Të gjithë e kanë bërë këtë një herë - duke pirë kafe ende të nxehtë ose duke ngrënë pica të freskëta nga furra dhe gjuha e tyre digjet. Për fat të mirë, ka disa mënyra për të lehtësuar dhimbjen dhe për të zvogëluar ënjtjen nga një gjuhë që digjet.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Mënyrave Natyrore
Hapi 1. Gllënjka në kube akulli ose në akull
Mënyra kryesore për të trajtuar gjuhën e djegur është të neutralizoni nxehtësinë me diçka të ftohtë. Mund të provoni të thithni një kub akulli ose të lëpini një akull - madje mund të pini diçka të ftohtë.
Hapi 2. Hani kos
Kosi është i ftohtë dhe i ftohtë është një nga ilaçet për të trajtuar gjuhën e djegur.
- Sapo të digjet gjuha, hani një lugë dhe lëreni të ulet për pak kohë në gjuhë para se ta gëlltisni.
- Mund të hani çdo lloj kosi, por jepni përparësi kosit grek. Ju gjithashtu mund të pini një gotë qumësht të ftohtë.
Hapi 3. Spërkateni gjuhën me sheqer
Një nga mënyrat unike natyrore është të spërkasësh një majë sheqeri të bardhë në pjesën e djegur të gjuhës dhe të lejosh që ajo të shpërndahet. Lëreni në gojë të paktën një minutë, derisa dhimbja në gjuhë të qetësohet.
Hapi 4. Hani një lugë mjaltë
Mjalti është një përbërës natyral që mund të përdoret për të lehtësuar dhimbjen nga djegia e gjuhës. Mjafton një lugë.
- Hani një lugë mjaltë dhe lëreni në gjuhë për ca kohë para se ta gëlltisni.
- Jini të vetëdijshëm se fëmijëve nën 12 muaj nuk duhet t'u jepet mjaltë pasi mjalti mund të transferojë spore toksike që mund të shkaktojnë botulizëm tek foshnjat. Kjo mund të rezultojë në vdekje.
Hapi 5. Gargaroni me ujë të kripur
Uji i kripur mund të qetësojë djegiet dhe të parandalojë infeksionin. Përzieni 1 lugë çaji kripë me një gotë ujë. Vendoseni mjaftueshëm në gojë dhe më pas përdorni për shpëlarje. Lëreni ujin e kripur të qëndrojë për 1-2 minuta në gojën tuaj para se ta nxirrni përsëri.
Hapi 6. Përdorni vitaminën E
Vaji i vitaminës E mund të ndihmojë në trajtimin e gjuhës së djegur dhe të shpejtojë shërimin përmes riparimit të indeve të gjuhës. Hapni një kapsulë 1000 IU të vitaminës E dhe spërkatni vajin në zonën e djegur të gjuhës.
Hapi 7. Merr frymë përmes gojës
Kur thithni përmes gojës, ajri i ftohtë hyn përmes pjesës së djegur të gjuhës tuaj. Kjo mund të ndihmojë në lehtësimin e gjuhës së djegur.
Hapi 8. Shmangni ushqimet acidike dhe të kripura
Ushqimet si domate, agrumet ose lëngu dhe uthulla, janë ushqime që duhen shmangur gjatë shërimit. Nëse dëshironi, shtoni shumë ujë në lëngun e portokallit dhe vendoseni në frigorifer para se të pini. Ju gjithashtu duhet të shmangni ushqimet e kripura si patatet e skuqura, pasi ato mund të irritojnë zonën e djegur.
Hapi 9. Përdorni aloe vera
Aloe vera është një përbërës i njohur natyral për trajtimin e djegieve. Aplikoni një sasi të vogël llumi aloe vera (duhet të jetë direkt nga bima, jo një vaj) në zonën e djegur. Mund të ketë shije të keqe! Ju gjithashtu mund ta ktheni llumin e aloe verës në kube akulli për ta thithur për të lehtësuar dhimbjen.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i qetësuesve të dhimbjeve
Hapi 1. Pini shurup kollë
Ju mund të kërkoni shurupe kollë që përmbajnë benzokainë, mentol ose fenol. Këta përbërës veprojnë si anestetikë, duke mpirë gjuhën tuaj dhe ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjeve. Shpëlarësit e gojës që përmbajnë këto përbërës gjithashtu mund të ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes në gjuhën tuaj.
Hapi 2. Përtypni çamçakëz mentol
Çamçakëzi që përmban mentol mund të aktivizojë receptorët e ndjeshëm ndaj të ftohtit në gjuhën tuaj. Gjuha juaj mund të ndihet mirë dhe e ftohtë. Çamçakëzat me aromë mente dhe mente përmbajnë mentol në to.
Hapi 3. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve
Nëse dhimbja në gjuhën tuaj është e padurueshme, mund të merrni ilaçe qetësuese, të tilla si paracetamol ose ibuprofen. Ky lloj ilaçi mund të lehtësojë dhimbjen dhe të zvogëlojë ënjtjen e gjuhës tuaj.
Hapi 4. Shmangni përdorimin e kremrave ose pomadave për djegie
Shumica e kremrave dhe pomadave të djegies janë bërë për t'u përdorur në vend (direkt në zonën e djegies).
- Për shkak se ato mund të përmbajnë përbërës që janë toksikë nëse gëlltiten, kremrat dhe vajrat nuk mund të lyhen në gjuhë.
- Kremrat dhe pomadat që mund të përdoren, vetëm lloji që përdoret me gojë.
Hapi 5. Merrni parasysh të shihni një mjek
Ju duhet të shihni një mjek nëse dhimbja dhe ënjtja vazhdojnë për më shumë se 7 ditë. Mjeku juaj mund t’ju japë ilaçe kundër dhimbjeve më të forta që përshpejtojnë shërimin.
- Nëse ndjesia e djegies ndodh më vete, pa një shkak të tillë si ngrënia e ushqimit të nxehtë, mund të keni sindromën e gjuhës së djegur. Kjo mund të jetë shumë e dhimbshme dhe të ndikojë në zona të tjera të gojës.
- Shikoni menjëherë mjekun tuaj nëse dyshoni se keni sindromën e gjuhës së djegur. Ky sindrom mund të çojë në sëmundje të tjera më serioze, të tilla si diabeti, hipertiroidizmi, depresioni dhe alergjitë ushqimore.
Metoda 3 nga 3: Lehtësoni gjuhën e djegur nga ngrënia e ushqimit pikant
Hapi 1. Pini qumësht
A ndiheni të djegur gjuha pasi keni ngrënë djegës ose ushqime të tjera pikante? Hidh një gotë qumësht. Përmbajtja e proteinave në qumësht mund të ndihmojë në heqjen e kapsaicinës, një përbërës që shkakton një ndjesi djegieje, nga receptorët në gjuhën tuaj. Nëse qumështi nuk është i disponueshëm, provoni produkte të tjera të qumështit si kos ose salcë kosi.
Hapi 2. Hani pak çokollatë
Përmbajtja e lartë e yndyrës në çokollatë mund të ndihmojë në heqjen e kapsaicinës nga goja. Pini qumësht çokollate i cili ka një përmbajtje më të lartë yndyre si dhe përfitimet e qumështit në trajtimin e djegieve.
Hapi 3. Përtypni pak bukë
Buka do të punojë si një sfungjer që absorbon kapsaicinën, kështu që mund të ftohet gojën pak.
Hapi 4. Hani një lugë sheqer të grimcuar
Sheqeri mund të ndihmojë në thithjen e një pjese të vajit pikant dhe lehtësimin e ndjesisë së djegies pasi të keni përfunduar ushqimin pikant. Përveç sheqerit, mund të përdorni edhe mjaltë.
Hapi 5. Pini pije alkoolike
Alkooli mund të shpërndajë kapsaicinën. Pra, nëse jeni mjaft i rritur, mund të pini pije me alkool të lartë si tequila ose vodka për të lehtësuar ndjesinë e djegies në gjuhën tuaj nga ushqimet pikante. Shmangni pirjen e pijeve me alkool të ulët, siç është birra, sepse do të përkeqësojë dhimbjen e djegur në gjuhë.
Mos harroni të pini alkool me përgjegjësi
Këshilla
- Mos e lini gjuhën tuaj të mpirë para se të hani, pasi mund të kafshoni aksidentalisht gjuhën tuaj. Nëse kjo ndodh, gjendja e gjuhës suaj mund të përkeqësohet.
- Spërkatni sheqerin kaf mbi kubet e akullit dhe vendoseni në zonën e djegur në gjuhë.
- Nëse nuk keni orajel, mund të pini duhan. Ashtu si orajel, karafilët mund të mpijnë gojën.
Paralajmërim
- Nëse përdorni kube akulli, njomni së pari kubat e akullit para se t'i aplikoni në gjuhën tuaj. Përndryshe, akulli mund të ngjitet dhe ta përkeqësojë dhimbjen.
- Ilaçi natyral i përdorur zakonisht është mjalti. Sidoqoftë, fëmijëve nën 12 muaj nuk duhet t'u jepet mjaltë nëse gjuha e tyre po digjet.
- Mos u mundoni të trajtoni vetëm një plagë serioze. Kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse keni dyshime.
- Mos aplikoni krem për djegie me gojë. Shumica e kremrave janë bërë për përdorim në lëkurë. Përdorimi në gojë mund t'ju bëjë të sëmurë, madje edhe fatal.
- Kufizoni përdorimin e pomadave orale, siç është Benzokaina. Përdorimi i tepërt mund të mpirë fytin dhe të shkaktojë nauze dhe të vjella.
