3 mënyra për të qenë të ftohtë

Përmbajtje:

3 mënyra për të qenë të ftohtë
3 mënyra për të qenë të ftohtë

Video: 3 mënyra për të qenë të ftohtë

Video: 3 mënyra për të qenë të ftohtë
Video: 5 Gjera qe deri sot i keni bere gabim 2024, Mund
Anonim

A keni dashur gjithmonë të jeni ai djali i lezetshëm që gjithmonë duket se bën gjënë e duhur? Apo dëshironi të jeni një vajzë e lezetshme që drejton jetën me lehtësi dhe hir? Nëse mendoni për të gjithë njerëzit që mendoni se janë të lezetshëm, do të gjeni karakteristika të përbashkëta mes tyre: të gjithë ata janë të sigurt, të çuditshëm dhe përgjithësisht miqësorë me të gjithë; nuk ka asnjë arsye që edhe ju të mos jeni të tillë. Nuk ka një përkufizim universal se si të jesh i ftohtë, por këtu janë disa udhëzime për të filluar.

Hapi

Metoda 1 nga 3: Jini të ftohtë

Jini të ftohtë Hapi 1
Jini të ftohtë Hapi 1

Hapi 1. Mos u prishni

Mbani mend, njerëzit e lezetshëm janë të vendosur të mos llastohen kurrë (të varen shumë nga njerëzit) ose të mos heqin dorë nga shpresa. Në vend të kësaj, përpiquni të zgjidhni problemet tuaja sa herë që të keni mundësi. Nëse nuk jeni të llastuar, njerëzit do të duan t'ju ndihmojnë ose do të kërkojnë ndihmën tuaj. Ky tipar tërheq njerëzit. Të qenit i llastuar është një grindje e madhe për tërheqjen nëse nuk jeni vërtet në një çikë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të pretendoni se jeni të pathyeshëm; thjesht mos kërkoni ndihmë nga njerëzit, mos u bëni sikur nuk mund ta bëni vetë, ose mos prisni që dikush tjetër ta zgjidhë problemin tuaj.

  • Miqësia është e mirë, por mos u bëni sikur do të vdisni nëse duhet të kaloni një natë të Premte vetëm. Koha për të qenë vetëm është gjithashtu e mirë.
  • Nëse dikush nuk ju ka thirrur ende, mos telefononi. Nuk keni nevojë të ndiqeni me SMS të bezdisshëm. Jepuni njerëzve një liri veprimi dhe ata do t'ju respektojnë më shumë.
Bëhuni Falas Hapi 2
Bëhuni Falas Hapi 2

Hapi 2. Bëhuni vetvetja

Kjo do ta bëjë atë që njerëzit e tjerë po kërkojnë. Ju jeni unik dhe nuk keni nevojë të bashkoheni në një grup. Krijoni miqësinë tuaj. Të jesh i ftohtë do të thotë të jesh ai që je në një mënyrë miqësore, edhe nëse je i qetë, por jo agresiv dhe pasiv. Mos u përpiqni të jeni si njerëzit e tjerë duke imituar mënyrën se si lëvizin ose veprojnë njerëzit e tjerë, megjithëse të përpiqeni të veproni kështu është mirë përderisa nuk e bëni shpesh, sepse jep një përshtypje të rreme sepse nuk është pjesë e juaja personalitet dhe po përpiqeni të jeni diçka që nuk jeni. Jetoje jetën për veten tënde Ju ajo e verteta Mos harroni veten ose moralin tuaj. Të jesh i ftohtë nuk ka të bëjë me ndryshimin e vetes, është të kesh besim të mjaftueshëm për t'i lënë njerëzit të shohin se sa mahnitës jeni në të vërtetë.

  • Nëse nuk i lini të tjerët të shohin veten tuaj të vërtetë, atëherë cila është qëllimi? Të jesh në gjendje të jesh vetvetja ndërsa i bën të tjerët të të respektojnë është gjëja më interesante.
  • Zotëroni personalitetin tuaj. Zakonet tuaja të këqija, gjërat tuaja të mira, pamja juaj, zëri juaj ….. gjithçka ju përket juve. Zotëroni atë dhe mos kërkoni falje për atë që keni ndaj askujt edhe nëse është e keqe ose diçka që nuk ju pëlqen tek vetja. Mos harroni, ne të gjithë jemi njerëz dhe përpiqemi ta pranojmë njëri -tjetrin pavarësisht nga të gjitha të metat dhe tiparet tona, pse të mos e pranojmë veten që është personi më i rëndësishëm në univers për ju.
  • Shkruani një listë të të gjitha qëllimeve për të cilat po synoni. Thelbi i asaj që ju mban të ftohtë është identiteti juaj. Mundohuni të gjeni talentin tuaj - sport, muzikë, art, çfarëdo. Njerëzit do të shohin pasionin tuaj dhe do t'ju respektojnë për të. Ju gjithashtu mund të mësoni aftësi të reja dhe të takoni njerëz të rinj duke provuar gjëra të reja.
Bëhu i ftohtë Hapi 3
Bëhu i ftohtë Hapi 3

Hapi 3. Praktikoni vetë-zbulimin

Sa më shumë që zbuloni veten aq më mirë e kuptoni veten. Vetë-zbulimi është akti i të ndërgjegjshmes dhe nënndërgjegjeshëm për të zbuluar veten më tej tek të tjerët. Kjo mund të përfshijë, por nuk kufizohet në, mendimet, ndjenjat, aspiratat, qëllimet, dështimet, sukseset, frikën, ëndrrat dhe pëlqimet, mospëlqimet dhe gjërat e preferuara.

Vetë-zbulimi ndodhi ngadalë. Mos i tregoni askujt që takoni në një festë për jetën tuaj personale, përndryshe gjërat mund të shkojnë keq

Bëhuni Falas Hapi 4
Bëhuni Falas Hapi 4

Hapi 4. Bëhuni miqësor, por mos u emociononi shumë

Të gjithëve u pëlqen dikush që është i hapur, por askujt nuk i pëlqen dikush që është tepër pasionant. Shumë njerëz gjejnë dikë që është shumë i emocionuar për të qenë i bezdisshëm. Mundohuni të mos e detyroni veten te njerëzit e tjerë. Buzëqeshni dhe filloni një bisedë, por sigurohuni që e dini kufirin mes miqësisë dhe obsesionit. Kur takoni njerëz të rinj, qetësohuni, edhe nëse mendoni se jeni miq me shpirtin binjak.

  • Nëse jeni shumë të ngazëllyer për t'u shoqëruar me njerëz të rinj, atëherë mund të duket sikur nuk keni miq të tjerë.
  • Ju mund t'i bëni dikujt një kompliment miqësor, por mos i mbytni njerëzit me sa mahnitës janë për gjysmë ore.
Bëhu i ftohtë Hapi 5
Bëhu i ftohtë Hapi 5

Hapi 5. Bëhuni një bashkëbisedues i mirë

Të gjithëve u pëlqen dikush që di çfarë të thotë në kohën e duhur. Mos e dominoni bisedën. Nuk keni pse të ndani të njëjtën histori në çdo mjedis. Thjesht dëgjoni dhe komentoni shkurt për historitë e njerëzve të tjerë. Shumicën e kohës, është shumë më mirë të jeni të qetë dhe të treteni bisedën, të shijoni humorin e miqve tuaj dhe të jeni një dëgjues i mirë.

  • Bëhuni një dëgjues i mirë. Mos harroni rregullin e artë; Gjithmonë përpiquni ta bëni personin tjetër të ndihet i vlerësuar dhe bëjeni atë sinqerisht dhe me të vërtetë. Kur e dëgjoni atë person jo vetëm që e bën atë person të ndihet i vlerësuar, por gjithashtu ndihmon të jeni një dëgjues i mirë dhe rrit përqendrimin tuaj.
  • Shumica e njerëzve duan të flasin për veten e tyre. Nëse e mbani bisedën të përqendruar te personi tjetër, atëherë njerëzit do të kënaqen duke folur me ju. Pastaj prisni momentin e duhur për të komentuar, zakonisht rezultatet do të jenë të mira. Sidoqoftë, nëse e gjeni veten në mes të një grupi njerëzish të heshtur, është më mirë të përdorni qasjen Tony Stark.
  • Argëtohu! Bëni shaka me ta. Fineshtë mirë të argëtoheni me personin, por sigurohuni që i dini kufijtë tuaj dhe se njerëzit përreth jush janë njerëz që e dinë që po bëni shaka.
Bëhu i ftohtë Hapi 6
Bëhu i ftohtë Hapi 6

Hapi 6. Shmangni përdorimin e zhargonit shumë shpesh

Kjo mund t'ju bëjë të dukeni "të rremë" ose të paaftë për të kuptuar gjuhën e respektuar. Flisni normalisht, qartë dhe me besim dhe nëse ndjeni nevojën për të përdorur gjuhë më formale dhe për të përdorur fjalë më të larta. Por mos e teproni pasi kjo mund t’ju bëjë të dukeni të vetëkënaqur, është po aq e keqe sa të dukeni të rreme.

Gjetja e ekuilibrit të duhur në gjuhën tuaj është e rëndësishme për t'ju bërë të dukeni të zgjuar dhe të shëndoshë të zgjuar para bashkëmoshatarëve tuaj

Bëhu i ftohtë Hapi 7
Bëhu i ftohtë Hapi 7

Hapi 7. Përdorni humorin

Njerëzit e lezetshëm përdorin gjithmonë humor dhe lehtësi në çdo situatë. Ata nuk zemërohen dhe zemërohen, pavarësisht se sa gjëra të këqija u ndodhin atyre, ata nuk mërziten shumë; ata u tallën për këtë. Ata kanë vetëdije të shkëlqyer emocionale dhe nuk lejojnë që emocionet e këqija të arrijnë tek ata, ata kanë kontroll dhe mirëkuptim emocional të mahnitshëm.

  • Mësoni si të qeshni me veten. Të jesh i ftohtë nuk do të thotë të jesh perfekt, dhe të jesh në gjendje të gjesh humor në momentet tuaja të sikletit dhe sikletit është një shenjë dalluese e ftohtësisë. Njerëzit jo vetëm që do t'ju vlerësojnë për këtë, por ata do t'ju pëlqejnë që jeni njerëz, ashtu siç janë.
  • Mund të jesh i ftohtë dhe mund të jesh shumë i ftohtë. "Njerëzit që janë shumë të ftohtë e marrin veten shumë seriozisht për të qeshur me shaka budallallëqe, shumë pa kuptim, por qesharake. Mos u bëni një person i tillë.

Hapi 8. Flisni

Kujdes nga njerëzit "cool"; ata zakonisht flasin me besim dhe qartë, me një ritëm të mirë. Ata nuk rrëshqasin shpejt, lemojnë, thonë uh, um…, '"ose murmurijnë. Ata thonë atë që mendojnë dhe nënkuptojnë atë që thonë. Jini të sigurt me fjalët tuaja dhe mos i lini njerëzit poshtë. Përpiquni ta ndryshoni atë. Nëse shprehni mendimin tuaj dhe njerëzit nuk pajtohen, mos u shqetësoni.

Bëhu i ftohtë Hapi 8
Bëhu i ftohtë Hapi 8

Thuaj si ndihesh dhe njerëzit do të të vlerësojnë për këtë, përveç nëse e thua këtë dhe zbulon se do të ofendojë dikë. Sidoqoftë, merreni parasysh. Mos e bërtisni mendimin tuaj vetëm për t'u dëgjuar. Sigurohuni që është e rëndësishme dhe e gatshme për të dhënë llogari siç duhet.

Bëhu i ftohtë Hapi 9
Bëhu i ftohtë Hapi 9

Hapi 9. Mbani "qetësinë" tuaj

Përkufizimi i vetë ftohtësisë është i qetë, nën kontroll, i pa frymëzuar, i papërgjegjshëm dhe i aftë shoqërisht. Shpesh, njerëzit e lezetshëm janë njerëz që nuk reagojnë lehtë ndaj gjërave, të cilët jo gjithmonë duhet të flasin, përveç nëse kanë diçka të lezetshme për të thënë. Mësoni si të lidheni me njerëzit. Mos u zemëroni ose zhgënjeni. Të jesh i qetë është e natyrshme. Shumë e lehtë për tu bërë. Besoni në veten tuaj.

  • Shpesh, njerëzit që përpiqen shumë për të qëndruar të qetë, po e dështojnë veten duke u përpjekur shumë. Njerëzit pëlqejnë njerëzit që nuk përpiqen shumë, por prapë ia dalin. Si është kështu? Një nga sekretet e të qenit i ftohtë është kur dikush është diku në mes përpjekjes dhe mos provimit fare, e megjithatë gjërat po shkojnë mirë.
  • Merr fryme thelle. Të jesh i ftohtë ka të bëjë me relaksimin dhe rehatinë në çdo situatë. Mos ju provokoni. Nëse mendoni se jeni gati të humbni durimin, ose qani, ose humbni kontrollin në çdo rast, merrni frymë thellë dhe largohuni me mirësjellje. Rri i qete.
Bëhu i ftohtë Hapi 10
Bëhu i ftohtë Hapi 10

Hapi 10. Mos përdorni sjellje të këqija për të tërhequr vëmendjen

Ka shumë njerëz që pinë duhan, pinë, frikësojnë dhe zakone të tjera të këqija. Më shpesh, kjo vjen nga ndikimet negative. Pasi të keni bërë diçka të keqe, një person mund të "shpërblehet" me vëmendje. "Nuk mund ta besoj që ai e bëri këtë!", Thonë njerëzit. Easyshtë e lehtë të keqinterpretosh vëmendjen për popullaritetin, edhe nëse është rezultat i të bërit diçka të gabuar. Nëse doni të jeni të ftohtë, duhet të dini kufijtë tuaj.

  • Ju nuk duhet t'i kushtoni vëmendje negativitetit për të qenë vërtet i lezetshëm. Shpesh, njerëzit që mburren me paligjshmërinë dhe dehjen nuk futen në kategorinë e lezetshme. Nëse një grup njerëzish nuk ju pëlqejnë për atë që jeni dhe mënyrën e jetesës që keni zgjedhur, vazhdoni.
  • Mos abuzoni me drogën. Njerëzit e vërtetë të ftohtë dinë të jenë të ftohtë pa ndikimin e drogës dhe alkoolit.
  • Mos pini duhan, nuk do t'ju freskojë - do t'ju bëjë të nuhasni. Duhanpirësit e tjerë nuk do ta ndiejnë këtë erë sepse ata nuhasin se janë të njëjtë. Kur pini duhan, ka më shumë të ngjarë të shoqëroheni me duhanpirës të tjerë, dhe kjo kufizon mundësitë e të dashurit tuaj sepse shumica e jo-duhanpirësve urrejnë erën e tymit të cigares dhe nuk duan të jenë pranë jush. Mos i gjykoni duhanpirësit - thjesht mos merrni një zakon që ju bën të përfundoni duke paguar njerëz për t'ju ndihmuar të lini varësinë tuaj.
  • Asnjëherë mos debatoni. Nëse jeni të ftohtë, debati anulohet gjithmonë. E kupton që të fitosh një argument është e kotë. Kur e dini se keni mjaft të drejtë, thjesht besoni. Nuk keni nevojë të humbni kohë, përpjekje dhe energji duke u përpjekur të bindni dikë, perspektiva e të cilit nuk përputhet me tuajin.

Metoda 2 nga 3: Mendoni mirë

Bëhu i ftohtë Hapi 11
Bëhu i ftohtë Hapi 11

Hapi 1. Mos harroni se njerëzit e tjerë janë njësoj si ju

Edhe një grup njerëzish është i njëjtë me ju. Nëse po flisni me një punëdhënës të mundshëm, një grup donatorësh të pasur, fëmijë, të huaj, presidentin e Shteteve të Bashkuara ose një burrë apo grua tërheqëse, për shembull, mbani mend se ata nuk janë as më të mirë se ju dhe as më keq se ju. Ata duhet të trajtohen siç duhet të trajtoheni ju. Respektoni të tjerët, por prisni që ata të pranojnë qëndrimin tuaj si të tillë.].

  • Kur dikush nuk ju respekton, injorojeni derisa ta kuptojë. Mos pretendoni se nuk e keni dëgjuar antagonistin tuaj, por qetësohuni dhe injoroni komentet e tyre. Ka një arsye që ata nuk ju treguan respekt ose personi nuk bëri atë që ju i kërkuat.
  • Njerëzit mund të jenë të pasjellshëm me ju sepse janë të pakënaqur, dikush i lëndoi ata kohët e fundit, ju ishit të pasjellshëm me ta, ose sepse ata kurrë nuk u mësuan mënyrën e duhur për të vepruar rreth njerëzve. Por gjithmonë dijeni se është për një arsye, jini të gatshëm të zbuloni se cila është arsyeja për sa kohë që dëshironi që ata t'ju respektojnë.
Bëhu i ftohtë Hapi 12
Bëhu i ftohtë Hapi 12

Hapi 2. Kuptoni që disa njerëz nuk do

Ndërsa ndiheni mirë të verboni njerëzit me zgjuarsinë tuaj të shkathët, ndonjëherë do të takoni dikë që me të vërtetë nuk ju kupton. Ata do t'ju shikojnë të hutuar dhe do t'ju kërkojnë të shpjegoni atë që mendoni se është një referencë mjaft vetë-shpjeguese për kulturën pop. Nuk është problem. Gjëja interesante për njerëzit është se ata janë kaq të larmishëm.

Ndjenja e humorit e njerëzve është shumë e larmishme. Nëse merrni një pamje të hutuar, thjesht tregohuni të sjellshëm, largohuni me mirësjellje dhe vini re çdo siklet për ta përdorur më vonë në rutinën tuaj të komedisë stand-up

Bëhu i ftohtë Hapi 13
Bëhu i ftohtë Hapi 13

Hapi 3. Besojuni miqve tuaj

Ka një arsye pse ata varen rreth jush. Tiparet e personalitetit në veten tuaj që ju i përbuzni mund të jenë zakone që ata i gjejnë simpatike. Lërini ata të vendosin në vend që t'i paraqesin botës një version jo të plotë të vetes. Nëse doni të jeni të ftohtë, atëherë duhet të besoni se njerëzit përreth jush ju pëlqejnë vërtet dhe mendoni se marrëdhënia juaj është kuptimplote.

Mos harroni se nuk është mirë të shoqërohesh me njerëz që mendon se janë të mirë vetëm sepse mendon se do të të bëjë të kapësh qetësinë e tyre. Jeta nuk është e tillë

Bëhu i ftohtë Hapi 14
Bëhu i ftohtë Hapi 14

Hapi 4. Mos kini frikë të jeni ndryshe

Pavarësisht nëse kjo do të thotë të qëndrosh në këmbë, të qëndrosh në këmbë për të tjerët, ose të interesohesh për diçka që askush tjetër nuk është i interesuar, si të luash një instrument, përpiqu të jesh ndryshe dhe të dallosh. Njerëzit e ftohtë janë ata që herë pas here shkojnë kundër kokës dhe i bëjnë njerëzit të vënë në dyshim status quo -në. Njerëzit që nuk kanë besim, herë pas here, do të bëhen xhelozë për ju. Këta njerëz do të përpiqen t'ju rrëzojnë, në përpjekje për të hequr vëmendjen nga ju dhe për t'ia dhënë vetes.

Gjëja e rëndësishme për të kujtuar është të mos buzëqeshni me shkëlqim; thjesht injorojini ato. Nuk është sikur nuk e keni dëgjuar antagonistin tuaj, por qetësohuni dhe injoroni komentet e tyre

Bëhuni Falas Hapi 15
Bëhuni Falas Hapi 15

Hapi 5. Jini të vetëdijshëm

Ekziston një ndryshim midis lejimit të gjykimeve të shoqërisë që ndikojnë në vetëvlerësimin tuaj dhe të qenit të vetëdijshëm se si ndihen njerëzit e tjerë për ju. Ajo që po bëni vërtet është të kuptoni se si dukeni nga perspektiva e personit tjetër. Për sa i përket pamjes fizike: Kujdes nga ushqimi i mbërthyer në dhëmbë, era e keqe e gojës, aroma e trupit, letra higjienike e ngjitur në këpucët tuaja, etj. Për sa i përket qetësisë; buzëqeshni, qëndroni/uluni drejt (ju bën të dukeni dhe ndiheni më të sigurt), buzëqeshni bujarisht, jini të sjellshëm dhe të vëmendshëm, etj.

  • Sigurisht që të jeni të vetëdijshëm për gjuhën tuaj të trupit në çdo kohë; analizimi i gjuhës së trupit mund të jetë një mjet i dobishëm për të ditur se si të paraqiteni.
  • Njohja se si ndihen njerëzit për ju në shkollë, në një lojë futbolli ose në një festë mund t’ju ndihmojë të vlerësoni se çfarë mendojnë njerëzit për ju dhe të rregulloni veprimet tuaja në përputhje me rrethanat. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndryshoni atë që jeni, por nëse jeni në një festë, është një ide e mirë të kuptoni nëse jeni vërtet duke dominuar bisedën dhe madje edhe njerëzit e mërzitshëm në mënyrë që të tërhiqeni pak.
Bëhu i ftohtë Hapi 16
Bëhu i ftohtë Hapi 16

Hapi 6. Qetësohuni

Serioze. Duke bindur vazhdimisht veten se nuk jeni të mirë në shoqërizim krijon ankth që ju kalon në mendje herën tjetër kur flisni me dikë. Ju pastaj përqendroheni në fjalën ankth dhe gjithçka bëhet një cikël i madh prezantues i vetvetes. Nëse jeni gjithmonë të shqetësuar për atë që mund të shkojë keq në situatat shoqërore, nuk do të jeni në gjendje të vlerësoni gjërat që shkojnë mirë.

  • Nëse jeni nervozë ose të shqetësuar, njerëzit e tjerë do të jenë në gjendje ta tregojnë, dhe ata do të ushqejnë energjinë tuaj ankthore, duke krijuar më shumë ankth. Në vend të kësaj, jini të qetë dhe bëni që njerëzit të ndiejnë se janë më të qetë në praninë tuaj dhe do të tërhiqen nga ju.
  • Okshtë në rregull të tmerroheni me një mik të besuar nëse keni nevojë herë pas here. Vetëm mos e merrni reputacionin e të qenit një fanatik gjatë gjithë kohës.
Bëhu i ftohtë Hapi 17
Bëhu i ftohtë Hapi 17

Hapi 7. Mos mendoni për këtë - bëjeni atë

Okshtë në rregull të lexosh libra dhe blogje për vetë-përmirësimin, por në fakt duhet të veprosh dhe të zbatosh teoritë që funksionojnë për ty. Bëj! Edhe pse është kaq e frikshme, është vërtet freskuese. Kush e di kë mund të hasni dhe çfarë mund të jenë në gjendje t'ju ofrojnë? (Kënaqësi, stimulim intelektual, hipur mbi kalë, punë…)

  • Bëhuni një person i veprimit, jo një person që ka vetëm ide.
  • Sigurisht, të mendosh gjërat para se të veprosh është një tipar i mirë. Por të mendosh mirë dhe të mos bësh asgjë nuk do të të çojë askund.

Metoda 3 nga 3: Duket e lezetshme

Bëhu i ftohtë Hapi 18
Bëhu i ftohtë Hapi 18

Hapi 1. Prezantoni veten në një mënyrë pozitive

Ecni me sjellje të mirë dhe shikoni njerëzit në sy. Nëse ngadalësoni ose shikoni këmbët tuaja, njerëzit nuk do t'ju respektojnë. Duhet të jeni të dukshëm dhe të sigurt në mënyrë që të merrni respektin që ju nevojitet. Gjithashtu mos ecni shumë shpejt sepse do t’ju bëjë të ikni.

Buzeqesh Bëhuni një person që është mësuar dhe nuk ka turp të buzëqeshë gjatë gjithë kohës, me çdo buzëqeshje një buzëqeshje të vërtetë. Nëse buzëqeshni kur takoni dikë, menjëherë dukeni të sigurt, miqësorë dhe të relaksuar. Njerëzit me vetëbesim, dalës dhe të thjeshtë janë shumë më tërheqës sesa njerëzit e ngjashëm, por të ngushtë

Bëhu i ftohtë Hapi 19
Bëhu i ftohtë Hapi 19

Hapi 2. Bëhuni në formë

Marrja në formë do të rrisë vetëvlerësimin tuaj dhe do t'ju lejojë ta shihni botën në një dritë më pozitive. Kjo nuk do të thotë që ju keni nevojë për një paketë të gjashtë për të qenë të freskët, thjesht do të thotë që të kujdesesh për trupin tënd është padyshim e lezetshme. Mundohuni të stërviteni rregullisht, të shkoni në palestër ose të bëni sport dhe të qëndroni në formë të mirë. Hani edhe shëndetshëm. Të kesh energji për t'u përfshirë në shumë gjëra është diçka me të cilën jo të gjithë kanë lindur, kështu që provojeni. Do të shihni rezultate nëse punoni shumë.

Dije se kurrë nuk mund t'i kënaqësh të gjithë. Përpiquni shumë, por mos u shqetësoni shumë për të gjykuar veten ose për t'u gjykuar nga të tjerët. Njerëzit kanë një milion mënyra për të lënduar ndjenjat tuaja. Mësoni t'i identifikoni ato dhe bëhuni imunë. Jini të lumtur me veten dhe bëni atë që doni

Bëhu i ftohtë Hapi 20
Bëhu i ftohtë Hapi 20

Hapi 3. Praktikoni një higjienë të mirë

Sigurohuni që të lani dhëmbët çdo mëngjes dhe çdo mbrëmje. Dhe sa herë që të keni mundësi, edhe pas drekës. Vendosni pak parfum (nëse jeni vajzë) dhe spërkatni një parfum të vogël (nëse jeni djalë). Bëni dush çdo ditë dhe aplikoni deodorant. Përdorni gjithashtu locion për të mbajtur lëkurën tuaj të ashpër dhe përdorni pak balsam për buzë nëse buzët tuaja janë të thata. Duhet ta lani fytyrën çdo mëngjes për ta mbajtur atë të freskët dhe pa akne.

Nuk keni nevojë të shpenzoni orë të tëra duke u kujdesur për pamjen tuaj çdo ditë për të qenë të freskët. Por hej, të kalosh 20-30 minuta duke bërë dush dhe për të rregulluar trupin tënd nuk do të të kushtojë asgjë

Bëhu i ftohtë Hapi 21
Bëhu i ftohtë Hapi 21

Hapi 4. Përqafoni gjuhën e trupit të sigurt

Nëse doni të dukeni të ftohtë, atëherë trupi juaj duhet të nxjerrë besim gjatë gjithë kohës. Nëse jeni duke folur me dikë, bëni kontakt me sy, përdorni duart për të sinjalizuar dhe uluni ose qëndroni me një qëndrim të mirë. Buzëqeshni, edhe nëse ndiheni pak nervozë, dhe mos u shqetësoni me duart tuaja ose mos shikoni në dysheme kur flisni me dikë, ose nuk do të dukeni sikur jeni të sigurt për atë që po thoni.

Bëhu i ftohtë Hapi 22
Bëhu i ftohtë Hapi 22

Hapi 5. Gjeni stilin tuaj

Për sa kohë që personaliteti juaj rrezaton, ju mund të vishni çfarë të doni. Ka njerëz që marrin të dashura edhe pse veshin triko gjatë gjithë kohës. Disa nga njerëzit më xhelozë dhe "jo të ftohtë" dihet se kanë të dashur, sepse të gjithë kanë një perceptim të ndryshëm për freskinë. Ky është qartë një pohim i ftohtësisë.

Ju nuk keni pse të ndiqni trendet për të qenë cool; Thjesht mund të dukeni të rehatshëm dhe të lumtur në çdo gjë që vishni

Këshilla

  • Respektoni të tjerët. Mos jini argumentues dhe të rëndë nëse mendoni se personi tjetër është gabim. Gjithkush ka të drejtën e mendimit të tij, pavarësisht sa i larmishëm.
  • Ndryshoni qëndrimin tuaj - nëse keni një qëndrim negativ, ndryshojeni atë. Njerëzit e lezetshëm kanë gjithmonë një qëndrim pozitiv. Askush nuk i do njerëzit negativë. Kur njerëzit të njohin dhe shohin që ju gjithmonë keni një perspektivë pozitive për gjërat edhe nëse gjërat nuk shkojnë sipas dëshirës tuaj, atëherë ata do të duan të shoqërohen me ju.
  • Jini kokëfortë derisa të jetë narcist jo i ftohte Nga ana tjetër, magnetizmi i personalitetit përdor përulësinë dhe pajtimin, vlerësimin e entuziazmit ose kënaqësinë e përbashkët ndaj: muzikës, besimeve të përbashkëta (siç është feja), vetëmohimit dhe udhëheqjes karizmatike.
  • Nëse jeni të shqetësuar për shqetësimin, dijeni dhe kuptojeni këtë shfaqje të ndikuarit prej tij është pikërisht ajo që ndan njerëzit më të lezetshëm nga pjesa tjetër, dhe konsiderojeni këtë një mundësi për t'u parë si e lezetshme. Dije se thelbi juaj nuk përcaktohet nga njerëzit e tjerë, veçanërisht nëse ata nuk ju njohin vërtet. Jini të lumtur me atë që jeni, sepse nuk ka asgjë të keqe me thelbin tuaj.
  • Mos prisni që njerëzit të kërkojnë të dalin me ju. Ata janë duke pritur për ju. Ftojini ata. Dhe bëhuni gati. Mos u kërkoni atyre të vijnë dhe ju nuk dini çfarë të bëni. Kjo shuan interesin e mikut tuaj dhe ata nuk duan të kthehen përsëri.
  • Mos harroni të jeni të qetë. Kjo do të thotë mos u emociononi shumë lehtë, mos jini aq të zhurmshëm saqë e bezdis atë dhe mos jini shumë të varur.
  • Mos ki turp. Por mos u bëni shumë ngacmues. Ji i qetë dhe bëhu vetvetja. Bëhuni social. Dilni dhe argëtohuni me njerëz të rinj.
  • Mësoni të lexoni njerëz dhe jini të durueshëm kur ndani mendime. Kuptoni që çdo gjë që u thoni njerëzve ose jepni këshilla, është vetëm mendimi juaj. Ata mund ta pranojnë ose refuzojnë atë, nuk ka nevojë t'i detyrojë ata të kuptojnë. Vetëm sigurohuni që e dini saktësisht se çfarë po thoni.
  • Dilni. Bëni gjëra. Behu aktiv. Ndiqni klubin. Bej dicka. Sa më shumë të dilni jashtë në vend të shtëpisë, aq më shoqërore do të jeni në gjendje të shoqëroheni dhe të argëtoheni.
  • Gjeni një mënyrë për të dashur të mësuarit. Njerëzit e lezetshëm bëjnë shumë gjëra të lezetshme.

Paralajmërim

  • Mos e ndërtoni qëndrimin tuaj të lezetshëm duke i bërë njerëzit e tjerë të duken jo të ftohtë. Vetëm kështu do të bëni më shumë armiq sesa miq. Njerëzit nuk do të adhurojnë dikë që i urdhëron ose i rrah gjatë gjithë kohës. Ndoshta ata do të kenë frikë, gjë që padyshim që nuk do t'ju respektojnë.
  • Gjithmonë ngrihuni për njerëzit dhe mos shpifni për njerëzit e tjerë, sepse të jesh i ftohtë do të thotë të të pëlqejnë të gjithë, përfshirë njerëzit që nuk janë aq të lartë sa ti në nivel shoqëror.
  • Disa njerëz nuk janë njerëz që do të kenë një ndikim të mirë tek ju. Mund të "jesh i ftohtë" pa qenë anëtar i grupit më të njohur.

Recommended: