Gishtat që dëmtohen për shkak të zhvendosjes së nyjeve të nyjeve të këmbëve janë shumë të dhimbshme! Për fat të mirë, kjo ankesë nuk është një dëmtim serioz dhe mund të tejkalohet me ndihmën e një mjeku. Gishtat mund të dëmtohen nëse përplasen ose tërhiqen në drejtim të kundërt me drejtimin natyror të lëvizjes së gishtit, duke shkaktuar që një ose më shumë nyje të dalin nga hapësira e kyçeve. Shpesh, gishtat zhvendosen gjatë një aksidenti kur luani sport, punoni ose drejtoni një automjet. Mënyra më e mirë për të shëruar një gisht të dëmtuar është të shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur, në vend që të përpiqeni ta rregulloni vetë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përballimi i Zhvendosjes së Kyçit të Gishtit
Hapi 1. Kushtojini vëmendje gjendjes së gishtit të dëmtuar
A është gishti i përkulur në drejtim jonormal, i dhimbshëm apo i palëvizshëm? Zakonisht, një gisht i zhvendosur nuk mund të lëvizet sepse nyja është zhvendosur. Përveç kësaj, forma dhe drejtimi i gishtërinjve janë jonormale. Përveç dhimbjes dhe ënjtjes, ngjyra e gishtit bëhet e zbehtë. Herë pas here, gishti i dëmtuar mund të shpojë ose mpirë nëse gjendja është mjaft e rëndë.
Shikoni menjëherë një mjek nëse ka një nyje të dislokuar të gishtit, veçanërisht nëse fillon të bymehet dhe ndihet shumë e dhimbshme. Sigurohuni që të keni diagnozën e duhur sepse nyjet e gishtërinjve të zhvendosur mund të shkaktojnë thyerje të kockave
Hapi 2. Hiqni bizhuteri nga gishti i dëmtuar
Gishti fillon të fryhet ndërsa nyja zhvendoset. Nëse keni veshur një unazë (ose një bizhuteri tjetër), hiqeni menjëherë në mënyrë që të mos ju ngecë në gisht dhe të bllokojë rrjedhjen e gjakut. Nëse unaza është e vështirë të hiqet, aplikoni një sasi të vogël locioni, sapuni të lëngshëm ose vaj perimesh në gishtin tuaj.
Possibleshtë e mundur që mjeku të presë unazën nëse nuk mund të hiqet
Hapi 3. Kompresoni gishtin e dëmtuar me një objekt të ftohtë për të zvogëluar ënjtjen
Pasi të ndodhë një zhvendosje e nyjës së gishtit, vendosni menjëherë një qese të mbushur me akull ose xhel të ngrirë në gishtin e dëmtuar. Kur ushtroni presion, sigurohuni që gishti juaj të jetë pa presion në mënyrë që të mos përkeqësoni dëmtimin. Ky hap parandalon që gishti të fryhet dhe zvogëlon dhimbjen.
Nëse nuk ka pako akulli ose xhel të ngrirë, mbështillni 5-6 kuba akulli në një peshqir të vogël dhe vendosini në gishtin e dëmtuar
Hapi 4. Ngrini dorën e dëmtuar në mënyrë që të jetë më e lartë se zemra
Ndërsa vazhdoni të ngjeshni gishtin me një objekt të ftohtë, ngrini dorën e dëmtuar në të paktën nivelin e shpatullave. Mbani duart tuaja në pozicion derisa të shihni një mjek. Përdorni mbajtëse dore në mënyrë që muskujt e krahut tuaj të mos dëmtojnë. Për shembull, ndërsa jeni ulur në makinë duke shkuar në zyrën e mjekut, vendoseni dorën e dëmtuar në pjesën e pasme të karriges.
Nëse dora nuk ngrihet, vëllimi i gjakut në gishtin e dëmtuar rritet. Kjo gjendje mund të bëjë që enët e gjakut të shpërthejnë ose gjakderdhja në gisht të përkeqësohet
Pjesa 2 nga 3: Të shohësh mjekun
Hapi 1. Shikoni një mjek sapo nyja e gishtit të zhvendoset
Në kontrast me një shtrembërim (i cili mund të trajtohet me mjete juridike në shtëpi), mënyra për të trajtuar një nyje të dislokuar të gishtit është shumë më e vështirë. Mos u përpiqni të rivendosni një nyje të dislokuar pasi kjo mund ta përkeqësojë dëmtimin. Sigurohuni që të shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse dëmtimi është shumë i rëndë, mjekët janë në gjendje të rivendosin nyjen e kyçit të këmbës me metoda të caktuara.
- Nëse dëmtimi ndodh në mes të natës ose gjatë pushimeve, shihni një mjek në shërbim në spital. Nuk keni nevojë të shihni një specialist ortopedik nëse keni një nyje të dislokuar të gishtit, përveç nëse gjendja është shumë e rëndë.
- Mjeku është në gjendje të ripozicionojë nyjen e zhvendosur. Para se të bëni terapi, ekziston mundësia që mjeku të administrojë anestezi lokale ose të japë ilaçe për dhimbje për të pirë.
Hapi 2. Bëni një rreze X për të gjetur se sa keq është zhvendosur nyja e gishtit dhe konfirmoni një thyerje të kockave
Possibleshtë e mundur që mjeku juaj mund t'ju kërkojë të bëni një rreze X në mënyrë që ai të mund të përcaktojë terapinë më të përshtatshme. Zakonisht, spitalet japin rreze X, kështu që nuk keni nevojë të konsultoheni me një specialist ortoped. Pas shikimit të rrezeve X, mjeku mund të përcaktojë nëse ka një kockë të thyer të gishtit ose fragmente kockash në nyje.
Mos u shqeteso! Nëse mjeku juaj ju kërkon të bëni një rreze X, kjo nuk do të thotë se zhvendosja e nyjës së gishtit është shumë e rëndë. Mjekët duhet të shikojnë gjendjen e eshtrave dhe nyjeve të dislokuara para fillimit të terapisë
Hapi 3. Konsideroni opsionin e të bërit kirurgji nëse metodat e tjera nuk mund të ripozicionojnë nyjet e gishtërinjve
Ju do të keni nevojë për kirurgji nëse zhvendosja e nyjës së gishtit është e rëndë, ka një thyerje të eshtrave ose shtresa e kërcit në nyje zhvendoset nga dëmtimi. Zakonisht, operacioni bëhet duke bërë një prerje të vogël. Mund të shkoni në shtëpi pas operacionit.
Mjeku do të japë një anestezion lokal për të mpirë gishtin sepse operacioni për të ripozicionuar nyjen është shumë i dhimbshëm
Pjesa 3 nga 3: Kujdesi për gishtat derisa të shërohen
Hapi 1. Vendosni një pelenë me një shtresë gome të shkumëzuar në gisht për 3-6 javë derisa kocka të lidhet ose gishti të shërohet plotësisht
Pas ripozicionimit të kyçit të gishtit (me ose pa kirurgji), mjeku do të vendosë një splint me një shtresë gome të shkumëzuar për t'u ngjitur në gisht. Splint funksionon për të mbështjellë gishtin e dëmtuar në mënyrë që të mos lëvizë në mënyrë që të rimëkëmbet më shpejt. Vishni spinën sipas udhëzimeve të mjekut tuaj derisa gishti të shërohet plotësisht.
Në vend që të japë një splint, mjeku mund të aplikojë një fashë për të mbyllur gishtin e dëmtuar së bashku me 1 gisht në anën, në mënyrë që gishti të mos lëvizet sikur të ketë një splint
Hapi 2. Kompresoni gishtin e dëmtuar me një objekt të ftohtë për 30 minuta çdo 3-4 orë
Hiqeni spinën, pastaj vendosni një objekt të ftohtë në gishtin e dëmtuar për të paktën 20 minuta. Bëjeni këtë hap çdo 3-4 orë ose të paktën 3 herë në ditë. Gishti duhet të ngjeshet për 2-3 ditë që të shërohet vetvetiu dhe të parandalojë komplikimet për shkak të ënjtjes.
Blini një kompresë në një farmaci ose përmes një faqe në internet
Hapi 3. Mbani duart në nivelin e shpatullave sa më shpesh të jetë e mundur për 2-3 javë
Ky hap është i dobishëm për zvogëlimin e inflamacionit dhe përshpejtimin e shërimit. Pra, përpiquni të ngrini krahët në lartësinë e shpatullave ose më lart sa më shpesh të jetë e mundur gjatë aktiviteteve tuaja të përditshme nëse e lejojnë rrethanat. Për shembull, mbështetini duart me disa jastëkë kur uleni në divan ose shtriheni në shtrat.
Ndërsa jeni ulur në zyrë ose në klasë, vendosni disa libra dhe vendosni duart mbi to
Hapi 4. Bëni fizioterapi sipas udhëzimeve të mjekut
Pas një periudhe rimëkëmbjeje prej 3-4 javësh, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë që të bëni fizioterapi në mënyrë të pavarur për të forcuar indet e muskujve dhe ligamentet e gishtërinjve tuaj duke bërë lëvizje shtrënguese dhe shtrënguese të përsëritura. Nëse zhvendosja e nyjës së gishtit tuaj është e rëndë, mund t'ju duhet t'i nënshtroheni fizioterapisë me ndihmën e një terapisti fizik të licencuar.
Gishti shërohet më shpejt dhe dhimbja largohet më shpejt nëse ndiqni udhëzimet që ju jep mjeku dhe i nënshtroheni terapisë në mënyrë të vazhdueshme
Hapi 5. Flisni me mjekun tuaj nëse gishti juaj dhemb akoma pasi mund të hiqni splintin
Restaurimi i kockave dhe ligamenteve kërkon shumë kohë. Pra, jini të durueshëm nëse gishti ndihet i lënduar për rreth 4-6 javë. Shikoni një mjek nëse gishti juaj është ende i lënduar pas 6 javësh për të mësuar se si ta rregulloni atë.
Mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç anti-inflamator jo-steroide ose ilaçe për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen. Para se të merrni ilaçin, sigurohuni që të lexoni informacionin në paketim dhe të ndiqni dozën e rekomanduar
Këshilla
- Jini të vetëdijshëm se të tre nyjet e gishtërinjve mund të zhvendosen, por nyja në mes (termi mjekësor PIP ose nyja proksimale ndërfalangeale) është më e ndjeshme ndaj dëmtimit.
- Nëse keni një zhvendosje shumë të rëndë të nyjës së gishtit, mjeku juaj do t'ju referojë tek një specialist ortopedik i cili do të trajtojë gishtin tuaj derisa të shërohet dhe të ripozicionojë kockën nëse është e nevojshme.
