Nëse jeni të shkurtër, është e natyrshme të ndiheni pak të pasigurt dhe ndonjëherë dëshironi të jeni më të gjatë. Për fat të mirë, ka disa truke për zgjedhjen e rrobave që mund të ndihmojnë. Pantallonat dhe fundet me bel të lartë të kombinuara me një majë të pajisur mund të zgjasin figurën. Ju gjithashtu mund të shtoni pajisje shtesë që tërheqin vëmendjen në pjesën e sipërme të trupit tuaj, të tilla si një kapelë e madhe dhe shall. Me një truk të vogël, mund të dukeni më të gjatë. Gjithashtu, praktikoni të uleni drejt. Nëse jeni të kënaqur me pamjen tuaj, do të ndiheni më të sigurt dhe dukeni më të gjatë.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Zgjedhja e pantallonave ose fundeve
Hapi 1. Zgjidhni xhinse me tuba të gjerë
Nëse doni ta provoni, kërkoni xhinse me një tub të gjerë, jo drejt. Ky lloj pantallonash tërheq vëmendjen në pjesën e poshtme të trupit në mënyrë që këmbët të duken më të gjata.
Sigurohuni që pantallonat të mos zvarriten në dysheme. Xhinset që fshijnë dyshemenë në fakt ju bëjnë më të shkurtër, jo më të gjatë
Hapi 2. Zgjidhni një fustan me bel të lartë
Nëse ju pëlqen të vishni fustane, modelet që janë të gjata dhe të lirshme do të duken të tepërta. Dukesh i zhytur dhe tërheq vëmendjen e njerëzve në një trup të shkurtër. Në vend të kësaj, zgjidhni një fustan që përshtatet mirë dhe është i ngushtë në bel, pak mbi ijet. Fustanet si kjo i bëjnë proporcionet e trupit tuaj më të mirë dhe zgjasin figurën.
Për shembull, është më mirë të zgjidhni një fustan me një skaj në formë lapsi që është i ngushtë në bel sesa një fustan me gëzof
Hapi 3. Zgjidhni pantallona apo funde me bel të lartë
Një bel i lartë i bën këmbët të duken më të gjata dhe zgjat figurën e përgjithshme. Zgjidhni pantallona ose funde me butona ose zinxhirë në bel. Fundet që bien në ijet nuk do të kenë një efekt ngritës.
Hapi 4. Sigurohuni që bigëzimi të mos jetë shumë i ulët
Nëse pantallonat tuaja ulen në zonën e ijeve, bëni një rrobaqepës që t'i rregullojë ato ose të gjeni pantallona të tjera. Pantallonat e gjera në përgjithësi nuk janë në modë dhe gjithnjë e më pak tërheqëse për njerëzit e shkurtër. Nëse pantallonat tuaja janë të varura, do të dukeni më të shkurtër.
Hapi 5. Sigurohuni që gjatësia e pantallonave të bjerë në vendin e duhur
Do ta keni të vështirë të gjeni pantallona që përfundojnë pak mbi kyçin e këmbës, por është e domosdoshme nëse doni të dukeni e gjatë. Skajet e pantallonave që grumbullohen do të nxjerrin në pah më tej trupin e shkurtër. Pra, shikoni për pantallona që përshtaten drejtë në gjatësi. Nëse nuk mund t'i gjeni, gjithmonë mund t'i bëni pantallonat tek një rrobaqepës ose t'i shkurtoni ato vetë.
Metoda 2 nga 4: Zgjedhja e një maje që zgjat trupin
Hapi 1. Zgjidhni një majë me qafë V
Zgjidhni një qafë V sa herë që është e mundur. Qafa V është e shkëlqyeshme për shtimin e lartësisë dhe zgjatjen e një figure. Pra, gjithmonë duhet të kërkoni një qafë V kur blini rroba.
- Për shembull, vishni një bluzë me qafë V dhe xhinse me bel të lartë me tuba të gjerë.
- Kur vishni një këmishë, lini disa nga butonat e sipërm të hapur dhe palosni cepat e jakës për të formuar një qafë V.
Hapi 2. Vendoseni pjesën e sipërme në pjesën e poshtme
Nëse trupi juaj është më i shkurtër dhe këmbët tuaja janë më të gjata, do të dukeni më të gjatë. Për të zgjatur figurën, bëni zakon të futni një majë në çdo kohë. Kjo metodë është më efektive nëse vishni edhe pantallona me bel të lartë.
Për shembull, nëse vishni një këmishë dhe pantallona zyrtare në zyrë, futeni këmishën për t'i dhënë asaj një pamje profesionale ndërsa zgjeroni figurën tuaj
Hapi 3. Zgjidhni një mëngë më të hollë
Krahët që janë shumë afër trupit do të krijojnë vija që shkurtojnë figurën. Mëngët më të hollë janë një zgjedhje e mirë sepse ato do të krijojnë një efekt të veçantë midis mëngëve dhe trupit, duke rezultuar në një trup më të gjatë.
Për shembull, zgjidhni një kostum të përshtatshëm për trupin me mëngë të holla
Hapi 4. Zgjidhni një majë të përshtatshme për trupin
Nëse maja është e lirshme, trupi juaj do të fundoset. Në përgjithësi, ju bën të dukeni më të vegjël dhe më të shkurtër. Vishni majat që janë pak të shtrënguara dhe përshtaten me trupin për të zgjatur figurën.
Për shembull, qëndroni larg pulovrave të mëdha dhe të gjera në ditët e ftohta. Në vend të kësaj, zgjidhni një triko që përqafon trupin
Metoda 3 nga 4: Shtimi i aksesorëve
Hapi 1. Vishni këpucë që shtojnë përshtypjen e lartësisë
Zgjedhja më e dukshme sigurisht taka të larta ose këpucë me një shtesë në thembër. Nëse nuk jeni të kënaqur të vishni taka të larta, kërkoni sandale ose këpucë ngjyrë lëkure që duket se përzihen me këmbët tuaja. Çizmet deri në gjunjë gjithashtu mund të zgjasin figurën.
Hapi 2. Zgjidhni një xhaketë të shkurtër ose triko
Nëse dëshironi të vishni një xhaketë, triko ose një lloj tjetër veshje të sipërme, zgjidhni një të shkurtër. Kjo e bën bustin të duket më i shkurtër dhe këmbët më të gjata, duke krijuar iluzionin e lartësisë.
Zgjidhni xhaketa dhe xhaketa që bien mbi pjesën e poshtme. Për shembull, nëse vishni një kostum në zyrë, kërkoni një kostum që arrin vetëm ijet
Hapi 3. Ndeshni çorapet dhe pantallonat
Nëse çorapet tuaja po shfaqen, sigurohuni që të mos kenë shumë kontrast me pantallonat. Një pamje njëngjyrëshe do të zgjasë trupin tuaj në mënyrë që të dukeni më të gjatë në përgjithësi.
Për shembull, vishni pantallona të zeza me çorape të zeza
Hapi 4. Vendosni një kapelë ose shall
Tërheqja e vëmendjes së njerëzve drejt fytyrës tuaj mund t’ju bëjë të dukeni më të gjatë sepse pjesa e sipërme dhe e poshtme janë të balancuara. Provoni të vishni një kapelë ose të mbështillni një shall në qafë. Përveç kësaj, zgjidhni rroba që rrisin tiparet e fytyrës, të tilla si ngjyra e syve. Kjo do t'i bëjë njerëzit t'i kushtojnë vëmendje majës.
Për shembull, nëse sytë tuaj janë të mëdhenj dhe kafe, zgjidhni një shall apo kapele ngjyrë kafe
Hapi 5. Provoni një rrip të vogël
Rripat do të shtrëngojnë pantallonat, fundet ose fustanet në bel në mënyrë që këmbët tuaja të duken më të gjata dhe më të përcaktuara. Për efekt më të mirë, vishni një rrip të vogël. Një rrip i madh ose i trashë do t'ju bëjë më të vegjël dhe më të shkurtër.
Për shembull, nëse keni një fustan pak të lirshëm në mes, sigurojeni atë në bel me një rrip të vogël
Hapi 6. Përputhni ngjyrat ose zgjidhni një stil pikturë njëngjyrëshe
Çfarëdo aksesori që zgjidhni, sigurohuni që tonet të jenë të njëjta. Ngjyra të ndryshme do ta ndajnë trupin në disa pjesë. Hije të së njëjtës ngjyrë do të krijojnë një vijë të fortë që bie në sy.
Për shembull, nëse vishni një triko të zezë me pantallona të zeza, kombinojeni me një shall dhe një rrip të vogël të zi
Hapi 7. Vendoseni aksesorin pak më lart
Vishni një shami në xhepin e sipërm të një kostum ose kravatë me ngjyra të ndezura për t'i shtuar detaje kostumit, ose kërkoni një këmishë rastësore me epaulets ose xhepa të lartë. Nëse detaji është më i lartë, vëmendja e njerëzve do të zhvendoset nga këmbët drejt kokës, duke krijuar përshtypjen se përdoruesi është më i gjatë.
Metoda 4 nga 4: Qëndrimi i saktë
Hapi 1. Qëndroni drejt
Një qëndrim i drejtë mund t’ju bëjë të dukeni më të gjatë. Ngrini kokën pak përpara. Zgjasni bustin dhe shpinë. Përhapni shpatullat dhe vendosni këmbët fort në dysheme për të mbështetur dhe shtyrë trupin tuaj lart.
Jini të vetëdijshëm se si trupi juaj është i pozicionuar gjatë gjithë ditës në mënyrë që të mund të korrigjohet nëse filloni të silleni
Hapi 2. Uluni drejt
Edhe kur jeni ulur mund të dukeni më të gjatë me qëndrimin e duhur. Drejtoni shtyllën kurrizore dhe ulni shpatullat kur uleni pas një tavoline. Jini të vetëdijshëm për qëndrimin kur jeni ulur në mënyrë që të mos ndryshoni.
Hapi 3. Shtrini ijet dhe mjekrën tuaj ndërsa jeni ulur
Shtrirja pas një tavoline do ta bëjë më të lehtë për ju të mbani qëndrimin tuaj. Provoni të shtrini mjekrën dhe ijet kur jeni duke punuar ose ulur.
- Ule mjekrën. Uluni drejt me shpatullat e tërhequr mbrapa dhe mjekrën tuaj të ngritur lart për të formuar një rrudhë. Mbajeni për 30 sekonda. Përsëriteni këtë proces tre herë.
- Për të shtrirë ijet tuaja, ngrihuni nga një karrige. Uleni një gju një krah larg murit. Shtypni në mur dhe shtypni dyshemenë me gjunjë. Mbajeni për disa sekonda, pastaj përsëriteni me gjurin tjetër.
Hapi 4. Shtrihuni rregullisht në dysheme
Shtrirja në dysheme ndihmon në krijimin e një qëndrimi më të mirë. Shtrihuni në dysheme dhe shtrihuni sa më shumë që të jetë e mundur. Vazhdoni për aq kohë sa të ndiheni rehat. Pastaj, relaksohuni dhe merrni 10 frymë thellë. Përsëriteni këtë proces për pesë deri në dhjetë minuta.
