Disa njerëz lindin me flokë të trasha, por disa kanë flokë natyrisht më të hollë. Disa faktorë të tjerë si plakja, mjedisi dhe nivelet e stresit mund të bëjnë që flokët tuaj të bien. Flokët e hollë janë të pashmangshëm plotësisht, por ka shumë strategji që mund t’i përdorni për t’i bërë flokët tuaj të duken më të plotë. Lexoni për të zbuluar teknikat e kujdesit të flokëve, ndryshimet në stilin e jetës dhe opsionet e trajtimit që mund të rezultojnë në flokë më të trashë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Kujdesi për flokët tuaj
Hapi 1. Shmangni përdorimin e shampon, balsamit dhe produkteve të stilimit kimik
Shumica e këtyre produkteve përmbajnë kimikate që janë efektive në pastrimin e flokëve tuaj, por gjithashtu mund t'i dëmtojnë ato. Disa njerëz nuk preken nga këto kimikate, por nëse jeni të shqetësuar për rrallimin e flokëve, shmangni përdorimin e këtyre produkteve.
- Dafina e natriumit dhe sulfati i dafinës janë përbërësit pastrues që gjenden në shumicën e shamponave. Të dyja i heqin flokët nga vajrat e tyre natyralë dhe bëjnë që flokët të dobësohen dhe të bien me kalimin e kohës.
- Zgjidhni produkte organike ose ato të bëra me vajra natyralë dhe përbërës sapuni. Vizitoni www.thegoodguide.com për të mësuar informacion të detajuar mbi produktet e ndryshme të kujdesit të flokëve dhe cilat janë më të mira për njerëzit që nuk duan të përjetojnë humbjen e flokëve.
Hapi 2. Mos i lani flokët çdo ditë
Koka jonë prodhon vajra natyralë që mbulojnë flokët dhe e mbrojnë atë nga dëmtimi. Kur ky vaj shpëlahet çdo ditë, flokët do të bëhen më të dobët dhe më të dobët gradualisht.
- Trupi i secilit është i ndryshëm, por shumica e njerëzve zakonisht i lajnë flokët dy deri në tre herë në javë, dhe kjo është e mjaftueshme për t’i mbajtur flokët të mos bëhen shumë të yndyrshëm. Nëse flokët tuaj janë natyrisht me vaj, mund të jetë mirë që t’i lani tre deri në katër herë në javë.
- Larja e rrallë e flokëve gjithashtu mund të jetë e rrezikshme. Njerëzit me flokë të hollë kanë më shumë gjasa të përjetojnë probleme me zbokthin dhe kokën, të cilat duhet të shmangen duke i larë flokët rregullisht (edhe pse jo çdo ditë).
- Përdorni "shampo të thatë" për të trajtuar flokët tuaj në ditët midis shamponave. Ky shampo do t’i mbajë flokët tuaj të freskët dhe do t’i bëjë flokët tuaj të duken më të trashë. Shampo e thatë është në fakt një pluhur që mund ta kaloni nëpër flokët tuaj, veçanërisht rreth rrënjëve, në ditët midis larjeve tuaja.
Hapi 3. Përdorni vajra esenciale për të trashur flokët tuaj
Vaji i luleve të kamomilit, livando, rozmarinë, trumzë, barbarozë, kedri, bajame, vaj kokosi, vaj indian i patëllxhanit dhe të tjerë mund të ndihmojnë në trashjen e folikulave të flokëve.
- Aplikoni 10 deri në 20 pika të vajit tuaj të preferuar në lëkurën e kokës dhe masazhojeni me gishta. Përdorni gishtat për të fërkuar vajin deri në skajet e flokëve tuaj.
- Ju gjithashtu mund të përzieni 3 deri në 5 pika vaj esencial në shampon ose kondicionerin tuaj kur lani flokët.
- Kondiciononi flokët tuaj më tej duke shtuar pesë deri në 10 pika vaj esencial në 85 deri në 113 gram vaj ricini, vaj ulliri, vaj jojoba ose vaj luledielli. Aplikoni këtë vaj të përzier në flokët tuaj, duke shtresuar çdo fije floku. Mbështilleni flokët me një peshqir dhe lëreni të veprojë për 30 minuta, pastaj përdorni shampon dhe kondicionerin tuaj normal.
- Ju nuk mund të përdorni asnjë vaj. Hulumtimet mbi vajrat e trashjes së flokëve të publikuara në Journal of Cosmetic Science tregojnë se disa vajra, si vaji i kokosit, depërtojnë më mirë se të tjerët.
Hapi 4. Trajtojini flokët tuaj me kujdes për të minimizuar humbjen
Përdorni një krehër me një fund të gjerë në vend të një furçë flokësh dhe punojini ngatërresat me kujdes, duke mos u tërhequr me dhunë.
- Jini veçanërisht të kujdesshëm kur flokët tuaj janë të lagur. Mos përdorni një peshqir për ta tharë ashpër ose për të fërkuar flokët tuaj, kjo mund të dëmtojë flokët tuaj. Përdorni një peshqir për të fshirë butësisht flokët tuaj dhe për t’i tharë ato.
- Shmangni bishtin e kalit dhe modelet e tjera të flokëve si gërshetat dhe gërshetat, të cilat mund të tërheqin dhe tendosin fijet tuaja. Stilet e flokëve si kjo mund të dëmtojnë ose edhe më keq, Alopecia tërheqëse.
Hapi 5. Shmangni përdorimin e mjeteve të stilimit të energjisë së nxehtë
Mos përdorni tharëse elektronike të flokëve, ndreqës flokësh dhe shirita shumë të thatë. Përdorimi i mjeteve të stilimit të tepërt të energjisë së nxehtësisë mund të bëjë që flokët të thahen dhe plasariten, duke e bërë më të lehtë rënien.
Hapi 6. Lërini flokët tuaj të rriten në ngjyrën dhe strukturën e tyre natyrale
Shmangni njollosjen, theksimin dhe trajtimet kimike. Çdo lloj kimikati i përdorur në flokët tuaj do ta dëmtojë dhe thajë atë. Edhe teknikat natyrale të ndriçimit të flokëve, të tilla si përdorimi i lëngut të limonit, mund të shkaktojnë ndarje të skajeve.
Hapi 7. Provoni të përdorni teknika volumizuese për një pamje më të plotë
Ka disa produkte për rritjen e vëllimit në dispozicion në treg. Kërkoni produkte që kanë përbërës natyralë.
- Lani flokët me një shampo voluminoze për të shtuar valë dhe vëllim në kurorën e kokës tuaj dhe për t’i bërë flokët tuaj të duken më të plotë.
- Përdorni një kondicioner volumizues në boshtet dhe rrënjët e flokëve tuaj sa herë që i lani. Shmangni përdorimin e balsamit në majë të kokës pranë rrënjëve tuaj ekzistues të flokëve, kjo mund t’i bëjë flokët tuaj të duken më të hollë pasi kondicioneri do t’i bëjë flokët më të rëndë dhe të dobët.
- Provoni të përdorni një ngritës rrënjë dhe llak volumizues kur stiloni flokët tuaj, për të marrë trashësinë që dëshironi.
Hapi 8. Pritini flokët
Prerja e skajeve të thata dhe të vdekura të flokëve mund t'i japë flokëve tuaj jetë të re dhe t'i bëjë ato të duken më të trasha. Prerjet e shkurtra të flokëve si bob i bëjnë flokët të duken më të plotë.
Metoda 2 nga 3: Ndryshimi i stilit tuaj të jetesës
Hapi 1. Ndiqni një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme, duke konsumuar sasi të larta të vitaminave B dhe hekur
Shumë njerëz kanë flokë të hollë sepse janë të kequshqyer.
- Vitaminat B janë të rëndësishme për ruajtjen e shëndetit të flokëve tuaj, dhe konsumimi i sasive adekuate të vitaminave B është i nevojshëm për të ruajtur trashësinë e flokëve dhe për të zvogëluar humbjen e flokëve. Burime të mira të vitaminave B janë frutat, perimet, fasulet dhe orizi kafe.
- Një dietë që mungon në hekur mund të rezultojë në rritjen e dobët të flokëve. Burimet e hekurit janë viçi, derri, qengji, shpendët, peshku, perimet me gjethe jeshile dhe produktet e drithërave të plota që janë pasuruar me hekur.
- Merrni suplemente të vitaminave para lindjes. Këto vitamina përmbajnë përzierjen e vitaminave të nevojshme për flokë të shëndetshëm, dhe, si një bonus shtesë, thonjtë dhe lëkurën e shëndetshme.
Hapi 2. Mbroni flokët nga kimikatet dhe ndotësit
Edhe pse është e vështirë për të shmangur ekspozimin e përditshëm ndaj ndotjes, ka disa masa parandaluese që mund të provoni:
- Mbylleni flokët me një shall ose kapelë kur ecni ose ecni me biçikletë në trafik të rëndë. Ndotja e prodhuar nga makinat mund t’i bëjë flokët tuaj të duken të shurdhër dhe të sheshtë, duke i bërë ato të duken të dobëta dhe të pashëndetshme.
- Përdorni një kapak noti në pishinat ku uji përmban klor. A ju ka pyetur ndonjëherë parukierja nëse ishit notar? Klori do të ngjitet në flokë dhe do t'i bëjë flokët të duken të thatë dhe të dëmtuar. Mbroni flokët tuaj në pishinë, ose lani flokët me një shampo të mirë para se klori të thahet dhe të vendoset në flokët tuaj.
Hapi 3. Masazhoni kokën rregullisht me gishtat
Masazhi do të rrisë qarkullimin në lëkurën e kokës tuaj dhe do ta ndihmojë atë të rritet flokë të shëndetshëm.
Hapi 4. Kontrolloni nivelin tuaj të stresit
Situatat që shkaktojnë stres mund të bëjnë që flokët të bien. Nëse keni një burim stresi që mund ta hiqni nga jeta juaj, konsideroni ta bëni atë.
- Disa burime stresi janë të pashmangshme, por këto gjëra zakonisht zgjidhen vetë pas një kohe. Nëse flokët tuaj po bien për shkak të një situate stresuese, ka shumë mundësi që flokët tuaj të rriten përsëri pasi të ketë kaluar situata.
- Flokët e hollë mund të jenë gjithashtu një burim i stresit tuaj. Qetësoni mendjen tuaj duke bërë atë që mundeni për t’i mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm, të tilla si duke përdorur produkte natyrore, duke pasur një mënyrë jetese të shëndetshme dhe duke marrë vitaminat e nevojshme.
Metoda 3 nga 3: Bërja e trajtimeve për flokë më të trashë
Hapi 1. Përpiquni të përdorni produkte për rritjen e flokëve pa recetë
Ka disa produkte që janë krijuar për burra dhe gra dhe janë treguar të jenë efektivë për shumë njerëz.
- Disa nga këto produkte janë shampo që stimulojnë rritjen e flokëve, dhe disa janë më të komplikuara dhe kërkojnë që ju ta lini produktin në kokën tuaj. Bëni kërkimin tuaj për të përcaktuar se cili produkt është i përshtatshëm për nevojat tuaja.
- Testoni produktin në një zonë të caktuar të kokës tuaj para se ta përdorni për të gjithë lëkurën e kokës, pasi mund të jeni alergjik ndaj produktit.
Hapi 2. Përdorni zgjatime flokësh
Zgjatjet aplikohen në fijet ekzistuese të flokëve, në një mënyrë që siguron që ato të përzihen natyrshëm me strukturën dhe ngjyrën natyrale të flokëve tuaj. Ju mund të rregulloni gjatësinë e zgjatjeve të flokëve që dëshironi.
- Zgjatjet e flokëve mund të jenë të shtrenjta, prandaj bëni kërkimin tuaj para se të vendosni se çfarë lloji të përdorni.
- Vizitoni një stilist flokësh për informacion në lidhje me zgjatimet dhe përshtatjen e tyre në flokët tuaj.
Hapi 3. Trashësit e menjëhershëm të flokëve po bëhen gjithnjë e më të përhapur
Sprej dhe kremra për ngjyrosje mund të përdoren për të ngjyrosur lëkurën e kokës dhe për t’i dhënë flokëve një pamje më të trashë. Një opsion tjetër është Nanogen, të cilat janë fibra të vogla keratine që do të përzihen në flokët tuaj duke i bërë ato të duken më të trasha, por ende të lahen. Këto produkte janë një zgjidhje më fleksibile sesa transplantet e flokëve.
Hapi 4. Merrni parasysh të bëni një transplant flokësh
Zakonisht i njohur si priza flokësh, transplantet e flokëve kryhen nga implantet kirurgjikale në vendet ku flokët po rrallohen ose nuk rriten.
- Kjo metodë zakonisht përdoret nga burrat, por gratë që përjetojnë rrallimin e flokëve gjithashtu mund ta bëjnë atë.
- Transplantimi i flokëve kryhet në zyrën e mjekut. Konsultohuni me mjekun tuaj ose kërkoni një referim për më shumë informacion nëse jeni një kandidat i mirë për këtë procedurë.
Këshilla
- Mundohuni maksimalisht për të zgjidhur flokët e thinjur ngadalë dhe me butësi, duke përdorur një krehër të gjerë. Asnjëherë mos i lani flokët kur flokët tuaj janë të lagur pasi kjo mund të dëmtojë fijet.
- Përdorni vaj ulliri ose kokosit në flokët tuaj, të paktën një orë para se të lani shampon. Intensiteti i rekomanduar është të paktën një ose dy herë në javë për rezultate më të mira.
- Gjithmonë lexoni udhëzimet në paketimin që vjen me të para se të vendosni të përdorni ndonjë produkt për flokët tuaj.
- Mos përdorni shumë pajisje të tilla si ndreqës flokësh.
- Mbani një dietë të shëndetshme të mbushur me vitamina esenciale dhe lëndë ushqyese të nevojshme për flokë të shëndetshëm.
- Vaji maroken punon mirë për trashjen e flokëve.
- Mos i tërhiqni ose shtrini flokët tuaj shumë fort.
- Shtoni pika vaji në kondicionerin. Përdorni kondicioner në bazën e flokëve tuaj, pastaj aplikojeni gradualisht derisa të arrini në skajet e flokëve duke përdorur gishtat. Do të vini re një ndryshim në skajet e flokëve tuaj normalisht të thatë.
- Përdorni një shampo që përmban vaj kokosi dhe një kondicioner që nuk përmban sasi të larta të sulfateve.
- Shtoni kondicioner në flokët e thatë dhe lëreni për 20-40 minuta pastaj shpëlajini flokët në mënyrë që i gjithë kondicioneri të hiqet dhe të thahet natyrshëm; përdorni ajrin.
- Blini një kondicioner për skajet e ndara për të shmangur prerjet e flokëve të panevojshme.
