4 mënyra për tu rikuperuar nga kirurgjia e syve

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

Kirurgjia e syve është serioze, pavarësisht nga shkaku ose gjendja. Periudha e rimëkëmbjes varet nga lloji i operacionit që keni bërë. Por pavarësisht nëse bëhet fjalë për katarakt, retinë, korneal ose lloje të tjera të operacionit, do t'ju duhet të pushoni sytë për t'i lejuar ata të shërohen plotësisht.

Hapi

Metoda 1 nga 1: Mbrojtja e syve tuaj

Hapi 1. Mbani ujin larg syrit të sapo operuar

Larja e fytyrës është freskuese, por gjithashtu mund të përhap infeksion dhe siklet pas operacionit. Në varësi të llojit të operacionit, sasia e kohës që do të duhet që sytë tuaj të qëndrojnë jashtë ujit do të ndryshojë. Për shembull, pas operacionit LASIK, duhet të mbani syze të papërshkueshëm nga uji gjatë dushit për rreth një javë. Bisedoni me mjekun tuaj për të kuptuar udhëzimet më specifike.

• Kjo nuk vlen gjithmonë për të gjitha llojet e operacioneve, prandaj kontrolloni gjendjen me mjekun tuaj. Për shembull, pas operacionit të retinës, mund të jetë e mundur që sytë tuaj të marrin pak ujë pas një dite pas operacionit.
• Gjithashtu kini kujdes kur thani fytyrën.

Hapi 2. Ndryshoni rutinën tuaj të larjes

Në vend që të spërkatni ujë në fytyrën tuaj, lagni një copë leckë dhe lajeni fytyrën me një presion të butë. Do ta keni të vështirë të bëni dush pas operacionit, pasi duhet të shmangni marrjen e pikave të ujit në sytë tuaj (përveç në rastin e operacionit të retinës). Kjo do ta bëjë më të lehtë dushin nga qafa poshtë derisa doktori ta lejojë. Për të larë flokët, përkulni kokën prapa në mënyrë që vetëm flokët tuaj të jenë të lagur dhe jo fytyra juaj.

Hapi 3. Shmangni përdorimin e produkteve kozmetike përreth syve

Ju duhet të shmangni aplikimin e ndonjë produkti të huaj në lëkurën rreth zonës së syve derisa mjeku juaj ta lejojë atë. Kjo përfshin jo vetëm kozmetikë, por edhe vajra dhe kremra që përdorni rregullisht në fytyrë. Irritimi i syve nga këto produkte mund të përshkallëzohet në një infeksion që mund të dëmtojë shëndetin e syve tuaj.

Sigurisht, ju mund të përdorni buzëkuq ose balsam për buzë, por shmangni përdorimin e çdo forme kozmetike përreth syve tuaj

Hapi 4. Mbroni sytë tuaj nga rrezet e diellit direkte

Pas operacionit, syri nuk mund të përshtatet shpejt me dritën. Drita e ndritshme mund të shkaktojë ndjeshmëri dhe dhimbje ekstreme ndaj dritës. Për shkak të kësaj dobësie, mbroni sytë tuaj nga çdo gjë që mund t'i dëmtojë ata.

Vishni syze dielli kur dilni gjatë ditës për kohën e caktuar nga kirurgu. Kjo zakonisht bëhet për rreth tre ditë deri në një javë, por kohëzgjatja ndryshon në varësi të llojit të operacionit. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj

Hapi 5. Vishni mbrojtje të syve ndërsa flini

Në disa raste, kirurgu do t'ju këshillojë që të vishni mbrojtje të syve ndërsa flini për disa ditë deri në dy javë pas operacionit. Këto gota do t’ju parandalojnë të fërkoni ose fërkoni aksidentalisht sytë tuaj gjatë gjumit.

Hapi 6. Shmangni pluhurin dhe tymin

Të paktën për javën e parë pas operacionit, shmangni infeksionet e mundshme të syve. Vishni syze mbrojtëse nëse ekziston rreziku që pluhuri të futet në sytë tuaj. Duhanpirësit duhet të ndalojnë pirjen e duhanit për disa javë, por gjithmonë mbajnë syze mbrojtëse dhe shmangin tymin nëse është e mundur.

Hapi 7. Mos i fërkoni sytë

Sytë tuaj mund të kruhen pas operacionit, por rezistoni tundimit për t'i fërkuar ato. Gërvishtja e syrit mund të shkaktojë prerje të vogla dhe të dëmtojë sipërfaqen e syrit. Përveç kësaj, fërkimi i syve tuaj gjithashtu mund të transferojë bakteret nga duart tuaja në sytë tuaj.

• Mjeku mund të sigurojë mbrojtje të syve në formën e një copë garzë ose syze mbrojtëse. Mund ta hiqni mburojën kur aplikoni pikat e përshkruara.
• Sigurohuni që të vishni mbrojtje të syve për kohën e përshkruar nga kirurgu. Gjatë gjumit, kini kujdes të mos bëni presion mbi sytë tuaj dhe sigurohuni që të mbani pozicionin e gjumit që rekomandon mjeku juaj.

Hapi 8. Kujdes nga bakteret

Lani duart sa herë që ekziston rreziku i infeksionit bakterial: në natyrë, në banjë, gjatë udhëtimit, etj. Mos qëndroni pranë njerëzve ditët e para pas operacionit. Qëndroni në shtëpi për të zvogëluar mundësinë e sëmundjes.

Hapi 9. Raportoni menjëherë simptomat e rënda te mjeku

Raportimi i simptomave të përjetuara pas operacionit dhe trajtimi pasues është mënyra më e mirë për të shmangur problemet. Nëse simptomat e zakonshme postoperative vazhdojnë, ju ende duhet t'i raportoni ato tek mjeku juaj. Nëse është e mundur, regjistroni kohën kur shfaqen simptomat. Tregoni mjekut tuaj menjëherë nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme të rënda:

• Kirurgjia e kataraktit: përkeqësimi i dhimbjes, humbja e shikimit, ndezjet e dritës ose njollat e errëta në shikim/fluturues.
• Kirurgjia LASIK: dhimbja që përkeqësohet, ose shikimi përkeqësohet brenda pak ditësh pas operacionit.
• Kirurgjia e heqjes së retinës: Ju ende do të përjetoni ndezje drite, por këto simptoma gradualisht duhet të zhduken. Nëse ndezjet e njollave të lehta ose të errëta në shikimin/lundruesit tuaj rriten, ose humbni shikimin, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.
• Të gjitha llojet e tjera të operacionit: dhimbje të tepërta, gjakderdhje ose humbje të shikimit.

Hapi 10.

Kujdesuni për gjendjen e trupit tuaj.

Për të ruajtur shëndetin e mirë pas operacionit, hani një dietë të ekuilibruar me proteina të pasura, fruta, perime, drithëra, qumësht dhe lëngje të papërpunuara. Qëndroni të hidratuar për të përshpejtuar procesin e shërimit. "Instituti i Mjekësisë" sugjeron marrjen e 13 gotave (3 litra) ujë në ditë për burrat dhe 9 gota (2.2 litra) ujë në ditë për gratë.

Merrni vitamina gjatë shërimit. Ndërsa nuk zëvendëson një dietë të ekuilibruar, një multivitamin mund të ndihmojë në përmirësimin e dietës tuaj. Në veçanti, vitamina C mund të ndihmojë shërimin; vitamina E, luteina dhe zeaksantina mbrojnë indet e reja nga radikalet e lira që mund të dëmtojnë trupin; dhe vitamina A është e rëndësishme për shikimin. Më poshtë janë rekomandimet e FDA në lidhje me nivelet ditore të marrjes së vitaminës:

• Vitamina C: 90 mg për burrat; 75 mg për gratë; me 35 mg shtesë për duhanpirësit
• Vitamina E: 15 mg vitaminë E nga burime natyrore ose 30 mg vitaminë E nga burime sintetike
• Luteina dhe zeaksantina: 6 mg

Kufizoni veten për të parë ekranet elektronike. Në varësi të operacionit dhe shërimit të kërkuar, mjeku do t'ju japë udhëzime specifike në lidhje me afatin kohor për shikimin e shtresës elektronike. Për shembull, nuk duhet të shikoni asnjë pajisje elektronike për të paktën 24 orë pas operacionit LASIK. Bisedoni me mjekun tuaj për kufizimet në shikimin e këtyre ekraneve elektronikë, bazuar në operacionin tuaj dhe procesin e shërimit.

Përdorimi i saktë i mjekësisë

1. Përdorni pika për sy sipas udhëzimeve. Mjeku juaj zakonisht do të përshkruajë një ose dy lloje të pikave të syve: pika antibakteriale dhe anti-inflamatore. Pikat antibakteriale mbrojnë syrin nga infeksioni, ndërsa pikat anti-inflamatore parandalojnë inflamacionin. Nëse keni probleme të kujdeseni për sytë tuaj, kërkoni ndihmë nga një mik apo anëtar i familjes.

   

   Mjeku juaj mund të përshkruajë pika që ruajnë zgjerimin e syrit tuaj, siç është atropina, për të ndihmuar në parandalimin e dëmtimit të bebës dhe lehtësimin e dhimbjeve. Mjeku gjithashtu do të përshkruajë pika të syve për të ndihmuar në uljen e presionit në sy, veçanërisht nëse gaz ose vaj është injektuar në sy gjatë operacionit

2. Përdorni pika të përshkruara të syve. Kthejeni kokën mbrapa dhe përqendroni sytë lart, dhe mos mbyllni sytë. Tërhiqeni qepallën e poshtme poshtë me gisht për të hapur qesen e syrit të poshtëm. Mbyllni sytë dhe mos i fërkoni. Prisni të paktën pesë minuta pas aplikimit të pikave para se të aplikoni pikën tjetër.

   

   Shmangni prekjen e syve me majën e shishes së pikave të syve

3. Mësoni si të aplikoni vajin e syve. Përdorimi i vajit për sy është i njëjtë me përdorimin e pikave të syve. Anojeni kokën mbrapa dhe tërhiqni me kujdes qepallën tuaj të poshtme për të zbuluar qesen. Synoni tubin e vajit nën syrin tuaj dhe shtypeni me kujdes derisa vaji të hyjë në qesen e syve. Mbyllni sytë për rreth një minutë që vaji të përhapet mbi sytë tuaj dhe të funksionojë.

   

4. Pastroni sytë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë që të pastroni zonën rreth syve tuaj dy herë në ditë. Për shembull, duhet të vloni ujë dhe të zhytni një leckë të pastër në ujë për ta sterilizuar atë. Lani duart për t'u siguruar që janë të pastra, pastaj fshijini me kujdes pjesën e sipërme dhe të poshtme të qepallave dhe qerpikët tuaj me leckë. Sigurohuni që maja të pastrojë cepin e syrit tuaj.

   

   Lani leckën e pastrimit në ujë të valë ose zgjidhni një leckë të re, të pastër për çdo përdorim. Pëlhura duhet të jetë sterile, sepse syri që sapo është operuar është i ndjeshëm ndaj infeksionit

Kthehu në Ditën Normale

1. Bëni aktivitet të lehtë. Ju mund të bëni lëvizje të lehta kur shkoni në shtëpi pas operacionit. Sidoqoftë, shmangni aktivitetet e rënda, të tilla si peshëngritja, vrapimi, çiklizmi ose noti, për aq kohë sa rekomandon mjeku juaj. Ngritja dhe tendosja mund të rrisë presionin në sy. Ky presion mund të ngadalësojë procesin e shërimit dhe madje mund të dëmtojë indet shëruese.

   

   Kërkojini dikujt tjetër të ndihmojë kur bëni diçka që është shumë e rëndë. Miqtë dhe familja juaj do të jenë të lumtur t'ju ndihmojnë në procesin e rimëkëmbjes

2. Bestshtë mirë që të shmangni aktivitetin seksual. Ashtu si me sportet, mos nxitoni në aktivitetin seksual. Çdo aktivitet i rëndë mund të shkaktojë presion të shtuar në sy dhe të ngadalësojë procesin e shërimit. Pra, pyesni kirurgun tuaj së pari kur mund të ktheheni në këto aktivitete.

   

3. Mos nxitoni të vozisni pas operacionit. Shikimi i turbullt pas operacionit do të rrezikojë sigurinë tuaj gjatë vozitjes. Ju duhet të shmangni vozitjen derisa shikimi juaj të rikthehet plotësisht ose kirurgu juaj t'ju lejojë të vozisni. Bestshtë mirë të filloni të vozisni përsëri pasi sytë tuaj të jenë në gjendje të përqëndrohen dhe nuk janë më të ndjeshëm.

   

   Sigurohuni që keni dikë që mund t'ju marrë pas operacionit

4. Pyesni mjekun tuaj kur mund të filloni të punoni përsëri. Përsëri, koha e rimëkëmbjes varet nga lloji i operacionit dhe shërimi juaj. Disa lloje të operacioneve zakonisht kërkojnë deri në gjashtë javë për tu rikuperuar. Nga ana tjetër, operacioni i kataraktit ka një periudhë më të shkurtër shërimi prej vetëm një jave.

   

5. Mbajeni veten larg alkoolit gjatë rimëkëmbjes. Ju mund të dëshironi një gotë verë për t'u ndier më mirë, por alkooli mund të rrisë tendencën e trupit tuaj për të mbajtur lëngjet. Nëse lëngu grumbullohet gjatë kësaj periudhe të rimëkëmbjes, ai gjithashtu mund të rrisë presionin në sy. Si rezultat, gjithashtu do të ngadalësojë procesin e shërimit ose do të rrisë dëmtimin e syrit.

   

   Rimëkëmbja nga kirurgjia tjetër e syve

   1. Pushoni për të paktën 24 orë pas operacionit të kataraktit. Kirurgjia e kataraktit është heqja e shtresës së turbullt të syrit që zakonisht formohet për shkak të plakjes. Në këtë procedurë kirurgjikale, kirurgu do të fusë një lente artificiale që është e ngulitur në sy. Pas operacionit të kataraktit, pacientët shpesh ankohen për ndjenjën e një "trupi të huaj" në sy. Kjo zakonisht ndodh për shkak të simptomave të syve të thatë të shkaktuara nga qepje ose nerva të prera, ose sipërfaqe të irrituar/parregullsi/thatësi të agjentit antiseptik të përdorur pas operacionit i cili thar sipërfaqen e syrit gjatë operacionit.

      

      • Rimëkëmbja nervore zakonisht zgjat disa muaj, gjatë së cilës kohë sytë tuaj do të ndihen të pakëndshëm.
      • Për të luftuar këto simptoma, mjeku juaj do të përshkruajë pika hidratuese dhe antibiotikë për të parandaluar infeksionin.

   2. Jini të durueshëm pasi t’i nënshtroheni operacionit të heqjes së retinës. Simptomat që ju detyruan të bëni operacion në atë kohë mund të kërkojnë një kohë shërimi pas operacionit, por këto simptoma do të largohen vetë. Kirurgjia është e nevojshme për të parandaluar verbërinë. Këto simptoma përfshijnë një humbje graduale të shikimit, të tillë si një "perde" që ulet para syve tuaj; një ndezje drite në cepin e syrit; dhe shfaqjen e shumë njollave të errëta në gamën e pamjes/ lundruesve.

      

      • Periudha e rimëkëmbjes nga ky operacion zakonisht zgjat një deri në tetë javë.
      • Do të ndjeni pak dhimbje pas operacionit, por kjo mund të trajtohet me ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë ose një pako akulli.
      • Ju gjithashtu mund të përjetoni lundrues ose ndezje drite që gradualisht do të zhduken. Nëse përjetoni ndezje të reja të dritës që nuk i keni përjetuar para operacionit, telefononi menjëherë mjekun tuaj.
      • Ju gjithashtu mund të shihni vija të zeza ose argjendi në shikimin tuaj. Kjo ndodh sepse ka një flluskë gazi që është "bllokuar" në sy. Gazi do të absorbohet në sytë tuaj me kalimin e kohës, kështu që këto simptoma gjithashtu duhet të largohen.

   3. Jini të përgatitur për t’iu nënshtruar një procesi të gjatë shërimi nga operacioni LASIK. Megjithëse procedura është e shpejtë, koha e rimëkëmbjes është afërsisht 2-3 muaj. LASIK është kirurgji korrigjuese për ata që mbajnë syze ose lente kontakti. Ky operacion kryhet me një lazer që ndryshon lakimin e thjerrëzave të syrit për të përmirësuar shikimin. Pas operacionit, është normale që sytë tuaj të funksionojnë në mënyrë jonormale siç do të funksiononin normalisht, ose nëse përjetoni halo ose shikim të paqartë. Ju gjithashtu mund të përjetoni djegie ose kruajtje, por është e rëndësishme të përmbaheni nga prekja e syve tuaj. Ideashtë një ide e mirë t'i tregoni mjekut tuaj nëse nuk mund ta përballoni problemin.

      

      • Mjeku juaj zakonisht do të caktojë një ekzaminim pasues 24-48 orë pas operacionit për të testuar zhvillimin tuaj të shikimit dhe për të kontrolluar infeksionin. Tregoni mjekut tuaj nëse keni dhimbje ose efekte të tjera anësore në atë kohë dhe caktoni një takim për kontrollin tuaj të ardhshëm.
      • Ju gradualisht do të jeni në gjendje të ktheheni në aktivitetet tuaja normale, por ndiqni këshillat e mjekut tuaj. Pas dy javësh, mund të ktheheni te përdorimi i kozmetikës dhe kremrave në fytyrën tuaj. Pas katër javësh, mund të ktheheni në aktivitet dhe stërvitje të fuqishme.
      • Shmangni fërkimin e qepallave ose zhytjen në ujë të nxehtë ose pishina për 1-2 muaj, ose ndiqni këshillën e okulistit tuaj.

   Këshilla

   • Disa simptoma postoperative për të cilat duhet të keni kujdes janë skuqja, turbullimi i shikimit, lotimi i syve, ndjenja e një trupi të huaj në sy, ose ndezjet e dritës. Të gjitha këto simptoma duhet të zhduken në një kohë të shkurtër. Nëse simptomat vazhdojnë, konsultohuni me mjekun.
   • Merrni shumë pushim. Nëse sytë tuaj ndihen të tendosur ose shumë të lodhur, pushojini duke i mbyllur ose duke veshur një copë syri.

   Paralajmërim

   • Nëse përjetoni dhimbje të tepërta, gjakderdhje, ulje të shikimit ose shihni njolla të errëta, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj.
   • Nëse shfaqen simptoma postoperative dhe nuk largohen, duhet të konsultoheni edhe me mjekun. Nëse është e mundur, vini re kur filluan simptomat.
   1. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   2. https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
   3. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
   4. https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
   5. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   6. https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
   7. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
   8. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   9. https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
   10. https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
   11. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   12. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   13. https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
   14. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
   15. https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
   16. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
   17. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
   18. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
   19. Referenca Dietike për Vitaminë C, Vitaminë E dhe Karotenoide. Instituti i Mjekësisë, 2000
   20. https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
   21. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   22. https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
   23. https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
   24. https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
   25. https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
   26. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   27. https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
   28. https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
   29. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   30. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   31. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   32. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   33. https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
   34. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   35. https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
   36. https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
   37. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
   38. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   39. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041

   40. https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm