Të jesh një vajzë adoleshente është e vështirë. Ju duhet të mendoni për notat tuaja në shkollë, jetën tuaj shoqërore dhe të gjitha ndryshimet që po kaloni në baza ditore. Ajo që e bën edhe më të vështirë është se ju mund të keni prindër tepër mbrojtës të cilët kanë idenë absurde se nuk ju besojnë të dilni nga shtëpia pa pjesëmarrjen e tyre. Hapat e mëposhtëm janë krijuar për t'ju ndihmuar të merreni me prindërit të cilët mund të kenë rregulla pak më të rrepta.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Mësoni të komunikoni në mënyrë më efektive
Hapi 1. Praktikoni të shprehni mendimet tuaja para se t'i thoni ato
Nuk ka asnjë mënyrë për të ndryshuar mendjen e një prindi nëse nuk përpiqeni të paktën të shpjegoni mendimet tuaja në lidhje me të. Nëse besoni se prindërit tuaj po ju trajtojnë padrejtësisht, duhet të jeni të përgatitur për të shprehur mendimet tuaja.
- Para se të flisni me ta, shkruani saktësisht se çfarë teme dëshironi të mbuloni. A do t'ju lejojnë prindërit tuaj të shkoni në vallëzim me miqtë tuaj? Listoni arsyet më të mira pse ata duhet ta lejojnë këtë. A doni të filloni të visheni? Përgatitni një arsye të detajuar pse jeni gati të filloni të visheni. Nëse nuk keni ndonjë arsye, mos prisni që prindërit tuaj të besojnë kërkesën tuaj.
- Zgjidhni me kujdes fjalët që dëshironi të përdorni për të filluar bisedën. Mos filloni me akuza si: "Oh, Mami kurrë nuk më lejon të argëtohem! Mami duhet të ndryshojë, mirë? " Në vend të kësaj, përpiquni të thoni: "Mami, e di që shqetësohesh për të më lënë të shkoj vetëm pa ty, por dua të shkoj në kinema me miqtë e mi të premten në mbrëmje. Çfarë mendoni se duhet të bëj që të mësoj të kem pak liri?” Afrohuni situatës me përulësi dhe respekt, dhe prindërit tuaj do të jenë më të gatshëm të dëgjojnë atë që keni për të thënë.
Hapi 2. Planifikoni një negociatë
Mund të tingëllojë e çuditshme të negocioni me prindërit tuaj, por ju duhet të jepni pak "nxitje" në mënyrë që ata të marrin parasysh mendimet tuaja.
- A ka ndonjë gjë që mund t'u "jepni" prindërve për t'i bërë ata të lehtësojnë rregullat e tyre? Nëse ata nuk ju lejojnë të shkoni në kinema me miqtë gjatë fundjavave të së Premtes, mund të premtoni se do të pastroni shtëpinë të Shtunave nëse ju lejohet të shkoni. Mendoni për një detyrë të veçantë që prindërit tuaj nuk e pëlqejnë. A mund ta bëni punën për ta? Nëse është kështu, mund të jeni në një pozitë të mirë negociuese.
- Jini të përgatitur për të negociuar pasojat tuaja nëse nuk arrini të përmbushni përgjegjësitë tuaja të dakorduara. Nëse prindërit tuaj vendosin që ju duhet të shkoni në shtëpi në orën 22:00, dhe ju rezultoni të jeni në shtëpi në orën 22:45, çfarë pasojash do të mbani? Nëse lani të gjitha pjatat e pista për një javë, por ndaloni ditën e tretë, cilat janë pasojat për ju? Mendoni për disa nga pasojat e mundshme para se të afroheni me prindërit tuaj me ofertën tuaj. Tregojuni atyre se jeni përgjegjës për veprimet tuaja.
- Ofroni një kompromis. Nëse nuk ju lejohet të shkoni në një film duke filluar nga ora 21:30, mund të jeni në gjendje të shikoni një film në 6:30 pasdite. Nëse ata nuk ju lejojnë të shkoni në një festë në shtëpinë e një shoku, premtoni të shkruani mesazhe çdo 30 minuta. Kjo mund të jetë e bezdisshme, por të paktën ju keni një shans për të provuar veten.
- Kini kujdes të mos flisni për të nëse përmbajtja e negociatave nuk ia vlen shumë përpjekja. Në fund, ju nuk jeni me të vërtetë në kontroll të kësaj situate dhe duhet t'i nënshtroheni gjithçkaje që vendosin prindërit tuaj. Ju nuk keni fuqi në këtë situatë dhe me siguri nuk doni të përballeni me ankesa apo ngulmues.
- Zgjidhni fjalët që mund të komunikohen me një ton të përshtatshëm. Mos thuaj: "Mami, unë do të pastroj shtëpinë të Shtunën në mëngjes, por ju duhet të më lini të shkoj në kinema të Premten në mbrëmje". Në vend të kësaj, ju mund të thoni, "Mami, unë dua të shkoj në kinema të Premten në mbrëmje. E di që nuk të pëlqen të pastrosh shtëpinë, kështu që nëse pastroj shtëpinë të Shtunën në mëngjes, a mund të shkoj të Premten në mbrëmje? " Nëse ofroni të bëni diçka që do të lehtësojë ngarkesën për prindërit, ata do të marrin parasysh stimujt që ju ofroni.
Hapi 3. Qëndroni të qetë dhe jini të durueshëm
Nëse dëshironi të trajtoheni si të rritur, duhet të jeni në gjendje të komunikoni si i rritur.
- Mundohuni t'u afroheni prindërve tuaj në një mënyrë të qetë dhe të matur. Afrohuni kur janë të relaksuar (për shembull, mbase pas darkës) dhe me mirësjellje u thoni atyre se doni të flisni. Pasi të keni tërhequr vëmendjen e tyre, shpjegoni pse mendoni se kufijtë që ata po vendosin për ju nuk ndihen si duhet.
- Kur prindërit tuaj të tregojnë arsyet e tyre për kufizimet që ju kanë vendosur, qëndroni të qetë dhe të sjellshëm ndërsa mbroni pozicionin tuaj. Nëse zemëroheni ose dilni nga dhoma, kjo do t'u japë prindërve tuaj përshtypjen se nuk jeni aq të rritur sa të jeni të lirë.
Hapi 4. Pranoni faktin që mund të mos jeni në gjendje të ndryshoni vendimin e tyre
Ka shumë mundësi që nëse prindërit tuaj ju vënë kufizime të rrepta, ata nuk do të ndryshojnë shpejt mendje pas vetëm një bisede. Ju duhet të përpiqeni t'u jepni atyre një arsye tjetër në të ardhmen që ata ta marrin parasysh.
- Mbani mend, nuk keni pse ta fitoni këtë argument për të përcjellë pikën tuaj. Në këtë pikë, gjithçka që ju nevojitet është që prindërit tuaj të jenë të gatshëm të mendojnë për atë që po thoni dhe të jeni mirënjohës që keni arritur t'iu qaseni atyre në një mënyrë të mirë, edhe nëse ata nuk pajtohen.
- Jini të përgatitur nëse prindërit tuaj reagojnë keq. Do të hasni në dyshimin e aftësive të tyre prindërore dhe ata mund të zemërohen që guxuat të protestoni kundër tyre. Sidomos nëse prindërit tuaj refuzojnë të luajnë, ju duhet të jeni në gjendje ta trajtoni situatën me maturi dhe qetësi. Në këtë mënyrë, ju mund t'i bëni përshtypje dhe t'i bëni ata të pyesin nëse kanë qenë shumë të ashpër me ju.
Metoda 2 nga 3: Fitimi i Besimit të Prindërve
Hapi 1. Ndiqni rregullat
Si adoleshent, zakonisht ju pëlqen të përpiqeni të thyeni kufijtë, por shkelja e rregullave të prindërve tuaj do të bëjë dredhinë për t'i bindur ata se jeni gati për përgjegjësi "më të mëdha".
- Ndërsa rregullat e prindërve tuaj mund të duken marrëzi ose shumë të rrepta, ato do të vazhdojnë të ekzistojnë ose të bëhen më të rrepta nëse nuk i ndiqni ato. Nëse mund të tregoni se i respektoni rregullat, ata do të kenë më shumë gjasa të besojnë se jeni gati për t'u liruar.
- Komunikoni me prindërit tuaj se e kuptoni që ata ju duan dhe duan vetëm më të mirën për ju. Kur prindërit tuaj të kuptojnë se ju e vlerësoni vëmendjen e tyre ndaj jush, ata do të jenë më të prirur dhe më të gatshëm të dëgjojnë shpjegimin tuaj pse jeni gati të keni më shumë përgjegjësi. Ju mund të thoni, “Unë e di që mamaja dhe babi duan të më mbajnë në këmbë, por uroj që të mund të mendojmë për një mënyrë për të më mbajtur të sigurt, ndërkohë që jemi ende në gjendje të bëj disa gjëra me miqtë e mi. A mund të flasim për të?"
Hapi 2. Tregoni respekt dhe sjellje të mira, edhe nëse rregullat e prindërve tuaj nuk ndryshojnë
Mos u bëni një adoleshent nervoz dhe nervoz.
- Nëse krijoni një atmosferë të tensionuar dhe të zemëruar në shtëpi, prindërit tuaj mund të mos duan të shpërblejnë sjelljen tuaj duke ndryshuar rregullat e tyre. Bëhuni një fëmijë argëtues dhe mirëkuptues, dhe prindërit zakonisht do të marrin parasysh këndvështrimin tuaj.
- Mos u përpiqni të minoni prindërit tuaj dhe ta bëni jetën e tyre më stresuese. Ata do t'ju bëjnë presion, dhe ju do të humbni respektin për ta edhe më shumë në shtëpi.
- Nëse ndiheni të frustruar dhe të zemëruar herë pas here, kjo është normale. Nëse është kështu, përpiquni të shpreheni në një mënyrë të qetë dhe të sjellshme në vend që të rrotulloni sytë ose thjesht të dilni nga dhoma. Mos bëni komente të ashpra në lidhje me rregullat e tyre "budallaqe" ose "të padrejta" ose se si dëshironi që ata të jenë prindër argëtues si miqtë.
Hapi 3. Jini të durueshëm
Mos u dorëzoni herën e parë që prindërit tuaj refuzojnë të ndryshojnë rregullat e tyre. Përkundrazi, vendoseni për t'i vërtetuar atyre se mund të merrni më shumë përgjegjësi duke ndjekur rregullat e tyre dhe duke vazhduar t'i paraqisni argumentet tuaja me mençuri dhe kujdes.
- Bëjeni të qartë se akoma shpresoni që prindërit tuaj të mund t'i lirojnë rregullat e tyre. Kur prindërit tuaj nuk ju lejojnë të bëni diçka që mendoni se duhet ta bëni, sigurojini që do të ndiqni të gjitha rregullat e tyre sepse i respektoni. Por gjithashtu kujtojini ata që ju ende besoni se jeni të aftë të keni më shumë liri dhe se do të vazhdoni të punoni drejt fitimit të besimit të tyre. Ndërkohë, mos u ankoni për sjelljen e tyre tepër mbrojtëse. Ju gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm se si i shprehni ndjenjat tuaja.
- Në vend të kësaj, bëni plane për të folur përsëri për këtë temë disa javë më vonë. Shënoni datën në kalendarin tuaj dhe vëzhgoni ditët që kanë kaluar nga hera e fundit që keni pasur një diskutim serioz me prindërit tuaj. Ndërsa përparoni në respektimin dhe ndjekjen e rregullave të tyre, do të keni një rekord të mirë që mund të tregojë se meritoni më shumë liri.
- Si gjithmonë, përgatitni një strategji se si t'i qaseni prindërve tuaj. Për shembull, në vend që të thoni, “Unë kam qenë një fëmijë i mirë duke ndjekur rregullat e prindërve të mi. Tani është koha që Papa dhe Mami të ndryshojnë këtë rregull për mua.”Duhet të thuash diçka si:“A mund të flasim? Unë jam përpjekur maksimalisht të respektoj rregullat e prindërve, por akoma më duket se dua të jem në gjendje të kem pak liri shtesë. A ka ndonjë gjë tjetër që duhet të bëj për t'i bërë prindërit e mi të më besojnë më shumë?"
Hapi 4. Mos mbani sekrete
Mos harroni, frika më e madhe e prindërve tuaj është se jeni në një situatë të rrezikshme dhe ata nuk mund t'ju mbrojnë. Ju me siguri nuk doni që ata të besojnë se ju do të abuzoni me besimin e tyre nëse ata bëjnë atë që dëshironi.
- Nëse keni një sekret të fshehur nga prindërit tuaj, ata do të supozojnë se po ua fshehni motivimin tuaj të vërtetë prej tyre. Nëse u jepni prindërve përshtypjen se keni një jetë të fshehtë për të cilën nuk doni që prindërit tuaj ta dinë, kjo do t'i bëjë ata më të shqetësuar për atë që do të bëni kur të jeni larg tyre. Ju duhet të bëni një përpjekje për të vazhduar komunikimin me ndershmëri.
- Sidoqoftë, nuk është gabim të mbash disa gjëra private. Okshtë mirë që të mbani për vete disa nga mendimet tuaja personale, por mos jepni përshtypjen se jeta juaj do të jetë ndryshe kur jeni me ta dhe larg tyre.
Hapi 5. Mos gënjeni
Nëse thoni se do të shkoni në qendrën tregtare pas shkollës, mos shkoni në shtëpinë e një shoku pa një shpjegim. Nëse thoni se do të shkoni në shtëpinë e një shoku për të studiuar së bashku para një prove, mos e përdorni atë kohë për të parë televizor ose për të luajtur lojëra në shtëpinë e një shoku tjetër.
- Nëse prindërit tuaj nuk mund ta besojnë atë që thoni, ata nuk do të besojnë se ju do të mbani ndonjë premtim tjetër. Hardshtë e vështirë të argumentosh se meriton më shumë përgjegjësi nëse e ke të vështirë të ndjekësh rregullat e tyre.
- Jini të sinqertë me ta. Edhe pse mund të ngatërroheni dhe të bëni diçka për t'i mërzitur ata, ata do të jenë të lumtur nëse pranoni se keni gabuar. Nëse gënjeni dhe e mbuloni, ata do të mendojnë se do ta bëni përsëri në të ardhmen.
Metoda 3 nga 3: Ndryshimi i mënyrës se si mendoni për situatat
Hapi 1. Flisni me një mik apo të rritur të besuar
Emocionet në adoleshencë janë zakonisht mjaft të larta, dhe ju mund të mos e kuptoni situatën tuaj me saktësi. Ndërsa mund të jetë e vështirë të merret parasysh, ky kufizim mund të jetë sepse prindërit tuaj në fakt ju trajtuan në mënyrë të drejtë dhe të drejtë, por me kujdes.
A keni një të rritur të besuar në familjen tuaj, të tillë si një teze, xhaxhai, gjyshi ose gjyshja me të cilët mund të diskutoni për këtë situatë? A keni menduar ta diskutoni me mësuesin mbikëqyrës në shkollën tuaj për këshilla? Nëse nuk doni të flisni për këtë me ndonjë të rritur sepse keni frikë se ata do t'u tregojnë prindërve tuaj për këtë dhe ju bini dakord se rregullat duhet të funksionojnë vërtet për ju, kjo mund të jetë një shenjë se prindërit tuaj në të vërtetë po tregohen të drejtë Me
Hapi 2. Mbani një ditar dhe shkruani se si ndiheni për rregullat e prindërve
Do të ndiheni më mirë pasi të shkruani mendimet tuaja pa frikën se do të sfidoheni ose nuk do të bëni presion nga askush, dhe ju mund t'i rilexoni ato për të parë se sa mirë po i ndiqni rregullat e prindërve tuaj dhe kur jeni të pjekur.
Ditari do të jetë një arkiv i shkruar se si shkuan negociatat mes jush dhe prindërve tuaj. Nëse ndiqni drejtimin e tyre dhe veproni ashtu siç dëshirojnë ata, do të jeni në gjendje t'u tregoni atyre se mund t'ju besohet. Kjo do të sigurojë dëshmi në argumentin tuaj dhe do t'ju ndihmojë të provoni se ata mund t'ju besojnë me pak liri shtesë
Hapi 3. Mendoni për rregullat nga këndvështrimi i prindërve tuaj
Konsideroni pse u krijua rregulli dhe çfarë mendojnë prindërit se do të arrijë rregulli.
- Nëse keni një vajzë adoleshente, a do ta lejonit atë të shkonte në një festë në shtëpinë e një shoku pa praninë e një të rrituri? A do ta lejonit vajzën tuaj 14 vjeçare të takohej pa mbikëqyrjen e të rriturve? Prindërit tuaj kanë qenë në moshën tuaj, dhe ndoshta ata kanë gënjyer dhe ata nuk duan që kjo të ndodhë përsëri në jetën tuaj.
- Nëse nuk mund ta kuptoni arsyen e rregullit, kërkoni nga prindërit tuaj që ta shpjegojnë atë. Për shembull, ju mund të thoni, "Unë e di që mami dhe babi duan të më mbrojnë, por pyes veten pse mendoni se të më lini të shkoj në kinema mbrëmjet e së premtes do të më rrezikonte?" Ata mund të kenë arsye që ju nuk mund t'i thoni ose që nuk i keni marrë parasysh, dhe ju mund të jeni në gjendje të lehtësoni shqetësimet e tyre.
- Për shembull, nëse doni të shikoni një film me miqtë tuaj, por prindërit tuaj janë të shqetësuar se dikush mund t'ju dëmtojë, ju mund të thoni, "Unë i kuptoj frikën e mamit dhe babit, por unë po dal me miqtë e moshës sime, dhe ne" do të jem atje në publik gjatë gjithë kohës. Nëse dikush na dëmton, ne do të kërkojmë ndihmë dhe do të largohemi nga ai vend."
- Mos harroni se prindërit tuaj kanë arsye për rregullat e tyre. Ndërsa rregullat e tyre mund të duken të paarsyeshme, prindërit tuaj i vendosën sepse donin t'ju mbronin dhe donin t'ju mbronin sepse ju duan. Do t’i falënderoni më vonë.
Hapi 4. Mos harroni se kjo situatë është vetëm e përkohshme
Do të bëheni të pavarur më vonë në jetë dhe do të jeni të lirë të bëni rregullat tuaja. Edhe pse prindërit tuaj mund të vendosin kufij të paarsyeshëm në sjelljen tuaj, mbani mend se një ditë do të bëheni të rritur. Nëse nuk keni zgjidhje dhe duhet të vuani gjatë kësaj periudhe të jetës, mund ta përdorni këtë kohë si një mundësi për të mësuar disiplinë dhe durim.
Këshilla
- Nëse prindërit tuaj pranojnë ofertën tuaj për të bërë punë në vend të sundimit të tyre, jini të përgatitur ta bëni atë me përgjegjësi. Nëse e bëni atë me gjysmë zemre, prindërit tuaj nuk do t'ju marrin përsëri seriozisht në të ardhmen.
- Mos harroni të tregoni mirënjohjen tuaj nëse prindërit tuaj vendosin të ndryshojnë rregullat e tyre për ju. Sigurohuni që t'i falënderoni për marrjen parasysh të këndvështrimit tuaj dhe sigurojini që nuk do t'i zhgënjeni. Pasi të jeni lejuar të bëni diçka që ishte e ndaluar më parë, sigurohuni që t'i lini prindërit tuaj të dinë se jeni mirënjohës për mundësinë për të bërë diçka që ata me të vërtetë u përpoqën të jepnin. Nëse ata mendojnë se jeni të sinqertë me ta dhe mësojnë të kujdesen për veten, ata do të lirojnë edhe rregullat e tjera.
- Mësoni të njihni shenjat e torturës. Nëse prindërit tuaj përdorën abuzim fizik ose verbal për t'ju disiplinuar, nuk keni pse të jetoni në një mjedis të rrezikshëm. Mësoni përkufizimin e torturës dhe kërkoni ndihmë nga jashtë nëse është e nevojshme (në SHBA, mund të telefononi shërbimet e urgjencës në
- Nëse ndiheni të pashpresë ose të shqetësuar për një kohë të gjatë, kërkoni nga prindërit tuaj që t'ju çojnë për të parë një këshilltar. Prindërit tuaj duhet të jenë të gatshëm të ndihmojnë nëse keni nevojë. Bëni këtë kërkesë prindërve tuaj dhe ata zakonisht do të rishqyrtojnë rregullat e tyre tepër të rrepta.
