Ju mund të keni nevojë për një klizmë nëse jeni shpesh me kapsllëk, dëshironi të trajtoni gjendjen e zorrëve, jeni të detoksifikuar ose jeni duke u përgatitur për kirurgji të zorrëve. Nëse jeni konsultuar me mjekun tuaj dhe ju është thënë se klizmat mund të jenë të dobishme, mund të bëni një zgjidhje për t'ju ndihmuar të keni një lëvizje të rehatshme dhe të sigurt të zorrëve. Disa nga përbërësit e nevojshëm janë uji i ngrohtë, kripa e tryezës dhe veglat e pastra.
Përbërësit
Tretësirë e kripur
- 2 lugë (10 gram) kripë tryeze
- 4 gota (1 litër) rubinet ose ujë të distiluar
- 2-6 lugë (10-30 ml) glicerinë (sipas dëshirës)
- Ilaçet me recetë, nëse rekomandohen
Prodhon 4 gota (1 litër) zgjidhje kripe
Hapi
Metoda 1 nga 2: Përzierja e tretësirës së kripës me klizmë
Hapi 1. Vendosni 4 gota (1 litër) ujë të ngrohtë në një shishe të pastër
Përgatitni një shishe sterile me një madhësi mjaft të madhe, pastaj vendosni 4 gota (1 litër) ujë të ngrohtë në të.
- Sterilizoni shishet duke i zier për 5 minuta ose duke i vendosur në pjatalarëse dhe duke i kthyer pasi të jenë më të nxehta.
- Ndërsa uji i rubinetit është i sigurt për t’u përdorur, ju gjithashtu mund të përdorni ujë të distiluar.
- Uji i përdorur duhet të jetë i ngrohtë dhe i rehatshëm, pra midis 37 dhe 40 ° C.
Hapi 2. Vendosni 2 lugë (10 gram) kripë tryeze në shishe
Ju mund të përdorni një lugë matëse për të shtuar kripë në një shishe të mbushur me ujë të ngrohtë. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje matjeve siç duhet. Përndryshe, zgjidhja bëhet e paefektshme.
Paralajmërim:
Asnjëherë mos përdorni kripë Epsom për të bërë një zgjidhje klizme. Kjo mund të bëjë nivelet e magnezit në trup shumë të pabalancuar, gjë që mund të jetë kërcënuese për jetën.
Hapi 3. Mbyllni shishen dhe tundeni derisa kripa të tretet
Mbyllni shishen fort për të parandaluar rrjedhjen e ujit, pastaj tundeni fuqishëm derisa kripa të tretet në ujë. Ky proces zgjat afërsisht 30 sekonda.
Kjo zgjidhje e kripur do të jetë me ngjyrë të qartë sepse po shtoni më pak kripë se uji
Hapi 4. Vendosni sasinë e rekomanduar të tretësirës së kripur të kripur në qesen e klizmës
Mjeku juaj do t'ju tregojë se sa kripë duhet të përdorni, por për të rriturit, zakonisht duhet të vendosni 2 gota (500 ml) kripë në qese.
Fëmijët e moshës 6-12 vjeç kanë nevojë për 1 1⁄2 gota (350 ml) tretësirë fiziologjike, ndërsa fëmijët e moshës 2-6 vjeç kanë nevojë për 3/4 filxhan (180 ml)
Ndryshimi:
Në vend të një solucioni të kripur, mund të përdorni vaj mineral të pastër, i cili zbut jashtëqitjen dhe lubrifikon zorrën e trashë (zorrën e trashë). Blini një shishe 130 ml ose derdhni një sasi të barabartë vaji në qesen e klizmës. Nëse klizma do të përdoret tek fëmijët e moshës 2-6 vjeç, përdorni gjysmën e dozës.
Hapi 5. Shtoni glicerinë ose ilaçe me recetë në qesen e klizmës nëse mjeku juaj e rekomandon atë
Për një efekt laksativ, mjeku juaj mund t'ju këshillojë të shtoni 2-6 lugë (10-30 ml) glicerinë ose një ilaç me recetë për gjendjet e zorrëve, të tilla si koliti ose koliti ulcerativ.
Ndiqni recetën e mjekut tuaj kur shtoni ilaçe në zgjidhjen e klizmës. Mund t’ju duhet ta lini të përzihet me tretësirën për një kohë të gjatë, ose ta përdorni në periudha të caktuara të ditës
Metoda 2 nga 2: Dhënia e Enemave në mënyrë të Sigurt
Hapi 1. Merrni miratimin e mjekut tuaj para se të përdorni klizmën
Ka disa arsye pse mjekët rekomandojnë klizma. Enemat janë të dobishme për trajtimin e kapsllëkut të rëndë, sepse stimulojnë zorrët të nxjerrin jashtëqitje. Mjeku juaj mund të përshkruajë një klizmë nëse do të bëni një operacion të zorrëve.
Nëse keni një operacion të zorrëve, zakonisht do t'ju duhet të përdorni një klizmë 2 orë para procedurës
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për dozën dhe shpeshtësinë
Nëse mjeku juaj mendon se dhënia e një klizme në shtëpi do të ishte e dobishme, pyesni mjekun tuaj të përshkruajë një lloj të veçantë. Mjeku juaj gjithashtu do t'ju tregojë se sa lëng të përdorni dhe sa shpesh duhet ta përdorni.
Ju duhet të ndiqni recetën pikërisht sepse mbidozimi i klizmës mund të dëmtojë zorrën e trashë ose t'ju bëjë të varur nga klizma
Hapi 3. Përdorni një pajisje sterile të klizmës për të parandaluar infeksionin
Duhet të përdorni një pajisje sterile sa herë që i jepni klizmë. Blini një pajisje të përbërë nga një qese sterile klizmë dhe një tub me një hundë. Në varësi të pajisjes së blerë, mund të merrni edhe një lubrifikant.
Kompletët e klizmës mund të blihen në barnatore, farmaci ose në internet
Hapi 4. Jepni klizmë
Varni qesen e klizmës rreth 30-50 cm mbi rektumin ose kërkoni që dikush ta mbajë në këtë lartësi. Me pozicionin e qeses së klizmës si kjo, lëngu do të rrjedhë pa probleme. Fërkojeni lëkurën rreth anusit dhe hundës së tubit të klizmës me lubrifikant rektal ose petrolatum (vazelinë). Shtrihuni në anën tuaj dhe ngrini këmbët drejt gjoksit. Tjetra, futni hundën në rektum në një thellësi prej 7 cm, pastaj hiqni kapësen që është në tub. Zgjidhja do të rrjedhë në zorrët.
Nëse keni probleme me futjen e grykave, provoni ta bëni atë në një pozicion ulur
Hapi 5. Mbajeni tretësirën e kripur të klizmës për 15 minuta
Mbajeni pozicionin tuaj për të paktën 5 minuta. Sapo zgjidhja e klizmës të fillojë të funksionojë, do të filloni të ndjeni dëshirën për të bërë jashtëqitje. Mundohuni të qëndroni të relaksuar dhe të merrni frymë ngadalë nëse stomaku juaj ndihet i ngushtë.
Nëse zgjidhja shtohet me glicerinë, mund t'ju duhet të mbani klizmën deri në një orë
Hapi 6. Nxirrni klizmën dhe defekoni në tualet
Nëse ju pëlqen të bëni jashtëqitje, shkoni në tualet. Mund t'ju duhet pak kohë për të kaluar tretësirën e klizmës dhe jashtëqitjen. Pra, mos u shqetësoni nëse duhet të uleni në tualet për pak kohë para se të dalë jashtëqitja.
Qëndroni ulur në tualet derisa dëshira për të defekuar të jetë zhdukur
Hapi 7. Kuptoni rreziqet e përdorimit të klizmave në shtëpi
Disa nga efektet anësore që shpesh ndodhin kur përdorni klizma përfshijnë të përziera, të vjella, diarre dhe ngërçe ose dhimbje barku. Në raste të rralla, zorra e trashë mund të bëhet e shpuar ose mund të ketë një çekuilibër të rëndë elektrolitik. Prandaj, bëni klizma vetëm nëse mjeku juaj e rekomandon atë.
Nëse keni frikë nga rreziqet e përdorimit të klizmave në shtëpi, pyesni mjekun tuaj nëse mund të bëni klizma në një spital
Hapi 8. Shmangni përdorimin e mjeteve juridike në shtëpi për klizmat pasi ato mund të dëmtojnë zorrën e trashë
Ju mund të keni dëgjuar për kafe, uthull ose klizmë qumështi. Fatkeqësisht, këta përbërës mund të mbajnë baktere të dëmshme në zorrën e trashë ose të shkaktojnë një çekuilibër të elektroliteve. Pra, mos e përdorni kurrë. Gjithashtu shmangni bërjen e klizmave nga përbërësit e mëposhtëm:
- Lëng limoni
- Alkooli
- Hudhër
- Aloe vera
- Thistle (një lloj shkurre gjembi)
- Ujë mineral
- bimë të egra
- Terpentinë
Paralajmërim:
Ndërsa mund të keni hasur në klizma me ujë me sapun, studimet tregojnë se ato janë të sigurta për përdorim vetëm në situata ekstreme dhe të dhomave të urgjencës.
Këshilla
Nëse jeni në mëdyshje për të bërë zgjidhjen tuaj të klizmë, blini një klizmë të gatshme fosfatike në një farmaci. Zgjidhja e fosfatit është e sigurt për përdorim tek fëmijët për sa kohë që ndjek dozën e rekomanduar nga prodhuesi
Paralajmërim
- Asnjëherë mos përdorni produkte ushqimore ose ilaçe shtëpiake (të tilla si qumështi, çaji bimor, limoni ose kafeja) për klizmat pasi ato mund të shkaktojnë probleme fatale shëndetësore.
- Mos përdorni klizma të ujit të pastruar pasi keni nevojë për kripë për të tërhequr ujë në zorrët. Kjo do të zbusë jashtëqitjen në mënyrë që ta kaloni atë jashtë.
