Inflamacioni i gjuhës mund të shkaktojë simptoma të tilla si dhimbje, djegie ose thatësi. Inflamacioni i gjuhës shkaktohet nga disa gjëra, duke përfshirë një kafshim ose djegie të gjuhës, infeksion kërpudhor, mëllenjë dhe sindromë të djegies së gojës, e njohur gjithashtu si glossodynia ose sindromi i gjuhës së djegur. Në disa raste, shkaku i inflamacionit të gjuhës është ende i panjohur. Por duke marrë parasysh simptomat tuaja dhe diagnozën mjekësore, ka disa trajtime për të lehtësuar inflamacionin e gjuhës dhe shqetësimin që ajo shkakton.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Trajtimi i Inflamacionit të Gjuhës me mjete juridike në shtëpi
Hapi 1. Pastroni gjuhën e kafshuar me ujë të ftohtë
Nëse gjuha juaj është kafshuar, shpëlajeni me ujë të ftohtë. Uji i ftohtë mund të largojë papastërtitë, mbeturinat e ushqimit, gjakun dhe mbeturinat e tjera nga gjuha dhe të ndihmojë në parandalimin e infeksionit.
- Nëse gjuha juaj është kafshuar keq, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.
- Pas pastrimit me ujë të ftohtë, mund të thithni akull për të ndihmuar në lehtësimin e ënjtjes dhe dhimbjes.
Hapi 2. Gllënjka në kube akulli ose akullore
Thithni kube akulli ose akullore nëse ndjeni dhimbje dhe/ose ndjesi djegieje në gjuhën tuaj. Temperatura e ftohtë e akullit do të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjeve, zvogëlimin e ënjtjes dhe do ta bëjë gjuhën të ndihet më komode.
- Thithja e akullit do të jetë veçanërisht qetësuese nëse keni kafshuar ose djegur gjuhën.
- Akulli që shkrihet në gojë gjithashtu ndihmon në hidratimin e trupit dhe parandalon tharjen e gjuhës e cila mund të përkeqësojë dhimbjen e një gjuhe që kafshon ose djeg.
Hapi 3. Gargaroni me ujë të kripur
Uji i ngrohtë me kripë do të pastrojë gjuhën dhe do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve nga inflamacioni i gjuhës. Mund ta shpëlani gojën çdo disa orë derisa dhimbja dhe shqetësimi të qetësohen.
Shtoni një lugë kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe përzieni derisa të tretet. Bëni gargarë për rreth 30 sekonda duke u përqëndruar në zonën e lënduar të gjuhës. Pështyjeni ujin kur të keni mbaruar
Hapi 4. Shmangni konsumimin e çdo gjëje që mund të përkeqësojë inflamacionin e gjuhës
Kur keni një gjuhë të lënduar, është mirë të shmangni çdo gjë që do ta përkeqësojë dhimbjen, siç janë ushqimet e tharta dhe pikante, ose cigaret. Ndërsa nuk do të përshpejtojë procesin e shërimit, do t'ju bëjë më të rehatshëm.
- Hani ushqime të buta, qetësuese dhe të ftohta që nuk do të përkeqësojnë inflamacionin ndërsa hani, të tilla si smoothie, qull dhe fruta të buta si bananet. Kosi dhe akullorja janë gjithashtu opsione të shkëlqyera sepse mund të ftohen dhe ftohen.
- Ushqimet dhe pijet acide, të tilla si domatet, lëngu i portokallit, pijet e gazuara dhe kafeja mund të përkeqësojnë inflamacionin. Gjithashtu, shmangni kanellën dhe mentolin të cilat mund t’ju bëjnë më të pakëndshëm.
- Provoni një pastë dhëmbësh të formuluar për dhëmbë të ndjeshëm ose atë që nuk përmban mentol ose kanellë.
- Mos pini duhan ose përtypni duhan pasi kjo mund të përkeqësojë shqetësimin në gjuhë.
Hapi 5. Pini më shumë ujë
Sigurohuni që të qëndroni të hidratuar gjatë gjithë ditës. Pirja jo vetëm që do të lehtësojë tharjen në gojë, por gjithashtu mund të përshpejtojë procesin e shërimit.
- Pini shumë ujë të ftohtë ose lëng për ta mbajtur gojën të lagur.
- Mundohuni të shmangni pijet e nxehta si kafeja ose çaji në mënyrë që ndjesia e dhimbshme e djegies në gjuhë të mos përkeqësohet.
- Shmangni kafeinën ose alkoolin që mund të irritojë gjuhën.
Pjesa 2 nga 2: Marrja e një diagnoze dhe përdorimi i trajtimit mjekësor
Hapi 1. Shihni një mjek
Nëse keni një gjuhë të lënduar dhe ilaçet shtëpiake nuk funksionojnë, bisedoni me mjekun tuaj. Mjeku juaj do të ndihmojë në identifikimin e shkakut të dhimbjes tuaj dhe do të përcaktojë llojin e duhur të trajtimit për ju.
- Inflamacioni i gjuhës ka shumë shkaqe, duke përfshirë infeksionet kërpudhore, virale ose bakteriale në gojë, mangësitë ushqyese, protezat që nuk përshtaten siç duhet, kërcitja e dhëmbëve, larja e gjuhës shumë fort, alergjitë, stresi ose ankthi. Inflamacioni i gjuhës gjithashtu mund të ndodhë si rezultat i sindromës së djegies së gojës.
- Ju nuk mund të vini re ndonjë ndryshim fizik në gjuhën ose gojën tuaj kur keni këtë gjendje mjekësore. Ose, mund të përjetoni shenja të përgjithshme të acarimit ose infeksionit, të tilla si njolla të bardha që mbulojnë gjuhën tuaj gjatë mëllenjës, gungave, qelbës ose ndjesisë së djegies.
Hapi 2. Shkoni për një ekzaminim dhe merrni një diagnozë nga një mjek
Nëse keni inflamacion të gjuhës ose simptoma të sindromës së gjuhës së djegur, mjeku juaj mund të urdhërojë teste për të përcaktuar shkakun. Shpesh testet nuk mund të përcaktojnë shkakun e inflamacionit të gjuhës, por mjeku juaj do t'ju ndihmojë të zhvilloni planin më të mirë të trajtimit për ju.
- Mjeku juaj mund të përdorë një sërë mjetesh diagnostikuese për të përcaktuar shkakun e inflamacionit të gjuhës. Këto përfshijnë teste gjaku, kultura orale, biopsi, teste alergjie dhe teste të acidit të stomakut. Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju bëjë pyetje psikologjike për të zbuluar nëse inflamacioni juaj i gjuhës është i lidhur me ankthin, depresionin ose stresin.
- Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju kërkojë të ndaloni ilaçe të caktuara për të zbuluar nëse ato po shkaktojnë inflamacion të gjuhës tuaj.
Hapi 3. Merrni ilaçin që ju rekomandon mjeku
Sipas rezultateve të testit, mjeku do të përshkruajë ilaçe për të ndihmuar në lehtësimin e gjendjes që shkakton inflamacion të gjuhës. Nëse rezultatet e testit nuk mund të përcaktojnë shkakun, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe ose ilaçe shtëpiake për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin tuaj.
- Tre ilaçe të përshkruara zakonisht për inflamacion të gjuhës janë amitriptyline, amisulpride dhe olanzapine. Këto ilaçe funksionojnë duke bllokuar veprimin e acidit gama-butirik, i cili shkakton dhimbje dhe djegie në gjuhë.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të sugjerojë që të merrni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë për të ndihmuar në lehtësimin e shqetësimit të gjuhës së lënduar, veçanërisht nëse keni probleme me gjumin. Qetësuesit e dhimbjeve pa recetë që përdoren gjerësisht përfshijnë paracetamol, ibuprofen dhe aspirinë.
- Ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj ose udhëzimet në paketë kur merrni ilaçe kundër dhimbjeve.
Hapi 4. Përdorni një llak ose një pastë
Spërkatjet ose pluhurat që përmbajnë analgjezikë të butë mund të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit të gjuhës. Mund t’i blini në barnatore ose online.
- Përdorni një sprej ose barëllëk çdo dy deri në tre orë, ose sipas udhëzimeve në paketim ose sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
- Sigurohuni që të thithni pastat derisa ato të treten plotësisht. Mos u përpiqni ta përtypni ose gëlltisni atë tërësisht pasi kjo mund të mpirë fytin tuaj dhe ta bëjë të vështirë gëlltitjen.
Hapi 5. Përdorni krem kapsaicin për të lehtësuar dhimbjen në gjuhë
Kremi Capsaicin është një analgjezik topik që ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve. Aplikoni krem kapsaicin në gjuhë tre ose katër herë në ditë.
- Ky krem fillimisht do të rrisë dhimbjen në gjuhë, por do të zhduket shpejt.
- Jini të vetëdijshëm se përdorimi afatgjatë i kremës kapsaicinë mund të dëmtojë fibrat në indet e gjuhës, duke rezultuar në humbjen e funksionit të gjuhës si ndjenjë e shijes.
Hapi 6. Përdorni një gargarë antiseptike
Përdorni një gargarë antiseptike si benzidamina ose klorheksidina për të trajtuar infeksionet e gjuhës ose gojës. Ky lloj i shpëlarjes së gojës gjithashtu do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe ënjtjes së gjuhës.
- Benzidamina lehtëson dhimbjen duke penguar veprimin e prostaglandinave. Prostaglandinat janë kimikate që prodhohen kur dhimbja shkaktohet nga inflamacioni.
- Derdhni 15 ml benzidamine në një gotë dhe përdorni atë për të bërë gargarë për 15 deri në 20 sekonda para se ta pështyni.
