Ftohjet, alergjitë nga gripi ose një mjedis i thatë të gjithë mund të shkaktojnë mbytje të hundëve tek të vegjlit. Mukusi vepron për të hidratuar dhe pastruar pasazhet e hundës tek fëmijët e shëndetshëm, por kur një fëmijë është i sëmurë ose i ekspozuar ndaj një ngacmuesi, prodhimi i mukusit rritet për të ndihmuar në luftimin e infeksionit ose për t'iu përgjigjur një ngacmuesi që shkakton zënien e hundës. Fëmijët në përgjithësi nuk mund të fryjnë hundën deri në moshën 4 vjeç, kjo është arsyeja pse lehtësimi i hundës së zënë nga fëmijët e vegjël kërkon hapa të veçantë për ta ndihmuar atë të pastrojë zgavrën e hundës.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Heqja e Mukusit
Hapi 1. Përdorni një aspirator hundor për të hequr mukozën e tepërt nga zgavra e hundës së foshnjës
Meqenëse fëmijët e vegjël në përgjithësi nuk janë në gjendje të fryjnë hundët e tyre, ata kanë nevojë për ndihmë shtesë për të pastruar hundën e zënë. Aspiratorët e hundës, të njohur si shiringa me bulba, përdorin një thithje për të thithur mukozën nga vrimat e hundës. Aspiratorët e hundës kanë një formë sferike dhe një seksion të gjatë të ngushtë për futje në vrimat e hundës.
- Shtrojeni fëmijën në kofshë. Në këtë mënyrë ju lehtë mund të arrini vrimat e hundës së foshnjës tuaj dhe ta mbani atë nëse është e nevojshme.
- Merrni aspiratorin e hundës dhe shtrydhni topin.
- Futeni majën e aspiratorit në 1 vrimë hunde ndërsa vazhdoni të shtrydhni topin.
- Lëshoni butësisht presionin mbi topin për të thithur mukusin e tepërt.
- Hiqeni aspiratorin nga vrimat e hundës së foshnjës dhe shtrydhni topin e shiringës mbi një ind të fytyrës për të hequr mukozën.
- Përsëriteni të njëjtin proces në hundën tjetër. Sigurohuni që të lani shiringën e llambës me ujë me sapun, pastaj shpëlajeni pas çdo përdorimi.
- Ju gjithashtu mund të përdorni NoseFrida, e cila është një pajisje thithëse e formuar si një kashtë fleksibël që prindërit përdorin për të thithur mukusin e tepërt nga hunda e foshnjës së tyre.
Hapi 2. Shpëlajeni zgavrën e hundës së fëmijës me një zgjidhje të kripur
Ndërsa shumica e ilaçeve të kollës dhe ftohjes nuk lejohen tek fëmijët e vegjël, solucioni i kripur është i sigurt për përdorim tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e kongjestionit të hundës. Nëse bëni vetë zgjidhjen e kripur në shtëpi, sigurohuni që të përdorni ujë të pastruar ose të zier, jo ujë çezme. Përzieni një lugë kripë në një gotë me ujë të ngrohtë. Gjithashtu, mbani në mend se mund të blini një tretësirë të gatshme të kripur në formën e pikave ose llakut në farmaci, ose të blini pajisjen që ju nevojitet - thjesht shtoni ujin në shtëpi.
- Shtrojeni foshnjën tuaj me kokën më të ulët se këmbët dhe mund ta arrini lehtë kokën e fëmijës.
- Merrni një solucion të kripur dhe futni ngadalë dy ose tre pika tretësirë kripore në secilën vrimë të hundës.
- Prisni një minutë ose dy që tretësira të derdhet në zgavrën e hundës. Fëmijët e vegjël mund të teshtijnë ose të kolliten me mukus, kështu që mbani një ind të fytyrës pranë.
- Thithni vrimat e hundës së foshnjës tuaj me aspirator nëse fëmija nuk teshtin ose kollitet me mukus.
Hapi 3. Përdorni avull për të ndihmuar në pastrimin e hundës së zënë
Avulli i ngrohtë mund të pastrojë bllokimin duke liruar mukozën. Shkoni në banjë me foshnjën tuaj, pastaj mbyllni derën. Ndizni dushin në banjë, përdorni ujë të nxehtë për të gjeneruar avull. Prisni në dush për 10 deri në 20 minuta.
Metoda 2 nga 4: Përmirësimi i Kushteve Mjedisore
Hapi 1. Hiqni irrituesit nga mjedisi rreth vogëlushit tuaj
Ngacmuesit e zakonshëm përfshijnë tymin e cigareve, polenin dhe zhurmën e kafshëve. Kërkojuni të gjithëve që jetojnë me vogëlushin të lënë duhanin ose të përmbahen nga pirja e duhanit në shtëpi ose në pjesën e jashtme të shtëpisë. Duhanpirësit duhet të ndërrojnë rrobat menjëherë kur kthehen, nëse pinë duhan jashtë shtëpisë.
Hapi 2. Ndryshoni rregullisht filtrin e ajrit të zjarrit ose kondicionerin
Prodhuesit e filtrave të ajrit në përgjithësi rekomandojnë përdorimin e një filtri të ri çdo 30 deri në 60 ditë, por është më mirë ta zëvendësoni atë më shpesh nëse keni kafshë shtëpiake në shtëpi ose keni anëtarë të familjes me alergji. Për të përcaktuar nëse filtri i ajrit duhet të zëvendësohet, kontrolloni ekranin për të parë nëse filtri është i ndotur - flokët e kafshëve dhe mbeturinat e lëkurës lehtë mund të bllokojnë filtrin e ajrit.
Hapi 3. Konsultohuni me autoritetet lokale në lidhje me sasinë e polenit që qarkullon çdo ditë
Fëmijët që janë alergjikë ose të ndjeshëm ndaj polenit duhet të qëndrojnë në shtëpi nëse nivelet e qarkullimit janë të larta. Provoni të planifikoni aktivitete në natyrë në ditë me qarkullim të ulët të polenit.
Hapi 4. Lani duart rregullisht të fëmijës suaj
Kjo mund të parandalojë që fëmija juaj të mos ekspozohet ndaj më shumë mikrobeve dhe ta përkeqësojë sëmundjen. Përveç kësaj, kjo metodë mund të ndihmojë në heqjen e mikrobeve që janë mbledhur në duart e fëmijës.
Metoda 3 nga 4: Hani dhe Pini për t'u Shëruar
Hapi 1. Sigurohuni që fëmija juaj të qëndrojë i hidratuar
Marrja adekuate e lëngjeve ndihmon në mbajtjen e mukusit të hollë dhe më të lehtë për të gëlltitur, duke zvogëluar kështu bllokimet. Uji dhe pijet elektrolitike, të tilla si Pocari Sweat ose Mizone, janë zgjedhjet më të mira. Fëmijët duhet të pinë katër gota ujë në total (përfshirë ujin në ushqim).
Hapi 2. Ofroni ushqime që mund të mbështesin gjendjen e fëmijës
Frutat dhe perimet që janë të pasura me vitamina si mollët, portokallet dhe perimet jeshile janë shumë të mira për të mbajtur të fortë sistemin imunitar të fëmijës. Edhe nëse fëmija juaj nuk ka oreks, drithërat e ngrohta me drithëra të plota gjithashtu mund të ndihmojnë. Përveç të qenit i pasur me fibra, avulli dhe ngrohtësia e drithërave mund të ndihmojnë në pastrimin e hundës së zënë.
Hapi 3. Jepini fëmijës supë me pulë
Thënia tradicionale rezulton e drejtë - supa e pulës dhe supat e tjera me bazë supë mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të shërohet nga ftohja. Supë pule mund të mbështesë sistemin imunitar, dhe bazuar në përbërësit e tij, mund të shtojë elektrolite dhe një numër vitaminash në trup, dhe të ndihmojë mukusin e hollë.
Metoda 4 nga 4: Ndihmon në lehtësimin e hundës së mbushur kur fëmija fle
Hapi 1. Sigurohuni që fëmija juaj të flejë mjaftueshëm
Kur nuk ndiheni mirë, fëmija juaj ka të ngjarë të flejë më shumë se zakonisht, që është një mënyrë për të rimarrë trupin e fëmijës. Lejoni fëmijën tuaj të pushojë më shumë se zakonisht, si gjatë natës ashtu edhe gjatë ditës.
Hapi 2. Ngrini kokën e vogëlushit tuaj ndërsa flini
Mbajtja e kokës më lart se trupi mund ta bëjë më të lehtë për një fëmijë të marrë frymë ndërsa fle me një hundë të zënë. Ngrini skajin e kokës së dyshekut të fëmijës duke vendosur poshtë një krevat fëmijësh ose peshqir në formë pykë.
Hapi 3. Vendosni një avullues të ftohtë të mjegullës ose një lagështues tejzanor në dhomën e foshnjës gjatë natës
Një lagështues mund të ndihmojë në lagështimin e ajrit, duke e bërë më të lehtë për fëmijën tuaj të marrë frymë dhe të fle mirë kur hunda është e zënë. Pastroni rregullisht avulluesin ose lagështuesin e ajrit të ftohtë pasi myku dhe bakteret mund të grumbullohen në to. Shpëlajeni dehumidifikuesin në ujë të nxehtë çdo ditë dhe përdorni një tretësirë zbardhues me ujë të shtuar për ta pastruar atë pas tre përdorimeve. Shpëlajeni pajisjen tërësisht me ujë pasi ta pastroni me një tretësirë zbardhues.
Këshilla
- Përdorni vaj katrani (vazelinë) në pjesën e jashtme të zgavrës së hundës së foshnjës tuaj për të zvogëluar lëkurën e thatë, të plasaritur dhe të irrituar për shkak të bllokimit të hundës.
- Nëse dëshironi të përdorni një solucion të kripur të bërë në shtëpi, mund ta futni në hundë duke përdorur një pikatore ose shiringë me llambë.
Paralajmërim
- Mos përdorni të njëjtën shishe me tretësirë fiziologjike për fëmijë të ndryshëm. Nëse maja e shishes prek hundën e një fëmije, ju mund të kaloni mikrobet nga një fëmijë tek tjetri duke ndarë shishen.
- Nëse simptomat përkeqësohen, mukoza ndryshon ngjyrën në të gjelbër ose të verdhë, fëmija shfaqet pa frymë ose merr frymë me shpejtësi (më shumë se 40 frymë në minutë), ka ethe të lartë ose është e vështirë të ushqehet, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.
