Dëshironi të provoni të braktisni shkollën ose punën, ose ta dëboni nga shtëpia për të planifikuar një festë apo darkë të papritur për të, ose të luani rolin e një personi të sëmurë në një dramë, ose të ndiheni dembelë dhe doni të pushoni gjatë gjithë ditës? Gjatë këtyre kohëve, të dish të pretendosh se je i sëmurë mund të jetë shumë i dobishëm.
Hapi
Metoda 1 nga 5: Kuptimi i Karakterit
Hapi 1. Zgjidhni sëmundjen që dëshironi të luani
Bestshtë më mirë të zgjidhni një sëmundje që ju kufizon nga detyrimet kryesore, por jo aq serioze sa miqtë tuaj të mos ju çojnë te mjeku ose spitali, siç është ftohja, gripi ose pickimet e insekteve. Sigurohuni që i njihni simptomat që dëshironi të portretizoni dhe mos bëni simptoma të tjera përveç atyre simptomave.
Hapi 2. Filloni të përmendni simptomat një ditë para se të doni të pretendoni se jeni të sëmurë
Nëse doni të lini shkollën të hënën, pretendoni se ndiheni të ngadaltë nga e diela. Thuaj që nuk ndiheni mirë ose keni dhimbje koke. Mos hani shumë dhe flini herët. Duke vepruar kështu, kur shfaqni simptoma më të rënda, do të keni më shumë besim.
Hapi 3. Trajnoni kujtesën tuaj
Mos harroni se si ndiheni kur jeni të sëmurë dhe njerëzit e tjerë e vënë re atë, si dhe atë që njerëzit e tjerë vërejnë kur jeni të sëmurë. Mundohuni të imitoni simptomat dhe drejtoni ndjenjat tuaja. Do ta keni më të lehtë të bindni njerëzit se keni një sëmundje që keni pasur më parë, sesa një sëmundje krejtësisht të re.
Hapi 4. Bëjeni fytyrën tuaj të zbehtë
Nëse keni një korrektor të gjelbër, fërkojeni atë në fytyrë dhe ballë për ta bërë fytyrën tuaj të zbehtë. Sidoqoftë, mos e bëni fytyrën tuaj të gjelbër. Ndryshoni ngjyrën e fytyrës tuaj për shije.
- Sigurohuni që dini të visheni në mënyrë efektive. Nëse përbërja juaj është bie shumë në sy, do të kapeni.
- Nëse visheni, shmangni prekjen. Nëse përbërja juaj zhduket kur njerëzit e tjerë ju prekin, do të kapeni.
Hapi 5. Pretendoni të ndiheni të trullosur dhe të dobët
Ecni me një hap më të ngadaltë dhe më të shkurtër. Kur ngriheni nga tavolina juaj, bëni sikur humbni ekuilibrin dhe vendosni duart mbi tryezë për të "balancuar".
Për të kujtuar se si është të ndjeheni të trullosur, prisni derisa të jeni vetëm dhe bëni rrethin derisa të jeni të trullosur. Mos harroni se si u ndjetë dhe si vepruat më pas. Kur jeni para njerëzve të tjerë, përsëriteni sjelljen në moderim
Hapi 6. Pretendoni të jeni të pakëndshëm
Njerëzit e sëmurë nuk do të ndihen rehat, kështu që mos jini qesharak, qeshni dhe buzëqeshni shumë. Jepni përshtypjen se jeni të hutuar dhe "keni një botë tuajën". Nëse jeni të ngadalshëm kur jeni të sëmurë, jini të ngadalshëm. Mos u ndjeni mirë duke bërë gjëra që normalisht ju pëlqejnë. Për shembull, nëse jeni të ftuar të shikoni një film dhe normalisht ju pëlqen ta bëni këtë, refuzoni ftesën.
Hapi 7. Jini të ngadaltë
Mos lëvizni nga shtrati nëse është e mundur. Dëshira për të pushuar dhe për të fjetur mjaftueshëm kur jeni i sëmurë është reagimi natyror i trupit tuaj për t’i dhënë trupit tuaj kohë për të luftuar sëmundjet dhe për t’i shëruar ato. Kur të keni mundësinë, gjeni divanin më të afërt dhe flini mbi të.
Pretendoni të dridheni në shtrat, edhe nën mbulesa
Hapi 8. Pretendoni se jeni të sëmurë nga të qenit të sëmurë
Të jesh vërtet i sëmurë nuk është padyshim argëtues dhe të lë pas në shumë gjëra. Lërini njerëzit të dinë që ju në të vërtetë keni dashur të vini në një aktivitet që keni humbur dhe kërkoni falje për çdo shqetësim që mund të keni shkaktuar. Mos u emociononi shumë sepse mund të pushoni në shtëpi. Thuaj "në rregull" ngadalë dhe pretendo të kthehesh për të fjetur.
Hapi 9. Mos e merrni veten papritur
Nëse i keni bindur me sukses të tjerët se jeni të sëmurë, do të jeni nën dyshim nëse ktheheni në shëndet të plotë ditën tjetër pasi të jeni sëmurë. Nëse prindërit tuaj ju lejojnë të qëndroni në shtëpi, mos buzëqeshni ose mos veproni përsëri energjik deri disa orë pas përfundimit të shkollës.
Metoda 2 nga 5: Krijimi i etheve
Hapi 1. Bëjeni fytyrën tuaj të nxehtë dhe të djersitur
Ethet janë një sëmundje klasike që shpesh përdoret si justifikim, sepse ethet janë zakonisht një shenjë dalluese e sëmundjeve infektive dhe pushimi në shtrat është zakonisht trajtimi më i mirë. Njerëzit që kanë ethe përjetojnë një rritje të temperaturës së fytyrës dhe ballit të tyre, edhe pse ndihen të ftohtë. Ka disa mënyra për ta bërë fytyrën tuaj të duket sikur keni ethe:
- Bëni një dush të nxehtë pa i lagur flokët.
- Thani fytyrën me një tharëse të nxehtë.
- Fërkoni ujë në fytyrë për ta bërë fytyrën të duket e djersitur.
- Kur askush nuk po ju shikon, ngrohni fytyrën me një shishe ose qese me ujë të nxehtë.
- Fërkoni fytyrën me duart tuaja fuqishëm.
- Shtrihuni në bark me fytyrën tuaj të varur në buzë të dyshekut për të lejuar që gjaku të rrjedhë në fytyrën tuaj.
Hapi 2. Vendosni shtresa veshjesh dhe batanije
Këto rroba dhe batanije mund t’ju bëjnë të djersiteni, por njerëzit do të mendojnë se ndiheni të ftohtë. Pretendoni të dridheni, pavarësisht sa të trasha janë rrobat tuaja. Djersitja e ftohtë është një simptomë e rëndësishme e ftohjes ose gripit.
Hapi 3. Përshtatni termometrin
Nëse një prind ose infermier vendos një termometër në gojën tuaj dhe ju lë, ka disa mënyra për të marrë një temperaturë të rreme të trupit. Sidoqoftë, sigurohuni që të mos e ngrini temperaturën shumë të lartë - gënjeshtrat tuaja mund të ekspozohen nga rezultatet, ose mund të çoheni te një mjek ose spital për të trajtuar temperaturën e lartë.
- Pini ujë të nxehtë para se të vendosni termometrin në gojën tuaj.
- Mbajeni termometrin për një moment kundër llambës së nxehtësisë.
- Shkundni termometrin nga maja metalike për të shtyrë merkurin në zonën e temperaturës së lartë të termometrit. Sigurisht, ky truk nuk funksionon në termometrat dixhital.
Metoda 3 nga 5: Falsifikimi i Dhimbjes në Stomak
Hapi 1. Pretendoni të jeni dembel për të ngrënë
Merrni sasi të vogla ushqimi dhe mos përfundoni asnjë ushqim, madje as ushqimin që ju pëlqen normalisht.
Hapi 2. Fërkoni stomakun tuaj herë pas here me një fytyrë që tregon siklet
Ju nuk keni pse të thoni asgjë në fillim, por përmendni problemet tuaja të tretjes (ose nëse jeni fëmijë, stomaku juaj) nëse dikush ju pyet.
Hapi 3. Vendosni një tas ose legen pranë jush
Edhe nëse nuk e përdorni, sugjeron që mund të vjellni. Shikoni tasin ose legenin herë pas here me një vështrim të pakëndshëm, si të përzier papritur.
Hapi 4. Qëndroni në banjë për periudha të gjata kohore
Njerëzit me sëmundje të stomakut kalojnë periudha të gjata kohore në banjë dhe i përsërisin ato shpesh, qoftë për shkak të përzierjes ose diarresë. Nuk keni pse ta teproni për të tërhequr vëmendjen; por të shkosh vajtje -ardhje në banjë disa herë në orë është e sigurt që do të tërheqë vëmendjen e njerëzve të tjerë.
Hapi 5. Pretendoni të vjella
Vraponi në banjë dhe bëni një zë të fortë të vjella, pastaj hidhni një gotë ujë poshtë tualetit dhe shpëlajeni tualetin. Përsëriteni këtë hap disa herë dhe "pastroni të vjellat" për disa minuta para se të ktheheni në një gjendje të mjerueshme.
- Shpesh, njerëzit nuk duan të shohin të vjellat tuaja, kështu që "veprimi" juaj me zë i mjaftueshëm. Ju gjithashtu mund të falsifikoni të vjella dhe ta shpëlani në tualet kur pretendoni se vjellni.
- Nëse hani supë, vendoseni supën në gojë dhe bëni sikur e gëlltisni. Pas kësaj, përhapni faqet tuaja për të lëshuar supën dhe vraponi në banjë për të pështyrë supën.
Metoda 4 nga 5: Mashtrimi i gripit ose i ftohti
Hapi 1. Merr frymë vetëm përmes gojës
Do ta keni të vështirë të pretendoni se keni hundë të lëngshme nëse hunda juaj është e thatë, por prapë mund të pretendoni se keni probleme me frymëmarrjen. Merrni frymë vetëm përmes gojës dhe flisni pak më ngadalë. Thithni mukozën herë pas here me frymëmarrje të shkurtra të thella.
Hapi 2. Qetësohuni dhe bëni sikur jeni të ftohtë
Vishni rroba të trasha ose flini nën shtresa batanije. Bëni një dush të ftohtë për ta mbajtur lëkurën tuaj të freskët në prekje.
Hapi 3. Pretendoni të kolliteni ose teshtini
Ky hap është i rrezikshëm, sepse nëse nuk bëhet bindshëm, do t’ju kapë. Të bësh një kollë është padyshim më e lehtë sesa të teshtitësh, por një kollë mund të tingëllojë e detyruar nëse nuk jeni të kujdesshëm.
Ju gjithashtu mund të teshtini duke thithur kokrra speci. Për ta bërë këtë, spërkatni piperin mbi xhupin tuaj dhe bëni sikur fërkoni hundën me triko. Thith kokrrat e specit për të të teshtitur
Hapi 4. Aplikoni një sasi të vogël pastë dhëmbësh në qepallën e poshtme për t’i bërë sytë tuaj të lotojnë
Sigurohuni që pasta e dhëmbëve të jetë pranë syve tuaj, por jo në sytë tuaj. Lëreni pastën e dhëmbëve për tre minuta në mënyrë që sytë tuaj të digjen.
Metoda 5 nga 5: Falsifikimi i të sëmurit në telefon
Hapi 1. Bëni një tingull të ndryshëm
Nëse keni nevojë të telefononi shefin tuaj për të kërkuar leje, duhet të dukeni si një person i sëmurë për të shmangur dyshimet.
- Flisni pak ngadalë. Ndaloni për disa çaste në mes të fjalisë suaj. Mos u përgjigj shumë shpejt. Mos harroni, tani jeni të sëmurë dhe po ngadalësoheni.
- Mundohuni të merrni frymë përmes gojës tuaj që të tingëllojë si dikush me hundë të lëngshme.
Hapi 2. Pretendoni se keni një sëmundje infektive
Shefit tuaj mund të mos i interesojë se si ndiheni, por nëse e transmetoni sëmundjen, kjo është një histori tjetër. Thuaj që e keni kapur sëmundjen nga dikush tjetër dhe se aktualisht jeni duke kollitur ose teshtitur, dhe hunda juaj është e lagur.
Hapi 3. Kolliteni ose teshtini, por mos e bëni para telefonit
Ju nuk e bëni atë kur jeni vërtet i sëmurë, apo jo? Vendoseni telefonin pak larg jush dhe kolliteni ose teshtini me zë të lartë, pastaj kërkoni falje dhe vazhdoni bisedën.
Hapi 4. Falsifikoni zërin e të vjellave
Hidhni një gotë ose dy ujë dhe bëni një bisedë telefonike ndërsa jeni ulur në tualet. Nëse vërtet keni nevojë të tingëlloni si një person i sëmurë, ndaloni në mes të një bisede për të lëshuar një zhurmë dhe derdhni ujin që keni sjellë. Uji i derdhur do të tingëllojë si dikush që hedh lart.
Hapi 5. Mos e teproni
Nëse e teproni, do të dyshoheni lehtë. Nëse kërkoni leje për t'u sëmurë pa dhënë shumë informacion, gënjeshtrat tuaja mund të mos kapen lehtë.
Këshilla
- Prisni që prindërit tuaj t'ju kërkojnë të pushoni në shtëpi. Nëse ata e kërkojnë atë, gënjeshtra juaj ka më shumë gjasa të funksionojë sesa nëse e keni kërkuar vetë,
- Mos e bëni shumë shpesh që të mos kapeni lehtë.
- Pretendoni se keni harruar të bëni gjëra të thjeshta si të aplikoni deodorant, të lani ose të lani dhëmbët.
- Nëse ndjeni urth, çohuni rreth gjysmë ore nga ora juaj e zakonshme e zgjimit dhe hani tre ose katër thelpinj hudhër.
- Të flasësh pak është më mirë nëse flet me autoritetet. Nëse thjesht thoni se keni nevojë për pushim sepse jeni të sëmurë, mos i tregoni shefit më shumë detaje nëse nuk ju kërkohet. Sa më komplekse të jetë gënjeshtra juaj, aq më shumë ka të ngjarë të bini në të.
- Marrja e fytyrës tuaj të kuqe mund të ndihmojë. Ju mund ta bëni fytyrën tuaj të kuqe duke veshur shumë skuqje, veçanërisht në faqe.
- Shkruani datën, sëmundjen dhe pse keni dashur të shtirni sëmundje. Sigurohuni që të mos krijoni modele të dukshme për të cilat njerëzit e tjerë mund të dyshojnë.
Paralajmërim
- Nëse jeni duke pushuar në shtëpi, mos u ngritni ose mos bëni asgjë tjetër për një kohë edhe pasi prindërit tuaj të largohen. Ata mund të kthehen nëse kanë lënë diçka pas, ose duan të të kontrollojnë.
- Mos merrni ilaçe për simptomat që nuk keni sepse mund të jenë të rrezikshme. Nëse ilaçi është një pilulë, vendoseni në gojë nën gjuhën tuaj dhe pretendoni se e gëlltisni ilaçin. Hidhni ilaçin kur askush nuk po shikon.
- Mos kërkoni ndihmë kur nuk keni nevojë për të. Nëse njerëzit e tjerë mësojnë për gënjeshtrat tuaja, ata ndoshta nuk do t'ju besojnë kur jeni vërtet të sëmurë.
- Mos falsifikoni simptoma të turpshme, veçanërisht nëse jeni në shkollë. Kollitja, ethet dhe të vjellat janë simptoma të zakonshme, por të thuash që ke jashtëqitje të lirshme do të ftojë një shkëlqim të mprehtë.
- Fshini këtë faqe nga historia juaj e shfletimit. Ju mund të pyeteni nëse të tjerët gjejnë dëshmi se veprimi juaj ishte i paramenduar.
