Lentet progresive zakonisht përshkruhen nëse sytë tuaj kanë probleme të fokusohen në objektet e afërta. Lente ka një nivel të dyfishtë të fuqisë, i ngjashëm me një lente bifokale (një lente që ka dy pika fokale, njëra për korrigjimin e shikimit dhe largpamësisë). Sidoqoftë, në kontrast me lentet bifokale ose trifokale, lentet progresive nuk kanë një vijë të qartë që tregon një ndryshim në fuqinë e fokusimit. Sidoqoftë, duhet pak kohë për t'u mësuar me veshjen dhe përdorimin e lenteve progresive.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Zgjedhja dhe Renditja e Lenteve
Hapi 1. Vizitoni një mjek optometrist i specializuar në optikën e syve dhe vizionin (okulist)
Nëse dyshoni se do të përfitoni nga lentet progresive atëherë duhet të shihni një okulist. Oftalmologu juaj mund të vendosë që keni nevojë për lente progresive dhe do t'ju ndihmojë të gjeni lentet e duhura për syrin tuaj.
- Lentet progresive mund të jenë të dobishme nëse keni vështirësi të fokusoheni në objekte nga afër.
- Ka shumë mundësi, okulisti të sugjerojë disa trajtime alternative duke përfshirë kirurgjinë, implantet e lenteve ose përdorimin e lenteve të kontaktit.
Hapi 2. Tregoni okulistit tuaj për çdo problem që lidhet me shikimin tuaj
Nëse keni probleme me shikimin tuaj, duhet të informoni okulistin tuaj. Informacioni juaj do të ndihmojë okulistin tuaj të përqëndrohet në këto probleme dhe të ndihmojë në plotësimin e nevojave tuaja për shëndetin e syve. Merrni kohë për të rishikuar listën e mëposhtme të temave që duhet të diskutoni me mjekun tuaj të syve.
- Diskutoni çdo shqetësim të vërtetë që keni me sytë dhe shikimin tuaj.
- Tregoni okulistit tuaj për çdo problem që keni pasur më parë në lidhje me shikimin ose shëndetin tuaj.
- Jini të përgatitur për t'i treguar okulistit tuaj për çdo histori familjare të çrregullimeve të syve që keni, të tilla si glaukoma ose degjenerimi makular (degjenerimi makular - humbja e shikimit për shkak të dëmtimit të pariparueshëm në qendër të retinës që ju vë në rrezik të verbërisë).
Hapi 3. Merrni një provim të syrit
Për të përcaktuar me saktësi nivelin e fuqisë së lenteve, okulisti do të kryejë disa teste bazuar në rezultatet e diagnozës. Disa nga këto teste do të kontrollojnë formën, forcën dhe shëndetin e syve tuaj.
- Oftalmologu do të përcaktojë sa qartë mund të shihni, e cila do të përcaktojë se sa e fortë duhet të jetë thjerrëza për syrin tuaj.
- Ka shumë mundësi, okulisti të japë një dritë të fortë në syrin tuaj për të përcaktuar shëndetin e brendshëm të syrit tuaj.
- Gjatë ekzaminimit tuaj, ju mund të testoheni për aftësinë tuaj për të dalluar ngjyrat.
- Ka shumë mundësi, ju do të keni teste mjekësore për të kontrolluar për ndonjë shenjë të glaukomës ose degjenerimit makular.
Hapi 4. Zgjidhni kornizën që ju pëlqen dhe sigurohuni që të përshtatet
Sapo të përfundojë ekzaminimi, okulisti juaj do t'ju përshkruajë një lente progresive. Disa okulistë kanë dyqane/dyqane optike, ku mund të blini një recetë të re të lenteve dhe të vendosni kornizën. Nëse nuk ka ndonjë dyqan butikësh/optikësh pranë shtëpisë tuaj, gjithashtu mund të porosisni lente me recetë me korniza përmes shitësve online.
- Duke vizituar shitësin personalisht, mund të bëni rregullime për t'u siguruar që syzet përshtaten dhe janë të rehatshme për t'u veshur.
- Kornizat për lentet progresive shiten në një larmi formash, madhësish dhe stilesh.
Pjesa 2 nga 2: Ngushëllimi me Lentet Progresive
Hapi 1. Vishni syzet shpesh
Një pjesë e mësimit me lentet e reja është të siguroheni që t'i vishni ato mjaft shpesh. Mbajtja e syzeve shpesh i ndihmon sytë tuaj të mësohen me lentet e reja dhe do t'ju ndihmojë të mësoni se në cilat pjesë të lenteve duhet t'i kushtoni vëmendje.
- Vishni lentet tuaja progresive çdo ditë, gjatë gjithë ditës, për të paktën dy javë.
- Praktikoni të mësoheni me pjesët e lenteve që duhet të shihni kur bëni punën tuaj të përditshme.
- Prisni një ose dy ditë para se të vozisni me lente të reja.
Hapi 2. Mësoni pjesët e thjerrëzave
Përfitimi i lenteve progresive është se ndryshimet në nivelin e korrigjimit dhe përqendrimit ndodhin gradualisht. Meqenëse lentet progresive kanë disa fusha të ndryshme fokusi, do t'ju duhet të mësoni seksionin e duhur për një situatë të veçantë. Për të mësuar pjesën e lenteve që duhet të shihni, keni nevojë për pak praktikë.
- Pjesa e sipërme e lenteve do të përdoret për të përqendruar pamjen në objekte të largëta.
- Qendra e thjerrëzës është e fokusuar në objekte që janë në një distancë të ndërmjetme.
- Pjesa e poshtme e lenteve ju lejon të shihni qartë objektet në distancë të afërt.
Hapi 3. Lëvizni kokën, jo kokërdhokët
Ju duhet të vini re se vizioni juaj periferik (vizioni periferik, i cili është vizioni periferik për të parë objektet rreth fushës së shikimit) është pak i turbullt ose i paqartë kur mbani lente të reja progresive. Kjo turbullim mund të jetë më e dukshme në anën e poshtme të thjerrëzës. Të mësosh të kthesh kokën në vend që të lëvizësh sytë mund të të ndihmojë të shohësh qartë objektet në fushën tënde të shikimit.
- Pas ca kohësh duke veshur syze me lente të reja, nuk do të vini re më një turbullim të lehtë në shikimin tuaj periferik.
- Kthimi dhe lëvizja e kokës do t'ju lejojë të mbani sytë tuaj të fokusuar nëpër zonën e lenteve që ju nevojiten.
Hapi 4. Praktikoni kujdesin e duhur të lenteve
Ashtu si me llojet e tjera të syzeve, lentet tuaja progresive do të kërkojnë kujdes të duhur. Mbajtja e lenteve tuaja të sigurta dhe të pastra do ta mbajë shikimin tuaj të qartë dhe do të zgjasë jetën e lenteve tuaja. Merrni parasysh udhëzimet e mëposhtme për ruajtjen e sigurisë dhe pastërtisë së lenteve:
- Kur nuk i vishni, mbajini në kutinë e tyre.
- Mos lejoni që lentet të prekin sipërfaqet e ashpra ose gërryese.
- Mos lejoni që të tjerët të provojnë syzet tuaja, pasi ato mund të ndryshojnë formën e tyre dhe t'i bëjnë ato të mos përshtaten më kur i vishni.
- Për të shmangur gërvishtjet, sigurohuni që thjerrëza të jetë pak e lagur gjatë pastrimit.
Hapi 5. Kini kujdes me lentet tuaja të reja
Për sa kohë që vishni këto lente të reja, duhet të jeni të kujdesshëm kur ecni ose vozitni. Ndërsa problemet serioze nuk kanë gjasa, të mësosh se si të përqendrohesh dhe të mbash lentet siç duhet do të ndihmojë në ruajtjen e qartësisë dhe forcës së vizionit tuaj.
- Kini kujdes kur ngjitni shkallët. Uleni kokën në mënyrë që të përqendroheni në këmbë nëse është e nevojshme.
- Ecni ngadalë mbi çdo zonë të panjohur derisa të mësoheni të fokusoni hapat tuaj me lente progresive.
- Prisni deri në dy ditë ose derisa të jeni të kënaqur me lentet e reja, para se të vozisni.
Hapi 6. Pyesni okulistin tuaj për më shumë udhëzime
Oftalmologu juaj do t'ju japë disa udhëzime, si dhe si të mbroni lentet tuaja progresive nga gërvishtjet ose dëmtimet e tjera. Mjeku juaj mund t'ju ofrojë disa mjete dhe produkte që mund të përdorni, të tilla si një leckë pastrimi me mikrofibra - një leckë me fibra shumë të hollë dhe të butë - ose lëng për pastrimin e lenteve, për t'i marrë lentet tuaja në gjendjen më të mirë të mundshme.
Nëse keni probleme me përshtatjen me lentet e reja, njoftoni mjekun tuaj të syve. Ndoshta lentet duhet të rregullohen
Këshilla
- Lëvizja e kokës në vend të syve mund t’ju ndihmojë të shmangni vështirësitë e përqëndrimit në një objekt.
- Vishni lentet tuaja progresive çdo ditë, gjatë gjithë ditës, për të paktën dy javë.
- Kujdesuni mirë për lentet tuaja progresive, larg rrobave ose sipërfaqeve të ashpra.
