Nuk është çudi që motrat më të mëdha mund të jenë kaq bezdisëse. Ai ka një mision personal për të ngacmuar ose tallur motrën e tij. Nuk keni nevojë të ndiqni lojën. Edhe nëse tundoheni të kërkoni hakmarrje, përpiquni t’i rregulloni gjërat me të.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Ballafaqimi me Konfliktin
Hapi 1. Mundohuni të zgjidhni problemin që keni me të
Edhe nëse keni vendosur kufij të rreptë, të gjithë ndonjëherë mund të duan të provojnë kufijtë e durimit të tyre. Kur të ndodhë kjo, përpiquni ta zgjidhni konfliktin para se ndonjëri prej jush të arrijë kufirin e durimit tuaj.
- Shpjegojani atij problemin duke përdorur fjali që fillojnë me fjalën "Unë". Për shembull, "Ndihem i nënçmuar kur më flet si fëmijë" ose "Ndihem i zemëruar kur nuk respekton zgjedhjet e mia të veshjeve".
- Shmangni fjalën "por". Fjala shtrembëron gjithçka që keni thënë më herët. Për shembull, në vend që të thoni "Unë e di që keni përvojë, por mendoj se e keni gabim", provoni të thoni "Ne nuk mund të biem dakord për këtë."
Hapi 2. Gjeni një kompromis
Nëse nuk mund ta zgjidhni problemin, provoni një kompromis. Ndryshoni një gjë në sjelljen tuaj dhe kërkoni që ai të bëjë të njëjtën gjë. Me kalimin e kohës, ky lloj gatishmërie do të ketë një ndikim të madh në marrëdhënien tuaj.
Për shembull, mund të premtoni se do të trokisni në derë sa herë që ai dëshiron të hyjë në dhomën e tij dhe ai duhet t'ju përshëndesë kur t'ju shohë në shkollë
Hapi 3. Largohuni nga situata nëse është e nevojshme
Kur konflikti përshkallëzohet, qëndroni larg situatës. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kontrolluar zemërimin tuaj. Qëndroni larg vëllait tuaj dhe qetësohuni. Kur të dy ndiheni më të qetë, provoni të flisni përsëri me të.
Hapi 4. Përfshini prindërit tuaj
Nëse nuk mund ta zgjidhni vetë çështjen, kërkoni nga prindërit tuaj që të ndërhyjnë. Pasi ju dhe motra juaj të keni ndarë situatën nga pikëpamja e njëri -tjetrit, lërini prindërit tuaj t'ju ndihmojnë që të dy të bini dakord.
Merrni përgjegjësinë për rolin tuaj në problemin në fjalë. Kjo u tregon prindërve tuaj se ju mund të jeni të pjekur
Metoda 2 nga 3: Ndryshimi i Sjelljes tuaj
Hapi 1. Vëzhgoni sjelljen tuaj
Para se të trajtoni sjelljen e bezdisshme të motrës dhe vërejtjet e vrazhda, merrni pak kohë për të menduar për veprimet tuaja. Pranojeni apo jo, nuk jeni plotësisht të lirë nga gabimet. Vëllai juaj mund të fillojë një grindje, por përgjigja juaj e zgjat problemin. Vetëm mendoni për këto pyetje:
- A bëtë apo thatë diçka që provokoi zemërimin e tij?
- Po e tregoni zemërimin tuaj?
- A ishin veprimet dhe fjalët tuaja të qëllimshme apo të paqëllimshme?
Hapi 2. Kontrolloni reagimet tuaja
Edhe nëse tundoheni të kërkoni hakmarrje, vendimi zakonisht i përkeqëson gjërat. Në vend që t’i ktheni fyerjet, përfundojeni çështjen me një përgjigje të sinqertë. Nëse ai ende ju shqetëson, ngrihuni dhe largohuni nga dhuna fizike.
- Mos lejoni që fjalët e tij të ndikojnë tek ju. Për shembull, mund të thuash "Kjo është vërtet qesharake, Mega. Unë thjesht e harrova atë. Faleminderit që më kujtove përsëri.”
- Jini krenarë që jeni zgjidhja më e mirë. Ky qëndrim do t'ju mbajë nga telashet.
Hapi 3. Jini të sinqertë me vëllain tuaj
Kur ai ju lëndon ndjenjat, mos e tregoni zemërimin tuaj. Në vend të kësaj, bëjani të ditur se veprimet e tij dëmtojnë ndjenjat tuaja. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar një bisedë serioze me të për lidhjen tuaj.
Për shembull, mund të thuash, “Mega, të lutem mos më tall me mua para shokëve të mi. Ndihem e ofenduar dhe e turpëruar."
Hapi 4. Merrni kontrollin e ndërveprimeve tuaja
Megjithë përpjekjet e tij, ndonjëherë dy vëllezërit thjesht nuk mund të merren vesh me njëri -tjetrin. Nëse kjo situatë ju ndodh juve dhe motrës tuaj, kufizoni kohën që kaloni me ta. Përveç zvogëlimit të luftimeve tuaja me të, distanca do t’ju bëjë që të dy ta vlerësoni më shumë praninë e njëri -tjetrit.
- Kaloni kohën tuaj të lirë në një dhomë tjetër të shtëpisë.
- Nëse ndani të njëjtën banjo, vendosni gjërat tuaja në çantën tuaj dhe bëni një dush ose përgatituni në një banjo (ose dhomë) tjetër.
- Nëse ndani të njëjtin shtrat, pyesni prindërit tuaj nëse mund të flini në një dhomë tjetër.
Metoda 3 nga 3: Vendosja e Rregullave dhe Kufijve Themelorë
Hapi 1. Njihni kufijtë tuaj personal
Mendoni për konfliktet që keni pasur me vëllain tuaj. Identifikoni burimin e problemit dhe mendoni se çfarë mund të bëhet për të shmangur konfliktin. Mundohuni të mbani mend një kohë kur ai testoi kufijtë e ndërgjegjes tuaj dhe atë që ju mund të bëni në të vërtetë për të parandaluar përshkallëzimin e problemit. Informacioni ose gjëra të tilla mund t'ju ndihmojnë të identifikoni kufijtë tuaj personal - fundin dhe fundin e tolerancës suaj ndaj tyre.
- Në vend që t'ju manipulojë për të bërë diçka, mund t'i kërkoni atij që t'ju kërkojë ndihmë drejtpërdrejt.
- Për shembull, kur fillon të të qortojë, a do të qëndrosh larg tij? Ose, kur ju ngacmonte, a do t'ua raportonit prindërve tuaj?
Hapi 2. Shpjegojini atij kufijtë tuaj personal
Nëse ndiheni rehat duke folur me të, është një ide e mirë t'i shpjegoni kufijtë tuaj. Sigurohuni që ai e kupton që ju po vendosni këto kufij sepse doni të keni një marrëdhënie të shëndetshme me të. Pasi të keni përcaktuar kufijtë tuaj, pyesni nëse ai mund ose do t'i respektojë ato.
Për shembull, ju mund të thoni, "Linda, unë dua të vendos ca kufij me ty. Unë nuk do ta toleroj më ngacmimin tënd. Nëse e bën këtë, unë do t'i tregoj mamit, babit ose dikujt tjetër menjëherë."
Hapi 3. Respektoni kufijtë
Ashtu si ju, edhe vëllai juaj ka kufij. Pyesni nëse ka diçka që mund ose duhet të bëni për të shmangur konfliktet e ardhshme. Mos harroni se nëse doni që ai të respektojë kufijtë tuaj, duhet të jeni të gatshëm t'i respektoni edhe ata.
Për shembull, mund të thuash, "Linda, a ke ndonjë kufi për marrëdhënien tonë?"
Këshilla
- Mos u mundoni të provokoni ose provokoni zemërimin e tij.
- Nëse ai është abuzuar verbalisht, emocionalisht ose fizikisht, raportojeni menjëherë sjelljen një të rrituri.
