Venat me variçe merimangë, të njohura edhe si telangiectasia, janë enë gjaku të zgjeruara që ndodhin pranë hundës tuaj. Ndërsa efektet janë shpesh të padëmshme, vetëbesimi juaj ka të ngjarë të bjerë si rezultat. Në fakt, shfaqja e venave me variçe merimangë mund të shkaktohet nga shumë gjëra duke përfshirë ekspozimin e tepërt në diell, sëmundjet e lëkurës si rosacea, konsumimin e alkoolit, përdorimin afatgjatë të steroideve, terapinë zëvendësuese të hormoneve, shtatzëninë dhe sëmundjet autoimune. Për të eleminuar ose thjesht zvogëluar numrin, provoni metoda të ndryshme natyrore të tilla si ndryshimi i modeleve të dietës dhe stërvitjes. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të provoni të përdorni një shumëllojshmëri të kremrave dhe shtojcave që shiten lirshëm në barnatore. Nëse gjendja e venave me variçe nuk përmirësohet pas kësaj, menjëherë shihni një mjek për të gjetur një diagnozë të saktë dhe metodën më të përshtatshme të trajtimit për ju.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Trajtoni venat me variçe në mënyrë natyrale
Hapi 1. Mbani veten të hidratuar
Edhe pse efekti nuk është i qartë, shumë njerëz pohojnë se gjendja e tyre e lëkurës përmirësohet pasi përpiqen të rrisin konsumin e përditshëm të ujit. Në fund të fundit, kjo metodë nuk mund të dëmtojë të zbatohet sepse konsumimi i shumë ujit është vërtetuar gjithashtu se është i mirë për shëndetin tuaj të përgjithshëm, apo jo? Tani e tutje, përpiquni të konsumoni 2-3 litra ujë çdo ditë për ta mbajtur trupin të hidratuar siç duhet.
Hapi 2. Ulni konsumin e alkoolit
Në disa raste, venat me variçe në fakt shkaktohen nga konsumimi i tepërt. Nëse jeni mësuar të konsumoni alkool rregullisht, provoni të zvogëloni frekuencën ose ndaloni ta konsumoni atë dhe vëzhgoni ndikimin në venat tuaja me variçe. Me sa duket, numri i venave me variçe në hundën tuaj do të ulet në mënyrë drastike pas kësaj.
Hapi 3. Rritni konsumin e xhenxhefilit
Deri më tani, hulumtimi që shqyrton ndikimin e ndryshimeve dietike në trajtimin e venave me variçe është ende shumë i kufizuar. Sidoqoftë, ndikimi pozitiv i xhenxhefilit për trajtimin e venave me variçe në të vërtetë ka qenë mjaft i popullarizuar në mesin e publikut të gjerë. Prandaj, nuk ka dëm në rritjen e konsumit të ushqimeve që përmbajnë xhenxhefil, apo jo? Provoni të shtoni xhenxhefil të freskët në ushqim ose ta krijoni në çaj për një shije të shijshme!
Hapi 4. Pini çaj jeshil të ftohtë
Në fakt, çaji jeshil është treguar të jetë në gjendje të trajtojë pacientët me sëmundje të ngjashme të lëkurës, të tilla si rosacea. Edhe pse efektiviteti i tij nuk është testuar shkencërisht, të paktën çaji jeshil është vërtetuar se është në gjendje të rinovojë lëkurën. Prandaj, përpiquni të konsumoni dy gota çaj jeshil të ftohtë në ditë dhe vëzhgoni rezultatet.
- Kjo metodë nuk do të funksionojë për ata prej jush që janë alergjikë ndaj çajit jeshil.
- Shmangni pijet e nxehta që rrezikojnë t’i bëjnë venat me variçe më të përflakur.
Hapi 5. Vendosni një maskë fytyre të bërë nga bollgur
Në disa raste, maskat e tërshërës janë treguar të jenë në gjendje të trajtojnë skuqjen e fytyrës të shkaktuar nga sëmundjet e lëkurës të tilla si ekzema ose rosacea. Prandaj, është e mundur që ta përdorni për të trajtuar venat me variçe në hundë edhe pse efektiviteti i tij nuk është testuar shkencërisht. Për të bërë një maskë me bollgur, përzieni bollgurin dhe ujin derisa struktura të ngjajë me një pastë, pastaj aplikojeni menjëherë në hundën që ka venat me variçe. Pasi të thahet maska, shpëlajeni menjëherë. Përsëriteni procedurën 4 herë në javë dhe vëzhgoni rezultatet.
Metoda 2 nga 4: Përdorimi i kremrave dhe shtojcave
Hapi 1. Përdorni një krem fytyre që pretendon se trajton venat me variçe
Ju mund të gjeni lehtësisht variante të këtyre kremrave në barnatore të ndryshme, dyqane shëndetësore, sallone bukurie ose dyqane online. Edhe pse efektiviteti ndryshon për secilin person, të paktën ju mund ta provoni nëse nuk doni të bëni trajtim mjekësor. Aplikoni kremin në hundë sipas udhëzimeve për përdorim dhe vëzhgoni efektin pas një kohe.
Mos harroni, përdorimi i kremrave mund të shkaktojë efekte anësore negative tek disa njerëz. Prandaj, gjithmonë ndiqni udhëzimet për përdorim në pjesën e pasme të paketës dhe ndaloni përdorimin e kremit nëse shfaqen efekte anësore të padëshiruara
Hapi 2. Përdorni një krem që përmban vitamina
Vitaminat A, E, C dhe K janë efektive në promovimin e lëkurës së shëndetshme dhe për këtë arsye, mund të zvogëlojnë numrin e venave me variçe merimangë në hundën tuaj. Ju mund të gjeni lehtësisht krem vitamina në barnatore të ndryshme ose dyqane online. Për ta përdorur atë, ndiqni gjithmonë udhëzimet në paketim dhe vëzhgoni rezultatet pas një kohe.
Hapi 3. Provoni të përdorni vaj selvi
Edhe pse kërkohen kërkime të mëtejshme shkencore, vajrat esenciale janë treguar se janë në gjendje të trajtojnë venat me variçe te disa njerëz. Në veçanti, vaji i selvi i cili ka aftësinë për të përmirësuar qarkullimin e gjakut ia vlen të provohet. Për ta bërë atë, përzieni 10-12 pika vaj selvije me 30 ml vaj tretës si vaji i ullirit dhe fërkojeni atë në hundë të paktën dy herë në ditë. Bëni këtë proces për disa javë për të parë rezultatet.
- Disa njerëz kanë një ndjeshmëri të lartë ndaj vajrave esenciale. Nëse lëkura ndjen kruajtje, acarim ose shfaq efekte të tjera anësore negative, ndaloni menjëherë përdorimin e vajit esencial.
- Sigurohuni që vajrat esencialë të jenë gjithmonë të holluar ose të përbërë para përdorimit!
Metoda 3 nga 4: Bërja e trajtimit mjekësor
Hapi 1. Konsultohuni me një mjek për të përcaktuar shkakun e saktë të venave me variçe
Në fakt, venat me variçe merimangë mund të shkaktohen nga kushte të ndryshme, nga historia gjenetike deri te sëmundjet e lëkurës siç është rosacea. Për të gjetur metodën më të përshtatshme të trajtimit, mjeku juaj së pari duhet të kuptojë shkakun e venave tuaja me variçe.
- Për shembull, nëse jeni diagnostikuar me një gjendje të lëkurës siç është rosacea, mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë krem pastrues dhe sapunë për të trajtuar gjendjen.
- Një opsion tjetër është një mjekim i përshkruar nga mjeku, siç është Mirvaso (brimonidine) ose Rhofade (hidroklorur oksimetazoline).
Hapi 2. Kryeni terapi me lazer
Terapia me lazer është një nga procedurat më të zakonshme aktuale për heqjen e venave me variçe në hundë, dhe këtë mund ta bëni në zyrën e mjekut tuaj. Për disa njerëz, kjo terapi mund të lërë plagë dhe të japë rezultate më pak efektive. Prandaj, së pari konsultohuni me dëshirën tuaj për t'i bërë këtë metodë mjekut tuaj.
Hapi 3. Kryeni skleroterapi
Në këtë procedurë, mjeku do të injektojë një lëng kimik për të prodhuar një mpiksje gjaku që mund të mbyllë plagën dhe të ndalojë gjakderdhjen në zonën e prekur nga venat me variçe. Pasi mpiksja e gjakut të përthithet nga trupi, venat tuaja me variçe duhet të zhduken. Në përgjithësi, kjo procedurë rekomandohet për pacientët që kanë venat me variçe merimangë të shumta.
Hapi 4. Pyesni një dermatolog për mundësinë e kryerjes së procedurës Veinwave
Veinwave është një procedurë për të hequr venat me variçe duke përdorur valët e venave në vend të dritës. Edhe pse ka më pak efekte anësore sesa terapia me lazer, kjo procedurë është ende relativisht e re dhe efektet e saj afatgjata nuk janë studiuar shkencërisht. Ende jeni të interesuar ta provoni? Mundohuni të konsultoheni me dermatologun tuaj për këtë mundësi!
Meqenëse Veinwave është një procedurë relativisht e re dhe nuk është testuar plotësisht, është mirë që ta konsideroni këtë opsion vetëm nëse procedurat e tjera nuk kanë funksionuar
Metoda 4 nga 4: Parandalimi i shfaqjes së venave me variçe
Hapi 1. Përdorni një pastrues të butë të fytyrës
Shmangni pastrimin e sapunëve ose pastrimeve që përmbajnë kimikate që janë shumë të ashpra ose jomiqësore ndaj lëkurës. Gjithashtu, mos përdorni produkte që kanë skaje të mprehta për të eksfoluar fytyrën tuaj, siç është lëkura e kajsisë së grimcuar. Nëse është e mundur, aplikoni një hidratues jo-komedogjenik (jo-komedogjenik) çdo ditë. Mos i shtrydhni ose qëroni puçrrat dhe poret për të parandaluar venat me variçe në hundë.
Hapi 2. Mbroni lëkurën nga irrituesit natyralë
Gjithmonë vishni një krem kundër diellit me SPF 30 ose më të lartë për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e diellit. Gjithashtu, përpiquni të mos dilni nga dhoma në mes të ditës! Nëse është absolutisht e nevojshme, të paktën vishni këmisha me mëngë të gjata, kapele të gjera dhe/ose shalle për të mbrojtur lëkurën tuaj nga temperaturat ekstreme ose vëllimet e erës.
Hapi 3. Mbështet funksionin e mëlçisë
Në fakt, funksioni i mëlçisë që nuk është optimal mund të shkaktojë venat me variçe. Prandaj, zvogëloni konsumin e pijeve alkoolike dhe provoni të merrni suplemente për të ruajtur shëndetin e mëlçisë si gjembi i qumështit, borziloku i shenjtë, rrënja e luleradhiqes dhe bupleurumi. Mos harroni, konsultohuni me mjekun për përdorimin e çdo suplementi!
Hapi 4. Shmangni ushqimet që rrezikojnë të shkaktojnë inflamacion
Kjo metodë është veçanërisht e detyrueshme për ata prej jush që kanë sëmundje autoimune! Disa shembuj të ushqimeve që duhen shmangur janë ushqimet e përpunuara (si mishi i konservuar dhe hot -dogët), ushqimi i shpejtë, sheqeri, gruri dhe gluteni.
Hapi 5. Diskutoni opsionet e duhura të trajtimit për gjendjen tuaj me mjekun tuaj
Në të vërtetë, venat me variçe gjithashtu mund të shfaqen si një efekt anësor i marrjes së steroideve ose ilaçeve zëvendësuese të hormoneve. Nëse aktualisht jeni duke marrë njërën ose të dyja, provoni të diskutoni alternativat me mjekun tuaj. Mos ndaloni së marruri asnjë ilaç pa dijeninë e një profesionisti mjekësor!
