombinim i kimikateve. Nëse helmimi është shkaktuar nga një kafshë, përpiquni ta vrisni kafshën (në mënyrë të sigurt), vendoseni në një qese dhe çojeni në një qendër të kontrollit të helmit.
Këshilla
- Nëse është e mundur, përdorni doreza latex ose barriera të tjera për t'ju mbrojtur nga lëngjet trupore të njerëzve të tjerë.
- Nëse dikush goditet me thikë nga një objekt, mos e merrni, përveç nëse bllokon rrugët e frymëmarrjes. Ngritja e objektit ka potencialin për të zgjeruar plagën dhe për të rritur ashpërsinë e gjakderdhjes. Mos e lëvizni viktimën. Nëse "detyrohet" të lëvizë, provoni të shkurtoni dhe siguroni objektin.
- Sa më shumë informacion që ka në këtë artikull, ajo që mund të mësoni nga leximi i këtyre hapave të veprimit mbetet e kufizuar. Prandaj, "përpiquni të kërkoni ndihmën e parë dhe/ose shërbimet e trajnimit për CPR sa më shumë që të jetë e mundur" - kjo do t'ju japë juve, lexuesit, aftësinë për të mësuar saktësisht dhe në dorën e parë se si të lidhni në të vërtetë një kockë të thyer ose të lirshme, të fashoni plagë të moderuara deri në të rënda, dhe madje të bëni CPR, dhe do të jeni shumë më të përgatitur për t'u kujdesur për ata në nevojë pas stërvitjes. Për më tepër, ky certifikim gjithashtu ju mbron nga paditë - ndërsa ligjet e Samaritanit të Mirë ose Bujar do t'ju mbrojnë nga këto lloj rastesh, të kesh një certifikatë të trajnimit të ndihmës së parë dhe CPR do të jetë shumë mbështetëse.
Paralajmërim
- Lëvizja e një personi me dëmtim të palcës kurrizore rrit shanset që viktima të paralizohet ose të vdesë
- Asnjëherë mos rrezikoni jetën tuaj! Edhe nëse nuk tingëllon simpatike, mbani mend se të qenit hero, në këtë rast, do të ishte e kotë nëse do të përfundonte me vdekjen tuaj.
- Mos e lëvizni viktimën. Sepse mund të dëmtojë më shumë; nëse viktima nuk është në rrezik real dhe duhet të zhvendoset menjëherë. Prisni që ambulanca të arrijë dhe të marrë kujdesin e viktimës.
- Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni, lërini profesionistët të bëjnë punën. Nëse plaga nuk është kërcënuese për jetën, veprimi i gabuar në të vërtetë do të rrezikojë viktimën. Hidhini një sy shënimeve mbi stërvitjen e mësipërme, para kësaj këshille.
- Mos prekni një viktimë që është tronditur nga një goditje elektrike. Fikni burimin e energjisë ose përdorni një objekt jo përçues (p.sh. dru, litar të thatë, leckë të thatë) për ta ndarë viktimën nga burimi i energjisë para se ta prekni.
- Dhënia e aspirinës për këdo nën moshën 16 vjeç është jashtëzakonisht e rrezikshme, sepse aspirina ka potencial të shkaktojë dëme të rënda në tru dhe mëlçi kur një person nuk është mjaft i vjetër.
- Asnjëherë mos u përpiqni të lidhni një kockë të thyer ose të lirshme. Mbani në mend se ajo që po bëni këtu është "ndihma e parë", kështu që nëse guxoni ta bëni këtë, është njësoj si të përgatitni pacientin për t'u transportuar dhe dërguar në spital. Nëse nuk jeni 110% të sigurt për atë që po bëni, rivendosja e një kocke të thyer, të thyer ose të lëshuar mbart një rrezik të lartë për ta përkeqësuar dëmtimin.
- Para se të prekni viktimën ose të jepni "ndonjë" ndihmë, sigurohuni që keni leje për të trajtuar ose kujdesur për viktimën! Kontrolloni ligjet dhe rregulloret lokale. Sigurimi i ndihmës pa leje mund të rezultojë në padi. Nëse dikush i përmbahet urdhrit "Mos u zgjo", respektoje atë (vetëm nëse i sheh dëshmitë për veten tënde). Nëse dikush është i pavetëdijshëm dhe rrezikon vdekjen ose lëndimin, pa qenë i njohur të jetë i lidhur me komandën "Mos u zgjo", ju lutemi ndihmoni dhe trajtoni në bazë të pëlqimit të nënkuptuar. Nëse statusi i pavetëdijshëm nuk konfirmohet, prekeni viktimën në shpatull ndërsa thërrisni: "Zotëri/Zonjë, a jeni mirë? Unë mund t'ju ndihmoj". Para se të vazhdoni të ndihmoni.
