Nëse po përpiqeni të konceptoni ose jeni të shqetësuar për një shtatzëni të paplanifikuar, mund të jeni të hutuar në lidhje me simptomat e hershme të shtatzënisë. Ndryshimet hormonale mund të shkaktojnë një numër simptomash, por për shkak se trupi i çdo gruaje është i ndryshëm, simptomat gjithashtu ndryshojnë. Mënyra e vetme e sigurt për të ditur nëse jeni shtatzënë është të bëni një test shtatzënie. Sidoqoftë, vlerësimi i kujdesshëm i ciklit menstrual mujor dhe ndryshimet fizike në trup mund të japin të dhëna të rëndësishme.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Vlerësimi i Ndryshimeve në Ciklin Mujor
Hapi 1. Përcaktoni nëse periudha juaj ka humbur
Asnjë menstruacion nuk është shenja më e zakonshme e shtatzënisë. Sidoqoftë, është e rëndësishme të theksohet se jo të gjitha rastet e menstruacioneve të humbura ose të vonuara rezultojnë nga shtatzënia. Përveç kësaj, disa gra mund të përjetojnë gjakderdhje të lehtë gjatë shtatzënisë. Nëse ky është rasti juaj, pyesni mjekun tuaj për shkallën e gjakderdhjes që duhet të keni kujdes. Nëse periudha juaj humbet, vlerësoni nëse mund të jetë për shkak të arsyeve që nuk lidhen me shtatzëninë, të tilla si:
- Një sasi e madhe shtimi ose humbje peshe.
- Problemet hormonale që nuk lidhen me shtatzëninë.
- Lodhje.
- Stresi.
- Sapo përfundoi recetën e pilulës së kontrollit të lindjes.
- Ushqyerja me gji.
Hapi 2. Vlerësoni çdo njollë ose ngërç që mund të keni
10 deri në 14 ditë pas fekondimit, veza e fekonduar ngjitet në murin e mitrës. Ky proces mund të shkaktojë shfaqjen e njollave ose ngërçeve të lehta. Kjo quhet gjakderdhje e implantimit, dhe nganjëherë konsiderohet si një simptomë premenstruale. Nëse dyshoni se jeni shtatzënë, shikoni këto simptoma për të parë nëse gjakderdhja përparon në një cikël të plotë menstrual. Nëse jo, mund të jeni shtatzënë.
Hapi 3. Vlerësoni ndryshimet në shkarkimin vaginal
Shumë gra fillojnë të kenë një shkarkesë të bardhë qumështi nga vagina pothuajse menjëherë pas ngjizjes. Ky shkarkim i padëmshëm është për shkak të rritjes së rritjes së qelizave që rreshtojnë vagjinën dhe mund të vazhdojë gjatë gjithë shtatzënisë. Zakonisht, nivelet e lëngjeve ndryshojnë gjatë një cikli normal menstrual. Nëse vëreni një ndryshim ose rritje të shkarkimit, mund të jeni shtatzënë.
Thirrni mjekun tuaj nëse shkarkimi ndryshon ngjyrë dhe shoqërohet me erë, dhimbje, ose kruajtje ose ndjesi djegieje. Këto simptoma janë një shenjë e një infeksioni kërpudhor ose bakterial dhe gjithashtu mund të tregojnë një sëmundje seksualisht të transmetueshme siç është trichomoniasis, gonorrea ose klamidia
Hapi 4. Merrni temperaturën e trupit
Temperatura bazale e trupit - temperatura kur zgjoheni në mëngjes - rritet gjatë dy javëve të para të ciklit tuaj menstrual dhe zvogëlohet sapo fillon perioda juaj. Nëse keni filluar të merrni temperaturën bazë të trupit tuaj si pjesë e përpjekjes për të mbetur shtatzënë, kushtojini vëmendje nëse temperatura juaj qëndron e lartë. Nëse është kështu, mund të jetë një shenjë e shtatzënisë.
Metoda 2 nga 3: Vlerësimi i Ndryshimeve të tjera Fizike
Hapi 1. Merrni parasysh ndryshimet në gji
Shkalla e shpejtë e ndryshimeve hormonale mund të bëjë që gjinjtë të fryhen, të dhimben ose të kruhen pas një deri në dy javë të shtatzënisë. Gjoksi mund të ndihet më i rëndë ose më i plotë, ose të jetë i dhimbshëm në prekje. Zona rreth thithit, e quajtur areola, gjithashtu mund të errësohet ose zmadhohet.
Hapi 2. Vini re nëse ndjeni të përziera
Përzierja përjetohet nga 70 deri në 85 përqind të grave shtatzëna. Nauze mund të ndodhë në çdo kohë, edhe pse është më e zakonshme në mëngjes. Shkaku i saktë është i panjohur, por ka të ngjarë që hormonet e shtatzënisë po e shkaktojnë atë. Ju mund të keni dëshirë për (ose nuk keni oreks) për ushqime të caktuara. Ju gjithashtu mund të jeni më të ndjeshëm ndaj aromave. Këto simptoma do të zhduken rreth javës 13 ose 14 të shtatzënisë. Sidoqoftë, disa gra përjetojnë nauze gjatë gjithë shtatëzanisë. Ju mund të zvogëloni simptomat e përzierjes duke përdorur disa taktika:
- Hani pak, por shpesh. Ndërsa mund të duket kundërintuitive, të hash diçka mund të qetësojë të përzierat.
- Pushoni sa më shumë që të jetë e mundur.
- Zgjidhni ushqime të thjeshta pa aroma të forta. Krisur të kripur, krisur, ose drithëra të thata të ëmbëlsuara mund të jenë një opsion për një meze të lehtë.
- Pini çaj xhenxhefil ose thithni karamele me xhenxhefil.
Hapi 3. Shikoni për lodhje më të shpeshtë
Shtatzënia mund t’ju lodhë më shumë dhe kjo tashmë mund të ndihet një javë pas ngjizjes. Hormonet e shtatzënisë do të drejtojnë trupin tuaj për të filluar rritjen e vëllimit të gjakut për ju dhe foshnjën tuaj. Mund të ulë presionin e gjakut dhe nivelet e sheqerit në gjak, dhe t’ju bëjë të ndiheni të lodhur.
Hapi 4. Vlerësoni nëse jeni duke urinuar më shpesh
Shtatzënia i bën veshkat të punojnë më shumë. Një rritje në vëllimin e gjakut i bën veshkat të filtrojnë lëngun shtesë. Si rezultat, mund t'ju duhet të urinoni shpesh edhe pse shtatzënia juaj është ende në fazat e saj të hershme.
Nëse ndjeni një ndjesi djegie kur urinoni, mund të jetë një shenjë e infeksionit
Hapi 5. Vlerësoni nëse ndiheni me kapsllëk
Hormonet e shtatzënisë ngadalësojnë ciklin e tretjes, kështu që lëndë ushqyese shtesë mund të arrijnë tek fetusi. Hormonet gjithashtu mund të relaksojnë muskujt që shtyjnë jashtëqitjen përmes traktit tretës.
Hapi 6. Matni humorin tuaj
Hormonet e shtatzënisë kanë një ndikim të madh në trup dhe shkaktojnë ndryshime të humorit gjatë tremujorit të parë. Ndërsa këto ndryshime mund të ndjehen njësoj si simptomat e sindromës premenstruale, ndryshimet e vazhdueshme të humorit pa një periudhë që ndiqet janë një shenjë e mundshme e shtatzënisë. Ju mund të përjetoni ndryshime të humorit për arsye fizike dhe emocionale. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse mendoni se ndryshimet në humorin tuaj po ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme.
Hapi 7. Vini re nëse ndiheni më të trullosur, ose të fikët
Enët e gjakut zgjerohen gjatë shtatzënisë për shkak të rritjes së vëllimit të gjakut. Kjo kontribuon në një rënie të presionit të gjakut ose sheqerit në gjak, dhe mund t'ju bëjë të trullosur ose të fikët.
Metoda 3 nga 3: Marrja e një Testi të Shtatzënisë
Hapi 1. Dijeni se çfarë kërkon një test shtatzënie
Një test shtatzënie kontrollon gjakun ose urinën për praninë e hormonit gonadotropin korionik njerëzor (hCG). Ky hormon prodhohet nga placenta sapo embrioni të ngjitet në murin e mitrës. Edhe pse prania e hCG në trup është shumë e shpejtë gjatë ditëve të para të shtatzënisë, një test i bërë shumë herët mund të tregojë rezultate negative. Nëse testi juaj i shtatzënisë është negativ, por keni simptoma të tjera, është një ide e mirë të bëni një ritestim.
Hapi 2. Blini një test të urinës
Kompletet e testit personal të shtatzënisë testojnë urinën në njërën nga dy mënyrat. Disa teste kërkojnë që ju të mblidhni urinën tuaj në një enë dhe të futni një shkop provë në të, ose ta vendosni urinën tuaj në një enë të veçantë me një hapëse të syve. Teste të tjera kërkojnë që ju të vendosni shkopin e provës nën rrjedhën e urinës kur urinoni, me fjalë të tjera urinoni në shkop. Kohëzgjatja e kohës së pritjes ndryshon. Pra, ndiqni udhëzimet e mjetit që po përdorni me kujdes. Rezultati i testit tregohet nga një ndryshim i ngjyrës, shfaqja e një linje ose një simboli tjetër.
- Shumica e kompleteve të testit të urinës kanë një linjë ose simbol të "treguesit të kontrollit" që shfaqen pavarësisht nga rezultati për të konfirmuar që testi po funksionon siç duhet. Sigurohuni që ky tregues kontrolli po funksionon. Përndryshe, testi juaj është i pavlefshëm.
- Kontrolloni datën e skadimit të mjetit për të siguruar rezultate të sakta.
- Shtë më mirë të prisni derisa të kalojë dita e parë e menstruacioneve para se të bëni një test të urinës. Kjo është afërsisht dy javë pas konceptimit. Nëse rezultati i testit është negativ, por ju vazhdoni të keni simptoma të tjera, bëni testin përsëri në një javë.
- Saktësia e testit të urinës është 97% nëse bëhet në mënyrë korrekte.
Hapi 3. Thirrni mjekun për një test gjaku
Ekzistojnë dy lloje të testeve të gjakut. Një test cilësor vlerëson vetëm nëse ka hCG në gjak dhe do të japë një përgjigje "po" ose "jo". Saktësia e këtij testi është e njëjtë me atë të testit të urinës. Një test sasior do të japë sasinë e saktë të hCG në gjak. Ky test është shumë i saktë dhe shumë i dobishëm nëse mjeku duhet të gjurmojë problemet e mundshme në shtatzëni. Testet e gjakut mund të zbulojnë shtatzëninë 7-12 ditë pas konceptimit. Sidoqoftë, testi është më i shtrenjtë dhe duhet të bëhet në zyrën e mjekut.
