Goditja në tru është shkaku i tretë kryesor i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara dhe mund të shkaktojë paaftësi dhe komplikime gjatë gjithë jetës. Kjo gjendje konsiderohet urgjente dhe duhet të trajtohet menjëherë. Mësoni të njihni shenjat e një goditje në tru sepse ndihma e menjëhershme mund t'ju ndihmojë të merrni trajtimin e duhur duke zvogëluar rrezikun tuaj të aftësisë së kufizuar.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Shikimi i Simptomave të Goditjes
Hapi 1. Shikoni për shenjat e një goditje në tru
Ka disa gjëra që mund të tregojnë se dikush po pëson një goditje në tru. Këto shenja mund të përfshijnë gjithashtu shfaqjen e papritur të simptomave të mëposhtme:
- Mpirje ose dobësi në fytyrë, krah ose këmbë, veçanërisht në njërën anë të trupit. Njëra anë e fytyrës mund të duket se bie kur personi përpiqet të buzëqeshë.
- Konfuzion, vështirësi në të folur ose të kuptuar bisedën, të paaftë për të folur qartë.
- Vështirësi për të parë me njërin ose të dy sytë, shikim të errët ose të dyfishtë.
- Dhimbje koke e rëndë, zakonisht pa ndonjë arsye të dukshme dhe mund të shoqërohet me të vjella.
- Vështirësi në ecje, humbje ekuilibri ose koordinimi i trupit dhe marramendje.
Hapi 2. Vëzhgoni simptomat specifike për femrat
Përveç simptomave të përgjithshme, gratë mund të përjetojnë simptoma specifike të goditjes në tru. Këto simptoma përfshijnë:
- I dobët
- Vështirë për të marrë frymë
- Ndryshime në sjellje ose agjitacion i papritur
- Nauze dhe të vjella
- Lemza
- halucinacion
Hapi 3. Kontrolloni shenjat e goditjes në tru me metodën FAST
FAST është një akronim i lehtë për t’u mbajtur mend për të kontrolluar shpejt shenjat e një goditje në tru.
- FYTYRA: Kërkojini personit të buzëqeshë. A është njëra anë e fytyrës poshtë?
- A- ARMS: Kërkojini personit të ngrejë të dy krahët. A zbriti njëri prej tyre?
- S- FJALA: Kërkojini personit të përsërisë një fjali të thjeshtë. Theshtë e çuditshme apo jo koherente mënyra sesi ai flet?
- T-KOHA: Nëse zbulohet ndonjë nga këto shenja, telefononi menjëherë 118.
Hapi 4. Kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore
Nëse dyshoni se dikush ka pësuar një goditje në tru, telefononi menjëherë numrin 118. Çdo minutë llogaritet në trajtimin e goditjes në tru. Në çdo minutë që mbetet një goditje, një person mund të humbasë 1.9 milion nerva. Kjo do të zvogëlojë shanset për shërim dhe do të rrisë mundësinë e komplikimeve dhe madje edhe vdekjen.
- Për më tepër, trajtimi i goditjes ishemike ka një hapësirë të ngushtë kohore. Pra, marrja e ndihmës në spital sa më shpejt të jetë e mundur është e rëndësishme.
- Disa spitale kanë njësi trajtimi të specializuara në trajtimin e goditjes në tru. Nëse jeni në rrezik për një goditje në tru, gjetja e kësaj njësie të kujdesit mund të jetë e dobishme.
Pjesa 2 nga 3: Njohja e faktorëve të rrezikut për goditje në tru
Hapi 1. Kontrolloni gjendjen tuaj shëndetësore
Goditja në tru mund t'i ndodhë kujtdo. Sidoqoftë, disa njerëz kanë më shumë gjasa ta përjetojnë atë. Konsultohuni për rritjen e rrezikut tuaj për të pësuar një goditje në tru për shkak të sëmundjeve të mëposhtme:
- Diabeti
- Sëmundje të zemrës të tilla si fibrilacioni atrial ose stenozë
- Goditje e mëparshme ose TIA (goditje e lehtë)
Hapi 2. Kushtojini vëmendje mënyrës tuaj të jetesës
Nëse mënyra juaj e jetesës nuk i jep përparësi stërvitjes dhe një diete të shëndetshme, ju mund të jeni në rrezik më të madh për të pasur një goditje në tru. Disa përbërës të stilit të jetesës që mund të rrisin rrezikun tuaj për të pasur një goditje në tru përfshijnë:
- Mbipesha ose obeziteti
- Rrallë lëviz
- Konsumimi i shumë alkoolit ose përdorimi i drogës ilegale
- Tym
- Presioni i lartë i gjakut
- Kolesterol i larte
Hapi 3. Konsideroni gjenetikën
Ka disa faktorë rreziku që mund të mos jeni në gjendje t'i shmangni, të tilla si:
- Mosha: pas moshës 55 vjeç, rreziku i goditjes në tru dyfishohet çdo 10 vjet.
- Përkatësia etnike ose raca: Prejardhja afrikano-amerikane, hispanike dhe aziatike janë në rrezik më të lartë për goditje në tru.
- Gratë janë në një rrezik pak më të lartë të goditjes në tru.
- Historia familjare e goditjes në tru.
Hapi 4. Për gratë, zbuloni nëse keni ndonjë faktor tjetër rreziku
Ka disa faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në rrezikun e një gruaje për të pësuar një goditje në tru. Këta faktorë përfshijnë:
- Përdorimi i pilulës kontraceptive: kontraceptivët oralë mund të rrisin rrezikun e goditjes në tru, veçanërisht nëse faktorët e tjerë të rrezikut janë gjithashtu të pranishëm, të tilla si pirja e duhanit ose presioni i lartë i gjakut.
- Shtatzënia: kjo gjendje rrit presionin e gjakut dhe bën një tendosje në zemër.
- Terapia e zëvendësimit të hormoneve: gratë shpesh i nënshtrohen kësaj terapie për të lehtësuar simptomat e menopauzës.
- Aura e migrenës: migrena është më e zakonshme tek gratë sesa tek burrat, dhe migrena lidhet me një rrezik në rritje të goditjes në tru.
Pjesa 3 nga 3: Kuptimi i goditjes në tru
Hapi 1. Kuptoni procesin e goditjes në tru
Një goditje ndodh kur furnizimi me gjak në tru, së bashku me oksigjenin dhe lëndë ushqyese të tjera, bllokohet ose zvogëlohet. Kjo mund të çojë në vdekjen e shpejtë të qelizave të trurit. Pengimi afatgjatë i furnizimit me gjak mund të çojë në vdekje të përhapur të trurit dhe të çojë në paaftësi afatgjatë.
Hapi 2. Njihni dy llojet e goditjes në tru
Shumica e goditjeve në tru mund të klasifikohen në dy kategori, në goditje ishemike dhe hemorragjike. Goditja ishemike shkaktohet nga një mpiksje gjaku që bllokon furnizimin me gjak të trurit. Shumica (80%) e rasteve me goditje klasifikohen si goditje ishemike. Ndërkohë, goditjet hemorragjike shkaktohen nga këputja e enëve të gjakut në tru. Kjo bën që gjaku të rrjedhë nga truri.
Hapi 3. Njohja e një sulmi ishemik kalimtar
Ky lloj goditjeje, i njohur edhe si TIA, është një goditje e lehtë. Ky goditje shkaktohet nga një bllokim "i përkohshëm" i furnizimit me gjak të trurit. Për shembull, mpiksjet e vogla të gjakut në lëvizje mund të bllokojnë përkohësisht enët e gjakut. Edhe pse simptomat janë të ngjashme me ato të një goditjeje të rëndë, këto sulme zgjasin shumë më shkurt, zakonisht më pak se 5 minuta. Ndërkohë, simptomat shfaqen dhe zhduken brenda 24 orëve.
- Sidoqoftë, nuk mund të tregoni ndryshimin midis një sulmi TIA dhe një goditjeje bazuar vetëm në kohën dhe simptomat.
- Kërkimi i ndihmës urgjente është ende i rëndësishëm sepse një TIA është një tregues i një goditjeje të mundshme në të ardhmen.
Hapi 4. Njihni paaftësinë e shkaktuar nga goditja në tru
Aftësitë e kufizuara pas goditjes në tru përfshijnë vështirësi në lëvizje (paralizë), probleme në të menduar, folur, humbje të kujtesës, etj. Kjo paaftësi mund të jetë e lehtë ose e rëndë, në varësi të ashpërsisë së goditjes në tru (madhësia e mpiksjes së gjakut, shkalla e dëmtimit të trurit) dhe sa kohë i duhet pacientit për të marrë ndihmë.
Paralajmërim
- Vini re kohën kur fillojnë të shfaqen simptomat e goditjes në tru. Mjekët kanë nevojë për këtë informacion kur trajtojnë pacientët.
- Vendoseni celularin ose telefonin tuaj pranë jush. Kur dikush përjeton ndonjë nga simptomat e një goditje në tru, telefononi menjëherë një ambulancë.
- Edhe nëse një person përjeton vetëm një nga simptomat e një goditje në tru, kërkimi i ndihmës urgjente është ende i rëndësishëm.
