Lëkura e secilit ndjehet normale më vete, por për të trajtuar lloje të ndryshme të lëkurës, ne shpesh i grupojmë njerëzit në lloje të ndryshme të lëkurës. Përcaktimi i llojit të lëkurës tuaj është një hap i parë shumë i rëndësishëm për të ditur se si ta trajtoni atë, produktet e duhura dhe si të merrni lëkurë perfekte.
Hapi
Hapi 1. Lani fytyrën tuaj
Pastroni fytyrën me një pastrues të butë dhe thajeni. Hiqni përbërjen e mbetur. Në këtë mënyrë, papastërtia dhe vaji që vendosen në lëkurë gjatë gjithë ditës do të hiqen në mënyrë që lëkura të jetë përsëri e freskët. Thjesht mos e lani fytyrën shumë shpesh.
Hapi 2. Prisni për 1 orë
Ndërsa prisni, lëkura do të kthehet në gjendjen e saj natyrore, karakteristikat e kësaj gjendjeje natyrore të lëkurës do të përcaktojnë llojin e lëkurës tuaj. Vazhdoni aktivitetet normale dhe mos prekni fytyrën tuaj.
Hapi 3. Lyeni fytyrën me një pecetë
Kushtojini vëmendje zonës T (zona rreth ballit dhe hundës).
Hapi 4. Përcaktoni llojin e lëkurës tuaj
Lëkura është e ndarë në 4 lloje, përkatësisht normale, me vaj, të thatë dhe të kombinuar.
- Lëkurë normale jo i yndyrshëm dhe jo i plasaritur. Kjo lëkurë do të ndihet e lëmuar dhe elastike. Nëse po, keni fat!:)
- Lekure e yndyrshme tregohet nga prania e vajit në sipërfaqen e indeve. Lëkura e yndyrshme shoqërohet gjithashtu me pore të mëdha dhe duket me shkëlqim.
- Lëkurë të thatë mund të ndihen të shtrënguar dhe të kenë thekon me qeliza të vdekura të lëkurës. Lëkura e thatë në përgjithësi ka pore të vogla. Hidratuesi është shumë i rëndësishëm për këtë lloj lëkure.
- Lëkurë e kombinuar është lloji më i zakonshëm. Ky lloj i lëkurës ka të tre karakteristikat e llojeve të lëkurës më sipër. Zakonisht, kjo lëkurë është me vaj në zonën T dhe është normale të thahet në zona të tjera.
Hapi 5. Njihni problemin me lëkurën tuaj
Zakonisht ekzistojnë 2 probleme kryesore që shfaqen në lëkurë, si dhe lloji i lëkurës tuaj. Këto dy probleme kryesore janë:
- Lëkurë e ndjeshmeMe Lëkura e ndjeshme do të jetë shumë e lehtë për të reaguar ndaj produkteve të zakonshme të kujdesit të lëkurës. Kjo do të thotë që kur përdorni produkte të rregullta të kujdesit të lëkurës, fytyra juaj mund të skuqet, kruhet ose shfaqet një skuqje.
- Lëkurë e prirur ndaj akneveMe Edhe nëse nuk jeni më adoleshentë, akoma do të keni akne, veçanërisht nëse keni lëkurë të yndyrshme. Nëse lëkura juaj është e prirur ndaj plasjeve, kërkoni një produkt të mirë për trajtimin e akneve.
Këshilla
- Pini shumë ujë! Lëkura juaj do të sekretojë më shumë sebum (vaj) si hidratues nëse është e dehidratuar.
- Një nga gjërat më të rëndësishme për të bërë për lëkurën është të jeni të shëndetshëm.
- Zona T përfshin ballin, hundën dhe mjekrën. Kjo zonë quhet T sepse kur lidhet, balli, hunda dhe mjekra do të formojnë një T.
- Lëkura është një pjesë e trupit kështu që mund të ndikohet nga mjedisi, produktet që përdorni, ose nivelet e stresit, dieta dhe mënyra e jetesës dhe shumë të tjera. Këta faktorë mund të ndryshojnë llojin e lëkurës tuaj. Prandaj kushtojini vëmendje të madhe.
- Pasi të keni përcaktuar llojin e lëkurës tuaj, provoni të bëni eksfolimin. Ky trajtim do të zhvishet nga qelizat e vdekura të lëkurës, do të bllokojë poret dhe nganjëherë madje do të zvogëlojë pamjen e poreve. Lëreni lëkurën vetëm 2-3 herë në javë.
- Gjatë pubertetit dhe menopauzës, i gjithë trupi juaj preket nga ndryshimet hormonale, dhe kjo ndikon edhe në lëkurën tuaj.
- Përdorni një pastrues ose tonik të balancuar me pH pas pastrimit të fytyrës tuaj. Mos prisni deri në 1 orë që pH e lëkurës të kthehet në normale.
- Plakja e lëkurës shpesh kërkon kujdes më intensiv.
- Asnjëherë mos e lani fytyrën shumë shpesh sepse mund të heqë vajrat natyralë të lëkurës dhe ta bëjë atë të thatë. Lani fytyrën tuaj jo më shumë se 3 herë në ditë dhe gjithmonë aplikoni krem hidratues më pas.
- Ndonjëherë disa puçrra shfaqen rreth gojës dhe mjekrës gjatë menstruacioneve. Kushtojini vëmendje vetëm kësaj zone.
