Shfaqja e "gjinjve të njeriut" (gjinjtë e burrave) mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme. Cilado qoftë shkaku, kjo gjendje shpesh mund të duket e turpshme. Për fat të mirë, ju mund t'i fshehni këto forma duke bërë disa ndryshime të thjeshta në pamjen tuaj. Filloni duke blerë bluza ngjeshëse ose të brendshme të vogla. Sigurohuni që shtresa e jashtme të mos jetë e ngushtë, por jo shumë e lirshme. Zgjidhni një pëlhurë të endur të fortë ose një pëlhurë me teksturë në një ngjyrë të errët. Ju gjithashtu duhet të shmangni veshjen e rrobave me dekolte të ulëta, rroba me model të tepërt dhe aksesorë të tillë si gjerdan që mund të tërheqin vëmendjen e padëshiruar në zonën e gjoksit.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Zgjedhja e veshjeve për të fshehur formën tuaj
Hapi 1. Blini një bluzë ngjeshëse
Ka shumë kompani të veshjeve për meshkuj që shesin fanella të ngjeshjes atletike të bëra nga material elastik ose neoprene që ndihen të rehatshëm dhe fleksibël kur vishen. Kjo e brendshme është projektuar për të siguruar stabilitet në zonën përreth bustit. Për këtë arsye, kjo veshje është e përshtatshme si një brendshme për të fshehur formën e trupit.
- Bluzat e ngjeshjes janë në dispozicion në bluza, bluza dhe mëngë të gjata, kështu që ato mund të përputhen me një larmi pamjesh.
- "Manssieres" është një lloj tjetër i këmishës së poshtme që është i ngjashëm me bluzat e ngjeshjes. Sidoqoftë, rrobat mbulojnë vetëm gjoksin, aka një "sutjenë".
Këshillë:
Zakonisht mund të blini bluza me cilësi të lartë kompresimi në internet ose në një shumicë veshjesh me çmime shumë të volitshme, duke filluar nga 150,000 Rp deri në 200,000 Rp.
Hapi 2. Ulni madhësinë e këmishës së poshtme
Nëse nuk doni të vishni një bluzë ngjeshëse ose nuk keni para për të blerë një të tillë, mund të blini një këmishë të poshtme një madhësi më të ulët se madhësia juaj e zakonshme. Kjo do ta bëjë trupin tuaj të duket më kompakt pa e bërë të vështirë për ju të merrni frymë ose të ndiheni të shtrënguar.
- Shikoni për bluzat e poshtme të bëra nga një përzierje pëlhurash, të tilla si pambuku dhe elastina. Ky material nuk do të shtrihet shumë si pambuku i pastër.
- Nëse e keni të vështirë të gjeni një veshje me madhësi standarde, konsideroni të qepni bluzën ose pjesën e sipërme të tankeve për ta bërë atë të ndihet më e ngushtë në mëngë dhe më e lirshme në bel.
Hapi 3. Zgjidhni një këmishë të mesme në mënyrë që forma e trupit të mbulohet në mënyrë optimale
Majat që janë shumë të ngushta do të nxjerrin në pah pjesët e trupit tuaj që dëshironi të fshehni, ndërsa rrobat që janë shumë të lirshme do të duken të mëdha dhe të shëmtuara, dhe do të tregojnë se po fshihni diçka. Opsioni më i mirë është një bluzë që i përshtatet trupit tuaj pa ju bërë të ndiheni të ngushtë.
- Për rezultate më të mira, kombinoni një majë me madhësi normale me një brendshme pak të shtrënguar.
- Qëndrimi larg rrobave që nuk përshtaten mirë është një nga gjërat më kritike dhe shpesh që anashkalohet kur bëhet fjalë për të fshehur gjoksin e një burri - nuk ka rëndësi lloji i veshjeve, por madhësia.
Hapi 4. Vishni rroba shtesë kur koha është e ftohtë
Mbulimi i trupit është gjëja kryesore. Veshja e një triko, fanellë, këmishë me kopsa ose xhaketë të lehtë për të mbuluar një këmishë është mënyra më e shpejtë dhe më e lehtë për të mbuluar gjoksin e një burri në dimër. Ideja që qëndron pas kësaj metode është mjaft e thjeshtë: sa më shumë rroba të vishni, aq më pak ka të ngjarë që gjoksi i një burri të ekspozohet.
- Një avantazh tjetër i shtimit të shtresave të veshjeve është se i shton një ndjenjë stili veshjes dhe e bën pamjen tuaj më tërheqëse.
- Sigurohuni që të zgjidhni veshje të sipërme që janë të rehatshme për tu veshur dhe që i përshtaten stinës. Nuk ka nevojë ta bëni veten të mjerë vetëm për të mbuluar një pjesë të caktuar të trupit.
Metoda 2 nga 2: Përshtatja e stilit për të tërhequr vëmendjen
Hapi 1. Zgjidhni një ngjyrë të errët
Rrobat me ngjyrë të errët dihet se janë në gjendje t'i japin veshësit një efekt "dobësues". Si bonus, e zeza gjithashtu mund të zvogëlojë kontrastin midis ngjyrës së këmishës dhe dritës rreth saj, në mënyrë që konturet e trupit dhe hijet që nxjerrin në pah formën e trupit të zhduken.
- Ngjyrat e zeza, gri të karbonit dhe blu të errët nuk janë të përshtatshme vetëm për djemtë e mëdhenj, por gjithashtu të përshtatshëm për ngjarje të ndryshme shoqërore.
- Mos u ndjeni sikur mund të vishni vetëm rroba të errëta. Ngjyrat gri të lehta ose pastel janë më të mira për të zvogëluar pamjen e gjinjve të një burri sesa të bardhët.
Hapi 2. Vishni veshje të trasha dhe me teksturë nëse mundeni
Kanavacë, xhins, lesh, kadife, lëkurë dhe materiale të tjera të palosshme dhe rezistente ndaj rrudhave janë zakonisht zgjedhjet më të sigurta. Meqenëse materialet më të rënda nuk bien si materiale më të holla dhe më të lehta, ato mund të përdoren për të "zbutur" kthesat e pjesës së sipërme të trupit.
Ashtu si e zeza, pëlhurat me sipërfaqe të teksturuara gjithashtu mund të parandalojnë që drita të theksojë kthesat e trupit
Hapi 3. Zgjidhni pëlhura të endura në vend të pëlhurave të thurura
Veshjet e thurura të bukura priren të varen në vendet e gabuara, duke e bërë të vështirë për ju të mbuloni zonën e gjoksit. Në të kundërt, pëlhura të ngurta të endura mund të qëndrojnë të sheshta dhe të varen larg trupit. Ky pëlhurë gjithashtu zakonisht jep një pamje më të pastër dhe më kompakte në mënyrë që të jetë e përshtatshme për mbulimin e trupit.
- Kur visheni për punë ose një ngjarje zyrtare, mbani në mend se këmishat e twill, Oxford dhe fanellë janë më të përshtatshme për trupa me gjoks të sheshtë sesa pëlhura poplin ose të tejdukshme.
- Sa më të ngurta të jenë rrobat tuaja, aq më efektive janë në mbulimin e trupit tuaj. Ato mund të mos jenë më të rehatshmet, por ka shumë të ngjarë të jenë më efektive.
Hapi 4. Zgjidhni një model të vogël ose kompleks për të mbuluar kthesat e trupit
Veshja e modeluar mund të jetë një shpatë me dy tehe-nëse përshtatet, mund të shkëpusë vëmendjen nga forma e trupit tuaj, por nëse nuk përshtatet, ajo vetëm do ta bëjë zonën të dallohet. Si rregull, ju duhet të zgjidhni një model që është më i vogël dhe më i dendur sepse siguron më shumë ndërhyrje vizuale.
Linjat e vogla dhe format e vogla në sipërfaqen e një këmishë të shtypur janë shumë të dobishme për krijimin e një pamje të hollë dhe të drejtë të trupit
Paralajmërim:
Shiritat horizontale, panelet e kundërta të gjoksit dhe rrjeta, katrorë ose pika polka rreth zonës së thithit duhet të shmangen.
Hapi 5. Vishni aksesorë që mund të tërheqin vëmendjen diku tjetër
Përdorni pajisje tërheqëse, shumëngjyrëshe dhe luksoze si një shpërqendrim. Një orë bie shumë në sy ose këpucë me dy ngjyra mund të tërheqë vëmendjen në një pikë tjetër dhe të mbajë zonën e gjoksit të fshehur nga të tjerët.
- Disa pajisje të tjera që mund të vishen për këtë qëllim janë kapele të stilit të cilësisë së mirë, zbukurime të ftohta të syve dhe sende funksionale, të tilla si çanta dhe valixhe.
- Sigurohuni që pamja juaj të mos jetë ngjitëse. Ideja e përdorimit të aksesorëve në mënyrë strategjike është të mashtroni ata përreth jush që të përqëndrohen në diçka tjetër. Të vishesh si një klloun partie funksionon edhe për ato qëllime, por jo në kontekstin që dëshiron.
Hapi 6. Mos tërhiqni vëmendjen e panevojshme në zonën e gjoksit
Sigurohuni që nuk ka asgjë në zonën e gjoksit të rrobave tuaja që mund t'i bëjë njerëzit e tjerë të ndalen dhe t'i shikojnë ato. Jakat shumë të ulëta, aksesorët si gjerdanët dhe zinxhirët, dhe xhepat e gjoksit ose logot që nuk përshtaten mund të tërheqin vëmendjen e të tjerëve.
Nëse zgjidhni të lini butonin e sipërm, sigurohuni që të mos jetë shumë i ulët ose vishni një bluzë nën shtresat e këmishës për ta mbuluar atë
Këshilla
- Gjinjtë meshkuj ndonjëherë rrjedhin nga një gjendje mjekësore e njohur si gjinekomastia. Kjo gjendje bën që indet e gjirit mashkullor të zmadhohen. Nëse e përjetoni këtë gjendje, mund të jeni në gjendje të zvogëloni efektet e tij duke i kthyer hormonet tuaja në nivele normale. Bisedoni me mjekun tuaj për të gjetur metodën më të mirë të trajtimit.
- Rrobat e duhura mund t'i bëjnë gjinjtë e një burri të duken më pak të spikatur. Sidoqoftë, për ta hequr qafe atë përgjithmonë, mund t'ju duhet të bëni ndryshime në stilin e jetës, të tilla si të ndiqni një dietë me kalori të ulët, të stërviteni më shpesh ose të keni kirurgji elektive.
