Vallëzimi Jive është një vallëzim i shpejtë dhe pasionant latin, i popullarizuar në vitet 1940 nga të rinjtë amerikanë që miratuan lëvizjet e vallëzimit për t'iu përshtatur ritmit në rritje të rock & roll të kohës. Edhe pse vallëzimi jive ka shumë lëvizje komplekse, disa prej të cilave kërkojnë që ju të shtrembëroni ose rrokullisni partnerin e vallëzimit, lëvizjet themelore janë të kontrolluara mirë, me një model të këmbëve me 6 numra që është i lehtë për tu praktikuar dhe përfundimisht zotëruar.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Kuptimi i Hapave në Vallëzimin Jive
Hapi 1. Kuptoni modelin e këmbës me 6 numra
Të mësosh të bësh valle është e lehtë sapo të zotërosh hapat fillestarë ose lëvizjet themelore. Kjo lëvizje themelore ka një numërim 6, dhe ritmi tingëllon si: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Pikat 1 dhe 2 quhen hapa lidhës ose shkallë shkëmbore.
- Pikat 3 dhe 4 janë hapat tre në të majtë të quajtur ndjekje.
- Pikat 5 dhe 6 janë hapat tre, ose ndiqni, në të djathtë.
Hapi 2. Kuptoni lëvizjen e ndjekjes
Ndjekja në vallëzim është kur lëviz njërën këmbë anash.
Jive, këto hapa janë tre lëvizje të shkurtra, të lëmuara anash, kështu që ato quhen "tre hapa"
Hapi 3. Kuptoni hapin e lidhjes ose hapin e shkëmbit
Hapi i lidhjes ose hapi i shkëmbit është kur vendosni njërën këmbë prapa tjetrës dhe pastaj ngrini këmbën e përparme lart.
- Ideja është që të ktheheni mbrapa duke përdorur këmbën e pasme dhe përpara duke përdorur këmbën e përparme, duke e transferuar peshën në këmbën e pasme dhe pastaj në këmbën e përparme. Sidoqoftë, gjithmonë duhet të ngrini këmbën lart kur lëvizni peshën para dhe mbrapa.
- Praktikoni disa hapa shkëmbore për të kuptuar këtë lëvizje. Kjo është një lëvizje e rëndësishme në vallëzimin jive.
Pjesa 2 nga 4: Studimi i hapave të një çifti meshkuj
Hapi 1. Kthejeni këmbën tuaj të majtë mbrapa për numërimin e parë të hapave të shkëmbit
Mbani këmbën tuaj të djathtë në vend dhe transferoni peshën në këmbën e pasme (të majtë). Ky është një numërim 1.
Hapi 2. Ngrini këmbën tuaj të djathtë dhe uleni përsëri poshtë
Ky është numërimi i dytë i hapave të shkëmbit.
Hapi 3. Lëvizni në anën me këmbën tuaj të majtë
Ky është numërimi i tretë ose numërimi i parë i tre hapave në të majtë.
Hapi 4. Lëvizni këmbën tuaj të djathtë në mënyrë që ajo të takohet me të majtën
Ky është numërimi i "a", ose numërimi i dytë në hapin e tretë.
Hapi 5. Lëvizni anash me këmbën tuaj të majtë
Ky është një numërim 4, ose një numërim tre në hapin e tretë.
Hapi 6. Transferoni peshën tuaj në këmbën tuaj të djathtë
Ky është numërimi i 5.
Hapi 7. Lëvizni në të djathtë me këmbën tuaj të majtë
Kjo është një numërim i "a".
Hapi 8. Lëvizni në të djathtë me këmbën tuaj të djathtë
Ky është numërimi i 6 -të, ose numërimi i fundit në jive.
Hapi 9. Përsëriteni hapin e shkëmbit dhe hapin tre përsëri, duke lëvizur nga e majta në të djathtë
Mos harroni të përdorni një numër prej 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Pjesa 3 nga 4: Studimi i hapave të një çifti femër
Hapi 1. Kthehuni prapa këmbës së djathtë për numërimin e parë në hapin shkëmbor
Mbani këmbën tuaj të majtë në vend.
Hapi 2. Transferoni peshën tuaj përsëri në këmbën tuaj të majtë
Ky është numërimi i dytë.
Hapi 3. Lëvizni anash me këmbën tuaj të djathtë
Ky është numërimi i tretë, ose numërimi i parë në hapin e tretë.
Hapi 4. Lëvizni këmbën tuaj të majtë në mënyrë që të takojë këmbën tuaj të djathtë
Ky është numërimi i "a", ose numërimi i dytë në hapin e tretë.
Hapi 5. Lëvizni anash me këmbën tuaj të djathtë
Lëreni këmbën e majtë në vend. Ky është një numër prej 4, ose një numërim tre në hapin e tretë.
Hapi 6. Transferoni peshën tuaj në këmbën tuaj të majtë
Ky është numërimi i 5.
Hapi 7. Lëvizni në të majtë me këmbën tuaj të djathtë
Kjo është një numërim i "a".
Hapi 8. Lëvizni në të majtë me këmbën tuaj të majtë
Ky është numërimi i 6 -të, ose hapi i fundit në jive.
Hapi 9. Përsëriteni hapin e shkëmbit dhe hapin përsëri përsëri, duke lëvizur nga e djathta në të majtë
Mos harroni të përdorni një numër prej 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Pjesa 4 nga 4: Kombinimi i Lëvizjeve
Hapi 1. Lëreni njeriun të udhëheqë
Jive kërcehet ballë për ballë midis burrit dhe gruas. Burri drejton vallëzimin jive dhe gruaja ndjek lëvizjet e tij.
- Burri do të fillojë me këmbën e majtë dhe gruaja me të djathtën në mënyrë që gjunjët e tyre të mos prekin njëri -tjetrin dhe vallëzimi të duket i këndshëm.
- Imagjinoni që ekziston një litar i padukshëm që lidh këmbën e një burri me atë të një gruaje. Kur burri lëviz, lëvizjet e gruas duhet të ndjekin.
Hapi 2. Qëndroni përballë njëri -tjetrit dhe palosni krahët në një pozicion të mbyllur
Kjo do të thotë që dora e djathtë e burrit do të jetë në anën e majtë të pjesës së sipërme të shpinës së gruas dhe dora e majtë e gruas do të jetë në shpatullën e djathtë të burrit. Krahu i gruas duhet të jetë mbi krahun e burrit.
- Distanca midis burrave dhe grave duhet të jetë afërsisht gjatësia e krahut.
- Dora tjetër e burrit dhe gruas duhet të jetë e ndërthurur, por ende mjaft e lirshme. Jive, ju nuk doni që krahët tuaj të jenë shumë të ngurtë. Pozicioni i krahut duhet të jetë i këndshëm.
Hapi 3. Zhvendoseni trupin tuaj në mënyrë që të dy të jeni pak përballë
Rrotulloni trupin tuaj në mënyrë që këmbët tuaja të drejtohen nga njëra -tjetra në një kënd.
Kjo ju lejon të dyve të lëvizni lirshëm pa përplasur gjunjët
Hapi 4. Përdorni 6 numërime për të përfunduar hapin bazë jive
Ju të dy mund të numëroni me zë të lartë për t'u siguruar që secila numërim është i suksesshëm. Sigurohuni që burri të fillojë me këmbën e majtë dhe gruaja me të djathtën.
Mbani krahët të relaksuar dhe të relaksuar
Hapi 5. Praktikoni hapat pa muzikë
Kjo do t'ju ndihmojë të zotëroni lëvizjet themelore të jive dhe të mbani vëmendjen tuaj nga shpërqendrimi nga muzika.
- Pasi të jeni të dy rehat me hapat bazë, filloni të vallëzoni me muzikë. Ekzistojnë disa përzierje të këngëve të njohura me ritme jive në dispozicion në internet. Muzika jive tenton të jetë tempo më e shpejtë sesa muzika me ritëm, kështu që me përmirësimin e aftësive tuaja, ju gjithashtu mund të mësoni të lëvizni me një shpejtësi ose ritëm më të lartë.
- Imitoni ritmin e muzikës duke theksuar lëvizjen e këmbëve dhe viçave tuaj. Për ta bërë këtë, lëvizni ijet tuaja ndërsa lëvizni peshën prapa në këmbën tuaj të majtë ose të djathtë në një hap shkëmbor.
- Mbani gjunjët të përkulur dhe përpiquni ta barazoni numrin e muzikës me 6 në një hap të thjeshtë.
- Vazhdoni të praktikoni hapat bazë të jive me lëvizje që janë të theksuara në muzikë derisa të dy të ndiheni mjaft të sigurt për vallëzimin.
