Nëse po përpiqeni të braktisni shkollën, të kaloni punën, të shmangni kunetërit tuaj ose të keni për të luajtur një person të sëmurë në një shfaqje teatri, të pretendoni se jeni i sëmurë është në të vërtetë më e lehtë se sa mendoni. Nëse nuk dukeni të sëmurë, do të jetë e vështirë të bindni askënd për sëmundjen tuaj të rreme. Duke ndryshuar pamjen tuaj, duke modifikuar sjelljen dhe zërin tuaj dhe duke ditur se cilat simptoma duhet të imitoni, ju mund të dukeni bindshëm të sëmurë për të tjerët dhe të keni kohë për veten pa vuajtur.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Ndryshimi i Sjelljes dhe Veprimeve
Hapi 1. Zgjidhni një sëmundje që të rreme dhe t'i përmbaheni asaj
Shumica e njerëzve në përgjithësi pretendojnë të kenë një ftohje të fortë ose ethe sepse zakonisht e kanë përjetuar atë dhe simptomat janë të lehta për tu imituar. Shtirja e një migrene, diarreje ose dhimbje stomaku është gjithashtu një opsion i shkëlqyeshëm sepse nuk keni pse të hyni në shumë detaje për simptomat tuaja - në fund të fundit, askush nuk dëshiron të dijë shumë detaje rreth lëvizjeve tuaja të zorrëve.
Gjëja më e rëndësishme është se si të parandaloni që simptomat e sëmundjes të ngatërrohen me njëra -tjetrën. Nëse doni të falsifikoni një migrenë, mos u ankoni për stomakun tuaj, dhe nëse falsifikoni diarre, mos filloni të teshtini
Hapi 2. Mos harroni se si dukeshit kur ishit i sëmurë dhe imitoni shprehjet tuaja
Asnjëherë mos ndjeni dëshirën për të buzëqeshur ose për të treguar kënaqësi kur përpiqeni të dukeni të sëmurë, pasi kjo mund t'i bëjë njerëzit të pyesin nëse keni vërtet dhimbje apo jo.
Mendoni se si është ndjerë dhe çfarë keni bërë herën e fundit kur jeni sëmurë për ta bërë sjelljen tuaj më të besueshme
Hapi 3. Përdorni korrektor ose miell të bardhë për ta bërë lëkurën tuaj të duket më e zbehtë
Një njollë e vogël jeshile mund ta bëjë fytyrën tuaj më të sëmurë, ndërsa pak miell të bardhë mund t’ju bëjë të dukeni të zbehtë dhe të përzier.
Një maskë njollash do të jetë më efektive, por pak miell të bardhë mund të përdoret si zëvendësues nëse nuk e keni
Hapi 4. Vishni një këmishë të gjerë ose mbështilleni veten në një batanije
Cilado qoftë sëmundja, personit të sëmurë i pëlqen të jetë i ngrohtë dhe i rrethuar nga shumë çarçafë. Mbështilleni me një batanije ose triko një natë më parë dhe ditën kur jeni të sëmurë.
Ju mund të veproni të dridhura ose të dridheni pak për të imituar simptomat e etheve, madje edhe nën një batanije, sepse njerëzit e sëmurë shpesh ndjehen të nxehtë dhe të ftohtë në të njëjtën kohë
Hapi 5. Silluni ngadalë dhe pa koordinim, përplaseni me objektet dhe ecni ngadalë
Çdo sëmundje zakonisht shkakton mungesë të aftësisë koordinuese. Pavarësisht nëse pretendoni se keni një migrenë ose një ftohje të fortë, reagoni më ngadalë ndaj asaj që ju rrethon pa qenë të vetëdijshëm për rrethinën tuaj.
Hapi 6. Merrni frymë ndërsa qani, kolliteni dhe ankoheni për simptomat tuaja shpesh
Në mënyrë që njerëzit t'ju besojnë vërtet, duhet të silleni sa më keq që të mundeni. Nëse doni të pretendoni se keni ethe ose ftohje, nxirrni frymë si të qara dhe kolliteni të paktën çdo disa minuta. Sa i përket çështjeve të tjera, sigurohuni që të ankoheni për simptomat tuaja të rreme dhe të fërkoni barkun ose ballin, në varësi të sëmundjes që dëshironi të falsifikoni.
Metoda 2 nga 3: Mashtrimi i disa simptomave dhe dëmtimeve
Hapi 1. Falsifikoni një ethe ose ftohje duke pretenduar se keni një kollë, hundë të zënë dhe lodhje
Merrni frymë vetëm përmes gojës, e cila mund të tregojë sinuset e plota, dhe flisni dhe reagoni ndaj gjërave më ngadalë. Mund të pretendoni se keni një kollë të lehtë dhe të bëni një vajtim të mprehtë për ta bërë atë të duket më qetësues.
Të pretendosh se ke gërvishtje në hundë është e vështirë, por ju mund t’i bëni sytë tuaj të përlotur duke mos i shkrepur sytë më gjatë se zakonisht, gjë që natyrisht do t’i bëjë sytë tuaj të lotojnë edhe më shumë. Bëni këtë para se të flisni me njerëzit për të përfituar sa më shumë prej tij
Hapi 2. Falsifikoni një migrenë duke shmangur dritën, zërin dhe njerëzit
Migrena nuk ka simptoma të dukshme. Pra, njerëzit e tjerë duhet të mbështeten në historinë tuaj për të kuptuar simptomat tuaja. Pretendoni të jeni të ndjeshëm ndaj dritës dhe zërit dhe pastaj shkoni në një dhomë të errët dhe të qetë, nëse mundeni.
Simptomat e zakonshme të migrenës janë marramendja, një reagim i dhunshëm ndaj dritës dhe zërit, humbja e ekuilibrit dhe dhimbje koke të forta, veçanërisht në tempujt dhe pjesën e pasme të kokës
Hapi 3. Pretendoni se keni probleme me stomakun duke vepruar të përziera dhe duke shkuar shpesh në tualet
Fshijeni barkun disa herë një natë më parë dhe ankoheni se nuk ndiheni mirë para se të shkoni në shtrat herët pa përfunduar të gjithë vaktin tuaj. Pretendoni se keni diarre duke qëndruar në banjë dhe duke imituar lëvizjet shtrënguese.
- Ju mund të falsifikoni të vjella duke imituar një tingull mbytës plus një zë të ngjirur, pastaj derdhni një gotë ujë në tualet. Shpëlajeni, merrni pak çaste për ta pastruar, pastaj lini tualetin. Pastaj shtrihuni në divan dhe shmangni ngrënien.
- Gjatë gjithë natës, vazhdoni të shkoni shpesh në tualet, por sigurohuni që ta ndizni tifozin në mënyrë që njerëzit të mos dyshojnë kur nuk dëgjojnë zhurmë që del nga tualeti.
- Përdorni shumë aromatizues të dhomës për të mbuluar "erën", pastaj papritmas shkoni në tualet ditën tjetër.
Hapi 4. Mos ngrini dyshime duke i tepruar me simptomat
Njerëzit e sëmurë në përgjithësi përpiqen të zvogëlojnë simptomat e tyre të sëmundjes, vetëm kolliten kur duhet të kolliten dhe sillen të përziera kur vjen vjellja. Praktikoni simptomat tuaja të rreme në pasqyrë dhe bindeni veten së pari para se të përpiqeni të bindni të tjerët për sëmundjen tuaj.
Teshtimat që duken të vërteta ose të rreme janë shumë të lehta për tu dalluar. Shmangni shtirjen e teshtimës, por nëse mendoni se do t’ju bëjë të dukeni më bindëse, gudulisni pjesën e poshtme të hundës me një pendë ose objekt të ngjashëm për të shkaktuar refleksin e teshtitjes
Metoda 3 nga 3: Përgatituni paraprakisht
Hapi 1. Flisni për "simptomat" tuaja një ditë para se të dëshironi të merrni pushim mjekësor
Një natë më parë, filloni të shfaqni ngadalë shenja të sëmundjes. Flisni për mënyrën se si ndiheni të trullosur, mos e përfundoni darkën tuaj dhe konsideroni të shkoni në shtrat më herët se zakonisht - edhe nëse nuk keni nevojë të flini.
Qëllimi është të futni tek njerëzit idenë se nuk ndiheni mirë, në vend që të thoni qartë: "Ndihem i sëmurë". Kjo do t'i bëjë simptomat tuaja të duken më bindëse për të tjerët sepse nuk po i thoni vetes se dukeni të sëmurë
Hapi 2. Tregoni simptomën e dhimbjes që keni zgjedhur ngadalë për disa orë
Askush nuk sëmuret papritur, simptomat duhet të zgjohen ngadalë derisa më në fund të ngarkojë personin e sëmurë. Filloni ngadalë, me një kollë të lehtë ose të qarë nëse doni të imitoni një ftohje ose grip, ose silleni më ngadalë dhe reagoni më ngadalë ndaj gjërave përreth jush nëse doni të pretendoni se jeni të përzier.
Hapi 3. Shkoni në shtrat vonë natën për të nxjerrë qeset e syve, sikur të mos flini gjithë natën
Shumica e njerëzve që janë shumë të sëmurë kanë probleme me gjumin (nëse nuk kanë marrë ilaçe për përgjumje). Qëndrimi zgjuar për disa orë më shumë se zakonisht mund të rezultojë në qese të dukshme të syve nën sytë tuaj.
- Kjo mund t'u tregojë të tjerëve se keni probleme me gjumin, kur në realitet jeni zgjuar duke kaluar kohë duke u argëtuar vetëm.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një hije të vogël (rimel) për të shtuar efektin e pamjes. Sidoqoftë, kini kujdes që të mos e teproni sepse nëse dikush vëren se keni veshur rimel dhe nuk jeni të lodhur plotësisht, aktrimi juaj do të dështojë.
Hapi 4. Shmangni bërjen e planeve dhe shoqërimin, ashtu si kur ishit i sëmurë
Gjëja kryesore që i bën njerëzit të kapen duke falsifikuar sëmundjen është të kapen duke bërë diçka argëtuese dhe emocionuese, në vend që të qëndrojnë në shtëpi për t'u shëruar.
Merrni një ditë pushimi nga mediat sociale, anuloni çdo plan që keni bërë me miqtë dhe qëndroni në shtëpi gjatë gjithë ditës. Ju nuk doni që dikush ta dijë të vërtetën për mashtrimin tuaj
Këshilla
Mundohuni të mos përdorni shumë pushime mjekësore kur nuk jeni vërtet të sëmurë. Nëse vjen koha kur jeni vërtet të sëmurë dhe koha juaj e pushimit ka mbaruar, do t'ju duhet më shumë përpjekje sesa thjesht thirrja e shefit tuaj për të marrë pushim
Paralajmërim
- Duke e detyruar veten të vjellë mund të shkaktojë dëme në mishrat e dhëmbëve dhe smaltin tuaj. Nëse vendosni të provoni të nxisni refleksin e gagës, mos e teproni, ose në të vërtetë mund të vjellni dhe të shkaktoni dëmtime afatgjata në gojën tuaj.
- Kalimi i tepërt i kohës jashtë punës mund të bëjë që kolegët të kenë inat nëse ata duhet të bëjnë punën që keni lënë pas. Sigurohuni që të telefononi shefin tuaj herët në mëngjes në mënyrë që ai ose ajo të ketë shumë kohë për të transferuar detyrat tek dikush tjetër, ose të ofrojë të përfundojë punën në një kohë të mëvonshme.
