Përkufizimi i fitores është të dalësh nga një luftë i padëmtuar, pavarësisht se çfarë ndodh me kundërshtarin. Mënyra më e lehtë për të shmangur dëmtimet është të shmangni luftimet. Sidoqoftë, nëse sulmoheni dhe futeni në qoshe, mënyra më e mirë e veprimit është që të përfundoni luftën sa më shpejt të jetë e mundur. Disa teknika luftimi mund të paralizojnë një sulmues shumë shpejt. Mos harroni se nuk ka asnjë garanci që kjo teknikë do të funksionojë gjithmonë, veçanërisht nëse nuk e keni praktikuar kurrë më parë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Vlerësimi i Kërcënimeve
Hapi 1. Vlerësoni situatën për disa sekonda
Një vlerësim i shpejtë mund të ndikojë në fitore. Të menduarit në mënyrë racionale, edhe nëse është vetëm për disa sekonda, do t'ju ndihmojë të qëndroni të qetë në mënyrë që të luftoni me mendimet tuaja, si dhe me energjinë tuaj.
- Përcaktoni nëse kundërshtari juaj duket i zemëruar (për ju ose në përgjithësi), thjesht dëshiron të luftojë, i sëmurë mendërisht ose i dehur. Ky informacion mund t'ju ndihmojë të vendosni se si të përfundoni më mirë një luftë.
- Para se të vendosni se si të luftoni (ose të ikni), vlerësoni madhësinë dhe forcën e kundërshtarit tuaj. Mos harroni thënien e vjetër, "Njerëzit e vegjël rrahin njerëzit e mëdhenj". Kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të fitoni kundër dikujt më të madh ose më të fortë, por duhet t'i merrni parasysh këta faktorë.
Hapi 2. Zbutni zemërimin
Nëse kundërshtari juaj bërtet, kërcënon ose hedh gjëra, por nuk ju ka sulmuar fizikisht, ju mund të jeni në gjendje të qetësoni situatën dhe të shmangni një luftë.
- Mund t'ju duhet të qëndroni të qetë. Përgjigja ndaj zemërimit me zemërim vetëm do ta përkeqësojë situatën.
- Thuaj që do të dëgjosh atë që ai ka për të thënë. Dëgjo mirë. Nëse kundërshtari juaj është i lënduar ose i zemëruar, dëgjimi me durim mund t'i qetësojë ata.
Hapi 3. Kujdes nga kundërshtarët e paparashikueshëm
Nëse kundërshtari juaj vepron në mënyrë joracionale dhe të paparashikueshme, siç është një person i dehur ose i sëmurë mendor, sigurisht që do të jetë më e vështirë të qetësohet, por prapë e realizueshme.
- Një kundërshtar i shpërqendruar mund të mos dëshirojë të luftojë pasi të qetësohet. Këto konsiderata mund të ndikojnë në vendimin tuaj për të luftuar ose të përpiqeni të qetësoni situatën.
- Mundohuni ta ndihmoni të qetësohet, dëgjoni, pajtohuni për çfarëdo që ai thotë dhe thoni atë që dëshironi që ai të bëjë (thoni, uluni ose ikni). Çelësi është që të përsërisni aq shpesh sa është e nevojshme, ndoshta edhe dhjetë herë. Kjo teknikë do të dështojë nëse dorëzoheni shumë shpejt.
Metoda 2 nga 3: Shfrytëzimi i dobësisë së kundërshtarit
Hapi 1. Shmangni sulmin e parë
Nëse ai shtyn ose godet, zhvendoseni në anën, pastaj shtyjeni atë nga prapa kur ai ju kalon. Kjo teknikë përdor vrullin e kundërshtarit kundër vetes.
- Duhet të qëndroni të qetë dhe të lëvizni shpejt për të shpëtuar. Instinkti për të shmangur goditjet ose goditjet do t'ju ndihmojë, por kini parasysh se mund të "ngrini".
- Kur shtyni kundër kundërshtarit tuaj, përpiquni të aplikoni forcë nga poshtë me këmbët tuaja dhe ndiqni me krahët tuaj për të ushtruar sa më shumë forcë të jetë e mundur.
Hapi 2. Mos luftoni ashtu siç dëshiron kundërshtari juaj
Shumica e njerëzve kanë tendencë të përdorin një lloj luftimi, domethënë grushta, mundje, shkelma, etj. Mos përdorni të njëjtën teknikë.
- Nëse kundërshtari juaj po ju godet, provoni ta tërhiqni atë në tokë.
- Nëse kundërshtari juaj duket se dëshiron t'ju rrëzojë, përpiquni të qëndroni në këmbë.
Hapi 3. Përdorni teknikën e ndyrë
Teknikat e luftimit si Krav Maga mbrojnë sulmet shpërthyese në pikat e dobëta të kundërshtarit. Sulmoni pjesët e buta dhe të dobëta të trupit të tij (gishtërinjtë, ijët, stomakun, fytyrën, anët e qafës) me pjesët e forta dhe të forta të trupit tuaj (thembra, thembra, gjunjë, bërryla, maja e kokës).
- Shkoni në gishtërinjtë e kundërshtarit tuaj
- Goditni ose godisni zonën e ijëve, barkun e sipërm (pleksus diellor) ose zonën e kërthizës (diafragma)
- Shponi syrin, ose goditni hundën, mjekrën ose nofullën sa më fort që të mundeni.
- Nëse jeni nën sulm dhe keni qasje në çdo gjë që mund të përdoret si armë, përdorni atë. Mund të hidhni sende, të tilla si çelësa, rërë, zhavorr ose papastërti. Ju keni të drejtë të mbroni veten me çdo mjet në dispozicion. Sidoqoftë, mbani mend se ky parim nuk vlen për sulmin e parë.
Hapi 4. Mashtroni kundërshtarin tuaj
Nëse mund të blofni ose veproni, përdorni ato truke për të mashtruar kundërshtarin tuaj për t'i bërë luftimet më të lehta për ju.
- Përdorni një qëndrim të arteve marciale dhe vendosni grushtat para fytyrës tuaj për të inkurajuar kundërshtarin tuaj të bëjë të njëjtën gjë. Nëse ai nuk është një luftëtar i stërvitur, ai do të kopjojë mënyrat tuaja, dhe kjo do t'ju lejojë të kontrolloni luftën.
- Bllofoni kundërshtarin duke pretenduar se godet nga krahu. Vendoseni atë në mënyrë që të jeni të impresionuar se do ta godisni me këmbë. Në vend të kësaj, hidhni një grusht të fortë në fytyrë, pleksus diellor ose diafragmë. Shmangni dëshirën për të parë këmbët tuaja pasi kjo mund të prishë planin.
- Nëse kundërshtari juaj nuk i kopjon mënyrat tuaja, mund të jetë një shenjë se ai është stërvitur si luftëtar.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i Teknikave Profesionale të Luftimit
Hapi 1. Përdorni teknikën përfundimtare të luftëtarëve
Në historinë e Kampionatit Ultimate Fighting (UFC), 8 luftime përfunduan në 10 sekonda ose më pak. Ju mund të mos jeni aq të stërvitur sa luftëtari, por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të imitoni ose huazoni teknikat e tij.
- Luftëtarët e Arteve Marciale Profesionale të Përziera (MMA) stërviten duke përdorur një larmi teknikash luftimi, duke përfshirë boksin, mundjen dhe disa lloje të arteve marciale.
- Luftëtarët profesionistë stërviten gjatë gjithë vitit për të luftuar në mënyrë efektive.
Hapi 2. Filloni me grushta të fortë dhe të papritur
Kjo qasje, e popullarizuar në mesin e luftëtarëve të UFC, mund të rrëzojë dhe rrëzojë kundërshtarët. Nëse e dini mënyrën e saktë të goditjes, kundërshtari do të ndiejë dhimbjen, jo dorën tuaj.
- Sigurohuni që gishti i madh është jashtë dorës.
- Grushtoni me nyjet tuaja, veçanërisht gishtat tregues dhe unazë, dhe drejtoni kyçet e dorës. Kjo teknikë rezulton në boks më efektiv dhe gjithashtu zvogëlon shanset që ju të thyeni kockat tuaja.
- Ndërsa luftëtarët e UFC si Grey Maynard, James Irvin dhe Todd Duffee mundin kundërshtarët duke goditur kokën, luftëtarët më pak të trajnuar mund të kenë më shumë fat duke drejtuar grushta të fuqishëm në fyt, anët e qafës ose brinjëve.
- Ndërsa disa luftëtarë si Ryan Jimmo kanë rrëzuar një kundërshtar me një goditje të vetme, mos harroni se shanset janë jashtëzakonisht të rralla, madje edhe në luftimet MMA dhe boksin profesionist.
Hapi 3. Filloni me goditje
Luftëtari i Kickboxing Mark Weir mundi kundërshtarin e tij, Eugene Jackson, me goditje të ndjekura nga grushta në gojë në kohën e përsosur. Jackson ra dhe lufta përfundoi në 10 sekonda.
- Mos imitoni Jackie Chan. Një goditje e ulët, e fuqishme në gju ose gjoks është shumë më e shpejtë dhe më efektive sesa një goditje e lartë në kokë.
- Drejtojeni anën e këmbës suaj drejt anës së gjurit të kundërshtarit tuaj. Kjo metodë ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit dhe shkaktimin e dëmit maksimal.
- Një nga avantazhet e goditjes me gjuajtje është se ju siguron që jeni shumë larg kundërshtarit tuaj, duke e bërë më të vështirë që ai t'ju godasë.
Paralajmërim
- Nëse jeni sulmuar ose kërcënuar nga një hajdut, mënyra më e shpejtë për të ikur është t'i jepni atij atë që dëshiron. Një hajdut nuk dëshiron të dëmtojë viktimën e tij, ai dëshiron vetëm gjëra të vlefshme. Edhe pse keni të drejtë të refuzoni, situata mund të përkeqësohet nëse rezistoni. Nëse hajduti nuk kërcënon me armë, mund të hidhni atë që ai dëshiron në një drejtim dhe të vraponi në anën tjetër. Anshtë një shpërqendrim efektiv dhe hajduti mund të jetë pas asaj që dëshiron në vend të teje. Sidoqoftë, nëse jeni të kërcënuar me thikë ose armë, thuajini hajdutit se do t'i jepni atë që ai dëshiron dhe ndiqni udhëzimet e tij për të shmangur një zënkë. Sapo të marrë artikullin e dëshiruar, ai ka të ngjarë të largohet menjëherë.
- Nëse jeni sulmuar nga një grabitqar qëllimi i të cilit është të dëmtojë ose vrasë, do të duhet të merrni kontrollin e situatës duke zgjedhur vendndodhjen dhe momentin e veprimit, arratisjes ose luftimit. Grabitqarët priren të jenë më të qetë se hajdutët dhe kundërshtarët e zemëruar ose psikotikë. Sulmuesit si ky mund të jenë duke u përpjekur t'ju "çojnë" në një vend privat. Nëse e zbuloni, elementi i befasisë kalon nga kundërshtari juaj tek ju dhe bëhet përparësia juaj më e madhe. Duke planifikuar të ikni ose të luftoni, ju duhet të krijoni ose përdorni shpërqendrime për të dalë përpara kundërshtarit tuaj.
