Gishti shkaktar është një gjendje mjekësore që shkakton inflamimin e tendinave të dorës si rezultat i lëndimit ose traumës fizike. Ju do ta dini se është gishti shkaktar nëse ka një klik sa herë që përpiqeni të hapni dorën. Faza e parë e trajtimit për këtë gjendje është imobilizimi i gishtit të dëmtuar me një splint për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm të gishtit. Për të filluar këtë proces, filloni me Hapin 1 më poshtë.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Me një splint Buddy
Hapi 1. Mësoni kur të përdorni një nyje shoku
Kjo teknikë e splint -it shpesh përdoret për gishtin shkaktues kur ligamentet e gishtit tërhiqen ose kur nyja është e zhvendosur. Splints buddy nuk janë të përshtatshme për nyje të paqëndrueshme dhe/ose gishta të thyer.
Splints buddy mbajnë dy gishta së bashku duke i ngjitur së bashku, si dy miq. Gishti është ngjitur në një pikë sipër dhe një pikë poshtë nyjës së dëmtuar
Hapi 2. Përgatitni pajisjet e nevojshme
Këtu është ajo që do t'ju duhet:
- Depresor i gjuhës ose shkop i akullt (2 copë). Çdo dru i trashë mjaftueshëm për të mbështetur një gisht do të bëjë. Zakonisht, depresorët e gjuhës mund të blihen në çdo farmaci lokale - vetëm sigurohuni që ata të mund të mbështesin të gjithë gjatësinë e gishtit.
-
Suva mjekësore. Kjo është për t'u ngjitur menjëherë pasi të vendosni spinën nën gishtin e dëmtuar. Suva mikropore (Micropore) është e lehtë dhe e butë për lëkurën e ndjeshme. Nëse dëshironi një kasetë shumë ngjitëse, mund të blini Medipore ose Durapore.
Nëse nuk keni shirit, mund të përdorni një rrip të hollë rroba të gjatë rreth 10.2-12.7cm për të siguruar spinën; megjithatë, kini parasysh se preferohet suva mjekësore. Ju do të keni nevojë për një shirit prej pëlhure 1.3 cm e cila mund të blihet në farmacinë tuaj më të afërt
- Ju gjithashtu do të keni nevojë për gërshërë për prerje.
Hapi 3. Vendosni se cilit gisht do t'i bashkoni nyjën e shokut së bashku me gishtin shkaktues
Nëse gishti tregues nuk është thyer ose dëmtuar, shmangni kapjen e tij; ato janë gishtat më të dobishëm dhe ju nuk dëshironi që ato të bllokohen nga splints nëse nuk keni nevojë. Nëse gishti i mesëm ka një gisht shkaktues, zgjidhni gishtin unazor si mik.
Ju do të dëshironi t’i mbani duart sa më gjerë. Nëse mund të zgjidhni unazën ose gishtin tuaj të vogël si shokun tuaj, bëjeni atë. Do të keni më shumë liri nëse indeksi dhe/ose gishtat tuaj të mesëm janë të lirë
Hapi 4. Vendoseni spinën nën gishtin e këmbëzës
Sigurohuni që të mbuloni të gjithë gjatësinë e gishtit të dëmtuar. Pasi të vendosni një depresor të gjuhës (ose pajisje të ngjashme) nën gishtin tuaj, vendosni një tjetër në krye të gishtit tuaj gjithashtu. Të dyja duhet të jenë paralele me njëra -tjetrën.
- Ju mund të bëni një pelenë shoku vetëm me një fashë, por përdorimi i një "splint/suporti" e bën atë më të fortë dhe zvogëlon ankthin për efektivitetin e splintit.
- Vendoseni spinën/mbështetësin vetëm në gishtin e dëmtuar - gishti i shokut nuk është i nevojshëm.
Hapi 5. Merrni suvanë
Duke përdorur gërshërë, prerë shiritin në gjysmë, 25 cm secila. Ja se si ta lidhni gishtin:
- Merrni pjesën e parë të shiritit dhe mbështilleni atë një herë midis nyjeve të para dhe të dyta të gishtit të këmbëzës.
- Sillni një fashë për të fashuar gishtin e shokut tuaj dhe mbështilleni fort derisa suva të lodhet.
- Përsëriteni midis nyjeve të dyta dhe të treta të gishtit të dëmtuar. Nëse gishti i vogël është plagosur, vendosni një fashë mbi majë të gishtit, i cili do të jetë në nivelin midis nyjeve të dyta dhe të treta të gishtit unazor.
Hapi 6. Kontrolloni qarkullimin e gjakut të gishtit të shokut dhe gishtit të dëmtuar
Mbërtheni zonën e thonjve të secilit gisht për 2 sekonda. A kthehet përsëri rozë në dy sekonda? Nëse është kështu, shkëlqyeshëm. Qarkullimi i gjakut nuk është i shqetësuar. Lidhësi është instaluar.
Nëse zona e thonjve merr më shumë se 2 sekonda për t'u bërë përsëri rozë, splinti (ose shiriti) mund të jetë shumë i ngushtë; gishti nuk po merr mjaft gjak. Heqja dhe bashkimi i nyjës së shokut është mënyra më e mirë e veprimit në këtë situatë
Hapi 7. Vishni spinën për 4-6 javë
Në raste të caktuara, mund të duhen vetëm 2-3 javë për tu shëruar. Sidoqoftë, mesatarisht, koha është pak më e gjatë. Në fund të fundit, varet nga madhësia e zonës dhe ashpërsia e inflamacionit në tendinën e gishtit të dëmtuar. Për të qenë absolutisht të sigurt, konsultohuni me një mjek.
- Sa më shumë që të jetë e mundur, shmangni përdorimin e dorës së dëmtuar. Imobilizimi është çelësi për shërimin e shpejtë.
- Kur nyja (dhe shiriti) është e ndotur ose e lirshme, zëvendësojeni atë me një të re.
- Nëse pas kësaj periudhe gishti shkaktar nuk duket se po përmirësohet, shihni një mjek. Mjeku do të bëjë ekzaminime të mëtejshme dhe do të trajtojë gishtin tuaj siç duhet.
Metoda 2 nga 4: Me Splint Static
Hapi 1. Dini kur të përdorni një splint statik
Një splint statik përdoret në rastin e gishtit shkaktues për të mbajtur nyjen në vend, pavarësisht nëse nyja është vetëm pak e përkulur ose plotësisht e gabuar. Sigurohuni që së pari të matni diametrin e gishtit të dëmtuar duke përdorur një masë kasetë para se të dilni për të blerë për të marrë një splint që i përshtatet gishtit tuaj.
Disa nga këto splints mund të blihen pa recetë në barnatore ose supermarkete. Këto lidhëse janë bërë prej metali bazë, plastike dhe shkumë
Hapi 2. Vendoseni spinën në gishtin e këmbëzës
Drejtoni gishtin e dëmtuar duke e mbështetur me dorën tjetër. Rrëshqiteni butësisht flluskën statike në gishtin e këmbëzës derisa të ulet plotësisht.
Sigurohuni që grila statike është plotësisht e shtrënguar dhe gishti është plotësisht i drejtë. Nëse gishti është pak i përkulur përpara ose prapa, mund të shkaktojë dhimbje në kyçin e këmbës
Hapi 3. Pritini suvanë në 2 pjesë, secila 25 cm e gjatë
Merrni pjesën e parë të shiritit dhe mbështilleni fort midis nyjeve të para dhe të dyta të gishtit të këmbëzës derisa të përfundojë.
Përsëriteni midis nyjeve të dyta dhe të treta të gishtit të dëmtuar derisa suva të lodhet
Hapi 4. Kontrolloni qarkullimin e gjakut të gishtit të dëmtuar
Bëni këtë duke shtrënguar zonën e thonjve për rreth 2 sekonda. Nëse zona e thonjve kthehet në rozë në 1-2 sekonda, do të thotë që qarkullimi i gjakut është i mirë.
Nëse duhen më shumë se 2 sekonda, qarkullimi i gjakut mund të ndërpritet sepse nyja është shumë e ngushtë. Heqja dhe riinstalimi i splintës është mënyra më e mirë e veprimit
Hapi 5. Vishni spinën për 4-6 javë
Kjo është koha mesatare që i duhet gishtit të këmbëzës për tu shëruar. Për disa njerëz, gishtit shkaktues i duhen vetëm 2-3 javë për tu shëruar; në varësi të shtrirjes së zonës dhe ashpërsisë së inflamacionit të tendinit. Sigurohuni që të ndryshoni suvanë dy herë në ditë ose sipas nevojës.
- Pushimi dhe imobilizimi do të kontribuojnë shumë në nxitjen e shërimit të gishtërinjve.
- Kur nyja dhe suva ndoten, zëvendësojeni me një të re.
- Nëse gishti shkaktar nuk shërohet pas 4-6 javësh, duhet të shihni një mjek për ekzaminim dhe menaxhim të mëtejshëm.
Metoda 3 nga 4: Me Stack Splint
Hapi 1. Dini kur të përdorni splintet e pirgjeve
Ky nyje speciale e gatshme për përdorim përdoret në rastet e gishtit shkaktues për të trajtuar kushtet në të cilat nyja më e afërt me majën e gishtit (e quajtur nyja distale ndërfalangeale (DIP) është dëmtuar ose nuk mund të drejtohet vetë.
- Këto lidhëse janë të disponueshme në madhësi të ndryshme dhe janë të dizajnuara për t'u përshtatur mirë mbi nyjen DIP për të parandaluar lakimin e kyçit, ndërkohë që ende lejojnë lakimin e nyjës së gishtit të mesëm - nyjës interfalangeale proksimale (PIP).
- Ndarjet e pirgjeve zakonisht bëhen prej plastike me vrima për ajrosje. Këto lidhëse mund të blihen në barnatore ose dyqane komoditeti, dhe ju mund t'i vendosni atje para se t'i blini.
Hapi 2. Vendoseni spinën në gisht
Për ta bërë këtë, drejtoni gishtin e dëmtuar duke e mbështetur me dorën tjetër. Rrëshqisni butësisht pirgun e pirgut mbi gishtin e dëmtuar derisa të ulet plotësisht.
Sigurohuni që kunja e pirgut të jetë plotësisht e shtrënguar dhe gishtat të jenë plotësisht drejt. Nëse gishti përkulet pak përpara ose prapa, mund të shkaktojë dhimbje në kyçin e këmbës. Nëse nyja e pirgut vjen me një rrip të rregullueshëm, mund ta lidhni menjëherë
Hapi 3. Merrni suvanë
Duke përdorur gërshërë, prerë shiritin në gjysmë, 25 cm secila. Merrni pjesën e parë të shiritit dhe mbështilleni fort midis nyjeve të para dhe të dyta të gishtit të dëmtuar derisa të mbarojë.
- Përsëriteni midis nyjeve të dyta dhe të treta të gishtit të dëmtuar derisa suva të lodhet.
- Disa nyje të pirgut vijnë me rripa të rregullueshëm, kështu që suvatimi nuk kërkohet.
Hapi 4. Kontrolloni qarkullimin e gjakut të gishtit shkaktues
Për vetëm 2 sekonda, kapni zonën e thonjve të gishtit të këmbëzës. Kjo do të ndërpresë rrjedhjen e gjakut dhe do ta bëjë ngjyrën të bardhë. Atëherë lëshojeni. Nëse zona e thonjve kthehet në rozë brenda 1-2 sekondave, kjo do të thotë që qarkullimi i gjakut është i mirë, dhe splinti është në vend.
Nëse duhen më shumë se 2 sekonda që gjaku të kthehet në zonë, splinti është shumë i ngushtë. Gishti juaj ka nevojë për rrjedhje adekuate të gjakut për tu shëruar. Hiqeni dhe instaloni përsëri spinën, duke rregulluar ngushtësinë
Hapi 5. Vishni spinën për 4-6 javë
Fatkeqësisht, gishtit mesatar shkaktar i duhet shumë kohë për tu shëruar. Në raste të lehta, gishti shkaktar mund të shërohet në 2-3 javë; megjithatë, ajo varet shumë nga dëmtimi dhe shtrirja dhe ashpërsia e inflamacionit në dëmtimin e gishtit shkaktues.
- Imobilizimi është i detyrueshëm. Për shërimin e gishtit tuaj, përpiquni të shmangni përdorimin e tij sa më shumë që të jetë e mundur.
- Zëvendësoni spinën (dhe shiritin) kur ndotet, kaseta fillon të bjerë, ose kur nyja bëhet shumë e lirshme për të qenë efektive.
- Shikoni një mjek nëse pas 4-6 javësh gishti juaj ende nuk është duke u shëruar. Mjeku juaj do të jetë në gjendje t'ju japë aftësitë e duhura të menaxhimit për të trajtuar dëmtimin e gishtit tuaj.
Metoda 4 nga 4: Me Splint Dinamik
Hapi 1. Dijeni kur të përdorni splintet dinamike
Lidhëset dinamike janë më komplekset nga të gjithë nyjet e gishtërinjve pasi ato shpesh janë të ngarkuara me pranverë dhe të përshtatura për secilin individ. Kjo do të thotë se ky splint nuk është universal dhe kërkon ekzaminim të mëtejshëm nga një mjek së pari. Për të lidhur gishtin e këmbëzës me këtë metodë, duhet të shkoni te mjeku.
Splintet dinamike përdoren vetëm në qetësi ose nuk lëvizin për rreth një orë ose dy. Kjo lejon pozicionimin e saktë të muskujve, ligamenteve dhe tendinave që duhet të jenë në një pozitë të relaksuar
Hapi 2. Vizitoni një mjek
Meqenëse ky lloj nyje është një splint kompleks, është mirë që të kërkoni ndihmën e një mjeku për të lidhur gishtin e këmbëzës. Këtu është procesi:
- Mjeku do t'ju kërkojë të drejtoni gishtin e dëmtuar ndërsa e mbështetni me dorën tuaj tjetër. Disa situata kërkojnë që gishti të jetë në një pozicion pak të përkulur, në varësi të pozicionit të korrigjuar.
- Mjeku tani do të vendosë një nyje dinamike në gishtin e këmbëzës derisa të jetë i pajisur plotësisht.
- Ekzaminimi i mëtejshëm do të kryhet nga mjeku, të tilla si pozicionimi i saktë, shtrirja dhe përshtatja e duhur. Mjeku gjithashtu do të kontrollojë pulsin për t'u siguruar që zona po merr qarkullim të mirë të gjakut.
- Mjeku do t'ju kërkojë të përkulni gishtin e dëmtuar. Gishti duhet të kthehet në një pozicion të drejtë për shkak të pranverës në nyjen dinamike.
Hapi 3. Programoni një inspektim pasues
Udhëzimet e sakta do të jepen nga mjeku në lidhje me sa kohë duhet të përdoret lidhja dinamike. Pasi të jetë bërë e gjitha, caktoni një provim pasues për të kontrolluar për ndonjë përmirësim në dëmtimin e gishtit tuaj të shkaktuar.
