Si të filloni një jetë të re: 10 hapa

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

Ju mund të filloni një jetë të re duke menduar atë që dëshironi të filloni nga e para. Dëshironi të filloni një jetë të re sepse lidhja ose martesa juaj sapo përfundoi? A duhet të lëvizni jashtë qytetit apo jashtë vendit? Ndoshta doni të filloni një karrierë të re ose një mënyrë jetese të re? Ndoshta e keni humbur shtëpinë tuaj nga një zjarr apo fatkeqësi natyrore? Në çdo rast, të fillosh një jetë të re do të thotë të bësh ndryshime. Të bësh gjëra të reja shpesh ndihet e frikshme sepse do të përjetosh kushte të ndryshme që nuk i njeh. Fillimi i një jete të re kërkon guxim dhe vendosmëri. Sidoqoftë, mund ta bëni me punë të palodhur dhe përkushtim.

Hapi

Metoda 1 nga 2: Përgatitja për një jetë të re

Hapi 1. Përcaktoni atë që dëshironi

Ndoshta ju doni të filloni një jetë të re sepse doni të bëni një ndryshim ose sepse ju duhet, për shembull për shkak të një ngjarje tragjike që dëmtoi shtëpinë, punën ose marrëdhëniet tuaja. Sidoqoftë, hapi i parë për të filluar nga fillimi është të dini se cili është qëllimi juaj në jetë.

Edhe nëse duhet të filloni një jetë të re me një zemër të rëndë, dhënia përparësi e gjërave të rëndësishme që duhet të bëni mund të jetë shumë e dobishme. Do të ndiheni më të sigurt dhe optimistë për ndërtimin e një jete të re duke vendosur qëllime të qarta dhe çfarë duhet të bëni për t'i arritur ato.
Përcaktimi i asaj që dëshironi saktësisht ju lejon të mendoni për atë që duhet t'i kushtohet vëmendje dhe të përcaktoni se çfarë mund të ndryshoni.

Hapi 2. Konsideroni pasojat

Nëse ky ndryshim ishte zgjedhja juaj, ia vlen të merrni kohë për të menduar për të gjitha pasojat.

Ndryshimet e mëdha në jetë janë zakonisht të vështira për t'u kthyer në atë që ishin më parë. Mendoni me kujdes se çfarë do të fitoni dhe çfarë do të duhet të hiqni dorë për të filluar një jetë të re.
Për shembull, ndoshta po mendoni të shisni shtëpinë tuaj dhe të transferoheni në një qytet tjetër. Shumë gjëra të reja në një vend të ri, por pasi shtëpia juaj të shitet, të kesh një shtëpi të re mund të mos jetë aq e lehtë sa mendoni.
Ndarja me një mik të vjetër ose anëtar të familjes mund të krijojë një përçarje që është e vështirë të ndreqet nëse ndonjëherë dëshironi t'i kontaktoni përsëri.
Por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të filloni një jetë të re ose të bëni ndryshime të mëdha. Thjesht, merrni një vendim pasi ta konsideroni me kujdes.

Hapi 3. Zbuloni problemin

Nëse fillimi i një jete të re ishte e lehtë, të gjithë do ta bënin këtë në çdo kohë. Pengesat e shumta me të cilat duhet të ballafaqohen është një nga arsyet pse është e vështirë të bësh ndryshime të mëdha në jetë. Merrni kohë për të menduar për atë që mund t’ju pengojë në mënyrë që të krijoni një plan për të punuar rreth tij.

Ndoshta ju doni të lëvizni dhe të filloni një jetë të re në një qytet ose vend tjetër. Përcaktoni se cilat aspekte të jetës tuaj do të preken. Nëse doni të lëvizni në një vend të largët, a jeni gati të lini komunitetin dhe miqtë tuaj aktualë dhe të përshtateni me një mjedis të ri? Krahasoni kostot tuaja të tanishme dhe të reja të jetesës. A mund ta përmbushni atë? A ka ndonjë vend pune për ju? Kalimi në një vend tjetër kërkon më shumë mendim dhe planifikim. Zbuloni nëse keni nevojë të merrni leje për të lëvizur ose punuar në destinacionin tuaj. Gjithashtu, gjetja e strehimit, monedhës, bankës dhe transportit do të jetë shumë e ndryshme nga ajo që jeni mësuar sot.
Nëse nuk keni kursime të mjaftueshme për të ndaluar punën dhe për të filluar një jetë të re gjatë sërfit (ose çfarëdo që të jetë ëndrra juaj), vazhdoni të punoni. Jo se duhet të ndaloni së ëndërruari, por ka pengesa për të cilat duhet të mendoni. Bëni plane praktike dhe realiste.

Hapi 4. Bëni një plan

Mendoni se çfarë duhet të bëni për të arritur qëllimet tuaja dhe për të filluar një jetë të re. Merrni kohë të uleni dhe të shkruani planin tuaj, edhe nëse ju duhet ta hartoni atë shumë herë para se të merrni parasysh mënyra të ndryshme.

Ndani jetën tuaj në disa aspekte kryesore që dëshironi të ndryshoni, për shembull, dëshironi të keni një karrierë/punë të re, të zhvendosni vendbanimin, të keni një dashnor të ri, miq të rinj, etj.
Pas kësaj, vendosni përparësitë për secilin ndryshim në çdo aspekt të jetës dhe zgjidhni aspektin më të rëndësishëm.
Mendoni për mënyrat praktike për të filluar një jetë të re. Merrni parasysh hapat e nevojshëm, disponueshmërinë e fondeve, mbështetjen e të tjerëve në jetën tuaj dhe energjinë e nevojshme për të bërë ndryshime.
Për shembull, nëse doni të ndryshoni karrierën, përcaktoni hapat që duhet të ndërmerrni dhe aspektet e jetës tuaj që do të preken. Familja, miqtë, arsimi, paga, kohëzgjatja e udhëtimit në punë dhe orët e punës mund të jenë ndryshore që do të ndryshojnë në jetën tuaj të re. Bëni çmos për të parashikuar ndikimin që do të ndodhë në aspekte të ndryshme të jetës për shkak të ndryshimeve që dëshironi.

Hapi 5. Merrni kohë për të rishikuar planin tuaj

Ndoshta ju duhet të bëni një "plan jetësor" disa herë. Pasi të keni bërë një plan dhe ta lini mënjanë për një kohë, gjëra të reja do të shfaqen kështu që ju mund të ndjeni nevojën për të lënë disa pika nga plani juaj origjinal.

Mos nxito. Pasi të keni shtuar, zbritur dhe dhënë përparësi aspektet e jetës tuaj, ndani këtë plan të madh në plane më të vogla me informacion dhe detyra më të lehta.
Gjatë procesit të përgatitjes për një jetë të re, rishikoni planet tuaja shpesh dhe bëni rishikime nëse është e nevojshme.

Metoda 2 nga 2: Krijimi i një jete të re

Hapi 1. Përfundoni mirë të gjitha punët

Zakonisht, së pari duhet të pastroni gjendjen tuaj financiare para se të filloni një jetë të re. Ndoshta ju shpesh do të telefononi ose do të vini në institucionet financiare. Të gjithë do të përpiqen të qëndrojnë larg telasheve, por bërja e financave sa më shpejt që të jetë e mundur do t'i bëjë gjërat më të lehta.

Për shembull, nëse doni të filloni një jetë të re sepse keni humbur shtëpinë tuaj në një zjarr, kontaktoni kompaninë tuaj të sigurimeve sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që të kujdeseni për të dhe të merrni kompensim.
Nëse doni të pensionoheni herët, kontaktoni një fondacion të menaxhimit të fondit të pensionit për të gjetur se cili program është i përshtatshëm për ju.
Nëse e humbni punën tuaj, përpiquni të gjeni një punë të re në mënyrë që të mund të zhvilloni një karrierë.
Të gjitha këto gjëra do të jenë larg luksit dhe kënaqësive, por këto janë veprimet që duhet të ndërmerrni për të siguruar disponueshmërinë e burimeve që ju nevojiten kur filloni një jetë të re.

Hapi 2. Filloni një rutinë të re

Tjetra, krijoni një rutinë të re për veten tuaj që mund t'ju ndihmojë të vini në zbatim planin tuaj. Kjo mënyrë do të ndihet më e lehtë pasi të zbatoni një sjellje të ndryshme në jetën tuaj të re.

Për shembull, mbase jeni mësuar të zgjoheni herët ose preferoni të punoni nga shtëpia në vend që të shkoni në zyrë. Ka kaq shumë aspekte që do të preken dhe ndryshimet që mund të bëni kur filloni një jetë të re.
Ka ndryshime që ndodhin sepse ju vendosni se ku do të jetoni, çfarë do të bëni, planifikoni të studioni përsëri, të keni fëmijë ose një partner, dhe në fund, çfarë lloj jete dëshironi.
Do t'ju duhen tre deri në gjashtë javë për të hyrë në rutinën e re dhe për të zëvendësuar rutinën e vjetër. Pas kësaj, do të mësoheni të bëni rutinën e re.

Hapi 3. Përqendrohuni tek vetja

Mos e krahasoni veten me të tjerët. Udhëtimi juaj është vendimi juaj.

Përqendrimi në atë që nuk keni ose në suksesin e të tjerëve ju lë vetëm të zhgënjyer dhe të vetëvlerësoheni. Bëni më të mirën me atë që keni për të filluar një jetë të re.
Humbja e kohës vetëm duke e krahasuar veten me të tjerët ju tërheq vëmendjen nga gjërat që duhet të bëni për të arritur qëllimet tuaja.

Hapi 4. Kërkoni ndihmë

Fillimi i një jete të re është një punë e madhe që do të jetë më e lehtë nëse dikush tjetër është atje për të ofruar mbështetje. Pavarësisht nëse jeni duke filluar një jetë të re vetë ose të detyruar nga rrethanat, të kesh mbështetje sociale mund të jetë shumë përfituese.

Mbështetja emocionale nga anëtarët e familjes, miqtë dhe të tjerët që po kalojnë një situatë të ngjashme mund të zvogëlojë stresin ndërsa filloni një jetë të re.
Për më tepër, nëse jeni duke filluar një jetë të re për shkak të një humbjeje ose një përvoje tragjike, është një ide e mirë të kërkoni ndihmë nga një profesionist shëndetësor. Do të shëroheni më shpejt nëse merrni ndihmë nga një terapist i trajnuar dhe i dhembshur.
Edhe nëse doni të ndryshoni jetën tuaj, për shembull duke lëvizur në një qytet tjetër, një këshilltar mund t'ju ndihmojë nëse keni probleme me përshtatjen. Mund të jeni nën shumë stres, të ndiheni shumë në depresion ose të shqetësoheni se si të jetoni jetën tuaj të re. Profesionistët e shëndetit mendor janë të trajnuar për të dëgjuar, empatizuar dhe për t'ju ndihmuar të gjeni rehati në mënyrë që të mund të punoni në çështjet tuaja.

Hapi 5. Jini të durueshëm

Një jetë e re nuk mund të realizohet në një kohë të shkurtër. Pranoni që ndryshimi dhe bërja e gjërave ndryshe është një proces. Jo të gjitha aspektet e këtij procesi janë nën kontrollin tuaj.

Koha është një faktor i rëndësishëm në përshtatjen me jetën tuaj të re. Nëse besoni në proces, një jetë e re do të shfaqet dhe ju do të jeni në gjendje të përshtateni

Këshilla

Në shumë mënyra, të kuptosh se çfarë dëshiron dhe t'i përmbahesh një plani është mënyra më e mirë për të filluar një jetë të re. Ashtu si me drejtimin e një maratone, ju nuk vendosni që doni të vraponi një maratonë dhe pastaj vraponi 40 km të nesërmen. Bëni një plan dhe gradualisht rrisni distancën çdo javë.
Jini fleksibël. Mos u dorëzoni lehtë nëse nuk keni sukses. Ndryshoni gjërat që nuk janë plotësisht të duhura, rishikoni planet tuaja dhe vazhdoni të provoni.