Nëse përfshiheni në sjellje seksuale me rrezik të lartë ose dyshoni se keni herpes oral ose gjenital, do t'ju duhet të testoheni. Nëse vëreni simptoma të herpesit oral ose gjenital, pyesni mjekun tuaj për një test dhe pyesni se cilat mundësi trajtimi janë në dispozicion.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Marrja e një diagnoze të herpesit
Hapi 1. Njohni simptomat e herpesit
Para se t'i nënshtroheni një testi të herpesit oral ose gjenital, vëzhgoni simptomat e sëmundjes në trupin tuaj. Kjo jo vetëm që ju ndihmon të merrni një diagnozë dhe trajtim më të shpejtë, por gjithashtu shmang testet mjekësore të panevojshme.
- Simptomat e herpesit gjenital përfshijnë: dhimbje ose kruajtje që fillojnë 2 deri në 10 ditë pas kontaktit me një partner seksual të infektuar, formimin e flluskave të kuqe ose flluska të vogla në organet gjenitale, plagë kur plasin flluska ose flluska, zgjebe që formohen kur plagët janë duke u shëruar Me Herpesi gjenital gjithashtu shkakton dhimbje gjatë urinimit ose shkakton simptoma të ngjashme me gripin si ethe ose dhimbje të muskujve.
- Simptomat e herpesit oral përfshijnë: kruajtje, djegie ose ndjesi shpimi gjilpërash në buzë dhe gojë, simptoma të ngjashme me gripin si dhimbje të fytit dhe ethe dhe formimin e flluskave ose skuqjeve që më pas shpërthejnë në mënyrë të përsëritur.
- Herpesi oral dhe gjenital ndonjëherë shoqërohet me dhimbje në zonën e infektuar.
Hapi 2. Shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur
Nëse i njihni simptomat e herpesit oral ose gjenital, ose madje dyshoni se keni herpes, shihni mjekun tuaj menjëherë. Ekzaminimi i mjekut jo vetëm që konfirmon diagnozën, por gjithashtu lejon trajtim të shpejtë dhe efektiv.
Mjekët mund ta konfirmojnë diagnozën vetëm duke parë, ose me teste shtesë
Hapi 3. Vëzhgoni rastin e herpesit oral
Mjekët mund të diagnostikojnë herpesin oral duke shikuar zonën përreth gojës. Pastaj, mund t'ju përshkruhet një ilaç, ose jo, që përmban gjendjen.
Hapi 4. Testohuni për herpes oral
Nëse rasti juaj i herpesit oral është i pasigurt, mjeku juaj mund të kryejë teste të mëtejshme. Ka disa opsione, të cilat mund të konfirmojnë diagnozën dhe t'ju ndihmojnë të merrni trajtim.
- Mjekët mund të kryejnë një test të ADN -së të quajtur Testi i Përforcimit të Acidit Nukleik (NAAT). Mjeku do të marrë një mostër në zonën e infektuar. Pastaj, mostra do të testohet më tej për të përcaktuar nëse keni herpes. Testi i reaksionit zinxhir polimerazë (PCR) është testi më i zakonshëm i përdorur NAAT.
- Mjeku gjithashtu mund të kryejë një test gjaku për të kontrolluar gjurmët e virusit herpes në gjak. Testet e gjakut zakonisht shkaktojnë pak shqetësim.
- Në disa raste, mjekët mund të kryejnë testin Tzanck, megjithëse përdoret rrallë. Testi Tzanck kryhet duke eksfoluar bazën e lezionit dhe duke mbledhur një mostër të lëkurës. Pas kësaj, mjeku do të ekzaminojë mostrën nën një mikroskop për të përcaktuar nëse jeni infektuar me herpes oral. Ky test mund të jetë i dhimbshëm dhe i pakëndshëm.
Hapi 5. Kryeni një ekzaminim fizik
Ashtu si herpesi oral, mjekët mund të diagnostikojnë herpesin gjenital duke ekzaminuar zonën gjenitale dhe anusin. Mjeku do të kryejë teste shtesë nga laboratori për të konfirmuar diagnozën e herpesit gjenital.
Hapi 6. Bëni teste laboratorike për të konfirmuar herpesin gjenital
Ekzistojnë disa lloje të testeve që mund të zbulojnë herpes gjenital. Me një kulturë virale ose një test gjaku, mjeku juaj mund të konfirmojë diagnozën dhe të zhvillojë një plan efektiv trajtimi.
- Mjekët mbledhin mostra të indeve duke eksfoluar lezionet dhe duke dërguar një sondë qelizore në një laborator që mund të zbulojë virusin herpes. Ky test mund të shkaktojë siklet ose dhimbje.
- Mjeku mund të kryejë një reaksion zinxhir polimerazë, test PCR. Një test PCR përfshin marrjen e një mostre gjaku ose indi, ose një mostër të lëngut kurrizor për të testuar praninë e virusit herpes në ADN. Në varësi të metodës së provës, mund të përjetoni disa shqetësime.
- Mjeku mund të urdhërojë një test gjaku, i cili mund të zbulojë antitrupat e virusit herpes në gjak. Ky test mund të shkaktojë disa shqetësime.
Hapi 7. Prisni konfirmimin e herpesit
Pasi mjeku juaj të ketë bërë teste për të konfirmuar diagnozën e herpesit, prisni për diagnozën. Kjo mund të zgjasë disa ditë. Pas marrjes së rezultateve të testit, bisedoni me mjekun tuaj dhe hartoni një plan trajtimi nëse është e nevojshme.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i Herpesit oral
Hapi 1. Thjesht lini herpesin ose flluskën
Nëse herpesi oral në formën e flluskave nuk është shumë i rëndë, thjesht mund ta injoroni atë pa trajtim. Simptomat do të kalojnë brenda një deri në dy javë pa trajtim.
Përdoreni këtë opsion vetëm nëse ndiheni mirë dhe nuk jeni në kontakt me askënd
Hapi 2. Merrni një ilaç antiviral me recetë
Nuk ka shërim për herpesin oral, por ilaçet antivirale mund të ndalojnë përhapjen dhe të zvogëlojnë mundësinë e përsëritjes. Antivirusi gjithashtu mund të minimizojë transmetimin e virusit te të tjerët.
- Ilaçet e zakonshme për herpesin oral janë Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) dhe Valacyclovir (Valtrex).
- Mjekët gjithashtu mund të përshkruajnë një krem antiviral të lëkurës siç është Penciclovir në vend të tabletave. Kremrat kanë në thelb të njëjtin efekt si pilulat, por janë shumë të shtrenjta.
- Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe vetëm nëse keni simptoma ose jeni të infektuar, ose mund të sugjerojë përdorim të përditshëm edhe nëse nuk ka shenja të dukshme.
Hapi 3. Komunikoni me partnerin tuaj
Nëse keni herpes oral, duhet t'i tregoni partnerit tuaj se keni virusin herpes. Atëherë, ju lutemi vendosni mënyrën më të mirë për t'u marrë me virusin në çift. Herpesi oral është shumë i zakonshëm dhe nuk keni pse të shqetësoheni për stigmën e bashkangjitur.
Bisedoni me partnerin tuaj për mënyrën më të mirë për të minimizuar shanset për ta përhapur atë ose për të zhvilluar herpes të ri
Hapi 4. Parandaloni transmetimin e herpesit oral
Pavarësisht nëse herpesi oral është aktiv apo jo, duhet të ndërmerrni hapa për të parandaluar që partneri juaj të mos e infektojë atë. Ka disa mënyra për të minimizuar rrezikun e transmetimit të herpesit oral tek ju ose partneri juaj.
- Shmangni kontaktin lëkurë me lëkurë kur ka herpes oral ose flluska. Lëngu që del nga lezioni do ta përhapë sëmundjen.
- Mos përdorni të njëjtin artikull nëse keni fshikëza ose herpes oral. Kjo përfshin takëm, peshqirë, balsam për buzë, ose çarçafë dhe batanije.
- Shmangni seksin oral nëse keni herpes oral ose flluska.
- Lani duart shpesh, veçanërisht nëse prekni gojën ose jeni në kontakt me njerëz të tjerë.
Hapi 5. Jini të vetëdijshëm për stigmën shoqërore
Edhe pse herpesi oral është shumë i zakonshëm, ka ende njerëz që e pranojnë stigmën shoqërore të lidhur me herpesin dhe i bëjnë ata të ndihen në siklet, të stresuar, të shqetësuar ose të dëshpëruar. Injorimi i stigmës sociale dhe kultivimi i ndjenjave mund t’ju ndihmojë të merreni me herpes oral.
- Ndoshta u turpëruat kur u diagnostikuat për herë të parë me herpes oral. Ky është një reagim fillestar shumë normal.
- Të shohësh një këshilltar, mjek ose mik mund të të ndihmojë të përpunosh ndjenjat e tua.
Hapi 6. Shikoni simptomat e herpesit dhe trajtojeni menjëherë
Nëse vëreni simptoma të herpesit oral, trajtojeni sa më shpejt të jetë e mundur. Trajtimi i hershëm mund të minimizojë kohëzgjatjen dhe të zvogëlojë intensitetin.
- Simptomat e herpesit oral përfshijnë kruajtje, djegie ose mpirje pranë ose në gojë dhe buzë, dhimbje të fytit, ethe, vështirësi në gëlltitje ose gjëndra të fryra.
- Thirrni mjekun tuaj dhe kërkoni një recetë për të shëruar dhe minimizuar shanset e herpesit që të kthehet.
Hapi 7. Butësisht lani flluskat
Pastroni herpesin oral sapo ta shihni. Kjo mund të rikuperojë dhe minimizojë vendosjen.
- Përdorni një leckë të lagur me ujë të ngrohtë me sapun dhe lani flluskat. Lani leckën me ujë të nxehtë me sapun para se ta përdorni përsëri.
- Ju mund të aplikoni një krem topik si tetracaine ose lidokainë në flluska pas larjes për të zvogëluar dhimbjen dhe kruajtjen.
Hapi 8. Lehtësoni dhimbjen
Flluskat ose herpesi oral janë zakonisht të dhimbshme. Ka disa mënyra për të minimizuar atë dhimbje dhe siklet.
- Nëse ju dhemb, merrni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë si acetaminophen ose ibuprofen për të minimizuar shqetësimin.
- Aplikimi i akullit ose një leckë të ngrohtë mund të zvogëlojë dhimbjen.
- Gargarimi me ujë të ftohtë ose të kripur, ose ngrënia e një salcës, mund të zvogëlojë dhimbjen e flluskave.
- Shmangni pijet e nxehta, ushqimet pikante ose të kripura, ose ushqimet acidike si portokallet.
Hapi 9. Merrni masa paraprake
Ka faktorë të caktuar që kontribuojnë në shfaqjen e herpesit oral. Me hapat e nevojshëm, ju mund të parandaloni ose minimizoni shanset e rikthimit.
- Aplikoni krem kundër diellit ose balsam për buzë me SPF dhe/ose oksid zinku për të parandaluar djegien nga dielli. Buzët e lagura gjithashtu kanë më pak gjasa të marrin herpes oral.
- Mos i ndani veglat për të ngrënë dhe pirë nëse ju ose dikush tjetër ka herpes oral.
- Ushtroni rregullisht, miratoni një dietë të ekuilibruar dhe relaksohuni për të mbështetur forcën dhe shëndetin e sistemit imunitar.
- Zvogëloni stresin, do të ndihmojë në minimizimin e rishfaqjes së herpesit.
- Lani duart rregullisht në mënyrë që të mos sëmureni lehtë, dhe çdo herë që të bini në kontakt me dikë me herpes.
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i Herpesit gjenital
Hapi 1. Merrni një ilaç antiviral me recetë
Meqenëse nuk ka shërim për herpesin gjenital, trajtimi me ilaçe antivirale mund të ndalojë përhapjen dhe të zvogëlojë mundësinë e përsëritjes. Antivirusi gjithashtu mund të minimizojë mundësinë e transmetimit të virusit te të tjerët.
- Importantshtë e rëndësishme që të merrni një diagnozë dhe të filloni trajtimin sapo të shfaqni simptomat e herpesit, dhe kjo nga ana tjetër mund të zvogëlojë intensitetin e virusit në afat të gjatë.
- Ilaçet e zakonshme për herpes gjenital janë Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) dhe Valacyclovir (Valtrex).
- Mjeku juaj mund të rekomandojë marrjen e ilaçeve vetëm nëse keni simptoma ose jeni të infektuar, ose mund të sugjerojë përdorimin e përditshëm edhe nëse nuk ka shenja të dukshme.
Hapi 2. Komunikoni me partnerin tuaj
Nëse keni herpes gjenital, është shumë e rëndësishme t'i tregoni partnerit tuaj se keni virusin herpes. Ky është një veprim i përgjegjshëm dhe mund të ndihmojë në shmangien e problemeve më vonë.
- Mos e fajësoni partnerin tuaj. Mos harroni se herpesi mund të jetë i pranishëm në trup, por nuk është aktiv për vite me radhë kështu që është e vështirë të dihet se kush e infekton atë.
- Bisedoni me partnerin tuaj dhe diskutoni mënyrën më të mirë për të minimizuar transmetimin ose përhapjen.
Hapi 3. Parandaloni transmetimin e herpesit gjenital
Pavarësisht nëse herpesi gjenital është aktiv apo jo, ju duhet të ndërmerrni hapa për të parandaluar që partneri juaj të mos e infektojë atë. Ka disa mënyra për të minimizuar rrezikun e transmetimit të sëmundjes tek ju ose partneri juaj.
- Herpesi është shumë i zakonshëm. Bëni që partneri juaj të testohet sepse edhe ai ose ajo mund ta marrë atë, dhe nëse po, ju nuk duhet të shqetësoheni për transmetimin e tij.
- Shmangni seksin nëse ju ose partneri juaj keni herpes gjenital.
- Përdorni një prezervativ latex çdo herë që bëni seks.
- Nëse jeni shtatzënë dhe keni herpes gjenital, tregoni mjekut tuaj në mënyrë që fetusi të mos infektohet.
Hapi 4. Jini të vetëdijshëm për stigmën shoqërore
Edhe pse ndërgjegjësimi seksual është bërë më i përhapur, ende ekziston një stigmë shoqërore e lidhur me herpesin gjenital. Kjo stigmë mund të çojë në turp, stres, ankth ose depresion. Tejkalimi i konotacioneve dhe ndjenjave negative që lidhen me herpesin gjenital mund t’ju ndihmojë të jetoni një jetë normale.
- Shumë njerëz janë të zënë ngushtë kur u diagnostikuan për herë të parë me herpes gjenital dhe pyesin veten nëse dikush do të dëshirojë të bëjë përsëri dashuri me ta. Ky është një reagim fillestar shumë normal, por duhet të dini se herpesi gjenital është shumë i zakonshëm dhe nuk duhet të ndiheni si i tillë.
- Të shohësh një këshilltar, mjek ose mik mund të të ndihmojë të përpunosh ndjenjat e tua.
Hapi 5. Provoni të bashkoheni në një grup mbështetës të herpesit gjenital
Grupe të tilla mund të ofrojnë mbështetje të pakushtëzuar, ata e kuptojnë atë që po kaloni. Përfshirja në një grup mbështetës gjithashtu ju ndihmon të merreni në mënyrë efektive me aspekte të ndryshme të virusit.
Hapi 6. Shikoni simptomat e herpesit dhe trajtojeni menjëherë
Nëse vëreni simptoma të herpesit oral, trajtojeni sa më shpejt të jetë e mundur. Trajtimi i hershëm mund të minimizojë kohëzgjatjen dhe të zvogëlojë intensitetin.
- Simptomat përfshijnë lezione, ethe, dhimbje trupi, nyje limfatike të fryra dhe dhimbje koke.
- Thirrni mjekun dhe kërkoni një recetë për t'u shëruar dhe për të minimizuar mundësinë e rishfaqjes së herpesit
Hapi 7. Pastroni flluskën dhe thajeni
Nëse ka flluska të jashtme, pastroni ato me alkool në ditën e parë dhe të dytë për të vrarë virusin dhe sterilizuar zonën. Ju gjithashtu mund të përdorni ujë të ngrohtë me sapun nëse alkooli pickon shumë.
- Mbuloni zonën e infeksionit me garzë sterile ose fashë për të parandaluar përhapjen e lëngut të flluskave.
- Mos i hapni flluskat pasi kjo mund të çojë në infeksion. Konsultohuni me një mjek nëse herpesi juaj është në trup.
Hapi 8. Bëni një mënyrë jetese të shëndetshme
Ushtrimet e rregullta, një dietë e ekuilibruar dhe mbajtja e një trupi të shëndetshëm do të forcojnë dhe ushqejnë sistemin imunitar. Përpjekjet për të ruajtur shëndetin e përgjithshëm mund të zvogëlojnë shanset e përsëritjes së herpesit.
- Ka raporte që alkooli, kafeina, orizi, apo edhe arrat mund të shkaktojnë herpes. Mbani një ditar ushqimi për të gjetur shkaktarë nga ushqimet.
- Zvogëloni stresin, i cili do të ndihmojë në minimizimin e shanseve të herpesit që të kthehet.
Hapi 9. Jepini përparësi pastërtisë
Kushtet e pastra do të zvogëlojnë transmetimin e herpesit. Larja, ndryshimi i rrobave dhe larja e duarve mund të minimizojë mundësinë e rikthimit ose të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit.
- Lani të paktën një herë në ditë dhe konsideroni larjen dy herë në ditë nëse shfaqni simptoma të herpesit.
- Vishni rroba të pastra, të lirshme dhe ndërroni të brendshmet çdo ditë.
- Lani duart rregullisht në mënyrë që të mos sëmureni lehtë, dhe gjithashtu çdo herë që të bini në kontakt me herpesin.
