Qofshin në shtrat apo jo, lidhje të reja apo të vjetra, të gjithë mund të jenë një dashnor më i mirë. Partneri juaj e meriton! Lexoni artikullin më poshtë për disa këshilla dhe truqe të shkëlqyera dhe filloni hapat tuaj drejt një marrëdhënieje më interesante dhe më të lumtur.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Bëhuni vetja juaj më e mirë
Hapi 1. Bëni marrëdhënie seksuale një përparësi
Easyshtë e lehtë të kapemi në jetën tonë dhe të ndihemi shumë të zënë për të dalë jashtë, veçanërisht kur kemi qenë me dikë mjaft gjatë. Sidoqoftë, një marrëdhënie që e bën njërën ose të dy palët të pakënaqura nuk do të zgjasë shumë. Merrni kohë për të bërë seks për të mbajtur zjarrin e dashurisë të ndezur.
- Nëse keni fëmijë më të mëdhenj, thoni që ju dhe partneri juaj keni pasur një ditë të gjatë dhe jeni aq të lodhur sa do të shkoni në shtrat menjëherë.
- Nëse fëmija juaj është më i vogël, vendoseni në shtrat më herët.
- Mos bëni seks vetëm herë pas here, si kur udhëtoni ose lini mënjanë "netët e takimit" një ose dy herë në vit. Kjo nuk është e mirë për marrëdhëniet.
Hapi 2. Theksoni se pala tjetër pajtohet
Sigurohuni që të dyja palët të jenë të lumtura dhe të kënaqshme para se të bëheni shumë seriozë. Kjo është e rëndësishme si për burrat ashtu edhe për gratë. Nëse partneri juaj është mjaft i dehur për të parë një nishan gjigant ngjyrë vjollce, nuk duhet të bëni seks. Merrni një përgjigje "po", jo "të mundshme".
Hapi 3. Largohuni nga kultura e reklamimit
Mos prisni seks si në filmat për të rritur dhe mos prisni që partneri juaj të duket si një supermodele. Dhe veçanërisht mos prisni që vetja juaj të duket ndryshe. Kjo do t’ju bëjë ju dhe partnerin tuaj të pasigurt dhe të pakëndshëm, duke zvogëluar kështu kënaqësinë e të dyve.
Hapi 4. Bëni kërkimin tuaj
Nëse doni të mësoni më shumë për atë që partneri juaj gëzon, bëni disa kërkime. Lexoni romane romantike të shkruara për gjininë e partnerit tuaj ose lexoni artikuj në internet për të marrë një ide se çfarë do të gëzojë partneri juaj dhe çfarë jo.
Hapi 5. Vizatoni
Ne nuk do të thotë të humbasësh peshë ose të rritesh: partneri juaj është me ju sepse ata mendojnë se jeni seksi. Kur themi për t'ju bërë tërheqës, nënkuptojmë të pastër dhe të rregullt. Vishni rroba të bukura. Gjëra të tilla. Pesha është subjektive, por pak njerëz janë të ngazëllyer nga era e djersës për javë të tëra.
Hapi 6. Shikoni reagimin e partnerit tuaj
Kushtojini vëmendje sesi reagon partneri juaj ndaj gjërave të caktuara. Nëse i përgjigjet mirë diçkaje që keni bërë, bëjeni përsëri! Nëse duken të pakëndshme, ndaloni! Kërkoni sugjerime delikate që ai ju jep, të tilla si vendosja e dorës në një vend të caktuar. Ju madje mund të kopjoni atë që ju bëjnë sepse shpesh është mënyra e tyre për të kërkuar diçka të veçantë.
Hapi 7. Ecni ngadalë
Bëni gjithçka që lidhet me seksin ngadalë. Ndërtoni ngadalë intimitetin, duke aplikuar artin e puthjes dhe nxehjet e tjera. Ju gjithashtu duhet të ngadalësoni marrëdhënien kryesore! Kjo do të zgjasë dhe rrisë kënaqësinë për të dyja palët.
Hapi 8. Mos u bëni egoistë
Sigurisht, ju gjithashtu keni nevojë për kënaqësi nga marrëdhëniet seksuale, por fokusimi tek partneri juaj dhe sigurimi që ai është i kënaqur dhe ndihet mirë do ta bëjë marrëdhënien tuaj më të mirë dhe do ta bëjë atë të dëshirojë të përgjigjet.
Hapi 9. Eksploroni partnerin tuaj
Ne të gjithë i dimë vendet ku partneri dëshiron që ne të prekim, por mos harroni të eksploroni tërë trupin e tyre! Të gjithë janë të ndjeshëm në një moment dhe në një nivel të ndryshëm. Ju mund të gjeni se partneri juaj çmendet kur e puthni në pjesën e pasme të qafës! Ju kurrë nuk e dini!
Hapi 10. Bëhuni ekspert në puthje
Të jesh një puthës i mirë është shumë i rëndësishëm dhe një puthës i keq mund të heqë vërtet pasionin. Zotëroni artin e puthjes para se të zotëroni ndonjë gjë tjetër!
Hapi 11. Ndryshoni gjithçka
Mos lejoni që marrëdhënia juaj intime të bëhet një rutinë. Shmangni bërjen e të njëjtit pozicion ose të njëjtin vend ose të njëjtën kohë. Krijimi i një rutine do të mbajë larg romancën dhe kënaqësinë. Dilni jashtë kontrollit tuaj dhe ndryshoni gjërat çdo disa herë për të mbajtur gjallë lidhjen tuaj të dashurisë.
Hapi 12. Jini mendjehapur
Seksualiteti njerëzor, si të gjitha gjërat tek njerëzit, është shumë kompleks. Të gjithë janë të ndryshëm. Dhe për shkak se ne të gjithë jemi të ndryshëm, diapazoni i asaj që quhet normale është i madh. Asnjëherë mos e mbyllni mendjen për diçka, sepse mund të habiteni që ju dhe partneri juaj po shijoni diçka që nuk e kishit menduar kurrë më parë. Provoni gjithçka, dhe nëse ju pëlqen, vazhdoni ta bëni!
Pjesa 2 nga 4: Këshilla për burrat
Hapi 1. Mos e trajtoni gjithçka si një buton
Lëvizjet e përsëritura janë vërtet të padobishme në situata intime. Organet seksuale të partnerit tuaj nuk janë një buton ashensori të cilin mund ta shtypni pa pushim me shpresën për të marrë rezultate. E njëjta gjë mund të thuhet edhe për majën e gjirit. Mendoni lëvizjet rrethore dhe ndryshimet në presion, drejtim dhe lëvizje, dhe do të jeni mirë.
Hapi 2. Kuptoni se çfarë e bën një grua të ndihet mirë
Burrat zgjohen nga ndjesitë në penisin e tyre, kështu që ju do të mendonit se gratë do të zgjoheshin nga ndjesitë në vaginat e tyre, apo jo? Fatkeqësisht nuk është aq e thjeshtë! Shumica e grave nuk marrin kënaqësi të plotë vetëm nga stimulimi vaginal. Mësoni rreth klitorisit në Wikipedia.
Hapi 3. Jini të butë, nëse nuk ju kërkohet të bëni ndryshe
Kur keni të bëni me një pjesë të ndjeshme të trupit, trajtojeni atë me butësi, përveç nëse ai kërkon posaçërisht ndryshe. Kafshimi dhe shtrëngimi andej këndej mund të ndjehet dërrmues për disa gra, por jo për të gjitha, dhe ju me siguri nuk doni të goditeni.
Hapi 4. Flisni
Shok, ti e di që të pëlqen kur ai ulërin pak. Kjo ju bën të ditur se ai po e shijon atë, apo jo? Por a e dini se ai gjithashtu kënaqet kur ju dëgjon të bëni një tingull (për të njëjtën arsye)? Ndoshta jo të bërtas shumë, sepse kjo do të dukej si një shpellë, por thuaj diçka si: "Oh, kjo ndihet shumë mirë …"
Hapi 5. Ngrohni dhomën
Jo, kjo është serioze. Ngrohni dhomën. Gratë e kanë të vështirë të ndiejnë kënaqësi kur janë të ftohta, kërkimet e vërtetojnë këtë. Bëni dashuri nën mbulesa ose ndizni ngrohësin nëse ai me të vërtetë duket sikur e ka të vështirë edhe pse keni bërë gjithçka.
Pjesa 3 nga 4: Këshilla për Gratë
Hapi 1. Mos e bëni atë të burgosur
Mos e përdorni seksin si armë në një mosmarrëveshje dhe mos premtoni kurrë seks, por pastaj mos e jepni. Crushtë mizore. Do të ishte mizore nëse ai do ta bënte atë me ju dhe mizore nëse ju do ta bënit atë me të. As kjo nuk do t’ju sjellë dobi, pasi do ta bëjë atë që ta lidhë seksin me emocione negative dhe zhgënjim, të cilat do të jenë të dëmshme për lidhjen tuaj në një afat të gjatë.
Hapi 2. Vazhdoni të lëvizni
Ankesa kryesore që burrat shpesh kanë është për gratë që janë si "peshq të ngordhur". Lëvizni trupin kur bëni seks. Burrat kanë nevojë për pak përpjekje, por kjo nuk do të thotë se nuk kanë nevojë për të. Lëvizni krahët dhe këmbët, përkëdhelni atë, kur jeni bashkë dhe herë pas here merrni iniciativën dhe merrni kontrollin e situatës. Ju do ta bëni atë të dehur.
Hapi 3. Natyrore
Lini përbërjen dhe llakun e flokëve. Burrat tërhiqen nga butësia juaj dhe ata do të jenë edhe më të ngazëllyer nëse mund të kalojnë gishtat nëpër flokët tuaj ose të puthin faqen tuaj pa marrë një kafshatë pluhur. Kjo është e neveritshme!
Rritni butësinë tuaj duke rruar dhe aplikuar krem hidratues
Hapi 4. Lëreni të provojë fantazinë
Burrat shikonin filma për të rritur. Pothuajse gjithçka. Dhe ata mendojnë shumë për seksin. Ky është një fakt i jetës. Prandaj, ata kanë ide, fantazi për gjërat që i ngjallin. Nëse doni ta bëni të dashurin tuaj një burrë të lumtur, le ta bëjë atë fantazi të bëhet realitet. Vishni uniformën e shkollës. Luaj doktor. Flisni për atë që është fantazia dhe realizojeni atë. Ai kurrë nuk do ta dijë se çfarë do të marrë.
- Thjesht duhet të siguroheni që çfarëdo fantazie që dëshironi të luani, jeni të kënaqur ta bëni atë. Të dyja palët duhet të jenë të lumtura!
- Mund të jeni jo-gjykues dhe akoma të mos e miratoni kërkesën. Këto nuk përjashtojnë njëra -tjetrën.
Hapi 5. Zgjojeni atë
Zgjimi me puthjen tuaj të ngrohtë dhe trupin e butë mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të surprizuar të dashurën tuaj. Ju mund ta bëni këtë gjatë fundjavave ose spontanisht në mes të natës (nëse e dini që mund të flini në mëngjes). Ai do të gëzojë spontanitetin dhe do të ndryshojë zakonet normale.
Pjesa 4 nga 4: Jashtë Shtratit
Hapi 1. Përqendrohuni tek partneri juaj
Personi që dëshironi të bëni dush me dashuri duhet të jetë qendra e vëmendjes tuaj. Ju bëni dashnorë të mëdhenj kur ata mendojnë se janë njerëzit e vetëm në botë kur janë me ju. Kjo është përshtypja që duhet të bëni kur filloni të përqendroheni.
Hapi 2. Keni optimizëm
Duhet të jeni optimistë kur i shprehni ndjenjat tuaja, si për të personalisht, për situatën, gjendjen e botës në tërësi. Bëjeni prezent praninë tuaj që i ndihmon ata të shohin gjëra më të mira rreth tyre, veçanërisht për veten e tyre.
Hapi 3. Dëgjojini ata
Sigurohuni që dëgjoni dhe shihni se si ai i përgjigjet çdo vëmendjeje tuaj. Qëllimi është të gjeni ritmin e duhur që ai është në gjendje të dëgjojë, të shohë dhe të ndiejë plotësisht shprehjet tuaja të dashurisë. Bëhet fjalë për të, jo për ty që zotëron skenën dhe aktrimin. Gjithmonë duhet të përpiqeni të kuptoni se si ju përgjigjet ai në mënyrë që ta bëni atë të ndihet më mirë.
Hapi 4. Tregoni entuziazëm
Ju duhet të shprehni ndjenjat optimiste me një pasion që fshihet mbi to. Sillni një valë emocionesh pozitive për ta ftuar atë të shijojë veten dhe botën përreth tyre, atëherë ai do të jetë juaji përgjithmonë.
Hapi 5. Zhvilloni një sens humori
Jeta është shumë e rëndë dhe e ndërlikuar. Ne shpesh futemi në problemet tona dhe harrojmë të shohim gjërat e bukura në botë. Por kjo është arsyeja pse partnerët tanë ekzistojnë, për të na kujtuar gjërat e mira që na bëjnë të qeshim dhe për të na ndihmuar të gjejmë humor në situata të vështira. Bëhuni ai person për hir të dashnorit tuaj.
Hapi 6. Kushtojini vëmendje gjërave të vogla
Kur e doni vërtet partnerin tuaj dhe i kushtoni vëmendje të madhe atij ose asaj, do të vini re se ai ose ajo ka tipare dhe shenja të caktuara që ju në të vërtetë i adhuroni. Shumica e njerëzve e shohin këtë vetëm pasi janë në një lidhje për një kohë të gjatë, por nëse filloni tani, do të filloni të jeni më të dashur ndaj partnerit tuaj dhe do të ndiheni më afër tyre.
Hapi 7. Kompromis herë pas here
Dikush duhet të mësojë të bëjë kompromis. Të jesh i dashur do të thotë të ndash. Fairshtë e drejtë sepse dashuria ka të bëjë me ndarjen dhe rritjen. Trajtoni të tjerët ashtu siç dëshironi të trajtoheni.
Këshilla
- Kur mund të zotëroni vetëdijen, mund të bëheni mjeshtër të vetëdijes për veten … dhe anasjelltas. Thingshtë një gjë e lehtë dhe argëtuese për tu bërë.
- Fillimisht buzëqesh, pastaj pyet …
- Kur kënaqeni vërtet duke ndihmuar njerëzit e tjerë të ndihen mirë me veten, atëherë ju mund të jeni dashnori i fundit … dhe njerëzit e tjerë, nga ana tjetër, do t'ju duan vërtet.
- Nëse nuk po përparoni, atëherë duhet të reflektoni mbi synimet dhe ndërveprimet tuaja me njerëzit e tjerë. A është vëmendja juaj shumë e nxituar, jo mjaft intensive apo shumë rastësore për të lënë përshtypje?
