Të gjithë mund të këndojnë, për fat të keq jo të gjithë mund të këndojnë mirë. Sidoqoftë, ashtu si të luash një instrument, në të vërtetë të këndosh bukur është vetëm një çështje e të mësuarit të teknikës së duhur dhe praktikimit të rregullt. Duke pasur përqendrim, përkushtim dhe vëmendje ndaj gjërave të vogla, çdokush mund të këndojë bukur. Zakonisht këngëtarët melodikë kanë një qëndrim të shkëlqyeshëm, ata marrin frymë përmes stomakut të tyre dhe dinë të formojnë zërat e tyre për të prodhuar muzikë të bukur.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Qëndrimi i saktë i të kënduarit
Hapi 1. Mbani supet mbrapa dhe poshtë
Mos lejoni që supet tuaja të ulen përpara ose të ngrihen drejt veshëve tuaj. Qëndrimi juaj duhet të jetë i qetë dhe i qëndrueshëm. Përdorni shpatullat për të fryrë pak gjoksin tuaj në mënyrë që mushkëritë tuaja të kenë vend për të rritur marrjen e ajrit. Imagjinoni Superman që pozon triumfalisht.
Mos e detyroni këtë qëndrim në mënyrë që të duket e panatyrshme. Ju thjesht mund të përqendroheni në mbajtjen e shpatullave tuaja të tërhequr sa më shumë që të jetë e mundur, por gjithsesi të ndiheni rehat
Hapi 2. Mbani kokën lart
Mjekra juaj duhet të jetë paralele me dyshemenë. Ky pozicion është i rëndësishëm për mbajtjen e rrugëve të frymëmarrjes në fytin tuaj të hapur - shikimi lart ose poshtë do të tendosë kordat tuaja vokale dhe do të kufizojë aftësinë tuaj të të kënduarit.
Hapi 3. Rrafshoni barkun
Mos u përkulni përpara ose prapa duke u përkulur në bel. Në vend të kësaj, ngrihuni drejt në mënyrë që supet tuaja të jenë mbi kyçin e këmbës dhe shpina juaj të jetë e relaksuar.
Hapi 4. Qëndroni me këmbët pak larg, njërën këmbë para tjetrës
Hapni të dy këmbët rreth 15-17 cm larg, me njërën këmbë pak para tjetrës. Ky pozicion do ta bëjë peshën tuaj të anojë pak përpara ndërsa këndoni.
Hapi 5. Relaksoni nyjet
Lironi ose përkulni pak bërrylat dhe gjunjët, në mënyrë që të mos qëndroni ende. Kjo jo vetëm që do të ndihmojë në përmirësimin e qëndrimit tuaj, por një trup i relaksuar dhe i relaksuar gjithashtu do t'ju ndihmojë të gjeneroni ajër dhe të kontrolloni zërin tuaj ndërsa këndoni.
Hapi 6. Praktikoni një qëndrim të mirë para pasqyrës
Mënyra më e mirë për të parë gabimet tuaja është të përdorni një pasqyrë. Shikoni veten nga ana dhe nga përpara, ndërsa korrigjoni çdo gabim që shihni. Ju gjithashtu mund të praktikoni duke përdorur një mur - qëndroni paralel me murin, mos vishni këpucë dhe përqendrohuni në marrjen e kokës, shpatullave, vitheve dhe thembrave me murin. Mbani parasysh:
- Supet u tërhoqën prapa.
- Mjekër paralel me dyshemenë.
- Gjoksi i fryrë.
- Stomak i rrafshët.
- Nyje të relaksuara.
Metoda 2 nga 4: Frymëmarrja e duhur gjatë të kënduarit
Hapi 1. Merrni frymë thellë dhe rregullisht ndërsa këndoni
Modelet normale të frymëmarrjes janë zakonisht të shkurtra dhe të shpejta sepse trupi juaj nuk ka nevojë për aq oksigjen sa kur këndoni. Kur këndoni, duhet të jeni në gjendje të thithni shumë ajër shpejt, pastaj të nxirrni ngadalë dhe në mënyrë të qëndrueshme ndërsa këndoni.
Hapi 2. Përdorni barkun tuaj për të marrë frymë, jo gjoksin
Ky është një ndryshim i madh që këngëtarët që po fillojnë karrierën duhet të marrin frymë. Imagjinoni që jeni duke marrë frymë "horizontalisht" me stomakun tuaj duke u zgjeruar ndërsa thithni dhe më pas kontraktoheni kur nxjerrni frymë.
- Imagjinoni unazën rreth barkut dhe belit tuaj duke u zgjeruar ndërsa thithni dhe ngushtoni ndërsa nxjerrni, duke lëvizur ajrin nga fundi i mushkërive tuaja në gjoks dhe jashtë përmes gojës.
- Ndërsa merrni frymë normalisht, vini re se si gjoksi juaj ngrihet dhe bie. Ndërkohë, ndërsa këndon, gjoksi duhet të qëndrojë i qetë.
Hapi 3. Shtyjeni stomakun tuaj jashtë kur thithni
Vendosini duart mbi barkun tuaj. Ndërsa merrni frymë, përqendrohuni në mbushjen e mushkërive tuaja të poshtme duke zgjeruar barkun ndërsa merrni frymë.
Gjoksi juaj duhet të qëndrojë i qetë
Hapi 4. Lejoni që stomaku të thithet sërish ndërsa nxirrni frymën
Ndërsa mësoheni me të, do të ndjeni që shpina juaj të zgjerohet paksa kur nxjerrni frymë.
Hapi 5. Praktikoni frymëmarrje të thellë
Gjatë gjithë jetës tuaj, ju jeni mësuar të merrni frymë të shkurtër dhe natyrale, kështu që duhet të praktikoni thithjet e nevojshme për të kënduar siç duhet dhe për ta bërë zakon. Provoni teknikat e mëposhtme për të përsosur frymën tuaj:
- Shtrihuni në dysheme dhe vendosni duart mbi bark. Thithni stomakun tuaj në mënyrë që duart tuaja të jenë më të larta se gjoksi, pastaj nxirrni frymën dhe kthehuni në pozicionin fillestar.
- Praktikoni fërshëllimën. Hissing kërkon një rrjedhë të hollë, të qëndrueshme të ajrit. Merrni frymë për një numër prej 4 (1, 2, 3, 4), pastaj nxirrni edhe për një numër prej 4. Pastaj merrni frymë për një numër prej 6 dhe nxirrni frymë për një numërim prej 10. Vazhdoni me frymëmarrje më të shkurtra dhe fishkëllima më të gjata derisa të mund të merrni frymë për një numër 1 dhe të nxirrni frymë për një numërim 20.
- Këngëtarët më të mirë në të vërtetë përdorin shumë pak ajër për të kënduar nota të mëdha dhe me zë të lartë, kështu që merrni këtë ushtrim seriozisht.
Hapi 6. Shmangni gabimet e zakonshme të frymëmarrjes
Frymëmarrja gjatë të kënduarit është shumë e ndryshme nga frymëmarrja natyrale, kështu që ka një numër gabimesh që bëjnë këngëtarët fillestarë kur përpiqen të përqëndrohen në frymëmarrjen dhe këngën në të njëjtën kohë. Zvogëlimi i këtyre gabimeve do t'ju bëjë të këndoni më bukur më shpejt. Gjërat për të shmangur përfshijnë:
-
Ngarkimi i plotë (rezervuari lart):
Mundohuni të mbushni mushkëritë tuaja sa më shumë që të jetë e mundur në mënyrë që të mos mbaroni ajrin. Në vend që të përqendroheni në mbajtjen e më shumë ajrit, konsideroni nxjerrjen sa më të rregullt të jetë e mundur për të ruajtur ajrin.
- Shtytja e ajrit (shtyrja e ajrit): Për të prodhuar një ton të bukur, merrni parasysh të fryni ajër nga mushkëritë tuaja, jo ta detyroni atë.
-
Mbajeni ajrin:
Gabimet e avancuara zakonisht bëhen kur këngëtarët ndalojnë zërin midis thithjes dhe nxjerrjes. Përqendrohuni në frymëmarrjen "në" notë, duke nxjerrë në heshtje pak para se të filloni të këndoni.
Metoda 3 nga 4: Praktikoni të kënduarit e bukur
Hapi 1. Vendosni tingullin tuaj të synuar
Të kënduarit bukur zakonisht ka këto karakteristika: "e qartë" dhe "tingëlluese". Ndërsa përkufizimi i të gjithëve për bukurinë është i ndryshëm, ka ngjashmëri midis të gjithë këngëtarëve më të mirë. Mendoni për këngëtarët që admironi dhe llojin e muzikës që dëshironi të këndoni ndërsa krijoni një zë të bukur.
- Qartë: Dëgjuesit duhet të jenë në gjendje të dëgjojnë fjalë dhe tone pa ushtruar dëgjimin e tyre.
- jehonë: Rezonanca është një dridhje e thellë, pothuajse nënndërgjegjeshëm dhe e arritshme për të gjithë këngëtarët me zë të bukur. Imagjinoni nota të gjata, të forta dhe të vazhdueshme nga këngëtare si Aretha Franklin tek Luciano Pavarotti.
Hapi 2. Këndoni nga gjoksi
Shumica e këngëtarëve fillestarë mendojnë se po këndojnë nëpër fyt dhe mund të ndiejnë presion në kokë dhe qafë kur këndojnë. Ndërsa mund të duket e natyrshme, kjo mënyrë e të kënduarit është e gabuar nëse qëllimi juaj është të këndoni bukur. Përkundrazi, përqendrohuni në gjoksin tuaj në mënyrë që ta ndjeni atë të dridhet ndërsa këndoni. Ju duhet të ndjeni presion në gjoksin tuaj, sikur zëri juaj të vinte nga muskujt e gjoksit.
- Kjo është më e lehtë për të bërë nëse merrni frymë në stomak siç duhet.
- Imagjinoni që po këndoni nga diafragma juaj (muskuli nën mushkëritë tuaja që kontrollon frymëmarrjen) nëse keni vështirësi të këndoni nga gjoksi juaj.
Hapi 3. Mësoni të përmirësoni "rezonatorin" tuaj
Thelbi i të kënduarit të bukur është aftësia për të krijuar rezonancë, e cila ndodh kur shënimet tuaja arrijnë një zë të thellë dhe të plotë. Dëgjoni çdo këngëtar të operës për tingullin më të mirë. Zëri juaj jehon në gjoks, gojë dhe fyt për thellësi. Kur këndoni në rezonancë, ndjeni një zhurmë të lehtë ose një ndjenjë vibruese. Për të zhvilluar rezonancë, mendoni për "vendosjen" e zërit tuaj. Nga mendoni se vjen zëri? Si lëviz zëri kur hapni buzët ose lëvizni gjuhën? Të gjithë janë të ndryshëm, por ka disa këshilla që duhen mbajtur parasysh:
- Filloni duke pëshpëritur një tingull të vetëm "ii". "Lëvizeni" këtë tingull lart e poshtë nga gjoksi në gojë. Ky është rezonatori juaj.
- Lëvizni gjuhën drejt dhëmbëve tuaj të poshtëm, duke hapur gojën dhe duke bërë sa më shumë hapësirë.
- Asnjëherë mos "gëlltisni" një zë zanor, ose mos këndoni nga pjesa e pasme e fytit tuaj. Nëse e bëni këtë, zëri juaj bëhet më i pakuptueshëm dhe i paqartë.
Hapi 4. Këndoni brenda rrezes tuaj, ose zonës së rehatisë
Disa njerëz ndihen të pakëndshëm duke kënduar këngë me zë të lartë, edhe pse praktikojnë shumë. Të tjerëve u duket shumë e përshtatshme të këndojnë notat e larta të sopranos. Përmes praktikës së kujdesshme ju mund të gjeni gamën tuaj, e cila është grupi i notave që mund të këndoni më të qetë. Kur përpiqeni të gjeni gamën tuaj vokale, përqendrohuni në të kënduarit me gjoksin tuaj dhe jo me "zërin e kokës", kur ndjeni se po këndoni në fyt.
- Këndoni notën më të ulët që mundeni pa e thyer ose kërcitur. Ky është diapazoni juaj më i ulët.
- Këndoni notat më të larta pa u thyer ose kërcitur. Kjo është diapazoni juaj kryesor.
- Gama juaj e të kënduarit përfshin të gjitha shënimet midis kufirit të sipërm dhe të poshtëm.
Hapi 5. Punësoni një trajner vokal për këshilla dhe udhëzime sipas nevojës
Kjo është veçanërisht e rëndësishme për këngëtarët në mes të një karriere, pasi ka kufizime në atë që mund të mësoni vetë. Trajnerët vokalë dinë për mekanikën, teorinë e muzikës dhe si të diagnostikojnë problemet që nuk mund t'i dëgjoni vetë. Zëri juaj tingëllon ndryshe për veshin tuaj dhe atë të dikujt tjetër, kështu që do t'ju duhet një mësues me përvojë për të kënduar vërtet bukur.
Trajneri juaj duhet t'ju bëjë të ndiheni rehat dhe të keni përvojë të gjerë duke bërë këtë ose një diplomë në trajnimin vokal
Metoda 4 nga 4: Vendosja e zërit
Hapi 1. Ngrohuni para se të këndoni
Ashtu si atletët duhet të përgatisin muskujt e tyre, këngëtarët duhet të ngrohin zërin për të parandaluar tendosjen dhe dëmtimin. Mos filloni me këngë, apo edhe zanore dhe bashkëtingëllore. Në vend të kësaj, filloni të recitoni peshoren me një zë dhe frymë të vetme. Ushtrimet për ngrohjen tuaj përfshijnë:
- Mërmëris Murmuritja aktivizon frymën tuaj pa sforcuar akordet tuaja vokale.
- Dridhni buzët dhe gjuhën për të ngrohur gojën dhe nofullën (për shembull, duke zgjatur zërin tuaj r)
- Filloni me një shkallë të vetme, duke u rritur dhe zvogëluar ngadalë (bëni - mi - sol - mi –do).
- Filloni me këngën më të lehtë që do të praktikoni, duke pritur 10-15 minuta para se të trajtoni pjesët më të vështira.
Hapi 2. Pini shumë ujë
Kordat vokale përplasen dhe dridhen për të prodhuar zë, kështu që kordat vokale duhet të lubrifikohen siç duhet në mënyrë që të lëvizin lirshëm. Pini 4-6 gota ujë çdo ditë dhe mbani një shishe ujë pranë jush gjatë stërvitjes. Në netët e koncerteve, sigurohuni që të pini ujë gjatë gjithë ditës dhe para shfaqjes.
Sigurohuni që të filloni të pini të paktën 30 minuta para performancës tuaj në mënyrë që trupi juaj të ketë një shans për të thithur ujin
Hapi 3. Flini shumë
Duhet të pushoni sa duhet për t'u përqëndruar në teknikën tuaj të të kënduarit dhe për të parandaluar lodhjen ose dëmtimin e kordës vokale. Të rriturit duhet të flenë rregullisht për 6-8 orë çdo natë në mënyrë që të këndojnë sa më bukur.
Hapi 4. Shmangni konsumimin e tepërt të alkoolit, kafeinës dhe produkteve të qumështit
Alkooli dhe kafeina e bëjnë fytin të thatë, duke shkaktuar lodhje kur këndoni. Ushqimi ose pirja e sasive të mëdha të produkteve të qumështit mund të inkurajojë formimin e mukusit, gjë që mund të pengojë teknikën e duhur të frymëmarrjes.
Hapi 5. Mundohuni të mos bërtisni
Bërtitja bën një tingull tendosës ndërsa forcon ajrin nëpër kordat vokale përafërsisht. Flisni ngadalë nëse është e mundur për të mbrojtur zërin tuaj kur keni nevojë për të,
Hapi 6. Shmangni pirjen e duhanit
Pirja e duhanit mund të dëmtojë indet në mushkëri dhe duhet të shmanget me çdo kusht. Krahasuar me pirjen e duhanit ka vetëm një pjesë të vogël të gjërave të tjera që mund të shkaktojnë dëmtim të përhershëm të zërit tuaj të bukur.
Këshilla
- Praktikoni zërin tuaj. Kordat tuaja vokale kanë nevojë të ngrohen.
- Mbani në formë dhe të shëndetshëm. Kjo është e mirë sepse mund ta mbani frymën më gjatë me shëndet të mirë.
- Mundohuni ta ndjeni këngën. Lëreni këngën të rrisë fuqinë e saj në mënyrë që ta jetoni atë.
- Mundohuni të buzëqeshni ndërsa këndoni.
- Merrni mësime vokale nëse është e mundur.
- Mundohuni ta kuptoni këngën, për t’ju ndihmuar ta këndoni më mirë.
