Duart janë pjesë të trupit që përdoren gjithmonë, për shembull për shtypjen, pastrimin ose kopshtarinë. Përdorimi i kësaj mund të bëjë që papastërtia të grumbullohet nën thonjtë dhe të çojë në njolla në sipërfaqe. Për fat të mirë, ju mund të keni thonj të pastër dhe të shëndetshëm. Thjesht pastroni thonjtë tuaj rregullisht, vishni doreza nëse është e mundur dhe shkurtoni thonjtë tuaj kur është e nevojshme.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Parandalimi i Thonjve të Thatë
Hapi 1. Mos kafshoni thonjtë tuaj
Përveç që thonjtë të duken të dëmtuar, ky zakon gjithashtu do të shtyjë bakteret dhe pështymën në shtratin e thonjve. Kjo bën që papastërtia dhe pluhuri të mblidhen nën thonjtë duke i bërë ato të duken të pista. Përveç kësaj, zakoni i kafshimit të thonjve gjithashtu shkakton infeksione në kutikulat dhe lëkurën rreth thonjve.
Nëse jeni tunduar të kafshoni thonjtë tuaj, shkurtojini ato për t’i bërë më të vështirë për t’i kafshuar
Hapi 2. Vishni doreza kur do të bëni aktivitete që mund t’ju ndotin duart
Nëse është e mundur, vishni doreza para çdo aktiviteti, qoftë gërmimi, fërkimi ose larja e gjërave, ose larja e enëve. Kjo do të mbrojë thonjtë tuaj nga papastërtia dhe sapunët e pastrimit të ashpër nuk do t'i dëmtojnë ato.
Doreza larëse të trasha dhe të forta mund të blihen nga shumica e supermarketeve. Përndryshe, mund të blini një kuti doreza latex (ose pa latex) për një përdorim
Hapi 3. Fërkoni thonjtë tuaj në një sapun
Ndonjëherë, kur punoni me materiale të vështira për t'u pastruar si bojë ose papastërti, nuk mund të vishni doreza. Në këtë situatë, ju mund të mbroni pjesën e poshtme të thonjve tuaj duke fërkuar thonjtë tuaj në sipërfaqen e një copë sapuni. Pastruesi nga sapuni do të shtyhet në shtratin e thonjve dhe do ta mbrojë atë nga papastërtia ose pluhuri.
Nëse sapuni është shumë i vështirë për tu pastruar ose hequr, lageni atë me ujë të rrjedhshëm për disa sekonda së pari
Hapi 4. Hiqni papastërtitë nga nën thonjtë në mënyrë periodike
Nëse thonjtë tuaj bëhen më të ndotur gjatë ditës kur lëvizni, hiqni papastërtitë nga nën thonjtë tuaj sa herë që i shihni ato. Ju mund të përdorni një kruese dhëmbësh, një shkop manikyri me majë, një shkop portokalli (një lloj shkopi manikyr), ose fundin e sheshtë/të hapur të një shtytësi të kutikulave.
Sigurohuni që të fshini thonjtë dhe mjetet e pastrimit me një pecetë, pastaj hidheni indet. Përndryshe, miqtë tuaj ose ata përreth jush do të neveriten
Hapi 5. Lyeni thonjtë tuaj
Ky hap mund të mos funksionojë gjithmonë, në varësi të punës tuaj ose zgjedhjes tuaj të stilit të veshjes. Sidoqoftë, nëse është e mundur, merrni kohë çdo javë për të lyer thonjtë tuaj. Llak i errët me ngjyra të ngurta mund të fshehë papastërtitë ose njollën nën gozhdë.
Mbajeni shtresën e bojës të ngjitur në thonjtë. Nëse shtresa e bojës fillon të plasaritet ose zbehet, hiqeni atë duke përdorur heqësin e manikyrit dhe rilyejini nga e para
Metoda 2 nga 3: Pastrimi i thonjve
Hapi 1. Hiqni manikyrin nga gozhdë
Lagni një shtupë pambuku me mbartës të manikyrit. Pas kësaj, fshijeni me kujdes pambukun e lagur në thonjtë. Manikyri ngadalë do të ngrihet kur fërkoni pambukun në sipërfaqen e gozhdës. Sidoqoftë, mos e fërkoni pambukun shumë të ashpër në mënyrë që thonjtë të mos dëmtohen.
- Lëngu për heqjen e manikyrave të thonjve mund të blihet nga shumica e supermarketeve, dyqaneve komode dhe dyqane të produkteve të bukurisë.
- Mos njomni thonjtë tuaj me lëng për heqjen e bojës. Kjo mund të dobësojë thonjtë dhe ta bëjë lëkurën të thatë.
Hapi 2. Pastroni njollat që ngjiten në thonjtë
Nëse thonjtë tuaj janë shumë të ndotur, bëni një pastrues pastë për t’i zbardhur ato. Së pari, përzieni 2 lugë sode buke, 1 lugë çaji peroksid hidrogjeni dhe disa pika lëng limoni për të bërë një pastë. Përdorni një furçë dhëmbësh të vjetër për të fërkuar pastën në thonjtë tuaj për 1-2 minuta para se të shpëlani thonjtë tuaj.
- Nëse thonjtë tuaj janë shumë të ndotur, lëreni pastën mbi to për 2-15 minuta para se t’i shpëlani.
- Kjo teknikë mund të ndiqet edhe duke përdorur pastë dhëmbësh për zbardhjen.
Hapi 3. Lani thonjtë tuaj
Duart e lagura nën ujë të ngrohtë të rrjedhshëm. Pas kësaj, hidhni një sasi të vogël sapuni për duart në pëllëmbët tuaj. Bëni një shkumë duke fërkuar pëllëmbët së bashku. Mbuloni të gjithë dorën me shkumë. Pas kësaj, përdorni një furçë thonjsh ose sfungjer për të fërkuar shkumën e sapunit në thonjtë tuaj. Mos harroni të pastroni pjesën e sipërme dhe të poshtme të thonjve tuaj.
Përdorni sapun dore për lëkurë të ndjeshme për t’i mbajtur thonjtë tuaj të lagur
Hapi 4. Përdorni një hidratues
Pas pastrimit të thonjve, aplikoni krem hidratues në të gjithë duart dhe thonjtë tuaj. Sigurohuni që të lyeni edhe kutikulat dhe pjesën e pasme të duarve tuaja. Hidratuesi i bën thonjtë të duken me shkëlqim dhe të pastër.
Zgjidhni një produkt hidratues që përmban krem kundër diellit për të shmangur dëmtimin e lëkurës të shkaktuar nga ekspozimi në diell. Ekspozimi i përsëritur në rrezet e diellit mund të shkaktojë rrudha dhe njolla në lëkurë
Metoda 3 nga 3: Prerja e thonjve
Hapi 1. Prisni thonjtë tuaj
Përdorni prerës të mprehtë të thonjve për të shkurtuar thonjtë. Së pari, prerë thonjtë horizontalisht (drejt) së pari. Pas kësaj, prerë të dy skajet e gozhdës në një kthesë të lëmuar në mënyrë që të mos jetë e mprehtë. Thonjtë mund t’i shkurtoni sa të doni. Sidoqoftë, mbani në mend se thonjtë e shkurtër janë më të lehtë për tu mbajtur.
Nëse keni frikë të mos infektoheni, pastroni gërshërët para se t'i përdorni duke i zhytur në alkool
Hapi 2. Lyeni thonjtë tuaj për të zbutur çdo skaj ose skaje të mprehtë
Zgjidhni një skedar standard të thonjve (i njohur edhe si një skedar thonjsh 240 grit). Dosjet si kjo janë perfekte për thonjtë natyralë. Pas kësaj, vendosni thonjtë që janë prerë duke fërkuar mjetin në thonjtë në drejtim të rritjes së thonjve. Ju gjithashtu mund të lyeni thonjtë tuaj duke fërkuar mjetin para dhe mbrapa. Sidoqoftë, ky model i kujdesit mund të shkaktojë dëmtim të thonjve të dobët.
Nëse dëshironi, mund të përdorni një lustër gozhdë ose tampon gozhdë. Sidoqoftë, përdorimi i një mjeti të tillë nuk rekomandohet për njerëzit që kanë thonj të hollë
Hapi 3. Lyeni sipërfaqen e thonjve me një shtresë të lartë ose produkt përforcues të thonjve
Manikyri i qartë i thonjve ose veshja e sipërme i bën thonjtë të duken me shkëlqim dhe të pastër. Ndërkohë, përforcuesi i thonjve jo vetëm që u jep thonjve një pamje me shkëlqim, por gjithashtu riparon dëmtimin e thonjve. Aplikoni një shtresë të hollë produkti në thonjtë tuaj dhe lëreni veshjen të thahet për 10 minuta.
Veshja e sipërme dhe përforcuesi i thonjve nuk do të duken si manikyr kur aplikohen në thonj. Prandaj, ky hap konsiderohet i dobishëm për të gjithë, pavarësisht preferencave të tyre për përdorimin e manikyrit
Paralajmërim
- Mos i prisni kutikulat. Kjo shtresë e lëkurës mbron thonjtë e gishtave nga infeksioni.
- Mos i zhyt thonjtë në ujë. Kjo mund të dëmtojë thonjtë tuaj dhe t'i bëjë ata të zhvishen ose të plasariten.
