Të bësh miq në shkollë nuk është gjithmonë e lehtë. Meqenëse të bërit miq është një proces, nuk ndodh gjithmonë shpejt. Por nëse doni të zbuloni dhe të bëni miq të rinj, ka strategji që mund të merrni që mund të ndihmojnë në zgjerimin e rrethit tuaj të miqve.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Takimi me Njerëz të Rinj
Hapi 1. Bashkohuni me një klub
Nëse doni të bëni miq të rinj, mund të filloni duke takuar njerëz të rinj për të bërë miq.
- Klubet janë një zgjedhje e shkëlqyeshme sepse ato ofrojnë një mjedis të strukturuar për ju për të bashkëvepruar dhe mund t'ju ekspozojnë ndaj njerëzve me të cilët keni të përbashkët.
- Në varësi të interesave tuaja, ju mund të konsideroni bashkimin me një klub të orientuar drejt shërbimit, një klub gjuhësor, një klub lojrash, një klub revistash letrare, etj.
Hapi 2. Bashkohuni me një ekip akademik ose ekip atletik
Të qenit në një ekip krijon miqësi dhe shpesh ju jep mundësinë të shoqëroheni dhe të flisni me të njëjtët njerëz.
- Nëse nuk jeni të sigurt në aftësitë tuaja sportive, provoni të bashkoheni në një ligë rekreative. Ata janë më të relaksuar dhe më pak konkurrues.
- Nëse keni aftësi të shumta atletike, kërkoni një sport ekipor ku ato aftësi vlerësohen më shumë. Nëse jeni vrapues i mirë, për shembull, merrni parasysh të bashkoheni në një klub futbolli, lacrosse ose skuadër të vendit.
- Nëse aftësitë tuaja janë më shumë akademike sesa fizike, bashkohuni me një ekip debati, OKB, ose klub të ngjashëm.
Hapi 3. Merrni lëndë me zgjedhje
Kurset me zgjedhje janë një mundësi tjetër e shkëlqyer për të bashkëpunuar me njerëz që ndajnë interesa të ngjashme. [Image: Make New Friends in High School Hapi 3 Version 2-j.webp
- Opsione të tilla si gazetaria, librat vjetorë dhe teatri do të ofrojnë mundësi për të njohur njerëz të rinj ndërsa bashkëpunoni për të prodhuar diçka të prekshme.
- Shumë opsione përfshijnë qëndrimin pas shkollës, i cili mund të mos duket shumë i mirë, por qëndrimi pas shkollës me një grup njerëzish ju lejon të njiheni me njëri -tjetrin në një mjedis më të relaksuar, larg monotonisë së jetës së përditshme shkollore dhe të ndërtoni miqesite.
Hapi 4. Bëhuni vullnetar ose gjeni një punë
Si puna ashtu edhe vullnetarizmi është e shkëlqyeshme për rezymenë tuaj dhe për grupin tuaj shoqëror.
- Vullnetarizmi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të takuar njerëz nga prejardhje dhe mosha të ndryshme. Kërkoni klube vullnetare në kampus, ose kërkoni një organizatë tjetër vullnetare në qytetin tuaj.
- Puna do t’ju ekspozojë ndaj njerëzve me të cilët mund të flisni çdo ditë me presion minimal, gjë që është ideale nëse e keni të vështirë të afroheni me njerëzit e tjerë. Kërkoni punë ku mund të punoni dhe flisni me një larmi të madhe njerëzish dhe shmangni punët ku shpesh do të jeni të izoluar ose punoni vetëm.
Hapi 5. Shkoni në një ngjarje shoqërore
Kjo mund të duket e qartë, por aktivitetet shoqërore janë krijuar në thelb për të qenë sociale.
- Vallëzimet, festat, ngjarjet e qytetit dhe tubimet mund t'ju ofrojnë mundësi për të takuar njerëz të rinj në rrethana të favorshme shoqërore.
- Nëse jeni të turpshëm, përpiquni të gjeni njerëz ose miq të tjerë për t'u shoqëruar. Kur udhëtoni me të njëjtët njerëz që janë gjithmonë me ju, do t’ju ndihmojë të ndiheni më rehat dhe më pak vetëm.
Hapi 6. Jini të afrueshëm
Dukja ëndërrimtare, e zënë ose e frustruar nuk do të ftojë njerëz të tjerë që t'ju afrohen. Nëse doni të bëni miq të rinj, duhet të jeni të afrueshëm.
- Buzeqesh Dhënia e një buzëqeshje miqësore ju bën të dukeni më të këndshëm, do t'i bëjë njerëzit më të rehatshëm dhe do t'i bëjë ata të rehatshëm duke bashkëvepruar me ju.
- Nëse e keni të vështirë t’i buzëqeshni të huajve, në mënyrë të pandërgjegjshme mund ta bëni veten më të hapur, duke pasur një shprehje miqësore në fytyrën tuaj sesa të dukeni si një introvert.
Hapi 7. Filloni me njerëz që njihni
Afrohuni njerëzve që tashmë i njihni dhe përpiquni të zhvilloni më tej marrëdhënien tuaj.
- Kërkoni mundësi për të folur me të njohurit tuaj dhe për të mësuar më shumë rreth tyre dhe asaj që u pëlqen. Nëse gjithçka shkon mirë, ftojini ata të bëjnë diçka me ju jashtë shkollës, kjo do t'ju ndihmojë të zhvilloni marrëdhënien tuaj në një miqësi.
- Kërkojuni njerëzve që njihni t’ju prezantojnë me të tjerët. Nëse njihni dikë që është pjesë e një grupi të ndryshëm ose është i përfshirë në një aktivitet që ju pëlqen, kërkoni që t'ju ftojë t'i bashkoheni.
Hapi 8. Përdorni rrjetet sociale
Ekzistojnë lloje të ndryshme të takimeve të grupeve personale të rrjeteve sociale që organizohen në internet dhe mund t'ju ekspozojnë ndaj një grupi të ri njerëzish bazuar në interesat tuaja të përbashkëta.
- Dije se kjo ndihmon vetëm nëse ata kanë një takim ballë për ballë dhe aktual.
- Mos u mundoni të bëni miq të rinj duke përdorur vetëm Facebook ose Instagram. Kjo nuk do të thotë që askush nuk ka bërë ndonjëherë miq nga faqet e mediave sociale, por këto miqësi kanë tendencë të mos shkojnë askund nëse nuk shkoni në shoqëri personalisht. Dhe disa njerëzve nuk u pëlqen kur një i huaj ose dikush që nuk e njohin i afrohet përmes internetit për të qenë miq.
- Ofroni të lidheni me miq të rinj të mundshëm në mediat sociale. Nëse shoqëroheni mirë me dikë, kërkoni që ata t'ju shtojnë si mik ose t'ju ndjekin në Tumblr, Twitter, Instagram, etj.
Pjesa 2 nga 3: Prezantimi i vetes me njerëz të rinj
Hapi 1. Zgjidhni momentin tuaj
Afrimi me dikë në kohën e gabuar mund të sabotojë mundësitë tuaja para se të filloni.
- Mos u përpiqni të filloni një bisedë në një kohë padyshim të keqe, të tillë si në mes të një kuizi ose kur dikush është i hutuar nga diçka tjetër që duket se dëshiron vëmendjen e tij.
- Jini të vetëdijshëm se disa njerëzve nuk u pëlqen të flasin në situata të caktuara. Disa njerëzve nuk u pëlqen të flasin në autobus apo të fshijnë tavolinat e kafenesë. Nëse ata nuk i mirëpresin përpjekjet tuaja për t'i përfshirë ata në bisedë, kështu qoftë.
Hapi 2. Bëni pyetje
Fjala e urtë që njerëzit flasin për veten është kryesisht e vërtetë. Një pyetje mund të jetë gjithashtu një shkelës i mirë i heshtjes.
- Nëse nuk dini si të filloni një bisedë me dikë, filloni me një pyetje si: "Cila është puna jonë?" ose "Kë keni zgjedhur për klasën e biologjisë?"
- Një mënyrë e shkëlqyeshme për t’iu afruar dikujt është ta pyesni për veten. Bëni atyre pyetje në lidhje me hobet e tyre, familjen e tyre, kafshët shtëpiake, etj. Nëse ju tregojnë për diçka që kanë bërë ose arritur, pyesni si e bënë atë dhe pse.
Hapi 3. Dëgjoni me vëmendje
Çelësi për të njohur dikë është të dëgjosh me kujdes atë që ka për të thënë.
- Tregoni se po u kushtoni vëmendjen tuaj të plotë duke ruajtur kontaktin me sy, duke tundur kokën dhe duke bërë komente të vogla për të treguar se po ndiqni rrjedhën e bisedës.
- Kur i bëni pyetje njerëzve të tjerë, dëgjoni me kujdes përgjigjet e tyre për të gjetur se cilat janë interesat e tyre dhe cilat janë qëllimet e tyre. Nëse një temë nuk merr shumë përgjigje prej tyre, mos vazhdoni të pyesni për të. Në vend të kësaj, kaloni në një temë tjetër. Pasi të gjeni një temë ku personi tjetër duket i emocionuar ose ka shumë fjalë për të thënë, bëni pyetje të tjera dhe qëndroni të fokusuar për të vazhduar bisedën.
Hapi 4. Ndiqni gjuhën e trupit të tyre
Njerëzit ndihen më rehat kur ndiqni gjuhën e tyre të trupit. Mos ndiqni çdo lëvizje të tyre, thjesht bëni një sjellje të ngjashme.
- Nëse ata përkulen përpara, bëni të njëjtën gjë. Nëse ata janë ulur me këmbët e kryqëzuara, kryqëzoni edhe ju këmbët.
- Nëse ato shfaqin gjuhë negative ose të mbyllur të trupit (krahët e kryqëzuar, këmbët e kryqëzuara gjatë qëndrimit, ose duart në xhepat e tyre), mos u përfshini në gjuhën negative të trupit. Në vend të kësaj, merrni atë si një shenjë se ata nuk ndihen rehat. Adoptoni gjuhën e hapur të trupit (përkuluni përpara kur jeni ulur, krahët në anët me pëllëmbët e hapur, shpatullat mbrapa dhe këmbët gjerësia e shpatullave larg, me këmbët përballë personit tjetër kur qëndroni në këmbë) dhe përpiquni ta drejtoni bisedën në diçka që shkakton një përgjigje më pozitive.
Hapi 5. Thjesht relaksohuni
Kur jeni nervozë ose të tensionuar, i bëni nervozë ose të tensionuar edhe njerëzit e tjerë - gjë që shumica e njerëzve nuk e pëlqejnë.
- Mos e stresoni veten. Mësoni të hiqni dorë nga dyshimet në kokën tuaj që thonë "Dukesh vërtet shumë e çuditshme tani" ose "ata thjesht do të qeshin me ty". Kuptoni që zhurma është vetëm një pasiguri dhe jo gjëja e vërtetë.
- Merr frymë. Kur jeni nervozë keni tendencë të mbani frymën ose të merrni frymë të shpejta dhe të shkurtra, të cilat mund të rrisin nervozizmin tuaj. Për të qetësuar veten, merrni disa frymë thellë dhe të plota para se t'i afroheni personit me të cilin dëshironi të flisni dhe t'i kujtoni vetes që të vazhdoni të merrni frymë thellë tuaj të zakonshëm gjatë gjithë bisedës.
Hapi 6. Shmangni shkuarjen shumë thellë
Të flasësh shumë për veten shumë shpejt mund t’i bëjë njerëzit e tjerë të ndihen të pakëndshëm.
- Mos u tregoni njerëzve të tjerë gjithë historinë tuaj të jetës. Jo vetëm që ata kujdesen më pak për të dëgjuar që ju flisni për veten tuaj në këtë pikë, njerëzit e tjerë gjithashtu ka të ngjarë t'i shohin njerëzit që flasin shumë për veten si të fiksuar pas vetes.
- Kur njihni për herë të parë dikë, ndani vetëm informacione personale mjaft të përgjithshme. Mos hyni në detaje që mund ta bëjnë bisedën të vështirë, siç është kushëriri juaj në burg ose zakoni i motrës suaj të madhe për të ngrënë inde.
Pjesa 3 nga 3: Formimi i miqve të rinj
Hapi 1. Organizimi i aktiviteteve të strukturuara
Kur njihni dikë të ri, mund të jetë e dobishme të filloni me një aktivitet të strukturuar që do të heqë presionin nga biseda midis individëve.
- Ide e shkëlqyeshme për aktivitete të strukturuara si shkuarja në teatër, dramë ose ngjarje sportive. Në këtë mënyrë ju të dy do të keni diçka për t'u përqëndruar dhe për të folur, dhe nuk keni pse ta drejtoni tërë bisedën vetëm.
- Kur ndiheni rehat, mund të kaloni në disa aktivitete më të strukturuara më interaktive, të tilla si luajtja e basketbollit, golfi në miniaturë, dëborë, patinazh në akull, ose shkuarja në një muze.
Hapi 2. Jini të durueshëm
Duhet kohë për t'u bërë miq. Mos u përpiqni ta nxitoni ose ta detyroni, jini të durueshëm dhe qëndroni këmbëngulës.
- Nëse mendoni se dikush nuk dëshiron të bëjë miq të rinj, ose nëse ata vazhdimisht japin justifikime pse nuk mund të dalin për të dalë jashtë, kështu qoftë. Nëse vazhdoni të shtyni, mund të jeni armiqësor ndaj tij.
- Nëse njohja me dikë nuk shkon mirë, mos u dorëzoni. Jo gjithmonë do të shoqëroheni me këdo që takoni, dhe disa njerëz thjesht nuk janë miq të mirë. Nëse ata nuk duan të fillojnë një miqësi, mos u ofendoni; ata mund të kenë disa arsye për t'u tërhequr që nuk kanë të bëjnë me ju.
- Nëse refuzoheni nga të gjithë ata që i afroheni, merrni parasysh se si do ta përshkruanit veten. Ju mund të jeni shumë të nxituar ose të thoni rastësisht diçka që ofendon njerëzit. Bisedoni me një anëtar të besuar të familjes për sjelljen tuaj të mundshme të ndryshme.
Hapi 3. Jini të qetë dhe të sjellshëm
Pavarësisht nëse ata bien dakord ose nuk pajtohen për të dalë së bashku, mos reagoni shumë.
- Nëse ata bien dakord të dalin së bashku, buzëqeshni dhe thoni diçka pozitive. Të dukesh shumë i emocionuar ose shumë i emocionuar mund t'i bëjë ata të mos kenë besim ose të dyshojnë te ju.
- Nëse ata refuzojnë ftesën tuaj, mos u frikësoni. Qëndroni të qetë ndërsa thoni diçka si: “okshtë në rregull. Mirë që flas me ty”dhe u largua. Mos u zemëroni ose mos u trishtoni. Rri i qete.
Hapi 4. Qëndroni pozitiv
Mos filloni të qortoni veten ose të thoni vetes se nuk do të jeni në gjendje të bëni miq.
- Okshtë mirë të ndiheni pak të lënduar nëse dikush nuk i përgjigjet pozitivisht ftesës suaj. Dijeni se mund të dëmtojë refuzimi, por mos u ndalni vetëm në ndjenjën. Pranojeni atë dhe kaloni në fazën tjetër.
- Kujtojini vetes se nuk mund të jeni miq me të gjithë dhe, më e rëndësishmja, ndoshta nuk do të jeni miq me të gjithë. Ky person mund të rezultojë të jetë një mik i keq, dhe ju thjesht mund të shmangni një problem që mund t'ju ndodhë.
Këshilla
- Jepini vetes kohë. Marrja e miqve do të marrë kohë dhe shpesh është një proces sfidues. Ju nuk mund të bëni miq me këdo që takoni, dhe jo të gjithë ia vlen të afroheni dhe të bëni miq. Mos u dekurajoni kur nuk bëheni miqtë më të mirë me dikë - miqësia e vërtetë kërkon shumë kohë.
- Mos e qortoni veten. Nëse keni probleme me bërjen e miqve të rinj ose nëse po merr më shumë kohë sesa dëshironi, mos hiqni dorë nga vetja. Nëse filloni t'i thoni vetes se jeni një humbës ose se jeni futur në qoshe, kjo do të reflektojë në qëndrimin tuaj dhe mënyrën se si e përshkruani veten. Njerëzit do të tërhiqen nga njerëzit e tjerë që janë të sigurt dhe të kënaqur me veten (ose të paktën duken sikur janë), kështu që qëndroni të qetë dhe kujtojini vetes të gjitha cilësitë që keni për të ofruar.
- Bëhu i zgjuar. Kur bëni miq të rinj, mund të jetë joshëse të pranoni këdo dhe këdo që duket se ju pranon. Por mos u merrni me të - nëse dikush ju jep një ndjenjë të keqe, është tepër negativ, ose duket i pasjellshëm ose manipulues në çfarëdo mënyre, mbani distancën tuaj. Miqtë e këqij janë më keq sesa të mos kesh miq.
