Si të bëni projeksion astral: 10 hapa (me fotografi)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

Projeksioni astral mund të përjetohet kur dikush kalon në një përvojë jashtë trupit (OBE) pasi trupi delikat të largohet nga trupi bruto dhe të hyjë në dimensionin astral. Disa njerëz e kanë përjetuar këtë kur janë të sëmurë ose në gjendje të keqe, por projeksioni astral mund të bëhet duke bërë një qëllim. Ky artikull shpjegon se si të bëhet projeksioni astral hap pas hapi.

Hapi

Pjesa 1 nga 3: Përgatitja e vetes

Hapi 1. Kryeni projeksionin astral herët në mëngjes

Në vend që të praktikoni projeksion astral kur doni të flini natën, bëni këtë aktivitet herët në mëngjes ndërsa jeni ende të përgjumur. Disa njerëz thonë se ndihen më të relaksuar dhe përqendrohen më lehtë nëse praktikojnë para agimit. Sidoqoftë, ju jeni të lirë të bëni udhëtime astrale në çdo kohë sipas dëshirës tuaj sepse nuk ka rregullore që e rregullojnë këtë.

Hapi 2. Përgatitni një zonë praktike të favorshme

Udhëtimi astral mund të përjetohet nëse jeni në një gjendje relaksimi të thellë. Prandaj sigurohuni që të praktikoni në një vend të qetë, të rehatshëm dhe pa shpërqendrim. Përgatituni duke u shtrirë në shtrat ose divan duke qetësuar mendjen dhe duke u relaksuar.

• Projeksioni astral është më i lehtë kur jeni vetëm, sesa kur njerëzit e tjerë janë në dhomë. Nëse zakonisht flini natën me një partner ose mik, mos bëni projeksion astral në dhomën e gjumit. Merrni kohë për të praktikuar kur jeni vetëm në shtëpi, në mënyrë që asgjë të mos ju tërheqë vëmendjen gjatë udhëtimit astral.
• Tërhiqni perdet e dritares dhe sigurohuni që të mos ketë zhurma tërheqëse në zonën e praktikës. Ju nuk mund të arrini intensitetin e kërkuar të relaksimit nëse ndërpriteni.

Hapi 3. Shtrihuni në shpinë dhe relaksohuni

Përgatituni duke u shtrirë me shpinë në dhomën që është përcaktuar. Mbyllni sytë dhe lirohuni nga mendimet që ju shqetësojnë. Përqendrohuni në trupin tuaj dhe ndjesitë fizike që po ndjeni. Ky hap ju ndihmon të relaksoheni plotësisht trupin dhe mendjen tuaj.

• Kontraktoni muskujt dhe pastaj relaksohuni përsëri. Bëni këtë metodë duke filluar nga gishtërinjtë, shputat e këmbëve, viçat, e kështu me radhë deri në kokë. Sigurohuni që të gjitha grupet e muskujve të jenë plotësisht të relaksuar kur të përfundoni relaksimin.
• Merrni frymë thellë dhe më pas nxirrni ngadalë. Mos i shtrëngoni gjoksin dhe shpatullat.
• Përqendroni mendjen tuaj në frymëmarrje. Mos u shpërqendroni duke menduar për çështjet e përditshme dhe duke dashur të përjetoni udhëtime astrale. Lëreni trupin dhe mendjen tuaj të përjetojnë relaksim të thellë.
• Ju mund të përdorni një kristal kuarci për të rritur dridhjen për një kohë më të shkurtër përgatitore. Mbajeni kristalin midis vetullave pak mbi chakrën e syrit të tretë, mbyllni sytë, pastaj merrni frymë thellë. Ndërsa ndjeni dridhjet dhe qetësoni mendjen, përfytyroni të shihni të verdhë, të bardhë, vjollcë ose një ngjyrë tjetër. Ju mund ta mbani kristalin ose ta vendosni në gjoks ose stomak ndërsa meditoni dhe përjetoni udhëtime astrale. Kristalet ju bëjnë më të përgatitur dhe të mbrojtur sepse dridhjet janë të larta. Energji negative me dridhje të ulët.

Pjesa 2 nga 3: Transferimi i Vetëdijes nga Trupi Bruto

Hapi 1. Bëni hipnozë mbi veten tuaj

Kjo gjendje hipnotike njihet si "hipnogjike". Projeksioni astral mund të ndodhë kur vetëdija është midis zgjimit dhe gjumit ose një gjendje hipnotike. Aplikoni udhëzimet e mëposhtme në mënyrë që të arrini këto kushte.

• Ndërsa mbyllni sytë, përfytyroni një pjesë të caktuar të trupit, të tillë si pëllëmbën e dorës, tabanin e këmbës ose njërin nga gishtërinjtë tuaj.

  

• Përqendroni mendjen tuaj në një pjesë të caktuar të trupit derisa ta imagjinoni sa më mirë që mundeni edhe me sytë mbyllur. Mbani fokusin derisa të zhduken mendimet e tjera.

  

• Imagjinoni që lëvizni një pjesë të caktuar të trupit tuaj, por mos bëni asnjë lëvizje fizike. Imagjinoni që gishtërinjtë tuaj janë të përkulur dhe pastaj përsëri drejt ose pëllëmbët tuaj janë shtrënguar dhe pastaj hapur sërish derisa ajo pjesë e trupit të duket sikur po bënte lëvizje fizike.

  

• Zgjeroni fokusin në pjesën tjetër të trupit. Lëvizni këmbët, krahët dhe kokën deri në vizualizim. Mbani fokusin derisa të jeni në gjendje të lëvizni të gjithë trupin tuaj duke përdorur vetëm mendjen tuaj.

Hapi 2. Hyni në fazën e ndjenjës së dridhjeve

Disa njerëz thonë se ata janë në gjendje të ndiejnë dridhjet që shfaqen në formën e valëve të frekuencave të ndryshme kur trupi astral është gati të largohet nga trupi bruto. Mos kini frikë nëse përjetoni dridhje sepse frika mund të ndalojë fazën e meditimit. Në vend të kësaj, qetësoni trupin ndërsa ndjeni dridhjet ndërsa trupi astral largohet nga trupi bruto.

Hapi 3. Përdorni mendjen tuaj për të bërë projeksione astrale

Imagjinoni gjendjen e dhomës ku jeni shtrirë. Paramendoni se si e lëvizni trupin tuaj për t'u ngritur nga pozicioni i shtrirë dhe pastaj shikoni rrethinën tuaj. Lëreni shtratin dhe ecni drejt derës. Kthehuni prapa për të parë trupin tuaj të shtrirë në shtrat.

• Projeksioni astral thuhet se është i suksesshëm nëse shihni trupin të shtrirë nga dera e dhomës së gjumit dhe përjetoni ndarje nga trupi bruto.
• Disa njerëz kanë nevojë për shumë praktikë për të arritur në këtë fazë, por për të tjerët, përvoja është po aq e natyrshme sa frymëmarrja. Sidoqoftë, çdokush mund të përjetojë projeksion astral nëse dëshiron dhe praktikon me zell! Nëse ende nuk mund ta lini trupin e madh, praktikoni të ngrini krahët ose këmbët. Vazhdoni të praktikoni derisa të ecni drejt derës së dhomës së gjumit.

Hapi 4. Hyni përsëri në trupin bruto që është shtrirë

Trupi astral është gjithmonë i lidhur me trupin bruto nga një energji e padukshme e quajtur zakonisht "fije argjendi". Lëreni këtë energji të udhëheqë trupin astral në trupin bruto. Lëvizni gishtërinjtë dhe gishtërinjtë me lëvizje fizike, jo vetëm me mendime derisa të jeni plotësisht të ndërgjegjshëm përsëri.

Pjesa 3 nga 3: Eksplorimi i Dimensionit Astral

Hapi 1. Konfirmoni që keni kryer me sukses projeksionin astral

Nëse tashmë mund të ndjeni ndarjen midis trupit astral dhe trupit bruto në dhomën e praktikës, konfirmoni që po udhëtoni astralisht në 2 dimensione të ndryshme.

• Kur stërviteni përsëri, mos u ktheni për të parë trupin tuaj të gënjyer. Lini dhomën e gjumit dhe futuni në një dhomë tjetër pa shikuar prapa.

• Vëzhgoni objektet në dhomat e tjera, por zgjidhni objekte që nuk i keni parë kurrë në jetën tuaj të përditshme. Mbani parasysh ngjyrën, formën dhe madhësinë, si dhe aspekte të tjera në detaje.

  

• Ecni në dhomën e gjumit për t'u bashkuar me trupin bruto, pastaj kthehuni në dhomën ku sapo keni hyrë me trupin astral dhe afrohuni objektit që u vëzhgua. A ka ndonjë ngjashmëri midis aspekteve të hollësishme që mbani mend kur vëzhgoni mendërisht objektin?

Hapi 2. Bëni eksplorim më intensiv

Kur bëni projeksionin tuaj të ardhshëm astral, shkoni atje ku nuk vini mjaft shpesh. Sa herë që praktikoni, shënoni detaje që nuk i keni parë kurrë më parë. Pas stërvitjes, shkoni në vendin për të konfirmuar atë që sapo keni parë me trupin astral. Pasi të keni bërë disa projeksione astrale, jeni gati të udhëtoni në një vend ku nuk keni qenë kurrë me besimin se jeni të aftë për projeksion astral.

Hapi 3. Hyni përsëri në trupin bruto që është shtrirë

Ekziston një keqkuptim se projeksioni astral është i rrezikshëm, veçanërisht kur dikush nuk është gati të eksplorojë vende të reja. Ata ndihen të frikësuar sepse nuk e kuptojnë mënyrën e duhur ose nuk përdorin mbrojtje. Do të jeni mirë nëse kërkoni mbrojtje. Para se të kryeni projeksionin astral, imagjinoni që jeni të mbuluar me një dritë të bardhë, me gaz si një re që ju mbështjell dhe derdhet në trupin tuaj. Ky hap ju mbron nga format e ndryshme të mendimeve ose energjive negative.

• Ka shumë për të kuptuar, por nuk do të jeni në rrezik nëse nuk mendoni se do të ndodhë. Disa thonë se përvoja emocionuese e të pasurit një OBE është të shijosh një udhëtim të gjatë pa trup fizik në mënyrë që fija e argjendtë të bëhet e dobët. Sidoqoftë, fije argjendi nuk mund të dobësohet sepse u formua nga energjia e pastër. Energjia mund të lëvizë nga një vend në tjetrin, por nuk mund të ndryshohet ose hiqet. Pra, mos u shqetësoni nëse doni të bëni udhëtime astrale. Kjo përvojë është e natyrshme, fuqizuese dhe restauruese.
• Fijet e argjendta nuk mund të prishen, por bashkimi i trupit astral dhe trupit bruto është më i ngadalshëm nëse përdorni energji tepër gjatë udhëtimit astral. Në thelb, të dyja janë të ndërthurura aq ngushtë sa trupi astral do të kthehet në vetvete në momentin e duhur.
• Ekziston një mendim që thotë se trupi bruto mund të pushtohet nga demonët kur lihet prapa. Nëse keni frikë ta përjetoni këtë, mbroni trupin tuaj dhe bekojeni dhomën duke u lutur para se të bëni projeksion astral. Sidoqoftë, ky është vetëm një mit. Ju jeni të sigurt nëse keni kërkuar mbrojtje.
• Mund të bashkëveproni me njerëz të tjerë gjatë udhëtimit astral. Sillni një mik që dëshiron të praktikojë projeksionin astral në mënyrë që të mund të udhëtoni së bashku, për shembull gjatë bisedës ose ngrënies së bashku, por mos harroni të ktheheni në trupin e madh.
• Ju mund të shëroni të tjerët duke bërë udhëtime astrale. Ky hap është një nga metodat më të fuqishme të shërimit në distancë. Imagjinoni një person të sëmurë të shtrirë në shtrat. Edhe nëse ai është ulur ose në këmbë, nuk ka rëndësi sepse koha dhe distanca nuk kanë efekt në dimensionin astral. Para ose gjatë projeksionit astral, lutuni për mbrojtje, energji shëruese dhe udhëzim. Imagjinoni një dritë të bardhë shumë të ndritshme që mbështillet në dorën tuaj. Kur të jeni gati, vendoseni njërën dorë në ballin e të sëmurit dhe tjetrën në barkun e tij dhe lërini dritën të shkëlqejë mbi të. Sigurohuni që vërtet sinqerisht dëshironi ta ndihmoni dhe ta doni. Disa njerëz në terapi do t'ju thonë se po përjetojnë gjëra të mahnitshme edhe nëse nuk u thoni pse! Shijoni udhëtimin astral!

Këshilla

• Sigurohuni që të mos përjetoni rraskapitje mendore ose fizike gjatë bërjes së projeksionit astral pasi do të keni probleme me përqendrimin. Shanset për sukses janë më të mëdha nëse praktikoni herët në mëngjes kur jeni ende të përgjumur sesa kur jeni të lodhur nga aktivitetet para gjumit gjatë natës.
• Kur bëni projeksion astral, imagjinoni një dritë të bardhë ose të verdhë të lehtë që ju mbulon për të mbrojtur veten nga krijesat e këqija që do të thithin energjinë tuaj nëse lihen të pakontrolluar. Përveç kësaj, bëni mbrojtje duke rritur dridhjet.
• Mund të ndërveproni pafundësisht kur hyni në dimensionin astral.
• Kur keni OBE, asgjë nuk mund t'ju dëmtojë mendërisht ose fizikisht.
• Nëse keni probleme me hipnotizimin e vetes, imagjinoni që po ngjitni një shkallë dhe ndiheni më të relaksuar me çdo hap më lart.
• Kur ndaheni nga trupi bruto, imagjinoni që trupi juaj është tërësisht i bardhë dhe pastaj trupi astral shumëngjyrësh ngadalë largohet nga trupi bruto.
• Mund të ecësh ku të duash, por mos shko shumë larg herën e parë që praktikon. Nëse jeni i ri në dimensionin astral, vizitoni një vend aty pranë gjatë ecjes/lëvizjes.
• Ju jeni të lirë të përdorni projeksionin astral siç dëshironi, për shembull zhvillimin e një jete shpirtërore në një kohë të shkurtër sepse ia vlen të luftosh. Projeksioni astral është i lehtë për tu mësuar dhe mund t'ju ndihmojë të realizoni dëshirat tuaja.
• Nëse keni probleme me hyrjen në trupin bruto, imagjinoni që po rrëshqisni me shpejtësi rrufeje drejt trupit që është shtrirë. Mund të ktheheni nga kudo në një çast sepse trupi astral nuk është i kufizuar nga distanca dhe koha.

Paralajmërim

• Projeksioni astral nuk duhet të bëhet nga ndjekësit e feve të caktuara, siç është katolicizmi. Pra, zbuloni rregullat që zbatohen për besimin ose fenë tuaj para se të praktikoni projeksionin astral.
• Besimi luan një rol të madh kur praktikoni projeksionin astral. Nëse besoni se do të humbni, mund të humbni. Mos bëni projeksion astral nëse mendoni se trupi juaj bruto është në rrezik. Do të ndiheni të mbërthyer nëse shqetësoheni se nuk do të ktheheni sepse besoni se fija juaj e argjendtë është e dobët. Ndjenjat dhe mendimet shfaqen menjëherë në dimensionin astral. Pra, gjithçka që mendoni/keni frikë mund të ndodhë. Sigurohuni që mendimet tuaja të jenë gjithmonë pozitive. Mos bëni projeksion astral pasi keni parë një film horror.