Të jesh në gjendje të njohësh ndjenjat dhe mendimet e njerëzve të tjerë është një aftësi e rëndësishme që mund të të mundësojë të lundrosh në marrëdhëniet ndërpersonale. Pavarësisht nga dallimet e tyre, në aspektin bazë, të gjithë njerëzit janë të njëjtë. Ja se si të filloni me përkthimin e shenjave që nxjerrin njerëzit e tjerë.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Njohja e Bazave
Hapi 1. Njihuni me personin
Për të lexuar vërtet njerëzit e tjerë, duhet ta njihni mirë personin. Duke e njohur personin personalisht, ju do të dini se çfarë i pëlqen dhe nuk i pëlqen, cilat janë zakonet e tij dhe cilat gjeste apo fjalë janë shenja të tij.
- Për shembull, ju mund të keni një mik që është shpesh i shqetësuar. Nëse është kështu, atëherë sa herë që është nervoz nuk do të thotë se është nervoz ose gënjen. Nëse e takoni në rrugë, ai gjithmonë do të ndihet i shqetësuar. Ashtë një zakon.
- Kushtojini vëmendje zakoneve të të tjerëve. A mban ai gjithmonë kontakt me sy? A ndryshon zëri i tij kur është nervoz? Kur është i zënë, si i thotë asaj? Ky do të jetë çelësi për ju që të jeni në gjendje t'i lexoni ato.
Hapi 2. Pyetni
Kur lexoni njerëz të tjerë, do të shihni dhe dëgjoni. Ajo që ndonjëherë bën është të marrë kontrollin e bisedës dhe ta drejtojë atë në drejtimin që dëshironi të shkojë. Pra bëni pyetje dhe gërmojeni atë. Pastaj, dëgjoni atë që thotë dhe mënyrën se si e thotë atë.
Bestshtë më mirë të pyesni shkurt, në pikën e duhur. Nëse thjesht pyesni "si është familja juaj?" Ju ndoshta do të merrni vetëm përgjigje të zymta që nuk kanë rëndësi. Nëse pyesni "çfarë libri po lexoni tani?" Ju mund të jeni në gjendje të mblidhni disa informacione personale
Hapi 3. Vini re të pazakontën në veprimet dhe fjalët e tij
Nëse e njihni personin mjaft mirë, kushtojini vëmendje çdo gjëje që ju duket e pazakontë. Por mbani mend, një veprim i një personi nuk do të thotë se ka të njëjtin kuptim nëse bëhet nga një person tjetër.
Nëse diçka nuk është e zakonshme, duhet të jeni kurioz, të paktën në fillim. Ndoshta ai është thjesht i lodhur, ose ka qenë në një luftë, shefi i tij e ka qortuar, ose ai ka disa probleme të fshehura personale. Mos bëni supozime për shenjat nëse nuk i dini detajet
Hapi 4. Përfundoni nga më shumë nota
Duke parë një shenjë nuk do t'ju çojë në një përfundim të saktë. Në fund të fundit, ndoshta ai ishte nervoz kur u ul, për shembull, sepse karrigia që po përdorte nuk ishte e rehatshme. Nëse mbështeteni në sugjerime jo-verbale, sigurohuni që të merrni tre ose katër para se të filloni të bëni supozime.
Kërkoni sugjerime nga fjalimi i tij, toni i zërit, lëvizjet e trupit dhe shprehjet e fytyrës. Pasi të keni marrë shenjën tuaj në të gjitha, me siguri mund ta merrni me mend. Por sigurisht, për t'u siguruar që supozimi juaj është i saktë apo jo, mund të pyesni drejtpërdrejt
Hapi 5. Njihni dobësitë tuaja
Si qenie njerëzore, ju nuk jeni të lirë nga gabimet. Ndonjëherë ju keni teori dhe besime të caktuara edhe pse ato nuk janë gjithmonë të vërteta. Jo gjithmonë njerëzit me kostume janë sipërmarrës ose punonjës të suksesshëm.
Njerëzit në përgjithësi e interpretojnë një person të rrezikshëm si një person të dehur që ecën nëpër rrugë me thikë. Në fakt, ka edhe shumë kriminelë që janë mjaft të pashëm dhe të aftë të shoqërohen. Ndërsa kjo nuk është diçka që mund ta kontrolloni, mjafton të dini gjithmonë se nënndërgjegjja juaj gjithmonë ju bën të gjykoni gjërat nga sipërfaqja, edhe nëse nuk është gjithmonë diçka që është e saktë
Pjesa 2 nga 4: Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit
Hapi 1. Kushtojini vëmendje lëvizjeve të trupit të tij
Lagështia e trupit mund t’ju tregojë se si ndihet dikush në atë moment, veçanërisht sa rehat po ndihet në atë moment. Ky ngushëllim mund të jetë një shenjë se si ndihet ai për temën që po diskutohet ose ndoshta një problem ndërpersonal. Këtu janë disa udhëzime të përgjithshme në lidhje me nivelin e rehatisë së një personi.
-
Gjuha pozitive ose e rehatshme e trupit:
- Përkuluni përpara
- Kontakt me sy
- Një buzëqeshje që nuk detyrohet
- Gjymtyrët e tij duken të relaksuara
-
Gjuha negative e trupit ose e pakëndshme:
- Trupi i tij tenton të largohet nga ju
- Këmbët dhe/ose krahët e palosshme
- Gjymtyrët nuk janë të qeta. Për shembull, gishti i tij shpesh troket në tryezë.
- Duke parë në anën tjetër kur flisni
Hapi 2. Shikoni fytyrën e tij
Ju duhet t'i kushtoni vëmendje shprehjes në fytyrën e tij. Shikoni personin nga afër për të parë nëse ka ndonjë lëvizje të lehtë në gojën e tij që mund t'ju japë një ide se çfarë ndjen ai në atë moment. Për shembull, ai ju buzëqesh, por buzët e tij dridhen pak. Ndoshta do të thotë që ai po mendon diçka negative.
- Nëse ai duket i tensionuar, edhe pse vetëm për një moment, kjo mund të jetë një shenjë. Vetullat e rrudhosura dhe mjekra e tensionuar janë një nga shenjat që tregojnë se personi është i shqetësuar.
- Nëse sytë e tij janë të mbyllur më gjatë sesa një person normal duhet të vezullojë, ai mund të përpiqet të kuptojë situatën në fjalë. Kjo është zakonisht një shenjë se personi është pak jashtë kontrollit, qoftë për veten apo situatën në të cilën ndodhet.
Hapi 3. Shihni nëse ai ju prek
Për shembull, nëse personi zakonisht ju përqafon kur ju takon, por jo këtë herë, ai mund të jetë pak armiqësor ndaj jush. Gjithashtu, kushtojini vëmendje gjërave të tjera, të tilla si një shtrëngim duarsh i dobët, i cili mund të nënkuptojë nervozizëm ose pasiguri.
Vlerësimi i prekjes është diçka e vështirë. Secili ka zakonet dhe besimet e veta në lidhje me ndërveprimet fizike. Nëse dikush ju prek shpesh, nuk do të thotë që jeni shumë afër tij. Ndoshta ai i prek shumë njerëzit. Nëse jeni kurioz për ndërveprimet e tij fizike me ju, vëzhgoni ndërveprimet e tij fizike me njerëzit e tjerë ose kur nuk jeni vetëm me të për ta zbuluar
Hapi 4. Shikoni distancën tuaj nga njëri -tjetri
Sa afër ose sa larg është personi nga ju, gjithashtu mund t'ju tregojë se çfarë ka në mendjen e tij. Për shembull, nëse ai distancohet fizikisht nga ju, ai mund të mos dëshirojë të ndërveprojë shumë ngushtë. Apo ndoshta ai ishte me nxitim. Por, përsëri, ju duhet të shikoni shenja të tjera prej tij për t'u siguruar.
Disa njerëz priren të jenë të pakëndshëm kur janë në një distancë të caktuar nga njerëzit e tjerë pavarësisht nga situata. Pra, vetëm sepse dikush mban distancë nuk do të thotë se është provë përfundimtare e diçkaje. E njëjta gjë vlen edhe për të kundërtën. Mund të ketë njerëz që nuk e kuptojnë konceptin e hapësirës personale, kështu që ai është shumë i lidhur me ju, por nuk e di që nuk ju pëlqen
Hapi 5. Merrni parasysh faktorët kulturorë për gjuhën e trupit
Prejardhja kulturore e një personi do të ndikojë në gjuhën e trupit të tij, shprehjet e fytyrës dhe afërsinë me ju. Mbani këtë në mend kur përpiqeni të lexoni dikë. Mos lejoni që të nxirrni përfundime të gabuara për dikë vetëm sepse jeni me mendje të ngushtë.
Pjesa 3 nga 4: Përkthimi i Shenjave Vokale
Hapi 1. Dëgjoni tonin e zërit
Zëri i një personi mund të japë shumë informacione rreth asaj se si ndihet ai. Dëgjoni dhe vëzhgoni tonin e zërit ose tonin e tij që është në kundërshtim. A tingëllon shpesh i zemëruar apo i lumtur? Ndoshta ai po përpiqej të fshehte diçka.
- Kushtojini vëmendje vëllimit. A është zëri më i fortë ose më i dobët se zakonisht?
- Shihni nëse toni i tij nuk përcjell vërtet emocionet që ndjen në atë kohë. Për shembull, ai tingëllon sarkastik apo i zemëruar? Ndoshta ai ndjen nevojën për të folur në mënyrë pasive. Nëse është kështu, është një ide e mirë për ta bërë atë më të hapur dhe të gatshëm për të thënë të vërtetën.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje gjatësisë dhe lartësisë së përgjigjes
Duke iu përgjigjur një pyetjeje me një cungim, përgjigja e shkurtër mund të tregojë se ai është i frustruar ose i zënë, ndërsa një përgjigje e gjatë mund të nënkuptojë që ai është i interesuar dhe i kënaqur me temën e bisedës.
Hapi 3. Kushtojini vëmendje zgjedhjes së fjalëve që ai përdor
Kur dikush thotë diçka, ekziston gjithmonë një proces që vazhdon para se ta thotë atë. Nëse ai thotë "po takohesh përsëri me mjekun?" dhe ju keni takuar më parë një mjek (dhe jeni ndarë), kuptimi i fjalës "përsëri" mund të nënkuptojë "keni takuar një mjek, dhe dështoi. Tani doni të takoheni përsëri me mjekun?"
Çdo fjalë e thjeshtë mund të ketë kuptim. Një përgjigje "jo" për një pyetje po ose jo mund të tregojë një konflikt të vogël në pikëpamjet e personit. Edhe shoku juaj që thotë "vëlla" mund të jetë një shenjë solidariteti dhe se ai ose ajo ju ka pranuar si mik. Pra, filloni duke shqyrtuar fjalët që njerëzit e tjerë përdorin si një tregues se si ndihet personi tjetër
Pjesa 4 nga 4: Leximi i të tjerëve në kontekste të tjera
Hapi 1. Njihni shenjat në një kontekst romantik
Në një datë, ju doni të siguroheni që takimi juaj ju pëlqen gjithashtu. Përsëri, mblidhni disa shenja para se të nxirrni përfundime. Shumë njerëz (veçanërisht burrat) gabimisht supozojnë se takimi i tyre është shumë i interesuar, kur ai thjesht po përpiqet të jetë miqësor siç duhet. Pra, jini të kujdesshëm kur shikoni për shenja prej tij.
- Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit. A është trupi i përkulur përpara? A është trupi i relaksuar? Nëse është kështu, është një shenjë se ai është i rehatshëm dhe i interesuar për ju.
- Në një datë, përpiquni të shihni se sa shpesh ai flet dhe sa i interesuar dhe i përfshirë është në bisedë. Nëse ai është i interesuar për bisedën, ai do të përkulet përpara, do të bëjë me kokë kur flisni dhe do të bëjë pyetje.
- Vini re sa shpesh ai buzëqesh. Nëse ai duket i tensionuar dhe nuk buzëqesh gjatë gjithë kohës që jeni në një takim, me siguri do të thotë që ai nuk është në siklet.
- Në fund të takimit, shihni se si ai bashkëvepron me ju. Këtu ju duhet t'i kushtoni vëmendje ndërveprimeve fizike ose prekëse. Ai ju përqafon apo puth? Apo po mban ende distancë? Kjo do t'ju japë informacion se si ndihet ai për ju.
Hapi 2. Di si të zhvillosh një intervistë pune
Një intervistë pune është një nga ato ndërveprime që i bën shumë njerëz shumë nervozë dhe është e vështirë të matësh suksesin. Nëse intervistuesi shfaq gjuhën pozitive të trupit, mund të nënkuptojë që keni pasur një intervistë të suksesshme. Por gjithashtu mund të konsiderohet se të dyja palët janë në një notë të mirë, kështu që shenjat që shihni mund të mos jenë të vlefshme në planin afatgjatë.
- Por përsëri, ju ende duhet të siguroheni që intervistuesi po tregon gjuhën e trupit pozitiv, siç është përkulja përpara dhe bërja e pyetjeve për t'ju gërmuar më thellë. Ju dëshironi që ai të tregojë se është i interesuar për atë që keni për të thënë.
- Nëse intervistuesi shihet duke shfletuar letrat ose duke parë kompjuterin ose celularin e tij, kjo mund të nënkuptojë se ai ka humbur interesin. Mundohuni të rifitoni vëmendjen e saj nëse ajo duket e paduruar ose e mërzitur.
- Kur të keni mbaruar dhe jeni gati të largoheni, shikoni se si ai ju thotë lamtumirë. A shtrëngon duart fort dhe vendos një buzëqeshje të vërtetë? Nëse është kështu, mund të jetë një shenjë që intervista juaj shkoi mirë.
Hapi 3. Zbuloni gënjeshtarët
Një nga arsyet më të zakonshme pse doni të jeni në gjendje të lexoni njerëzit e tjerë është që të kuptoni nëse ata gënjejnë. Kur shikoni dikë për të zbuluar nëse gënjen, kushtojini vëmendje gjuhës së trupit që lidhet me nervozizmin. Edhe një herë: grupe.
- Shihni nëse zëri i tij ndryshon, ose nëse ai papritmas ndryshon gjuhën e tij të trupit. Për shembull, nëse partneri juaj gjithmonë ju prek dhe përqafon, por papritmas ndalon ta bëjë këtë kur pyesni diçka, atëherë ai mund të gënjejë me përgjigjen e tij.
- Mos mendoni menjëherë për njerëzit që shikojnë nga ana tjetër dhe nuk bëjnë kontakt me sy si gënjeshtarë, sepse studiuesit thonë se kontakti me sy nuk ka të bëjë me gënjeshtrën.
- Vini re nëse ai ndalon së përdoruri fjalët "Unë", "Unë", apo diçka të ngjashme. Hulumtimet tregojnë se ndonjëherë kur njerëzit duan të distancohen nga gënjeshtra, ata do të shmangin përdorimin e përemrit të parë dhe preferojnë t'i referohen vetes në kontekstin e personit të tretë.
- Vini re nëse fjalët janë shumë të përpunuara dhe të detajuara. Ndonjëherë kur një person gënjen, ai ose ajo ka menduar paraprakisht për të gjithë skenarët e historisë. Nëse është kështu, kushtojini vëmendje historive që duken të largëta ose tepër të lëmuara.
- Ata shpesh dridhen dhe lëvizin. Kjo ishte një shenjë e qartë se ai ishte nervoz. Nëse ai vazhdon të lëvizë, të lëvizë këmbët ose të kafshojë një laps, mund të jetë një shenjë se ai gënjen.
- Shikoni sytë e tij. Nëse nxënësit e tij zgjerohen kur thotë diçka, mund të jetë një gënjeshtër. Për shkak të kësaj lojtarët e pokerit shpesh shihen të veshur me syze dielli.
Këshilla
- Mos harroni se gjuha standarde e trupit të secilit është e ndryshme. Disa njerëz mund ta kenë më të rehatshëm të palosin krahët, gjë që nuk është një shenjë se ata janë të pakëndshëm ose mbajnë distancën e tyre nga ju.
- Nëse doni të mësoni se si të njihni shenjat treguese të një gënjeshtre, shikoni fëmijën tuaj të gënjejë. Fëmijët do të tregojnë shenja që ju mund t'i shihni qartë, në mënyrë që më vonë t'i shihni më lehtë këto shenja tek të rriturit.
- Mos hidheni shumë larg gjuhës së trupit dhe shenjave të tjera. Nëse doni të dini, pyeteni drejtpërdrejt personin.
