5 mënyra për tu dukur më të rinj në moshën 50 -vjeçare

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

Edhe nëse nuk mendoni se jeni aq i vjetër sa një mesatar 50-vjeçar, ju mund të dukeni fizikisht si ai person i moshuar-ose edhe më shumë! Ju mund të dukeni disa vjet më të vjetër se mosha juaj aktuale. Nëse dëshironi të dukeni më të rinj, ekzistojnë disa këshilla për stilin e jetës, dietën dhe bukurinë që mund të zbatoni kur të jeni 40 vjeç e lart. Nëse ilaçet natyrore nuk ju japin rezultatet e dëshiruara, ka një numër procedurash kozmetike profesionale që mund të provoni.

Hapi

Metoda 1 nga 5: Ndryshimet e stilit të jetesës

Hapi 1. Ushtrohuni

Sporti është shumë i rëndësishëm për të gjithë, të rinj dhe të moshuar. Ushtrimi ka përfitimet e veta për njerëzit që kanë mbushur të 50 -at. Përfshini stërvitjet kardiovaskulare dhe peshat në rutinën tuaj. Ushtrimet kardiovaskulare do të ndihmojnë në pompimin e gjakut në trupin tuaj dhe stërvitja me peshë do të forcojë lëkurën tuaj të varur për shkak të pleqërisë.

• Qarkullimi i mirë i gjakut në trupin tuaj shpërndan më shumë lëndë ushqyese dhe siguron oksigjen në lëkurën tuaj.
• Ushtrimi gjithashtu do të rrisë sasinë e kolagjenit dhe do të ndihmojë në luftimin e radikalëve të lirë në trupin tuaj.
• Ushtrimet kardiovaskulare gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë, dhe pasi të keni hequr disa kilogramë peshë dhe yndyrë nga trupi juaj, do të dukeni disa vjet më të rinj.

Hapi 2. Ulni stresin dhe relaksohuni

Stresi do të shkaktojë më shumë vija dhe rrudha dhe do të bëjë që fytyra juaj të mos duket e freskët. Relaksimi nuk do të heqë qafe rrudhat që keni tashmë, por të paktën ju mund të parandaloni plakjen e lëkurës tuaj edhe më shumë nëse filloni të përpiqeni të relaksoheni më shumë tani e tutje.

• Një nga mënyrat më të thjeshta për ta bërë këtë është të rrisni numrin e buzëqeshjeve dhe të qeshurave gjatë gjithë ditës tuaj. E qeshura zvogëlon sasinë e hormoneve të stresit në trupin tuaj dhe relakson muskujt e fytyrës. Nëse nuk ka asgjë përreth jush që mund t'ju gëzojë dhe t'ju bëjë të qeshni, kërkoni në internet shaka ose shikoni një film qesharak ose shfaqje komedi.
• Ju gjithashtu keni nevojë për gjumë adekuat, i cili është për 6-8 orë çdo natë. Sytë dhe çantat e fryra do t’ju bëjnë të dukeni më të vjetër, por në fakt kjo mund të zvogëlohet duke fjetur mjaftueshëm. Mos harroni se disa lloje të alergjive që janë mjaft të rënda gjithashtu mund të shkaktojnë qese në sy, prandaj shmangni këto alergji duke shmangur shkakun, ose gjithashtu mund të merrni trajtim për alergjitë (me leje dhe miratim të mjekut, natyrisht). Gjithashtu, gjumi do të zvogëlojë prodhimin e hormoneve të stresit në trupin tuaj, gjë që është shumë e mirë, sepse hormonet e stresit do ta bëjnë lëkurën tuaj të duket më pak e shëndetshme dhe më pak e fortë.

Hapi 3. Përmirësoni qëndrimin tuaj

Ashtë një truk i thjeshtë, por të qëndrosh drejt do të të bëjë të dukesh i sigurt, dhe vetëbesimi është një nga aspektet kryesore të të qenit i ri në zemër. Ecja me trupin dhe kokën lart do t’ju bëjë të dukeni menjëherë më të rinj.

Hapi 4. Eksfoloni

Eksfolimi është një trajtim i thjeshtë i lëkurës për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe për të stimuluar prodhimin e qelizave të reja të lëkurës. Lëreni lëkurën 1-3 herë në javë. Si rezultat, lëkura juaj do të duket më e ndritshme, më e fortë dhe natyrisht më e re!

Hapi 5. Hidratoni lëkurën dhe buzët

Procesi i plakjes e bën lëkurën tuaj të thatë dhe rrudhat janë të lehta për tu formuar në lëkurën e thatë. Përdorni një krem të veçantë hidratues për fytyrën tuaj, mos përdorni locion trupi në fytyrë. Arsyeja është sepse lëkura e fytyrës është më e ndjeshme se lëkura jonë në pjesët e tjera dhe kremrat e trupit janë bërë me një përbërje më "të fortë", e cila mund të shkaktojë që shumë puçrra të rriten në fytyrën tuaj. Po, edhe pse jemi të vjetër, fytyrat tona do të shpërthejnë nëse përdorim produkte të gabuara! Aplikoni krem kundër diellit në duart tuaja, pastaj aplikoni locion për duar, në atë mënyrë, ju mund të parandaloni shfaqjen e njollave të plakjes. Një gjë tjetër që duhet t'i kushtoni vëmendje është që të lani fytyrën me një peshqir kur të keni mbaruar dushin dhe ta aplikoni locionin në mënyrë të barabartë sa më shpejt të jetë e mundur. Arsyeja për të goditur fytyrën tuaj është sepse nëse fërkoni fytyrën tuaj pak të ashpër dhe shkaktoni fërkim dhe tërheqje, rrudhat dhe qeset e syve do të formohen më lehtë sepse lëkura e plakur është shumë e brishtë dhe joelastike.

Ju gjithashtu duhet të aplikoni balsam buzësh në mënyrë që lëkura e buzëve tuaja të jetë e shëndetshme, e freskët dhe të duket e bukur. Ekziston edhe një buzëkuq për freskues të buzëve dhe shkëlqyes buzësh

Hapi 6. Mbroni lëkurën tuaj

Rrezet UV nga dielli mund të dëmtojnë lëkurën tuaj dhe ta bëjnë atë të plaket më shpejt. Parandalojeni këtë duke veshur krem kundër diellit kur dilni jashtë. Gjithashtu ju këshillohet të mbani syze dielli dhe një kapelë me buzë të gjera për të mbrojtur lëkurën tuaj. Rrezet e diellit gjithashtu mund të shkaktojnë njolla të errëta në lëkurë dhe madje edhe kancer të lëkurës. Pra, shmangni rrezet e diellit direkte, veçanërisht rrezet e forta të diellit.

Gjithashtu duhet të mbahet mend se nuk duhet të errësoni lëkurën. Ky proces do ta bëjë lëkurën tuaj të thatë dhe të rrudhur, duke ju bërë të dukeni më të vjetër

Hapi 7. Lini duhanin

Pirja e duhanit shkakton rrudhosjen e lëkurës tuaj, si dhe zverdhjen e thonjve dhe dhëmbëve tuaj. Lënia e duhanit nuk do të përmirësojë efektet që keni pasur deri më tani, por të paktën ju mund të parandaloni efektet e ardhshme nëse vazhdoni të pini duhan.

Metoda 2 nga 5: Ndryshimet në dietë

Hapi 1. Hani ushqime të pasura me anti-oksidues

Trupi juaj prodhon radikalet e lira me kalimin e kohës, dhe radikalet e lira mund të përshpejtojnë procesin e plakjes. Antioksidantët ju ndihmojnë të luftoni radikalet e lira, kështu që marrja e mjaftueshme e antioksidantëve do t’ju ndihmojë të luftoni procesin e plakjes.

Të gjitha llojet e manave dhe frutave të tjerë me ngjyra të ndezura, drithërat, çokollata e errët, kafeja, lëngjet e frutave, perimet dhe arrat janë burime të mira të anti-oksidantëve

Hapi 2. Kufizoni marrjen e sheqerit

Marrja e tepërt e sheqerit në trupin tuaj do të shkaktojë procesin e glikacionit. Ky proces mund të dëmtojë kolagjenin në lëkurën tuaj. Kur kjo të ndodhë, lëkura juaj do të bëhet më pak elastike dhe rrudhat do të formohen më lehtë.

Hapi 3. Kufizoni marrjen e alkoolit

Një gotë verë çdo disa ditë nuk do të ketë një ndikim të rëndësishëm në trupin tuaj, megjithatë, konsumimi i tepërt i alkoolit do të shkaktojë disa probleme shëndetësore. Mbajtja e shëndetshme është një mënyrë e mirë për të ruajtur shpirtin tuaj rinor.

Hapi 4. Hani ushqime pa moshë

Përveç ushqimeve të pasura me antioksidantë të përmendur më lart, bëjeni zakon të hani ushqime të pasura me vitamina dhe minerale që nevojiten për të riparuar lëkurën tuaj të dëmtuar.

• Hani goca deti të cilat janë të pasura me zink. Zinku punon për të riparuar lëkurën e dëmtuar.
• Vaji i ullirit dhe avokado përmbajnë yndyrna të mira që mund të parandalojnë rrudhat e reja.
• Ushqimet që kanë përmbajtje të lartë uji, si trangujt dhe shalqinjtë do ta mbajnë lëkurën të hidratuar.
• Guava është e pasur me vitaminë C dhe ndihmon në rivendosjen e niveleve të kolagjenit në trupin tuaj.
• Patatet e ëmbla përmbajnë beta-karoten, i cili mund t’ju ndihmojë të luftoni tharjen në lëkurën tuaj dhe të rrisni shpejtësinë e rigjenerimit të qelizave tuaja.
• Gratë gjithashtu duhet të konsumojnë më shumë bishtajore, sojë, çaj tërfili të kuq dhe farë liri. Këto ushqime janë një burim i fitoestrogjeneve, të cilat mund t’ju ndihmojnë të luftoni plakjen e lëkurës.
• Ulni konsumin e orizit të bardhë dhe bukës së bardhë, zëvendësojeni atë me oriz ngjyrë kafe ose bukë gruri.

Metoda 3 nga 5: Këshilla Bukurie për Gratë

Hapi 1. Vendosni një shall

Për gratë, një nga shenjat më të dukshme të plakjes është lëkura e vjetër që duket si një qese që varet nën fytyrën tuaj. Një shall i stilit të veçantë do t'ju ndihmojë me një stil modern dhe kohë të shkurtër për të mbuluar atë pjesë të lëkurës dhe do t'ju bëjë të dukeni më të rinj.

• Zgjidhni një shall të lehtë me një dizajn të thjeshtë dhe shmangni një shall me pajisje të panevojshme. Qëllimi i veshjes së një shall është të mbuloni zonat e qafës tuaj që nuk doni të shfaqni pa tërhequr vëmendjen në atë zonë.
• Shmangni veshjen e shalleve të rënda dhe këmisha me jakë të lartë pasi ato shpesh mund të lënë shenja në zonën tuaj të qafës.

Hapi 2. Ngjyrosni flokët tuaj

Flokët gri do t’ju bëjnë të dukeni më të vjetër. Konsultohuni me një stilist profesionist të flokëve dhe diskutoni se çfarë ngjyre flokësh ju bën të dukeni më rinore, natyrisht pa dëmtuar flokët tuaj.

• Shmangni ngjyrosjen sepse ngjyrat e flokëve pa recetë përmbajnë shumë kimikate që do të thahen dhe dëmtojnë flokët tuaj.
• Në përgjithësi, shumica e njerëzve zgjedhin të lyejnë flokët me ngjyrën e tyre natyrale të flokëve.

Hapi 3. Ndryshoni prerjen tuaj të flokëve

Diskutoni këtë me stilistin tuaj dhe kërkoni mendime për modelet e flokëve që do t’ju bëjnë të dukeni më të reja. Mos harroni se ndërsa flokët fillojnë të plaken, ato do të dobësohen. Si rezultat, flokët e gjatë duken të brishtë dhe jo të shëndetshëm, kështu që flokët e shkurtër ndonjëherë janë zgjedhja e duhur për t’ju bërë të dukeni të freskët kur jeni në të 50 -tat.

• Nëse flokët tuaj janë natyrisht kaçurrela, lërini ashtu siç janë. Flokët kaçurrelë mund t’ju bëjnë të dukeni më të freskët dhe më të rinj në moshën 50 -vjeçare sesa të kishit flokë të drejtë dhe të gjatë. Gjithashtu, nëse përpiqeni të rregulloni flokët tuaj, atëherë flokët tuaj do të dëmtohen sepse procesi i drejtimit të flokëve përdor ilaçe mjaft të ashpra dhe përdor temperatura të larta në proces.
• Goditjet mund të jenë një ide e mirë. Goditjet mund të ndihmojnë në mbulimin e lëkurës tuaj të rrudhur. Zgjidhni balluke të gjata, balluke të holla ose goditje anësore. Këto stile bangs do të duken më mirë se bangs trashë, të sheshtë.
• Provoni një goditje flokësh në sallon. Në atë mënyrë, flokët tuaj do të duken të pastër dhe voluminozë, kështu që ju dukeni më të rinj dhe më të freskët.
• Konsideroni të shkoni për një hairstyle më të butë. Stilet e flokëve të ndërlikuara dhe të forta nuk duken si duhet tek gratë e moshuara. Prerje flokësh të buta, me valë me pamje natyrale do t'ju ndihmojnë të dukeni tërheqës dhe më rinorë. Kërkoni ide që mund të funksionojnë për ju në revistat e flokëve dhe kërkoni nga stilisti juaj që t’i prerë ato në stilin tuaj të dëshiruar. Mbani në mend se jo të gjitha modelet e flokëve do t'ju përshtaten, kështu që pyesni një stilist që i besoni për këshilla për të marrë një prerje që ju përshtatet.

Hapi 4. Vendosni kozmetikë të lehtë

Ndonjëherë njerëzit veshin kozmetikë të trashë për të mbuluar fytyrat e tyre të plakura, por në fakt, veshja e mjaftueshme do t'ju ndihmojë të dukeni më të rinj.

• Zgjidhni një shkëlqyes të lehtë buzësh, laps buzësh ose njollë buzësh. Shmangni veshjen e buzëkuqëve me pigmentim të rëndë. Nëse keni rrudha në buzët tuaja dhe buzëkuqi nuk i ngjyros buzët tuaja në mënyrë të barabartë, ndoshta një laps buzësh është një zgjedhje e mirë për t'ju ndihmuar të ngjyrosni buzët në mënyrë të barabartë. Sigurohuni që ngjyra e lapsit dhe buzëkuqit të buzëve të mos jetë shumë e ndryshme në mënyrë që rezultatet të duken të mira.
• Vishni një skuqje që përputhet me tonin e lëkurës tuaj dhe aplikojeni më shumë në mollëzat e faqeve dhe jashtë hundës për të zvogëluar rrudhat e lëkurës që krijohen për shkak të plakjes. Përdorni skuqje pluhuri, pasi skuqja e lëngshme do të jetë e vështirë të aplikohet në mënyrë të barabartë dhe do ta bëjë fytyrën tuaj të duket e panatyrshme.
• Shmangni përdorimin e produkteve që do ta bëjnë fytyrën tuaj me shkëlqim dhe shkëlqim.

• Bettershtë më mirë të vizatoni sytë me rimel sesa me rresht tradicional. Nëse hija e syve nuk ju përshtatet, mund të provoni të përdorni një eyeliner me bazë xhel që vjen me një furçë të vogël. Vizatoni vijën tuaj të syve sa më afër qerpikëve tuaj me një vijë të hollë dhe jo të trashë. Ne ju rekomandojmë qymyr druri ose ngjyrë kafe të errët, e zeza e ngurtë do t'i bëjë sytë tuaj të duken shumë të errët. Grimi në sy duhet të duket i butë dhe natyral, jo i tepërt.

  

  Hapi 5. Hiqni flokët nga mjekra vetë, ose bëni një trajtim për rruajtjen e mjekrës

  Flokët zakonisht rriten në mjekrën e grave që po plaken. Nëse e keni të vështirë ta këpusni rregullisht, mund ta pastroni me ndihmë profesionale, por sigurisht që kushton para, dhe jo gjithmonë funksionon për të pastruar tërësisht flokët e mjekrës.

  

  Hapi 6. Vendosni qerpikët e rremë

  Nëse qerpikët tuaj po rrallohen për shkak të plakjes, vishni qerpikë të rremë ose qerpikë zgjatues për t'i bërë sytë tuaj të duken më të rinj. Zgjedhni qerpikët me pamje natyrale për t’ju bërë të dukeni vërtet më të rinj, pasi teprimi me të do t’ju bëjë të dukeni si një person i ndërgjegjshëm për moshën.

  

  Hapi 7. Errësoni ngjyrën e vetullave tuaja

  Të rinjtë zakonisht kanë vetulla më të errëta dhe kjo ngjyrë do të zbehet me kalimin e moshës. Nëse vetullat tuaja po bien ose veniten, atëherë vizatoni butësisht vetullat duke përdorur një laps për vetullat duke ndjekur formën natyrale të vetullave tuaja, gjithashtu mund të përdorni "hije" të veçanta të vetullave që shiten në dyqane. Një grup kompleti për vetullat i kompletuar me mjete që mund t'ju ndihmojnë të aplikoni hijen me kujdes dhe në përputhje me drejtimin. Mos e përdorni shumë dhe bëni disa praktika për t'u mësuar me të. Filloni me goditje të lehta, dhe ngadalë i trashni ato. Kjo do të jetë më e lehtë nëse filloni ta vishni hollë dhe pastaj e trashni ngadalë, sesa nëse jeni me nxitim dhe visheni shumë të trashë dhe duhet ta pastroni për të filluar nga e para.

  

  Hapi 8. Rruani vetullat

  Hiqni ose rruani vetullat që janë shumë të gjata dhe të shkurtuara për t’i bërë ato të bukura. Ju gjithashtu mund të hiqni gri nga vetullat ose t'i lyeni ato me një nuancë pak më të errët se flokët tuaj.

  Një gabim që nuk duhet të bëni kurrë është të hiqni të gjitha vetullat dhe të vizatoni vetulla të rreme ose të bëni një tatuazh të vetullave. Kjo do ta bëjë atë të duket e panatyrshme dhe madje do t'ju bëjë të dukeni më të vjetër

  Metoda 4 nga 5: Këshilla për Kujdesin e Burrave

  

  Hapi 1. Harrojeni krehjen për të mbuluar tullac dhe paruke

  Nëse koka juaj ka filluar të bëhet tullac, ju mund të dëshironi të përpiqeni ta fshehni atë duke mbuluar zonën e tullacit me flokët tuaj ose duke veshur një paruke. Të dy opsionet janë jopraktike dhe do të realizohen shumë lehtë nga të tjerët. Gjithashtu, fshehja e tullacisë dhe mbajtja e parukave ju bën të dukeni më të vjetër.

  Ajo që mund të bëni është të shkurtoni flokët. Me flokë të shkurtër, do të dukeni më të pastër dhe do ta bëni pjesën tullac të kokës tuaj më pak të dukshme. Plus, prerjet e shkurtra të flokëve janë në të vërtetë të përshtatshme për burrat e të gjitha moshave, kështu që një prerje flokësh në këtë stil nuk tregon vërtet moshën tuaj

  

  Hapi 2. Balanconi pamjen tuaj të fytyrës

  Nëse mustaqet dhe mjekra juaj vazhdojnë të rriten, edhe pse flokët në kokën tuaj kanë rënë, mund të provoni të shkurtoni mustaqet dhe mjekrën tuaj për t'i bërë ato të duken të pastra.

  • Për njerëzit në të 50-tat, flokët e rregulluar të fytyrës janë të shkëlqyera për t’ju bërë të dukeni rinor dhe burrëror.
  • Ndërsa plakeni, trupi juaj mund të duket i dobët dhe jo aq i fortë sa ishte kur ishit më i ri, por flokët e fytyrës do të ndihmojnë në ruajtjen e pamjes tuaj, kështu që gjithmonë mund të dukeni burrë dhe i fortë.
  • Ndonjëherë mjekra bëhet e bardhë para flokëve të kokës, nëse kjo ju shqetëson, mund ta ngjyrosni me bojë të veçantë mjekre dhe mustaqe. Këtë bojë të veçantë mund ta blini në dyqan dhe mund ta ngjyrosni vetë. Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet e dhëna.

  

  Hapi 3. Ngjyrosni flokët tuaj

  Nëse flokët tuaj janë ende të harlisur, por janë thinjur, kërkoni nga stilisti juaj të ngjyrosë flokët tuaj. Zgjidhni një ngjyrë të flokëve që është e ngjashme me ngjyrën tuaj natyrale të flokëve kur keni qenë më të vegjël. Nëse flokët tuaj janë thinjur për një kohë të gjatë, mund të provoni një ngjyrë "kripë-piper", e cila është flokë që duket si një përzierje e flokëve të zinj dhe të bardhë. Ky stil do t'i bëjë flokët tuaj të duken më të natyrshëm.

  Konsultohuni me një infermiere profesionale të flokëve para se të lyeni flokët tuaj. Disa lloje të bojës së flokëve përmbajnë kimikate që mund të dëmtojnë dhe dobësojnë flokët tuaj. Nëse lyeni flokët tuaj, sigurohuni që të ndiqni udhëzimet e dhëna për rezultate më të mira

  

  Hapi 4. Rruani flokët e veshit dhe flokët e hundës

  Flokët në veshët dhe hundën tuaj tentojnë të rriten shpejt në vitet 40 dhe 50, kështu që flokët e parruar janë një shenjë e dukshme e plakjes. Rruajini ato qime sa herë që i shihni të dalin nga hunda/veshët tuaj.

  Nëse keni qime të bardha të qafës që ju dalin nga jakë, duhet t’i rruani çdo disa ditë. Ju gjithashtu mund të hiqni qimet e qafës përgjithmonë dhe të kurseni kohë në rruajtjen e ardhshme

  Metoda 5 nga 5: Trajtimi Kozmetik Profesional

  

  Hapi 1. Aplikoni një krem retinoid

  Kremrat retinoid ndihmojnë trupin të prodhojë më shumë kolagjen, dhe kolagjeni rinovon lëkurën tuaj, duke e bërë atë të duket më e re dhe më e shëndetshme, dhe gjithashtu minimizon shfaqjen e rrudhave dhe njollave që shkaktohen nga plakja.

  • Ju mund të blini krem retinoid pa recetë, por zakonisht kremrat retinoid pa recetë do të punojnë më mirë në lëkurën tuaj.
  • Kujdesuni për thonjtë tuaj. Ajo që nënkuptohet këtu është, përpiquni t'i kushtoni vëmendje thonjve tuaj, a është akoma normale? Apo thonjtë tuaj janë të verdhë dhe të trashë? Nëse thonjtë tuaj janë të verdhë, ka shumë të ngjarë që të kenë myk. Veryshtë shumë e lehtë për të zgjidhur këtë problem dhe për t’i bërë thonjtë tuaj të duken përsëri të rinj. Kontrolloni thonjtë tek mjeku juaj, ai do t’ju përshkruajë një ilaç të lëngshëm kundër mykut për ju. Ju gjithashtu mund të merrni lëngje antifungale në dyqan në pjesën e ilaçeve.

  

  Hapi 2. Ju kurrë nuk jeni shumë të vjetër për të rregulluar dhëmbët tuaj, nëse dhëmbët tuaj janë të shtrembër, ose ju mungojnë dhëmbët, konsideroni të vizitoni dentistin tuaj për t'i rregulluar ato

  Ata kanë tela të padukshëm që do të drejtojnë dhëmbët tuaj. Dhëmbët e bukur i bëjnë të gjithë të duken tërheqës, të rinj dhe të moshuar.

  

  Hapi 3. Zbardhni dhëmbët

  Zverdhja e dhëmbëve është një tjetër shenjë e plakjes. Ju mund të përdorni një çantë për zbardhjen e dhëmbëve për të zbardhur përkohësisht dhëmbët tuaj në shtëpi. Për rezultate më afatgjata, vizitoni dentistin tuaj dhe bëni një proces profesional të zbardhjes së dhëmbëve. Mbani në mend se disa ushqime ju zverdhin dhëmbët, ashtu si edhe pirja e duhanit. Nëse dëshironi që bardhësia e dhëmbëve tuaj të zgjasë më shumë, shmangni ushqimet dhe pijet që do t’i zverdhin, një shembull është kafeja.

  

  Hapi 4. Provoni akupunkturën kozmetike

  Edhe pse akupunktura është teknikisht një formë e mjekësisë alternative, ju ende duhet të shihni një akupunkturist të licencuar për këtë trajtim. Trajtimet kozmetike të akupunkturës janë shumë më natyrale sesa trajtimet kozmetike me injeksion, kështu që akupunktura kozmetike konsiderohet relativisht e sigurt.

  Gjilpërat e akupunkturës do të futen në fytyrë, qafë dhe kokë. Gjilpërat stimulojnë qelizat e lëkurës tuaj dhe rrisin qarkullimin e gjakut, kështu që lëkura juaj prodhon më shumë kolagjen dhe elastin. Si rezultat, lëkura në këto zona do të bëhet më e fortë dhe do të duket më e re

  

  Hapi 5. Pyetni për trajtimet me lazer dhe radiofrekuencën

  Trajtimi me valë lazer dhe valë radio shkakton çarje mikroskopike në lëkurën tuaj, dhe kjo stimulon prodhimin e kolagjenit në lëkurën tuaj.

  Trajtimi me valë radio do të jetë mjaft i dhimbshëm, por nëse mund ta duroni, do të vini re një lëkurë shumë më të fortë dhe më të re brenda 6 muajve

  

  Hapi 6. Provoni injeksion me acid

  Acidi hialuronik do të injektohet në lëkurën tuaj, atëherë acidi do të shkaktojë dhe mbushë rrudhat dhe linjat e moshës. Si rezultat, rrudhat në fytyrën tuaj do të duken më të lëmuara në një periudhë të shkurtër kohe.

  Ka lloje të ndryshme të trajtimeve të injektimit të acidit, bisedoni me mjekun tuaj për injeksionin që ju përshtatet më së miri. Një injeksion "i lehtë" do të bëjë një punë të mirë për të hequr rrudhat e vogla, por për rrudhat më të mëdha dhe më të dukshme, do t'ju duhet një injeksion "i rëndë"

  

  Hapi 7. Mësoni rreth skleroterapisë

  Kjo është një procedurë e veçantë për të zvogëluar ose hequr venat e dukshme në lëkurën tuaj. Venat priren të bëhen më të dukshme me moshën dhe do të dukeni më të rinj nëse lëkura juaj duket e bukur pa to.

  Ky trajtim dikur ishte shumë i dhimbshëm, por teknikat dhe teknologjitë e reja janë shumë më të shpejta dhe më pak të dhimbshme

  

  Hapi 8. Mësoni rreth përtëritje fotodinamike

  Në këtë trajtim, një e shtënë e lehtë në kombinim me një ilaç të veçantë do të lëshohet për të eleminuar qelizat e lëkurës të pigmentuar jonormalisht. Brenda 2-3 seancave të trajtimit, lëkura juaj e dëmtuar nga dielli do të duket përsëri e natyrshme.

  Jini të vetëdijshëm se ky trajtim përdoret edhe për të mësuar, pasi një proces i ngjashëm mund të aplikohet në qelizat prekanceroze

  

  Hapi 9. Provoni trajtimin "peeling"

  Në këtë trajtim, acidi do të përdoret për të djegur shtresat e jashtme të lëkurës tuaj. Në këtë mënyrë, lëkura e dëmtuar do të zhduket dhe rritja e lëkurës së re do të stimulohet, gjë që do të rezultojë në lëkurë të re, të lëmuar dhe rinore.

  • Acidi trikloroacetik është acidi më i përdorur për këtë proces.
  • Disa nga këto trajtime mund të lënë zgjebe në lëkurë dhe mund të duhen disa javë për tu shëruar. Sidoqoftë, trajtimet me teknologji dhe teknika të reja shkaktojnë më pak dhimbje dhe siklet.