Edhe pse shumica e njerëzve marrin një lloj trajnimi të teknikave të shkëlqyera si fëmijë, ne shpesh i harrojmë këto mësime ndërsa rritemi. Sidomos në një epokë kur komunikimi dhe marrja e shënimeve po lëviz gjithnjë e më shumë në kompjuterë dhe celularë, shumë njerëz e gjejnë veten në situata kur shkrimi i tyre nuk është i lexueshëm. Edhe nëse shkrimi juaj është mjaft i qartë për tu kuptuar, gjithmonë ka vend për përmirësim.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përgatitja për të shkruar
Hapi 1. Mblidhni përbërësit më të mirë
Gjithçka që ju nevojitet është një copë letër dhe një stilolaps ose laps - duket shumë e thjeshtë, apo jo? Sidoqoftë, materialet me cilësi të ulët mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në qartësinë e shkrimit tuaj.
- Faqja duhet të jetë e qetë - jo aq e ashpër sa të kapet në majë të stilolapsit tuaj dhe të krijojë rreshta të tjerë në shkronjat tuaja, dhe jo aq e lëmuar sa maja e stilolapsit tuaj të dalë jashtë kontrollit tuaj.
- Përdorni letër të rreshtuar të madhësisë me të cilën jeni të kënaqur - me hapësirë të madhe në rreshta nëse shkrimi juaj është i madh dhe hapësirë të rregullt në rreshta nëse shkrimi juaj është i vogël.
- Mbani në mend se në shumë kontekste profesionale të rriturit zakonisht pritet të shkruajnë në një gjerësi të rregullt letre, por mos ngurroni të përdorni letër me rreshta të mëdhenj në distancë nëse jeni i ri dhe akoma në shkollë.
- Eksperimentoni me lloje të ndryshme stilolapsash për të provuar atë që funksionon më mirë për ju. Ekzistojnë disa stile, secila me avantazhet dhe disavantazhet e veta.
- Stilolapsi i bojës përdor bojë të lëngshme dhe ka një majë fleksibël që lejon shkrim të bukur. Edhe pse ato ofrojnë linja të bukura, një stilolaps i mirë boje mund të jetë i shtrenjtë dhe kërkon shumë praktikë për të zotëruar teknikën e përsosur të stilolapsit të bojës.
- Stilolapsi përdor një ngjyrë ngjitëse që disa njerëzve nuk u pëlqen; megjithatë, çmimi i ofruar është shumë i lirë. Mos harroni se ka një çmim dhe ka një formë; Stilolapsa të lirë do të japin shkrim të keq, kështu që ndoshta ia vlen të shpenzoni më shumë para për një stilolaps më të mirë.
- Stilolapsat me rrota kanë një sistem të ngjashëm të shpërndarjes së bojës në formë "topi" me stilolapsat e zakonshëm, por shumë njerëz preferojnë këto stilolapsa sepse përdorin bojë të lëngshme me cilësi më të lartë sesa bojë ngjitëse. Sidoqoftë, këto stilolapsa nuk janë aq të qëndrueshëm sa stilolapsat e zakonshëm.
- Bojë xhel e përdorur në stilolapsa, bojë xhel, është më viskoze sesa bojë e lëngshme dhe prodhon lëvizje dhe linja të qetë që u pëlqejnë shumë njerëzve. Stilolapsa me bojë xhel vijnë në një larmi ngjyrash, por thahen shpejt.
- Një stilolaps me një majë fije përdor një majë të ndjerë të bërë nga fanella për të dhënë bojën, dhe shumë shkrimtarë shijojnë shijen e tij dalluese kur goditen në letër; të qetë, por me pak fërkime ose rezistencë. Për shkak se boja thahet shpejt, ky lloj stilolapsi është një zgjedhje e shkëlqyeshme për shkrimtarët me dorën e majtë, duart e të cilëve shpesh e turbullojnë shkrimin kur lëvizin nga e majta për të shkruar.
Hapi 2. Gjeni një tavolinë të mirë shkrimi
Hapi i parë për të zhvilluar një qëndrim të mirë gjatë shkrimit është të përdorni një sipërfaqe të mirë shkrimi. Nëse tryeza përdoret shumë e ulët, shkrimtari do të priret të përkulet dhe harkojë shpinë në mënyrë që të shkaktojë lëndime dhe dhimbje kronike. Nëse është shumë e lartë, njerëzit ngrenë supet më lart që është e pakëndshme dhe rezulton në dhimbje në qafë dhe shpatulla. Uluni me një tavolinë që ju lejon të përkulni bërrylat në një kënd prej 90 gradë ndërsa shkruani.
Hapi 3. Keni një qëndrim të mirë në të shkruar
Pasi të keni gjetur një tavolinë që ju pengon të shtriheni ose të ngrini supet shumë lart, duhet të mbani veten në një qëndrim që parandalon dhimbjen e shpinës, qafës dhe shpatullave që mund të rezultojë nga sjellja e gabuar e shkrimit.
- Uluni në karrigen tuaj me këmbët tuaja të shtrira në dysheme.
- Uluni drejt, duke mbajtur shpinën dhe qafën drejt. Ju mund të bëni pushime të herëpashershme nëse ky qëndrim është i vështirë, por me kalimin e kohës, muskujt tuaj do të ndërtohen dhe do t'ju lejojnë të mbani qëndrim të mirë për një kohë të gjatë.
- Në vend që të ulni kokën për të parë faqen që po shkruani, mbani kokën lart dhe mbani sytë poshtë. Kjo do të rezultojë që koka juaj të bjerë pak, por nuk do të varet mbi faqe.
Hapi 4. Poziciononi fletën e letrës në një kënd prej 30 dhe 45 gradë
Uluni afër buzës së tryezës dhe ktheni faqen që po shkruani në mënyrë që të jetë në një kënd midis 30 dhe 45 gradë nga trupi juaj. Nëse jeni majtas, skaji i sipërm i letrës duhet të tregojë në të djathtë; nëse jeni me dorën e djathtë, buza e sipërme duhet të tregojë në të majtë.
Ndërsa praktikoni të shkruarit, bëni rregullime të vogla për të gjetur këndin që ju duket më i rehatshëm për ju dhe ju lejojnë të shkruani qartë
Hapi 5. Shtrijini duart para se të shkruani
Përdorimi i shtuar i kompjuterëve dhe celularëve për komunikim me shkrim ka pasur një ndikim të rëndësishëm negativ në shkrimin e dorës - një studim tregoi se 33% e njerëzve kishin vështirësi në leximin e dorëshkrimit të tyre. Një simptomë tjetër e kësaj rënie është gjëja e rrallë e njerëzve që shkruajnë me dorë sot; Nëse nuk i shtrini krahët për t'i përgatitur për një aktivitet të papritur shtesë, do të zbuloni se duart tuaja po ngushtohen më shpejt sesa mendoni.
- Kapeni fort dorën me të cilën po shkruani dhe mbajeni atë pozicion për tridhjetë sekonda. Përsëriteni katër deri në pesë herë.
- Përkulni gishtat poshtë derisa maja e secilit gisht të prekë bazën e gishtit ku takohet me pëllëmbën e dorës. Mbajeni për 30 sekonda, pastaj lëshojeni. Përsëriteni katër deri në pesë herë.
- Vendosini duart me pëllëmbët poshtë në tryezë. Ngrini dhe shtrini gishtat një nga një, pastaj ulni. Përsëriteni tetë deri në dhjetë herë. Tani mund të provoni dhe të shkruani më mirë se më parë. Ndiqni ato hapa!
Metoda 2 nga 3: Shkrimi i shkronjave të shtypura mirë
Hapi 1. Mbajeni siç duhet
Shumë njerëz i kapin stilolapsat e tyre shumë fort për të provuar të kontrollojnë linjat, por shpesh shkakton dhimbje në duar që rezulton në shkrim të çrregullt të dorës. Pena nuk duhet të shtrëngohet shumë fort në dorën tuaj.
- Vendoseni gishtin tuaj tregues në stilolaps, rreth 2.5 cm nga syri i topit.
- Vendoseni gishtin e madh në anën e stilolapsit.
- Mbështetni pjesën e poshtme të stilolapsit në anën e gishtit tuaj të mesëm.
- Lëreni gishtin tuaj unazor dhe gishtin e vogël të varen në mënyrë të qetë dhe të natyrshme.
Hapi 2. Përdorni tërë krahun tuaj ndërsa shkruani
Shumë shkrime të këqija shkaktohen nga tendenca e një personi për të "vizatuar" shkronjat duke përdorur vetëm gishtat e tij. Teknika e mirë e shkrimit angazhon muskujt përgjatë gjatësisë së dorës nga gishtat në shpatull, dhe rezulton në një lëvizje më të butë të topit në letër sesa në lëvizjen ndalim që shpesh haset kur "vizatoni" shkrimin. Gishtat tuaj do të veprojnë më shumë si një udhëzues sesa si një forcë shtytëse për shkrimin tuaj. Përqendrohuni në sa vijon:
- Mos shkruani vetëm me gisht; Ju gjithashtu duhet të përfshini krahët dhe shpatullat tuaja.
- Mos e ngrini dorën për ta rrëshqitur çdo pak fjalë; Ju duhet të përdorni të gjithë krahun tuaj për të lëvizur dorën tuaj butësisht nëpër letër ndërsa shkruani.
- Mbani kyçin tuaj sa më të qëndrueshëm. Krahu i sipërm duhet të lëvizë, gishtat duhet të drejtojnë stilolapsin në forma të ndryshme, por kyçi i dorës nuk duhet të lëvizë shumë.
Hapi 3. Praktikoni me vija dhe rrathë të thjeshtë
Me pozicionin e duhur të dorës dhe lëvizjen e shkrimit, shkruani një rresht rreshtash përgjatë vijës së letrës së rreshtuar. Linjat duhet të jenë pak të pjerrëta në të djathtë. Në rreshtin tjetër në faqe, shkruani një rresht me forma të rrumbullakëta, duke u përpjekur t'i bëni ato sa më të mëdha dhe të rrumbullakëta. Praktikoni teknikë të mirë në rreshtat dhe rrathët tuaj për 5 deri në 10 minuta çdo ditë derisa të shihni zhvillimin e kontrollit në shkrimin tuaj.
- Përqendrohuni në mbajtjen e linjave në të njëjtën gjatësi me të njëjtën pjerrësi. Format e rrumbullakosura gjithashtu duhet të kenë të njëjtat qarqe përgjatë rreshtave, të jenë me të njëjtën madhësi dhe të mbyllen mirë dhe në mënyrë perfekte.
- Fillimisht, linjat dhe rrathët tuaj do të duken të çrregullt. Linjat tuaja mund të jenë me gjatësi të ndryshme, të mos kenë të njëjtin kënd pjerrësie, etj. Disa nga rrathët tuaj mund të jenë krejtësisht të rrumbullakët, ndërsa të tjerët mund të jenë më të zgjatur. Disa mund të jenë të mbuluara plotësisht, ndërsa të tjerët mund të kenë bishta nga fundi i grumbulluar i vijës së stilolapsit.
- Edhe pse ky aktivitet duket i thjeshtë, mos hiqni dorë nëse linjat dhe rrathët tuaj duken të çrregullt në fillim. Vazhdoni të praktikoni rregullisht për një periudhë të shkurtër kohe dhe do të shihni përparimin që rezulton nga praktika juaj.
- Praktika e zhvillimit të kontrollit mbi linjat dhe kthesat do t'ju ndihmojë të krijoni shkrime më të qarta.
Hapi 4. Shkruani me radhë shkronjat
Pasi të jeni të kënaqur me qëndrimin e mirë, kapjen dhe lëvizjet e shkrimit për krijimin e formave dhe vijave, duhet ta ktheni vëmendjen te shkronjat aktuale. Por mos u praktikoni menjëherë duke shkruar fjali të gjata; filloni të praktikoni shkrimin tuaj duke shkruar një rresht të secilës shkronjë, siç bëtë kur filluat të mësoni të shkruani si fëmijë.
- Shkruani secilën shkronjë 10 herë me shkronja të mëdha dhe dhjetë të tjera me shkronja të vogla në faqen e rreshtuar.
- Shkruani të gjithë alfabetin të paktën tre herë në ditë.
- Praktikoni në mënyrë që të arrini uniformitetin përgjatë vijave: secila "a" duhet të duket e njëjtë me të gjithë "a" -t e tjerë, dhe pjerrësia e "t" duhet të jetë e njëjtë me pjerrësinë e "l".
- Baza e secilës shkronjë duhet të qëndrojë në rreshtin nën shkrimin në letrën e rreshtuar.
Hapi 5. Praktikoni të shkruani një paragraf të plotë
Ju mund të kopjoni një paragraf nga një libër, të shkruani paragrafin tuaj, ose thjesht të kopjoni një paragraf nga ky artikull. Sidoqoftë, ju mund të praktikoni të gjitha bazat e praktikës suaj të të shkruarit me pangrame, ose fjali që përmbajnë secilën shkronjë të alfabetit. Ju mund të argëtoheni duke u përpjekur të bëni pangramat tuaja, t'i kërkoni ato në internet ose të përdorni disa nga shembujt e mëposhtëm:
- Dhelpra kafe e shpejtë u hodh mbi qentë dembelë.
- Jim shpejt e kuptoi se veshjet e bukura janë të shtrenjta.
- Pak kuipa galvanizuan kutinë e jurisë së tallur.
- Paketoni kutinë time të kuqe me pesë duzina kana me cilësi.
Hapi 6. Bëjeni ngadalë
Mos prisni që shkrimi juaj të jetë i mirë brenda natës; mund të duhet më shumë kohë për të fshirë kujtesën e muskujve të ndërtuar nga vitet e shkrimit në mënyrë të gabuar. Sidoqoftë, me kohë dhe durim, do të shihni përmirësim në dorëshkrimin tuaj.
- Mos nxito. Edhe pse në disa situata - për shembull, nëse mbani shënime në klasë ose në një takim biznesi - do t'ju duhet të shkruani shpejt, të shkruani ngadalë sa herë të jetë e mundur dhe të përqendroheni në mbajtjen e uniformës së shkronjave tuaja gjatë gjithë kohës.
- Me kalimin e kohës, ndërsa duart dhe krahët tuaj zhvillohen dhe mësohen me këtë lëvizje të re shkrimi, ju mund të shpejtoni shkrimin tuaj ndërsa përpiqeni ta mbani shkrimin tuaj të pastër me ushtrime të ngadalta të shkrimit.
Hapi 7. Shkruani me dorë sa herë të jetë e mundur
Nëse jeni serioz në përmirësimin e shkrimit tuaj të dorës, duhet t'i përmbaheni atij. Ndërsa marrja e shënimeve në një laptop ose tabletë është më e lehtë dhe më joshëse, shkrimi juaj do të bëhet përsëri i çrregullt nëse nuk vazhdoni të stërvitni duart dhe krahët për të shkruar.
Sillni teknika nga koha juaj e praktikës në botën reale: sillni një stilolaps të mirë dhe një libër të mirë shkrimi; gjeni një sipërfaqe shkrimi me lartësi të mirë; bëjeni këtë me një qëndrim të mirë shkrimi; mbajeni stilolapsin e topit siç duhet, me letrën në një kënd të rehatshëm; dhe lëreni gishtin tuaj të drejtojë stilolapsin tuaj ndërsa krahu juaj e lëviz atë nëpër letër
Metoda 3 nga 3: Shkrimi i shkronjave të lidhura me rregull
Hapi 1. Përdorni materiale dhe qëndrime të së njëjtës cilësi siç keni përdorur kur shkruani shkronjën
Dallimi i vetëm në shkrimin e shtypur dhe kursiv është forma e shkronjave. Mbani parasysh të gjitha treguesit nga dy pjesët e para të këtij artikulli ndërsa praktikoni kursin: keni materiale me cilësi të mirë, një tavolinë shkrimi me lartësinë e duhur, qëndrim të mirë dhe një kontroll të mirë stilolapsi.
Hapi 2. Gërmoni kujtesën tuaj për shkrimin e alfabetit kursiv
Ju mund të keni mësuar se si të shkruani të gjithë alfabetin me shkronja të mëdha dhe të vogla në fëmijërinë tuaj. Sidoqoftë, nëse ju, si shumica e të rriturve, keni kaluar shumë vite pa praktikuar kursin tuaj, mund të zbuloni se nuk mbani mend si t'i bëni shkronjat. Ndërsa shumë shkronja janë mjaft të ngjashme me shkrimin, disa - të tilla si shkronja e vogël dhe e madhe "f" - nuk janë.
- Blini një libër kursiv nga korridori i "shkollës" në dyqan, ose vizitoni një dyqan me pajisje mësimore nëse nuk mund ta gjeni. Nëse këto dy opsione dyqanesh nuk i kanë, blini ato në internet.
- Ju gjithashtu mund të gjeni mostra të letrave lehtësisht nga interneti falas.
Hapi 3. Praktikoni secilën shkronjë me shkronja të mëdha dhe të vogla
Siç do të bënit me shkronjat e shtypura, do t'ju duhet të praktikoni secilën shkronjë lidhëse veç e veç, ashtu siç keni bërë kur keni mësuar për herë të parë të shkruani shkronja lidhëse. Sigurohuni që të ndiqni goditjet e sakta për secilën shkronjë.
- Në fillim, bëni shkrimin me shkronja të veçanta. Shkruani dhjetë shkronja të mëdha A në një rresht, dhjetë shkronja të vogla A në një rresht, dhjetë shkronja të mëdha B në një rresht, etj., Duke u siguruar që çdo përsëritje të qëndrojë vetëm.
- Por mbani mend se kur shkruani shkronja kursive, shkronjat lidhen me njëra -tjetrën. Pasi të jeni të kënaqur duke praktikuar shkrimin e shkronjave veç e veç, përsëritni hapat e mëparshëm, por lidhni një shkronjë me një tjetër.
- Mbani në mend se nuk ka asnjë lidhje me shkronja të mëdha me shkronja lidhore; atëherë do të shkruanit një shkronjë të madhe A dhe do ta lidhnit me një seri prej nëntë A -ve të vogla.
Hapi 4. Përsosni nyjet midis shkronjave
Dallimi më i madh midis kursit dhe të shtypurit, përveç formës së shkronjave, janë qartë shkronjat në një fjalë që lidhen me goditje stilolapsi në shkrimin kursiv. Në atë mënyrë, është e rëndësishme që ju mund të lidhni çdo dy shkronja natyrshëm pa menduar shumë për mënyrën se si duhet ta bëni atë. Për ta praktikuar këtë, ndiqni një numër modelesh në të gjithë alfabetin, duke u kthyer me radhë nga dita në ditë për t'ju mbajtur të mërzitshëm dhe gjithashtu për t'ju ndihmuar të praktikoni lloje të ndryshme të bashkimit me kalimin e kohës.
- Para nga mbrapa, në mes të sekuencës: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Kthehu përpara, në mes të sekuencës: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Para nga mbrapa, duke kapërcyer një shkronjë: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Kthimi mbrapa kalon nëpër dy shkronja, dhe përfundon gjithmonë me: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Etj Bëni sa më shumë modele që dëshironi - qëllimi është thjesht të përqendroheni në krijimin e lidhjeve midis shkronjave të ndryshme.
- Një avantazh i shtuar i këtij ushtrimi është se për shkak se shkronjat nuk krijojnë fjalë aktuale, ju nuk do të jeni në gjendje t'i shkruani ato me nxitim. Duke ju inkurajuar që ta merrni ngadalë, do të praktikoni të shkruani letrat tuaja dhe t'i lidhni ato me më shumë kujdes dhe saktësi.
Hapi 5. Shkruani fjali dhe paragrafë
Siç bëtë në pjesën e mëparshme. Ju duhet të vazhdoni praktikën duke shkruar fjalë, fjali dhe paragrafë aktualë ndërsa ndiheni rehat me shkrimin e shkronjave vetë. Përdorni të njëjtat pangrame siç keni përdorur për të praktikuar shkrimin.
Hapi 6. Lëvizni stilolapsin ngadalë por me siguri
Me shkronja të shtypura, ju ngrini stilolapsin tuaj sa herë që mbaroni një ose dy shkronja, në varësi të stilit tuaj të shkrimit personal. Sidoqoftë, në mënyrë kursive, do t'ju duhet të shkruani shumë letra para se të ngrini stilolapsin tuaj. Kjo mund të shkaktojë probleme me rrjedhën e shkrimit kursiv.
- Ju mund të tundoheni të bëni një pushim pasi të shkruani një ose dy letra. Kjo jo vetëm që do të ndërpresë rrjedhën e shkrimit, por gjithashtu mund të krijojë pikat e bojës nëse përdorni një stilolaps boje ose stilolaps tjetër boje.
- Shkruani ngadalë dhe me kujdes sipas nevojës për t'u siguruar që nuk keni nevojë të pushoni stilolapsin tuaj në mes të shkrimit të një fjale. Shkronjat e lidhura duhet të formohen në një fjalë me një ritëm të barabartë dhe të butë.
Këshilla
- Mos u mbështetni kur shkruani. Për shembull, mos u mbështetni në të majtë sepse kur ta bëni këtë do të lexoni shkrimet tuaja në një kënd, kështu që uluni drejt dhe përdorni një laps të mprehtë.
- Bëni atë ngadalë. Okshtë në rregull nëse shoku juaj ka mbaruar. Vazhdoni zhvillimin tuaj derisa ta zotëroni atë.
- Përqendrohuni në përmirësimin e shkrimit tuaj të dorës, jo në të metat tuaja.
- Pasi të keni shkruar një paragraf ose më shumë, ndaloni dhe shikoni se çfarë keni bërë. Nëse është i zoti, vazhdoni ta shkruani ashtu siç ishte; nëse jo, mendoni se çfarë mund të bëni për ta rregulluar atë.
- Nëse nuk doni të shkruani të gjithë alfabetin, shkruani fjalë të rastësishme, si emri juaj, ushqimi juaj i preferuar, etj.
- Filloni duke përdorur letër "të përshkruar". Shkrimi i madh në rreshta do t'ju ndihmojë të mbani një madhësi uniforme për secilën shkronjë dhe do të jeni në gjendje të kontrolloni pjesë të vogla të shkrimit tuaj. Zëvendësoni me letër të vogël me rreshta ndërsa përparoni.
Paralajmërim
- Duart tuaja do të jenë të lënduara, prandaj sigurohuni që jeni të përgatitur për këtë.
- Mos u dëshpëro! Zakonisht, nxënësit e shkollës do të korrigjojnë shkrimet e tyre të këqija.
- Nëse vëreni që dikush është "më i shpejtë" se ju ose përfundon i pari, thuajini vetes se ndoshta është i mërzitur dhe nuk janë të kujdesshëm për ta bërë këtë.
