Të kesh një ereksion në publik mund të jetë e turpshme, por mos u frikëso. Mos harroni se ereksioni është një gjë e natyrshme, veçanërisht nëse jeni duke kaluar pubertetin. Për fat të mirë, ka disa mënyra për të maskuar ose hequr qafe një ereksion. Nëse përdorni metodat dhe rrobat e duhura, askush nuk do ta vërejë ereksionin.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Mbulimi i ereksionit me rroba ose objekte
Hapi 1. Vishni të brendshme të ngushta
Në vend që të vishni pantallona të shkurtra boksieri të lirshme që e bëjnë ereksionin qartë të dukshëm, duhet të vishni të brendshme të ngushta, të tilla si mbathje ose boksierë të ngushtë që mund të shtypin një ereksion që e bën atë më pak të dukshëm.
Mos vishni të brendshme të buta mëndafshi sepse ato mund të fërkojnë penisin tuaj dhe t'ju bëjnë të ngriheni
Hapi 2. Mbuloni zonën e ijëve me një objekt të madh
Mund ta mbuloni ereksionin me një libër, batanije, çantë shpine, laptop, apo ndonjë gjë tjetër që mund të vendoset në prehrin tuaj. Kjo mund të maskojë një ereksion në mënyrë që askush të mos e di nëse e keni atë.
Ereksioni do të jetë më i lehtë për tu mbuluar nëse uleni
Hapi 3. Mbuloni ereksionin me një këmishë të gjatë
Rrobat e gjata që varen mbi ijë mund të ndihmojnë në fshehjen e ereksionit. Blini veshje të gjera që varen deri në bel dhe ijë në mënyrë që të mbuloni ereksionet e padëshiruara.
Hapi 4. Përfundoni një bluzë (xhaketë me kapuç) ose triko rreth belit për të fshehur ereksionin
Kur mbështillni një xhup ose triko, vendoseni materialin mbi zonën e bigëzimit. Kjo do të fshehë ngritjen nga kushdo që ju sheh.
Metoda 2 nga 3: Shtrëngimi i ereksionit në trup
Hapi 1. Shtrëngoni ereksionin me dorën në xhep
Vendosni duart në xhepat tuaj, pastaj shtypni ereksionin për t'u ngjitur në kofshët tuaja. Vazhdoni ta mbani ereksionin tuaj përmes xhepit në mënyrë që të mos jetë e dukshme nga jashtë e pantallonave.
Hapi 2. Vendosni ereksionin në brezin elastik
Vendosni duart në xhepat tuaj, ngrini ereksionin, pastaj vendoseni midis brezit dhe belit tuaj. Kjo do të fshehë ereksionin kur ecni ose qëndroni në këmbë. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet një rrip elastik ose rrip.
Hapi 3. Kryqëzoni këmbët
Ju mund ta fshehni ereksionin tuaj më lehtë kur uleni. Kryqëzoni këmbët dhe shtrëngoni ngritjen me kofshët tuaja. Në fillim mund të ndiheni të pakëndshëm, por ereksioni përfundimisht do të largohet.
Metoda 3 nga 3: Hiqni qafe ereksionin
Hapi 1. Përkulni kofshët për të zvogëluar rrjedhën e gjakut në një ereksion
Përkulni muskujt e kofshës për rreth 30 sekonda ose më shumë. Me këtë veprim, gjaku do të rrjedhë drejt kofshës në mënyrë që ereksioni të zhduket. Nëse ereksioni nuk largohet shpejt, vazhdoni t’i përkulni muskujt dhe përdorni metoda të tjera në të njëjtën kohë për t’i hequr qafe.
Hapi 2. Aplikoni diçka të ftohtë në ereksion
Mund të zvogëloni ereksionet me ujë të ftohtë të nxjerrë nga rubineti. Nëse jeni jashtë dhe nuk keni qasje në ujin e rubinetit, provoni të vendosni diçka të ftohtë në ijë, të tilla si një gotë pije të ftohtë.
Spitalet gjithashtu kryejnë këtë lloj ftohjeje për të hequr qafe ereksionet e padëshiruara që zgjasin më shumë se 4 orë
Hapi 3. Urinoni
Ndonjëherë ereksioni ndodh sepse fshikëza është e mbushur. Kjo është diçka që zakonisht ndodh në mëngjes kur sapo zgjoheni. Urinimi mund të ndihmojë në heqjen e ereksionit. Nëse keni vështirësi në urinim, larja ose larja në ujë të ngrohtë mund të ndihmojë në urinimin.
Një fshikëz e mbushur ushtron presion mbi nervat sakrale (nervat e vendosur në sakrum dhe bishtin e bishtit), duke shkaktuar një ereksion
Hapi 4. Bëni ushtrime
Ushtrimet e lehta (të tilla si vrapimi ose çiklizmi) mund të nxjerrin gjak nga penisi dhe ta bëjnë ereksionin të ulet. Nëse keni turp të dilni nga shtëpia për shkak të një ereksioni, bëni kërcime kërcimi ose mbledhje brenda.
Hapi 5. Shkoni në një vend të fshehur derisa ereksioni të ulet
Me kalimin e kohës, ereksioni do të zhduket natyrshëm. Nëse është e mundur, shkoni në një vend të fshehur derisa ereksioni të qetësohet. Nëse jeni në një vend publik, shkoni në tualet derisa ereksioni të largohet.
Hapi 6. Përqendrohuni në diçka që nuk është seksuale
Përqendrohuni në ekuacionet ose ushtrimet e matematikës që mund t'ju tërheqin nga gjërat seksuale për të lehtësuar ereksionet. Përqendrohuni shumë për të menduar për detyrën ose lojën në të cilën po punoni për të shpërqendruar veten nga gjërat seksuale. Për të ndaluar mendimet seksuale, provoni të imagjinoni diçka të ndyrë ose të neveritshme, të tilla si dikush që vjell.
Hapi 7. Mbërtheni pjesët e trupit tuaj
Shtrëngimi i trupit tuaj mund të heqë përqendrimin tuaj nga ereksioni dhe ta përcjellë atë në dhimbjen që ndjeni. Zgjidhni një vend në krah dhe kapeni atë derisa ereksioni të ulet.
Hapi 8. Masturbohem
Nëse jeni në shtëpi, masturbimi mund të heqë qafe një ereksion. Shkoni në një vend privat dhe bëni një pecetë ose peshqir gati për t'u pastruar kur të keni mbaruar. Shkundni penisin derisa të përjetoni një orgazmë. Pas masturbimit, ereksioni do të ulet.
