Në fakt, shëndeti i lëkurës nën sy mund të prishet menjëherë për shkak të faktorëve të ndryshëm, të tillë si stresi, sëmundjet, ulja e niveleve të energjisë, alergjitë dhe plakja natyrale. Në fakt, kur shfaqen të gjitha këto probleme, zona e parë që preket është lëkura nën sy. Për fat të mirë, ka shumë metoda që mund të përdorni për të trajtuar problemet e zakonshme të shëndetit të lëkurës së syve, të tilla si thatësia, si dhe shfaqja e qarqeve të errëta, rrudhat dhe qeset e syve. Në përgjithësi, shëndeti i lëkurës nën sy mund të përmirësohet me ndihmën e ilaçeve pa recetë, ilaçeve të përshkruara nga një mjek dhe ndryshimeve të stilit të jetës. Sidoqoftë, nëse problemi është mjaft i rëndë, ka të ngjarë që një procedurë operative do të duhet të kryhet në mënyrë që rezultatet të jenë më efektive.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Reduktoni qarqet e errëta rreth syve
Hapi 1. Shihni një mjek për të identifikuar shkakun e rrathëve të errët rreth syve tuaj
Mënyra më e mirë për të hequr qafe qarqet e errëta rreth syve, ose të njohur zakonisht si sytë panda, vërtet varet nga shkaku. Kjo është arsyeja pse keni nevojë për ndihmën e një mjeku ose dermatologu për të dhënë një diagnozë të duhur. Në përgjithësi, disa nga shkaqet e zakonshme të syve panda janë:
- Alergji
- Dermatiti
- Lodhje
- Irritim nga sytë që fërkohen ose gërvishten vazhdimisht
- Dëmtimet nga ekspozimi në diell
- Mbajtja ose grumbullimi i ujit
- Rrallimi i lëkurës për shkak të problemeve të plakjes
- Ulje e hiperpigmentimit nën sy (e zakonshme tek njerëzit jo të bardhë)
Hapi 2. Mos i fërkoni sytë për të shmangur acarimin dhe njollën
Fërkimi ose gërvishtja e vazhdueshme e syve tuaj mund të shkaktojë acarim, si dhe këputje të enëve të vogla të gjakut nën sytë tuaj. Si rezultat, lëkura në zonë do të duket e mavijosur ose e errësuar. Nëse nuk mund të shmangni fërkimin e syve, herët a vonë do të shfaqet një problem shëndetësor i quajtur lichen simplexronicus (LSC). Në veçanti, këto probleme do ta bëjnë lëkurën të duket e trashë dhe e errësuar. Kjo është arsyeja pse ju duhet të shmangni plotësisht dëshirën për të fërkuar sytë në mënyrë që të ruani shëndetin dhe pamjen tuaj.
- Nëse nuk mund të ndaloni së fërkuari sytë, kërkoni ndihmë nga mjeku ose dermatologu juaj për të ndaluar zakonin.
- Mjeku juaj mund të ndihmojë në identifikimin dhe trajtimin e problemeve që ju mbajnë të gërvishtni ose fërkoni sytë, të tilla si ekzema ose sytë e thatë kronikë.
Hapi 3. Aplikoni një kompresë të ftohtë për të tkurrur enët e gjakut të zgjeruara
Në disa raste, qarqet e errëta rreth syve shfaqen për shkak të zgjerimit të enëve të gjakut në atë zonë. Për shkak se lëkura rreth syve është shumë e hollë, enët e gjakut të zgjeruara do të jenë qartë të dukshme dhe do ta bëjnë lëkurën nën sy të duket e mavijosur. Për ta rregulluar këtë, provoni të ngjeshni sytë me pjesën e pasme të një lugë të ftohur ose qese me perime të ngrira që është mbështjellë me një peshqir për 10 minuta për të minimizuar enët e gjakut të zgjeruara. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund të ngjeshni sytë me një qese çaji jeshil të ftohur.
Hapi 4. Merrni antihistaminë ose steroide hundës për të hequr qafe rrathët e errët të shkaktuar nga alergjitë
Në fakt, alergjitë sezonale ose alergjitë mjedisore mund të bëjnë që zona nën sy të errësohet dhe fryhet. Nëse sytë tuaj panda janë shkaktuar nga alergjitë, provoni të merrni një ilaç kundër alergjisë pa recetë në farmaci ose kërkoni nga mjeku juaj që të përshkruajë një ilaç më të fuqishëm për të lehtësuar simptomat.
Hapi 5. Bëni dush para se të shkoni në shtrat gjatë natës
Të bësh dush para gjumit gjatë natës është efektive në pastrimin e pasazheve të hundës. Si rezultat, potenciali për alergji dhe ënjtje nën sy do të zvogëlohet. Kur laheni, mos harroni të pastroni të gjitha format e papastërtisë rreth syve që rrezikojnë t'i irritojnë ato.
Hapi 6. Flini sa më shumë të jetë e mundur për të maskuar ekzistencën e syve panda
Nëse nuk flini mjaftueshëm, lëkura juaj do të duket e zbehtë ose jo e freskët. Si rezultat, ekzistenca e qarqeve të errëta rreth syve do të jetë edhe më e spikatur! Prandaj, sigurohuni që të flini gjithmonë 7-9 orë çdo natë për të parandaluar shfaqjen e këtyre problemeve.
Hapi 7. Aplikoni një krem retinoid për të inkurajuar prodhimin e kolagjenit dhe për të zvogëluar pigmentimin
Në veçanti, retinoidët janë efektivë në heqjen e rrathëve të errët rreth syve në disa mënyra. Njëri prej tyre, retinoidët janë në gjendje të gërryejnë lëkurën që ka njollë ose hiperpigmentim dhe inkurajon rritjen e qelizave të reja të lëkurës. Përveç kësaj, retinoidët janë gjithashtu në gjendje të inkurajojnë prodhimin e kolagjenit dhe të maskojnë ekzistencën e enëve të gjakut prapa lëkurës. Prandaj, përpiquni të konsultoheni me përdorimin e retinoidëve ose kremit të acidit retinoid për të zvogëluar intensitetin e syve tuaj panda.
Meqenëse retinoidët mund të jenë irritues, mos i përdorni shumë në lëkurën e ndjeshme rreth syve! Ka shumë mundësi, mjeku juaj do t'ju kërkojë të rrisni dozën gradualisht gjatë disa javëve për t'u mësuar me lëkurën tuaj
Hapi 8. Përdorni një krem për zbardhjen e fytyrës për të zvogëluar pigmentimin e tepërt
Nëse sytë tuaj panda janë shkaktuar nga hiperpigmentimi, provoni të aplikoni një agjent ndriçues të lëkurës si hidrokinon ose acid kojik për ta trajtuar atë. Nëse është e nevojshme, kërkoni nga dermatologu juaj të përshkruajë një krem më të lehtë që është më efektiv dhe mos harroni të ndiqni udhëzimet për përdorim të listuara në paketim ose siç jepet nga dermatologu juaj kur e aplikoni.
Disa agjentë të ndriçimit të lëkurës, të tilla si kremi Tri-Luma, përmbajnë gjithashtu retinoide dhe steroide që mund të zvogëlojnë inflamacionin duke stimuluar prodhimin e kolagjenit
Hapi 9. Bëni një lëkurë kimike për të trajtuar njollën e lëkurës nën sy
Ashtu si retinoidet, peeling kimik funksionon duke hequr lëkurën e hiperpigmentuar. Ka shumë mundësi që mjeku juaj të rekomandojë një metodë eksfolimi duke përdorur acidin glikolik, retinoide ose agjentë zbardhues të lëkurës.
Meqenëse lëkura nën dhe rreth syve është shumë e ndjeshme, asnjëherë mos bëni një lëkurë kimike pa ndihmën e një mjeku, dermatologu, ose një estetisteje me reputacion
Hapi 10. Trajtoni problemin e njollës nën sy me metodën lazer
IPL (dritë e fortë pulsuese) është një metodë e trajtimit me lazer që është mjaft efektive në trajtimin e njollës së lëkurës nën sy, duke përfshirë heqjen e pigmentimit dhe venave me variçe merimangë për shkak të ekspozimit të tepërt në diell. Përveç kësaj, metoda IPL gjithashtu mund të shtrëngojë lëkurën duke stimuluar prodhimin e kolagjenit në zonë.
- Metodat e trajtimit me lazer mund ta bëjnë lëkurën të fryhet dhe/ose të përjetojë acarim të përkohshëm. Në disa raste, kjo metodë gjithashtu do ta bëjë zonën e lëkurës nën sy të duket më e errët për një kohë. Gjithashtu, në raste shumë të rralla, mund të zhvillohet një infeksion ose mbresë.
- Konsultohuni me mjekun tuaj për përshtatshmërinë tuaj për metodën IPL.
Hapi 11. Flisni me mjekun tuaj për mundësinë e mbushësve nëse keni sy të mbytur
Disa lloje të syve panda shkaktohen nga një depresion i thellë nën sy. Si rezultat, këto zgavra mund të bëjnë që zona rreth syve të duket e errësuar, duke i bërë venat e imta prapa lëkurës së syve të duken më të spikatura. Depresioni, i njohur zakonisht si depresioni nën sy, mund të shkaktohet nga gjenetika, humbja e peshës ose plakja. Për të kapërcyer këtë, përpiquni të konsultoheni me mjekun ose dermatologun për mundësinë e bërjes së mbushësve me acid hialuronik.
Nëse nuk aplikohen siç duhet, mbushësit që përmbajnë acid hialuronik mund të dëmtojnë zonën nën lëkurë ose ta bëjnë atë të duket e fryrë. Prandaj, mos harroni që së pari të konsultoheni me mjekun për përfitimet dhe rreziqet e kësaj metode
Metoda 2 nga 4: Ulni Vijat e Bukura dhe Rrudhat Nën Sytë
Hapi 1. Mbroni sytë tuaj nga ekspozimi në diell për të parandaluar formimin e rrudhave
Ekspozimi ndaj dritës së drejtpërdrejtë të diellit është një nga faktorët që shkakton plakjen e parakohshme të lëkurës. Prandaj, mbroni lëkurën rreth syve e cila është shumë e ndjeshme duke mbajtur syze dielli dhe një kapelë të gjerë kur duhet të dilni jashtë. Gjithashtu, mos harroni të aplikoni krem kundër diellit në lëkurën nën sytë tuaj para se të dilni nga shtëpia. Në veçanti, kërkoni një krem dielli të formuluar posaçërisht për lëkurën nën zonën e syve.
Hapi 2. Hidratoni zonën e lëkurës nën sy për të zvogëluar numrin e rrudhave
Në fakt, maskat që përmbajnë krem hidratues janë në gjendje të rimbushin qelizat e lëkurës dhe të rivendosin elasticitetin dhe fleksibilitetin. Si rezultat, hidratimi i lëkurës nën sy është efektiv në zvogëlimin e numrit të rrudhave që formohen atje. Në veçanti, zgjidhni një hidratues që është formuluar posaçërisht për sytë në mënyrë që përdorimi i tij të mos irritojë lëkurën e ndjeshme rreth syve tuaj.
Hapi 3. Mos pini duhan për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme
Në fakt, nikotina mund të bllokojë rrjedhjen e gjakut në lëkurë dhe të formojë rrudha të parakohshme. Nëse pini duhan, përpiquni të përmirësoni gjendjen e lëkurës tuaj dhe të parandaloni formimin e rrudhave të reja duke zvogëluar ose ndaluar plotësisht zakonin. Nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmën e mjekut tuaj për ta bërë procesin më të lehtë.
Hapi 4. Hani ushqime të pasura me antioksidantë dhe pini sa më shumë ujë që të jetë e mundur për ta mbajtur lëkurën tuaj të re
Edhe pse lidhja midis dietës dhe rrudhave ende nuk është kuptuar qartë, ngrënia e ushqimeve të pasura me antioksidantë mund të ndihmojë në ngadalësimin e procesit të plakjes dhe lëkurës dhe parandalimin e formimit të rrudhave. Prandaj, përpiquni të hani më shumë fruta dhe perime për të ruajtur lëkurën e shëndetshme nën sy.
Hapi 5. Pyesni dermatologun tuaj për rekomandime për kremin e duhur kundër rrudhave
Kremrat kundër rrudhave, të tilla si kremrat që përmbajnë retinoide ose koenzima Q10 (CoQ10), mund të jenë efektive në zvogëlimin e rrudhave nën sy dhe parandalimin e formimit të rrudhave të reja. Prandaj, shihni një mjek ose dermatolog për rekomandime për kremrat që janë të sigurt dhe efektiv kur përdoren nën sy.
Aplikoni kremin duke goditur në vend që të fërkoni. Kini kujdes, lëvizjet e fërkimit janë të prirura të irritojnë lëkurën dhe të formojnë rrudha të reja më pas
Metoda 3 nga 4: Kapërceni sytë dhe çantat e fryra
Hapi 1. Identifikoni shkakun e çantave të syve
Në thelb, lëkura rreth syve mund të fryhet ose të varet për arsye të ndryshme, dhe metoda e duhur e trajtimit vërtet varet nga problemi. Kjo është arsyeja pse ju duhet të konsultoheni me një dermatolog për të kuptuar problemin dhe të kërkoni rekomandime specifike të trajtimit. Disa nga gjërat që shkaktojnë zakonisht qeset e syve janë:
- Humbja e elasticitetit për shkak të plakjes. Me moshën, elasticiteti i lëkurës nën sy do të ulet. Përveç kësaj, depozitat e yndyrës rreth syve do të lëvizin nën sy.
- Grumbullimi i lëngjeve (edema) për shkak të ndryshimeve hormonale, ndryshimeve në temperaturë dhe lagështi, një rutinë të dobët të gjumit ose konsumimit të tepërt të natriumit.
- Alergji ose dermatit.
- faktori i trashëgimisë.
Hapi 2. Aplikoni një kompresë të ftohtë në sy për të lehtësuar inflamacionin
Ftohja e zonës së lëkurës rreth syrit mund të ndihmojë në zvogëlimin e inflamacionit që shfaqet atje. Për të bërë një kompresë të ftohtë, gjithçka që duhet të bëni është të njomni një leckë të butë me ujë të ftohtë, pastaj ta aplikoni nën sytë tuaj për 5 minuta, duke e shtypur butësisht.
Hapi 3. Të kesh një rutinë të mirë të gjumit është gjithashtu efektive në parandalimin e grumbullimit të lëngjeve nën sy
Kjo është arsyeja pse qeset tuaja të syve patjetër do të shfaqen ose do të bëhen më intensive kur nuk flini mjaftueshëm. Prandaj, flini 7-9 orë çdo natë për të hequr qafe qeset e syve, dhe shtrihuni me jastëkë dhe/ose dyshekë të trasha në mënyrë që koka juaj të jetë e ngritur për të parandaluar grumbullimin e lëngjeve nën sytë tuaj.
Hapi 4. Ushtroni çdo ditë për të zvogëluar intensitetin e qeseve të syve
Në të vërtetë, stërvitja mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin dhe të parandalojë mbajtjen e ujit. Si rezultat, problemi i qeseve të syve dhe / ose syve të fryrë mund të zgjidhet me kalimin e kohës. Për të maksimizuar rezultatet, stërvituni për të paktën 30 minuta çdo ditë!
Hapi 5. Trajtoni alergjitë që mund të shkaktojnë fryrjen e syve tuaj
Në fakt, alergjitë mund ta bëjnë indin nën sy të përflakur. Si rezultat, sytë do të duken të fryrë ose të bollshëm më pas. Për ta rregulluar këtë, provoni të merrni ilaçe kundër alergjisë pa recetë në barnatore, ose kërkoni nga mjeku juaj që të përshkruajë një ilaç më të fuqishëm. Gjithashtu, zvogëloni ekspozimin ndaj alergeneve sa më shumë që të jetë e mundur!
Hapi 6. Kryeni procedura operative për të trajtuar problemin e rëndë të qeseve të syve
Nëse të gjitha format e trajtimit natyral nuk janë në gjendje të heqin qafe qeset tuaja të syve, dhe nëse gjendja ju bën të stresuar ose të pasigurt, provoni të diskutoni mundësinë e operacionit me mjekun tuaj. Zakonisht, mjeku juaj do të rekomandojë një blefaroplastikë, një procedurë operative që synon ngritjen dhe shtrëngimin e zonës së lëkurës nën sy.
- Disa nga rreziqet që shoqërojnë blefaroplastikën janë infeksioni, sytë e thatë, shqetësimet vizuale dhe zhvendosja e kanaleve të lotit ose qepallat.
- Opsionet jo invazive përfshijnë rishfaqjen me lazer (trajtim i lëkurës i ndihmuar me lazer) dhe peeling kimik. Të dyja janë në gjendje të shtrëngojnë zonën e lëkurës nën sy dhe të maskojnë qeset tuaja të syve.
Metoda 4 nga 4: Riparimi i lëkurës së thatë ose me luspa
Hapi 1. Aplikoni kremin e syve në zona të thata ose të copëtuara për të kapur lagështinë
Hidratanti në formë kremi është efektiv në parandalimin dhe trajtimin e thatësisë, ndërsa kap lagështinë prapa lëkurës. Nëse lëkura juaj tenton të thahet lehtë, mos harroni të aplikoni krem për sytë çdo ditë, por kërkoni një hidratues që është miqësor me lëkurën, pa ngjyra dhe pa aromë, veçanërisht pasi lëkura rreth syve është shumë e hollë dhe i ndjeshëm.
Hapi 2. Kufizoni përdorimin e ujit të nxehtë në mënyrë që lëkura të mos thahet
Larja e fytyrës me ujë të nxehtë mund ta thajë lëkurën edhe më shumë. Kjo është arsyeja pse nëse keni probleme me lëkurën e thatë nën sytë tuaj, provoni të lani fytyrën me ujë të ftohtë ose të ngrohtë në vend të nxehtë, dhe mos bëni dush ose lani fytyrën tuaj për më shumë se 10 minuta.
Hapi 3. Përdorni një pastrues të butë të fytyrës për të parandaluar lëkurën e thatë dhe/ose të irrituar
Përdorimi i detergjenteve ose sapunëve për pastrimin e fytyrës që nuk janë miqësorë me lëkurën janë të prirur për të tharë dhe irrituar lëkurën rreth syve tuaj. Kërkojini një dermatologu të rekomandojë një pastrues të fytyrës që nuk rrezikon ta bëjë lëkurën nën sy të thatë.
Hapi 4. Konsultohuni me një mjek para se të trajtoni një problem të lëkurës që po shkakton që qepallat tuaja të ndjehen të thata
Nëse lëkura në qepallat tuaja dhe nën sytë tuaj duket e thatë, e lëkuruar, e kuqe ose e kruar, ka një shans të mirë që të ketë një problem themelor mjekësor. Për ta zbuluar, kontrolloni me mjekun tuaj dhe kërkoni rekomandimet e duhura të trajtimit. Në përgjithësi, disa nga shkaqet e mundshme janë:
- Alergjitë, të cilat në përgjithësi shkaktohen nga përdorimi i produkteve të bukurisë
- Ekzema ose dermatiti atopik
- Blefariti (zakonisht i shkaktuar nga grumbullimi i baktereve rreth qerpikëve)
