Delfinët tani janë në rrezik. Rritja e temperaturave të detit, rritja e ndotjes e shkaktuar nga njerëzit në habitatet e delfinëve dhe gjuetia e shfrenuar e delfinëve në disa pjesë të botës vazhdojnë të kërcënojnë ekzistencën e delfinëve. Sidoqoftë, ka shpresë se kjo situatë mund të ndryshojë. Delfinët janë gjitarë të shoqërueshëm, emocionalë, shumë inteligjentë dhe, për këtë arsye, meritojnë mbrojtjen tonë. Ka shumë gjëra që mund të filloni të bëni për të mbajtur oqeanin të pastër, për të përhapur informacion në lidhje me rreziqet që fshihen me delfinët dhe për t'u përfshirë në aktivitetet e shpëtimit të delfinëve. Shih hapin një për më shumë informacion.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Mbajtja e Oqeanit të Pastër
Hapi 1. Lërini delfinët të jetojnë lirshëm në habitatin e tyre
Një nga mënyrat më të lehta për të ndihmuar në mbajtjen e një delfini të sigurt është ta lini të jetojë lirshëm dhe të mos e shqetësoni atë. Kur i shihni në oqean ose lumenj të ujërave të ëmbla, mos u përpiqni t'i ushqeni, mbani ose bëni asgjë që mund të ndërhyjë në jetën e tyre.
Hapi 2. Shmangni lundrimet që kalojnë nëpër zonat ujore ku mbrohen popullatat e delfinëve dhe shkëmbinjtë nënujorë koralorë
Çdo vit, vlerësohet se qindra metra katrorë shkëmbinj nënujorë koralorë - të cilët janë habitate dhe habitate për delfinët dhe jetën tjetër detare - shkatërrohen nga anijet e mëdha që i kalojnë ato.
Edhe nëse jeni një tifoz i madh i delfinëve dhe doni ta shihni nga afër, duhet të dini se parqet detare (të tilla si Seaworld) dhe programet ujore që lejojnë pjesëmarrësit të notojnë me delfinë kufizojnë lirinë e delfinëve. Të dyja këto gjithashtu mund të ndikojnë ndjeshëm në jetëgjatësinë më të shkurtër të delfinit. Përveç kësaj, delfinët mund të kontraktojnë sëmundje përmes kontaktit të papërshtatshëm fizik, dhe ato bëhen të ndjeshëm ndaj infeksioneve kërpudhore dhe problemeve të tjera. Prandaj, do të ishte më mirë dhe më e sigurt nëse delfinët do të lejoheshin të qëndronin në habitatin e tyre dhe të jetonin në paqe dhe lumturi
Hapi 3. Kini kujdes kur blini produkte ushqimore deti
Një nga kërcënimet e rrezikshme për popullsinë e delfinëve është peshkimi tregtar, si dhe rrjetat e përdorura nga peshkatarët. Nëse ju pëlqejnë produktet ose produktet detare, është e rëndësishme të jeni më të kujdesshëm dhe të plotë para se t'i blini ato. Numri i peshqve në det është i kufizuar, me shumë operacione tregtare peshkimi vetëm do të dëmtojë ekosistemin detar, pavarësisht nga ekzistenca e disa palëve që peshkojnë me përgjegjësi dhe ende i kushtojnë vëmendje çështjeve të qëndrueshmërisë. Ka mënyra që mund të bëni për të gjetur se nga është salmoni, toni dhe karkalecat që blini. Ju mund të lexoni listën e kujdestarëve të peshkimit të botuar çdo vit nga Seafood Watch. Lista ofron informacion të azhurnuar mbi praktikat dhe statistikat e peshkimit dhe mund t'ju ndihmojë të bëni blerje më të mençura të ushqimeve të detit.
Industria e peshkimit të tonit është partia që më së shpeshti fajësohet për vdekjen e delfinëve. Kur blini, shpesh shihni produkte ton të shitura nën etiketën e sigurt për delfinët. Etiketa tregon se aktiviteti i peshkimit të tonit i kryer nga prodhuesi i produktit është një aktivitet miqësor me mjedisin (nuk dëmton delfinët). Blerja e produkteve të tonit me këto etiketa është një mënyrë e lehtë për të bërë një ndryshim, por duhet të dini se kërcënimi për delfinët nuk është vetëm industria e tonit. Prandaj, sigurohuni që dini dhe mësoni sa më shumë informacione për peshkimin e tonit
Hapi 4. Bojkotoni polistiren dhe produktet jo të biodegradueshme
Duhet të dini se mbeturinat e prodhuara nga njerëzit janë faktori më i madh që nxit rënien e cilësisë së detit, me 80% të ndotësve që ndotin detin me origjinë nga toka. Ndikimi i këtyre mbeturinave është i madh. Edhe diçka aq e thjeshtë sa fluturimi i një tullumbace me helium në qiell mund të rrisë sasinë e plehrave që, nga ana tjetër, mund të shtypin popullsinë e delfinëve. Merrni menjëherë hapa për të zvogëluar sasinë e mbeturinave që nuk mund të dekompozohen natyrshëm.
- Hapat për të zvogëluar mbeturinat nuk janë të vështira. Për shembull, shmangni përdorimin e filxhanëve të kafesë plastike kur vizitoni një kafene duke sjellë shishen ose gotën tuaj të kafesë. Shmangni blerjen e ushqimeve të paketuara ose produkteve që përdorin shumë paketime plastike. Blini produkte ushqimore me shumicë, në mënyrë që të mos i blini ato shpesh dhe të merrni qese të reja plastike nga qendra tregtare. Ju gjithashtu mund të blini artikuj të dorës së dytë, veçanërisht sende të bëra me plastikë. Gjithashtu, ripërdorni qeset plastike që keni në mënyrë që të mos keni nevojë të përdorni të reja kur blini.
- Në Oqeanin Paqësor verior ekziston një fenomen i njohur si vorbulla e plehrave. Vorbulla e plehrave është një grumbull mbeturinash që noton në oqean dhe përbëhet nga mbeturina plastike, plehra polistireni dhe mbeturina të tjera që barten nga rrymat e oqeanit në një vend ku plehrat mblidhen dhe bllokohen në një rrymë rrotulluese. Grumbulli i plehrave është madhësia e Teksasit dhe është i mbushur me kufoma të krijesave të detit, zogjve dhe krijesave të tjera të bllokuara në plehra. Nëse doni të ruani delfinët, atëherë ndikimi negativ i mbeturinave të shkaktuara nga njerëzit në oqeane duhet të zvogëlohet menjëherë.
Hapi 5. Ulja e emetimeve të karbonit
Linja e jetesës së biotave detare nuk shqetësohet vetëm nga ndotja nga mbeturinat fizike. Një nga aspektet domethënëse që nxit ndotjen detare është ndotja e ajrit. Ndotësit në ajër do të kthehen poshtë dhe do të përzihen me ujin e tokës gjatë procesit të shiut. Pastaj, uji i ndotur nga ndotësit do të rrjedhë në det dhe përfundimisht do të ndotë detin. Për informacion, një e treta e ndotjes që ndodh në zonat bregdetare është shkaktuar nga ndotja e ajrit.
- Përdorimi i naftës (i nxjerrë nga fosilet e gjallesave dhe bimëve) lidhet drejtpërdrejt me cilësinë e detit. Kjo do të thotë se çdo hap që mund të ndërmerrni për të zvogëluar emetimet e karbonit nga mjetet e transportit të përdorur mund të ndikojë drejtpërdrejt në sigurinë e delfinëve. Filloni të ndërmerrni hapa për të zvogëluar emetimet e karbonit duke zvogëluar frekuencën e drejtimit, duke zëvendësuar automjetet me automjete që përdorin më shumë karburant në mënyrë efikase, ose duke kërkuar mënyra alternative të transportit, të tilla si ecja, çiklizmi ose ngasja e përbashkët (ecje ose udhëtim).
- Shtë vlerësuar se rreth 65,000 kimikate lejohen të përdoren në produktet e pastrimit shtëpiak dhe industrial, si dhe produktet e automobilave. Megjithatë, vetëm rreth 300 kimikate janë testuar për siguri. Në këtë kohë, ende nuk dihet me siguri se çfarë lloj ndikimi 'të sigurt' kanë këto produkte në mjedis.
- Derdhjet e naftës nga cisternat shpesh janë fokusi i ndotjes së mjedisit. Sidoqoftë, duhet të dini se çdo vit rrjedhja e mbeturinave të lëngshme mbart dy herë më shumë ndotës që ndotin zonat bregdetare sesa derdhja e cisternave të naftës. Rrjedha e mbeturinave të lëngshme përbëhet nga papastërtitë nga toka (të tilla si ujërat e zeza nga kanalizimet), si dhe ndotësit nga ajri (të njohur si burime indirekte të ndotjes ose ndotje jo burimore) të përziera me ujin e shiut në mënyrë që uji i shiut që bie të jetë ujë i ndotur.. Veryshtë shumë e vështirë të kontrollosh dhe gjurmosh burimet indirekte të ndotjes sepse ndotësit në ajër mund të vijnë nga kudo. Megjithatë, mund të vlerësohet se pothuajse të gjithë ndotësit në ajër vijnë nga ndotja e përgjithshme (si tymi i automjeteve) dhe mbeturinat industriale (të tilla si tymi i fabrikës).
Hapi 6. Luftoni ndryshimet globale të klimës
Ndryshimet në temperaturën e oqeanit, edhe për vetëm disa gradë, mund të ndryshojnë ekuilibrin e përgjithshëm të habitateve detare. Kjo ka një ndikim në ndryshimin e mënyrës së mbijetesës së delfinëve dhe krijesave të tjera të detit. Ndërsa popullsia e delfinëve bie, do të jetë shumë më e vështirë për ta që të konkurrojnë me speciet e tjera detare për gjithnjë e më pak ushqim. Nëse temperatura e detit është e paqëndrueshme, do të jetë e vështirë për delfinët të mbijetojnë.
- Ulni përdorimin e energjisë dhe përqendrohuni në zvogëlimin e mbeturinave fizike dhe sigurohuni që jeni të vetëdijshëm për përbërësit në produktet e pastrimit të shtëpisë, sapunët dhe produktet e ngjashme që blini. Këto gjëra mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni ndikimin negativ të përdorimit të kimikateve që mund të jenë të dëmshme për ju dhe mjedisin tuaj. Gjithashtu, shmangni përdorimin e produkteve që përmbajnë parabene, fosfate dhe polistrom.
- Përveç rritjes së temperaturave të detit, pakësimi i niveleve të oksigjenit në oqean është gjithashtu një problem i madh që lidhet me ndryshimet globale të klimës. Plehrat, toksinat (helmet) për bimët, si dhe mbeturinat e lëngshme që hyjnë në zonat bregdetare përmbajnë azot dhe fosfor të cilat mund të zvogëlojnë nivelet e oksigjenit në ujë. Të dy substancat mund të jenë analoge me diçka që mund të tërheqë oksigjen në dhomën ku jeton dhe merr frymë delfini, duke bërë që delfini të mos jetë në gjendje të marrë frymë sepse mbaron oksigjeni. Vetëm një gram azot ose fosfor mund të zvogëlojë 10 dhe 100 gram oksigjen në ujin e detit.
Pjesa 2 nga 3: Angazhohuni në Veprimin e Shpëtimit të Delfinëve
Hapi 1. Bojkotoni parqet argëtuese me temë detare që shfaqin tërheqjet e delfinëve
Ndërsa është argëtuese të shikosh delfinët në veprim nga afër, është e rëndësishme të theksohet se për të siguruar atraksione të tilla, parqet zbavitëse duhet t'i ndajnë këlyshët nga nënat e tyre, t'i mbajnë të mbyllur në akuariume të mëdha, t'i ushqejnë me ilaçe dhe t'i detyrojnë ata të shumohen në një moshë shumë të re. Disa padi janë ngritur kundër parqeve argëtuese me temë oqeanike (të tilla si SeaWorld) në lidhje me mjedise të pasigurta pune, si për njerëzit ashtu edhe për delfinët që ata paraqesin, duke e bërë funksionimin e parqeve të tilla argëtuese të rrezikshme dhe joetike. Prandaj, mos e mbështesni funksionimin e parkut argëtues.
Hapi 2. Jepni zërin tuaj aksionit të shpëtimit të delfinëve
Kontributi më i madh që mund të jepni në një përpjekje për shpëtimin e delfinëve është zëri juaj. Nëse kujdeseni për sigurinë e delfinëve, ngrini zërin tuaj për t'i njoftuar njerëzit për përpjekjet e shpëtimit të delfinëve dhe mësoni gjithçka që mundeni për rreziqet që fshihen në popullsinë e delfinëve në zonën tuaj.
- Regjistrohuni në një organizatë monitoruese të delfinëve në mënyrë që të mund të regjistroheni në lajmet më të fundit të biznesit dhe ligjet për mbrojtjen e delfinëve që mund të kontribuoni dhe të ftoni të tjerët të bashkohen. Një organizatë ku mund të bashkoheni është BlueVoice. BlueVoice është një organizatë mbrojtëse detare që punon për të shpëtuar delfinët dhe balenat. Në mënyrë të veçantë ata gjurmuan dhe luftuan kundër gjuetisë së delfinëve që ndodhi në Japoni dhe Peru. Regjistrohuni për t'u bashkuar me BlueVoice këtu
- Kur përdorni mediat sociale, merrni kohën tuaj për të përhapur fjalën për rreziqet që fshihen me delfinët, në mënyrë që të tjerët të jenë të vetëdijshëm për atë që po ndodh vërtet me ta në det. Sa më shumë njerëz të ndërgjegjësohen për rreziqet që fshihen tek delfinët dhe të dinë si t’i parandalojnë ato, aq më shumë ndryshime mund të bëhen.
Hapi 3. Inkurajoni kryesuesin e Dhomës tuaj të Përfaqësuesve ose Këshillit Përfaqësues Rajonal që të forcojë Aktin e Mbrojtjes së Gjitarëve Detarë
Rreth viteve 1970 në Shtetet e Bashkuara, qeveria miratoi fatura për të mbrojtur delfinët dhe gjitarët e tjerë detarë, por rregulloret më të rrepta (veçanërisht në lidhje me peshkimin e tonit) nuk u zbatuan deri në mesin e viteve 1980. Kjo rregullore kishte një ndikim të madh në atë kohë, por ndryshimi ishte jetëshkurtër. Që atëherë, problemi i mbrojtjes së peshkut është lënë pa mbikëqyrje për dekada të tëra. Timeshtë koha për të hetuar përsëri këtë çështje. Kontaktoni tani Dhomën tuaj të Përfaqësuesve ose Këshillin Përfaqësues Rajonal.
Meqenëse pothuajse i gjithë komunikimi zhvillohet në internet (përmes internetit), Dhoma e Përfaqësuesve ose Këshilli i Përfaqësuesve Rajonal zakonisht siguron një faqe në internet që mund të vizitoni për të mësuar se si mund t'i kontaktoni. Shkruani një letër që përshkruan planin e detajuar të veprimit dhe ndryshimet e kërkuara, ose mos e votoni në periudhën e ardhshme zgjedhore. Përpjekjet e propozuara për ndryshim duhet të marrin parasysh çështjen e ndotësve komercialë dhe rrjedhjeve industriale, dhe sesi këto dy burime ndotjeje kontribuojnë në vdekshmërinë e gjitarëve detarë
Hapi 4. Dhuroni paratë tuaja për një fondacion ose organizatë që punon në fushën e ruajtjes së kafshëve detare
Ka shumë fondacione që kanë punuar në këtë fushë, të cilat po luftojnë kundër ndotjes detare dhe aktiviteteve të tjera që shkatërrojnë oqeanin. Shpesh aktivitetet e kryera nga këto fondacione pengohen nga mungesa e fondeve. Prandaj, ndihma financiare që mund të ofroni do të jetë shumë e vlefshme për ta. Ky donacion është një mënyrë e shkëlqyeshme për ata prej jush që mund të jenë shumë të zënë për t'u përfshirë drejtpërdrejt në aktivitetet e shpëtimit të delfinëve, por gjithsesi duan të kontribuojnë në këto aktivitete.
Ka shumë organizata të angazhuara në shpëtimin e delfinëve. Disa prej tyre janë Fondi Ndërkombëtar për Mirëqenien e Kafshëve (IFAW) Greenpeace, BlueVoice dhe disa organizata të tjera. Këto organizata do të vlerësojnë shumë ndihmën financiare të ofruar në mënyrë që aktivitetet e tyre të shpëtimit të delfinëve të mund të vazhdojnë
Hapi 5. Organizoni një bojkot ku jetoni për produktet që mund të kenë ndikim negativ në mjedis
Shmangia e përdorimit të produkteve që kanë ndikim negativ në mjedis dhe blerja e produkteve me kujdes janë hapat e duhur për të ndihmuar në shpëtimin e delfinëve. Edhe nëse jeni i ri në të, mbani mend se çdokush mund të bëjë ndryshimin. Sidoqoftë, kontributi juaj në përpjekjen e shpëtimit të delfinëve do të jetë edhe më i madh nëse mund të bëni që më shumë njerëz të bashkohen me bojkotin e këtyre produkteve dhe së bashku të bëjnë ndryshime më domethënëse.
- Mundohuni të filloni ndryshimin nga familja juaj së pari. Ftoni anëtarët e familjes tuaj që të kontribuojnë në blerjen e produktit të duhur (i cili nuk ka ndikim negativ në mjedis), pastaj filloni të mbani një takim në qendrën e komunitetit ose kishën ku jetoni për të ndarë informacionin rreth përpjekjeve të shpëtimit të delfinëve me të tjerët dhe ftojini ata për të marrë pjesë. për të mbështetur këtë përpjekje.
- Ndani mesazhin tuaj dhe bëni të tjerët të kuptojnë se edhe ata mund të bëjnë diferencën duke ngritur zërin tuaj në gazetën tuaj lokale, duke ndarë lidhje në mediat sociale që përdorni dhe madje duke krijuar postera që kërkojnë mbështetje dhe mbrojtje të delfinëve..
Hapi 6. Filloni të formoni një grup aktivistësh
Nëse numri i njerëzve që kujdesen për gjendjen e delfinëve fillon të rritet, provoni të formoni një grup aktivistësh. Grupi aktivist që formoni do të organizojë më vonë aktivitete të tilla si protesta, bojkot dhe takime ku shpërndahet informacioni në lidhje me përpjekjet e shpëtimit të delfinëve. Në këtë mënyrë, gjithnjë e më shumë njerëz do të jenë të vetëdijshëm për këtë problem mjedisor. Sa më shumë njerëz të përfshihen, aq më shumë ka gjasa që qeveria të dëgjojë zërat e tyre dhe të ndërmarrë hapa për të shpëtuar delfinët. Duhet të kuptoni se media është burimi më i fortë i mbrojtjes kundër kërcënimeve që rrezikojnë jetën e delfinëve.
Regjistroni grupin ose organizatën tuaj aktiviste në Drejtorinë e Përgjithshme të Tatimeve. Nëse organizata juaj ka kosto të konsiderueshme operative dhe dëshironi të filloni të merrni donacione nga vizitorët e faqes ose të tjerët, fitoni menjëherë status jofitimprurës për organizatën tuaj
Pjesa 3 nga 3: Marrja e Veprimit
Hapi 1. Studioni biologjinë detare
Nëse doni të ndërmerrni hapin tjetër për të shpëtuar delfinët, nga të qenit thjesht një dashnor i delfinëve për t'u bërë një mbrojtës profesionist i delfinëve, biologjia detare është një fushë karriere në të cilën ka shumë të ngjarë të keni ndërmarrje. Ndërsa studioni në këtë fushë, jo vetëm që do të jeni në kontakt të ngushtë me kafshët për të cilat kujdeseni dhe doni të mbroni, por gjithashtu do të mësoni se si aktivitetet njerëzore mund të ndikojnë në habitatet e delfinëve dhe mënyrat që mund të bëhen për të përmirësuar dhe përmirësuar cilësinë e habitatet e delfinëve. Delfin.
- Në shkollë, studioni biologjinë shumë dhe sa më shumë që të jetë e mundur studioni ose merrni orë të tjera të shkencave natyrore. Ju nuk do të mësoni të zhyteni dhe notoni me delfinët menjëherë, por të paktën do të ndërtoni njohuritë themelore që mund t'i zbatoni në jetën reale.
- Kur hyni në botën e ligjëratave, nuk mund të gjeni një degë të biologjisë detare në universitetin tuaj, përveç nëse regjistroheni në një universitet që ka një fakultet të shkencave detare. Sidoqoftë, diploma juaj bachelor në biologji mund t'ju ndihmojë të zgjidhni një shkencë të veçantë biologjike (në këtë rast, biologjinë detare) ndërsa vazhdoni studimet tuaja në një nivel më të lartë. Sigurohuni që të merrni arsimimin tuaj hap pas hapi.
Hapi 2. Bashkohuni me një organizatë radikale të zbatimit të drejtësisë për jetën detare
Për disa, dhurimi dhe pritja pasive për ndryshim nuk është e mjaftueshme për të ndihmuar në shpëtimin e delfinëve. Nëse jeni të mërzitur për ritmin e ngadaltë të drejtësisë për delfinët, konsideroni të përfshiheni drejtpërdrejt me një grup aktivistësh që punon për të luftuar dhe ndaluar çdo aktivitet që mund të rrezikojë jetën e delfinëve dhe krijesave të tjera detare. Ka disa organizata ku mund të bashkoheni:
- Shoqëria e Ruajtjes së Barinjve të Detit
- Fronti për Çlirimin e Kafshëve ose ALF (Fronti për Çlirimin e Kafshëve)
- Grupi i Veprimit Taiji
- Njerëzit për Trajtimin Etik të Kafshëve (PETA)
- Paqe Jeshile
Hapi 3. Merrni hapa konkretë për të luftuar kompanitë që janë autorët e ndotjes
Grupet aktiviste, të tilla si Greenpeace, shpesh organizojnë lëvizje të lehta për t'u ndjekur dhe veprime për mbledhjen e nënshkrimeve për të kërkuar heqjen e status quo-së që ndotësit mbajnë. Grupet aktiviste si kjo zakonisht theksojnë sesi kompanitë po neglizhojnë përgjegjësitë e tyre mjedisore në mënyrë që të kenë fitim dhe të zbulojnë se çfarë mund të bëjnë për ta ndaluar këtë. Pa ligje të qarta, të tilla si kufizimet në emetimet e gazit të karbonit dhe rregulloret mjedisore, këto kompani do të kenë më shumë liri për të lëvizur. Mendoni për mënyrat për të ndryshuar situatën.
Shumë vendime të diskutueshme merren në nivelin legjislativ, ku kompanitë lobojnë në legjislaturë për të miratuar ligje mjedisore që, në mënyrë indirekte, përfitojnë nga kompanitë. Kjo mund të jetë shumë konfuze për laikun. Prandaj, do të jetë shumë më e lehtë nëse jepni kontributin tuaj në organizata më profesionale, në vend që të dilni vetë
Hapi 4. Merrni pjesë në mitingje për të diskutuar ruajtjen e mjedisit dhe organizoni planin tuaj të protestës
Kërkojuni organizatave që ndiqni të publikojnë praktikat e ndotësve. Gjithashtu, përpiquni të merrni sa më shumë mbulim në media dhe përhapni fjalën se si ndotja e krijuar nga kompanitë mund të ndikojë në popullsinë e delfinëve. Organizata Greenpeace organizon rregullisht tubime dhe protesta kundër ndotësve. Edhe nëse nuk jeni anëtar i organizatës Greenpeace, prapë mund të ndihmoni duke bërë një donacion.
Qëndroni të fortë dhe kurrë mos u dorëzoni. Ju nuk mund ta ndryshoni menjëherë situatën vetëm duke dalë në rrugë, por me këtë veprim ju mund të tërhiqni vëmendjen e publikut, të dilni në televizor dhe t'i bëni njerëzit të vetëdijshëm për atë që po ndodh. Kjo është koha për të bërë një ndryshim. Numri i protestuesve ose grupeve mund të ketë një ndikim të rëndësishëm, por edhe një protestë e vogël mund të ketë një ndikim të madh nëse keni një qëllim të madh dhe merrni shumë rezistencë për të luftuar për të
Hapi 5. Bllokoni plotësisht industrinë e peshkimit
Në varësi të grupit ku jeni, mund të hidheni menjëherë në fushë, të prisni rrjetat e peshkimit në ujërat ndërkombëtare ose të shkoni në ekspedita të anijeve kundër balenave për të luftuar balena të paligjshme si piratët, ose do të kaloni pjesën më të madhe të kohës tuaj duke mbledhur nënshkrime dhe kërkimin e dokumenteve të ndryshme të shkruara. Vetëm ju përcaktoni se sa larg jeni përfshirë, por ajo që është e qartë është se veprimi i vërtetë mund të garantojë rezultate. Qëndroni të përfshirë në këto veprime dhe vazhdoni të luftoni.
