Për ata prej jush që jeni martuar dhe bëhen prindër, ka shumë mundësi, qëllimi juaj më i madh është të krijoni marrëdhënie të forta dhe të shëndetshme me fëmijët dhe nipërit tuaj të dashur. Kjo është arsyeja pse, ekziston një rrezik i jashtëzakonshëm i thyerjes së zemrës nëse fëmija që keni rritur me gjithë zemrën tuaj rezulton të jetë një person i dhunshëm dhe i dhunshëm. Ballafaqimi me adoleshentët që shpesh sillen me dhunë është i vështirë dhe madje ka potencial të ndërhyjë në mirëqenien tuaj. Prandaj, përpiquni të vendosni kufij të fortë për fëmijën tuaj, të forconi sistemin tuaj mbështetës dhe të bëni gjithçka që mundeni për të ruajtur mirëqenien dhe shëndetin tuaj. Më besoni, plakja është një fazë që tashmë është mjaft e vështirë, kështu që mos lejoni që sjellja e fëmijës suaj të shtojë barrën tuaj.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Vendosja e kufijve
Hapi 1. Vendosni sigurinë tuaj në radhë të parë
It'sshtë e rëndësishme të vendosni kufij me adoleshentët abuzues, por mos e bëni këtë pa marrë parasysh sigurinë tuaj! Me fjalë të tjera, nëse filloni të ndjeni se jeni në rrezik ose jeni të kërcënuar, lini menjëherë situatën që konsiderohet e rrezikshme para se të përpiqeni të gjeni një zgjidhje.
- Largojeni fëmijën nëse siguria juaj fillon të cenohet. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund të lini shtëpinë tuaj dhe të strehoheni përkohësisht në shtëpinë e një fqinji.
- Nëse fëmija juaj ju ka lënduar ose kërcënuar, kontaktoni menjëherë policinë më të afërt ose shërbimin tjetër qeveritar që është në gjendje të sigurojë mbrojtje ligjore në lidhje me çështjen. Nëse keni nevojë për shërbime urgjente mjekësore, kontaktoni menjëherë Njësinë më të afërt të Urgjencës (ER).
Hapi 2. Refuzoni sjelljen e papranueshme
Mësoni të merrni kontrollin sa herë që sjellja e fëmijës tuaj del jashtë kontrollit. Duke vepruar kështu, fëmija juaj do ta dijë se sjellja, çfarëdo që të jetë, nuk do të tolerohet kurrë.
Nëse ai fillon t'ju bërtasë ose ofendojë, thuajini menjëherë "Ju lutem mos bërtisni" ose "Unë nuk dua të toleroj fyerje"
Hapi 3. Thoni kufijtë që keni bërë në një mënyrë të qartë dhe koncize
Shpjegoni pasojat që do të kenë fëmija nëse sjellja negative rishfaqet. Bëni këtë në mënyrë të vendosur, të qartë dhe të drejtpërdrejtë, në mënyrë që fëmija të mos ketë hapësirë boshe për të vënë në dyshim pasojat që do të marrë kur shkelen këto kufij.
- Për shembull, mund të thuash, "Nëse vazhdon të më ofendosh, nuk do ta vazhdoj këtë bisedë" ose "Nëse kthehesh në shtëpi i dehur përsëri, do të thërras policinë!"
- Nëse është e nevojshme, mos e hapni derën për fëmijën dhe mos e ndërroni bravën në shtëpi nëse fëmija ka edhe një çelës rezervë.
Hapi 4. Jepni sanksione të rrepta në rast të shkeljes së kufijve
Tregojini fëmijës tuaj se kufijtë tuaj nuk janë duke luajtur lojëra dhe duke vepruar kështu, të gjitha sjelljet negative që nuk mund t'i toleroni më në të ardhmen. Në mënyrë që fëmija juaj të shohë sa serioz jeni, mos hezitoni të jepni pasoja sa herë që fillon të thyejë kufijtë për të cilët është rënë dakord.
- Për shembull, nëse fëmija juaj është i ndaluar të bërtasë ose ofendojë në një bisedë, mos ngurroni ta lini bisedën sa herë që fëmija juaj fillon ta bëjë atë përsëri. Nëse premtoni të thërrisni policinë kur fëmija juaj të kthehet i dehur në shtëpi, mbajeni atë premtim kur fëmija juaj të shkelë kufirin.
- Sigurohuni që të deklaroni vetëm kufijtë dhe pasojat që mund të respektohen. Në këtë mënyrë, ju mund ta ndëshkoni vazhdimisht fëmijën tuaj sa herë që fëmija juaj shkel kufijtë e tij.
Metoda 2 nga 3: Kërkoni Ndihmë
Hapi 1. Identifikoni aktet e dhunës ndaj të moshuarve
Në fakt, dhuna nga fëmijët përjetohet mjaft shpesh nga të rriturit të cilët mund të funksionojnë plotësisht dhe nuk përjetojnë asnjë mangësi, edhe pse sjellja e dhunshme është më e zakonshme tek të rriturit që kanë aftësi të kufizuara ose varen nga fëmijët e tyre. Sido që të jenë rrethanat, kuptoni që të gjitha format e dhunës janë sjellje negative. Në fakt, dhuna ndaj të moshuarve mund të kategorizohet si krim! Lexoni shpjegimin e mëposhtëm për të njohur simptomat:
- Dhuna fizike që ndodh kur një fëmijë godet, godet, apo edhe lidh prindërit e tij në mënyrë që personi në fjalë të përjetojë dhimbje.
- Abuzimi psikologjik ose emocional, siç është kur një fëmijë i vë në siklet ose fajëson prindërit e tij ose të saj, dhe i lë prindërit në një gjendje trazire mendore më pas.
- Dhuna financiare që ndodh kur fëmijët shfrytëzojnë paratë dhe/ose pronën e prindërve të tyre.
- Neglizhenca tregohet nga ngurrimi i fëmijëve për t'u kujdesur dhe për të pasuruar prindërit e tyre të moshuar.
- Dhuna seksuale që përfshin aktivitet seksual pa pëlqimin ose pëlqimin.
Hapi 2. Mbështetuni tek njerëzit të cilëve mund t'u besoni
Nëse përjetoni dhunë nga një fëmijë i rritur, mos hezitoni ta ndani atë me njerëz të besuar, të tillë si një mik, infermiere ose mjek personal.
- Nëse personi nuk po bën asgjë për t'ju nxjerrë nga situata, vazhdoni të kërkoni dikë tjetër që do t'ju dëgjojë dhe do t'ju ndihmojë.
- Edhe nëse abuzimi nuk është konkretisht abuzimi prindëror, ata prapë mund të ofrojnë mbështetje dhe t'ju ndihmojnë të gjeni mënyra për të ndaluar abuzimin.
Hapi 3. Thirrni shërbimet e ndihmës emergjente
Nëse fëmija juaj fillon t'ju abuzojë fizikisht, verbalisht, financiarisht, apo edhe seksualisht, ndërmerrni hapa të menjëhershëm për të mbrojtur veten, siç është kontaktimi me të dashurit e tjerë ose edhe shërbimet e ndihmës urgjente të disponueshme në zonën tuaj. Ata mund të ndihmojnë në gjetjen e asistencës dhe/ose kontaktimin e autoriteteve përkatëse për t'ju marrë. Fatkeqësisht, deri më tani, qeveria indoneziane nuk ka ofruar shërbime specifike të asistencës për t'u marrë me problemin e dhunës në familje, kështu që ka shumë të ngjarë, ju mund të mbështeteni vetëm në ndihmën e njerëzve më të afërt me ju ose Organizatat Joqeveritare (OJQ). Sidoqoftë, nëse jeni një indonezian që banon jashtë vendit, provoni të kontaktoni shërbimet e mëposhtme të urgjencës:
- Nëse aktualisht banoni në Shtetet e Bashkuara, provoni të telefononi shërbimin mbështetës të Eldercare Locator në numrin 1-800-677-1116.
- Nëse aktualisht banoni në MB, provoni të telefononi shërbimet mbështetëse të Action on Elder Abuse (AEA) në 080 8808 8141.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për veten
Hapi 1. Përfundoni marrëdhënien nëse sjellja nuk përmirësohet
Nëse ai vazhdon t'ju keqtrajtojë, atëherë distancojeni veten prej tij menjëherë! Sidoqoftë, kuptoni që mënyra më e përshtatshme për të mbajtur një distancë vërtet varet nga gjendja e marrëdhënies midis ju të dyve.
- Nëse ai ende jeton në shtëpinë tuaj, përpiquni t'i kërkoni atij të gjejë një vend tjetër për të jetuar.
- Nëse të dy jetoni veçmas, përpiquni t'i kërkoni atij të ndalojë vizitën, përveç nëse ai është i gatshëm t'ju trajtojë siç duhet.
- Nëse jeta juaj varet shumë nga ajo, provoni të bëni plane të tjera, të tilla si të jetoni me të afërm të ndryshëm apo edhe të zhvendoseni në një strukturë rezidenciale të siguruar nga qeveria.
Hapi 2. Konsultohuni me një këshilltar
Të qenit viktimë e dhunës ose sjelljeve të pakëndshme nga ata që janë më afër jush mund të prishë shëndetin dhe ekzistencën tuaj të përgjithshme! Prandaj, mos hezitoni të kërkoni ndihmë dhe ndihmë nga një këshilltar ekspert. Përveç aftësisë për të përshtatur këto dy nevoja, këshilltarët ekspertë janë pajisur edhe me njohuri të ndryshme praktike për t'u marrë me dhunën në marrëdhënie.
Pyesni mjekun tuaj për rekomandime nga një këshilltar i besuar në zonën tuaj
Hapi 3. Kaloni kohë me njerëz mbështetës
Ballafaqimi me një fëmijë që i pëlqen të sillet në mënyrë të vrazhdë me të vërtetë mund të marrë të gjithë energjinë dhe energjinë tuaj. Si rezultat, dëshira për të izoluar veten nga ata përreth jush shpesh do të lindë më vonë, por në të vërtetë duhet të përpiqeni ta luftoni atë! Me fjalë të tjera, mos u mbyllni nga miqtë dhe të afërmit tuaj më të afërt që duan t'ju shoqërojnë gjatë këtyre kohëve. Më besoni, duke u hapur për mbështetjen e njerëzve përreth jush mund t'ju ndihmojë t'i përgjigjeni më pozitivisht sjelljes së fëmijës suaj, si dhe të jeni një kujtesë se ka ende marrëdhënie pozitive në jetën tuaj.
Merrni disa ditë në javë për të qenë aktiv me njerëzit më të afërt me ju. Për shembull, ju mund të ftoni miq në shtëpinë tuaj për darkë ose të mblidheni së bashku me anëtarët e komunitetit të kishës të dielave
Hapi 4. Krijoni një rutinë të kujdesit për veten për të menaxhuar stresin që lind
Përparoni shëndetin tuaj mendor dhe fizik duke bërë aktivitete të ndryshme relaksuese dhe argëtuese. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund të praktikoni teknika relaksimi siç janë relaksimi progresiv i muskujve dhe meditimi i vetëdijes. Gjithashtu, kaloni më shumë kohë duke ndjekur hobi dhe duke bërë aktivitete të tjera që më parë ju pëlqenin.
