Në thelb, njerëzit janë krijesa shoqërore. Dëshira për të gjetur pajtueshmëri me të tjerët është e natyrshme sepse nga pikëpamja evolucionare, kjo është ajo që na ndihmon të mbijetojmë. Nëse sapo jeni transferuar në një shkollë të re ose jeni ndjerë gjithmonë si i dëbuar, mos e rrahni veten sepse bërja miq nuk është një detyrë e lehtë për askënd. Kur e keni shumë të vështirë të gjeni një ndeshje me njerëzit e tjerë, përdorni mënyrat e mëposhtme për ta bërë veten më të pranueshëm shoqërisht.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Mësoni rreth grupeve
Hapi 1. Identifikoni se cili grup mendoni se është më i përshtatshmi
Zakonisht, këto grupe përbëhen nga njerëz të njohur "brenda" turmës, por përpiqen të gjejnë fjalë që mund të përshkruajnë një grup specifik. Në këtë mënyrë, ju do të jeni në gjendje të imagjinoni më mirë dhe të përgatiteni për atë që duhet të bëni për të gjetur një ndeshje me njerëzit e tjerë.
-
Përdorni këtë shabllon: Fëmijët e njohur janë _. Ata konsiderohen më të mirët sepse _. Ata janë fëmijë të mrekullueshëm në _, dhe e duan _ kur kanë kohë të lirë.
Nëse përfundon, kjo fjali do të ishte: "Fëmijët e njohur janë futbollistë dhe nxitës të tifozëve. Ata konsiderohen më të mirët sepse janë energjikë, aktivë, të aftë dhe tërheqës. Ata janë fëmijë të shkëlqyeshëm në lojëra sportive dhe shoqërime me njerëz të tjerë, dhe i pëlqen të shkoni në festa kur ai ka kohë të lirë ".
- Ose shablloni do të formonte fjalinë: "Fëmijët e njohur janë anëtarë të korit dhe studentë të klasës së aktrimit. Ata konsiderohen më të mirët sepse janë të zgjuar, argëtues, karizmatikë dhe të qetë. Ata janë të shkëlqyeshëm në interpretim, i bëjnë njerëzit të qeshin dhe i pëlqen të shikojë filma kur kanë kohë të lirë."
- Grupet e njohura të fëmijëve do të jenë të ndryshme në secilën shkollë. Në shkollën tuaj, mund të jenë atletët ata që konsiderohen fëmijë të njohur. Në shkollat e tjera, fëmijët e ndërgjegjshëm për mjedisin mund të konsiderohen më të njohurit. Mos supozoni se njerëzit popullorë sillen gjithmonë dhe kanë të njëjtat interesa.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje se cilat janë normat shoqërore në shkollën tuaj
Grupi që keni përzgjedhur mund të duket tërheqës sepse janë çuar në sjellje dhe interesa të caktuara që mund të mos i bëjnë ata të konsiderohen më të njohurit në mesin e miqve tuaj.
- Grupi që ju zgjidhni mund të jetë grupi Vegan, dhe në shkollë, një fëmijë që konsiderohet "i ftohtë" mund të nënkuptojë atë që nuk ha mish ose produkte ushqimore me bazë shtazore.
- Ju duhet të vendosni nëse normat që respekton grupi juaj i zgjedhur lidhen me atë që jeni të gatshëm të sakrifikoni ose dëshironi të arrini. Ju mund ta keni të vështirë të ndiqni normat në këtë grup sepse i doni biftekët e viçit dhe vezët e fërguara.
Hapi 3. Vëzhgoni atë që ky grup e konsideron më të rëndësishëm
Kushtojini vëmendje bluzave, veshjeve ose veshjeve sportive të preferuara të grupit që mbajnë. Provoni të përgjoni dhe zbuloni se cilat tema diskutojnë më shpesh.
- Bej kujdes kur dëgjoni bisedën e tyre në mënyrë që të mos kapeni sepse mund të etiketoheni si një person kureshtar.
- Ju nuk keni pse t'i përmbaheni çdo norme shoqërore për t'u pranuar nga grupi. Për shembull, ju mund të zgjidhni të bashkoheni në një grup Vegan, por aspekti që ata e konsiderojnë një identitet të rëndësishëm të këtij grupi është të jesh një tifoz i Justin Bieber.
Hapi 4. Merrni veprime që tregojnë se keni interesa të përbashkëta
Për shembull, nëse grupi juaj performon shkëlqyeshëm në një shfaqje ndër-shkollore, blini bileta për t'i parë ata të performojnë dhe thoni përshëndetje nëse i takoni atje.
- Nëse grupi juaj gëzon të lexojë libra të Harry Potter, çojini në shkollë dhe lexojini në klasë. Nëse u pëlqen të veshin rroba të një ngjyre të caktuar, vishni të njëjtën ngjyrë. Ngjashmëritë mund të jenë një gur për të filluar krijimin e miqësive.
- Imitimi është shumë i rëndësishëm për tu pëlqyer. Jo se duhet të jesh si një robot ose klon. Përpjekja të tingëllojë sikur ka diçka të përbashkët është një mënyrë e natyrshme për njerëzit që të veprojnë, dhe zakonisht është pritur mirë nga ata që imitojnë.
- Jini të sinqertë në veprimet dhe ndërveprimet tuaja. Nëse mendoni se diçka nuk është në rregull, mos e bëni vetëm që të gjeni një ndeshje. Mos harroni se ka shumë gjëra që njerëzit e tjerë i vlerësojnë dhe norma ose interesa të caktuara mund të mos kenë vërtet rëndësi për grupin.
Hapi 5. Prezantoni veten në grup me besim
Pasi të keni një përmbledhje të interesave dhe karakteristikave të grupit tuaj të zgjedhur, përpiquni t'i bëni ata të vetëdijshëm për praninë tuaj me besim dhe pa turp.
- Mos harroni, të jesh i sigurt nuk do të thotë të jesh i pasjellshëm. Mundohuni të mos tingëllojë me nxitim ose tepër pohues kur prezantoheni. Kjo metodë mund të mos pëlqehet nga njerëzit e mbyllur.
- Nga ana tjetër, mos jini shumë të turpshëm ose mos u dukni siklet kur takoni ekstrovertë me të cilët është e lehtë të merresh vesh. Prezantimi me entuziazëm dhe të folurit pak më zë mund të jetë më mirë.
- Në vend që të njihni të gjithë grupin menjëherë, përpiquni të njihni anëtarët e grupit individualisht. Ju mund t'i përshëndesni ata duke thënë: "Përshëndetje! Emri im është Dodi. Mbaj mend që ishim në të njëjtën klasë kur ishim në klasën angleze në semestrin e dytë. A jeni një Askar, apo jo? Oh po, gjithashtu më pëlqen shumë ai i Pak Burhanit mësimet e anatomisë ".
Hapi 6. Bashkohuni me një ekip apo klub sportiv ku grupi juaj merr pjesë
Merrni kohë për t'u shoqëruar me anëtarët e grupit jashtë klasës ose në aktivitete më rastësore për të treguar personalitetin tuaj të vërtetë.
- Provoni t'i bashkoheni një skuadre brohoritëse ose komitetit të ribashkimit të të diplomuarve. Kërkoni aktivitete të organizuara por të relaksuara në mënyrë që të shoqëroheni dhe të bëni shaka me miqtë tuaj.
- Gjetja e një ndeshje nuk është vetëm shfaqja e interesave të përbashkëta, por krijimi i një lidhjeje. Nëse mundeni, gjeni aktivitete që kërkojnë zgjidhjen e problemeve dhe bashkëpunim, dhe një grup ushtrimesh është ideal. Njerëzit priren të lidhen më lehtë me të tjerët që janë të bashkuar nga një qëllim i përbashkët.
Pjesa 2 nga 2: Të qenit një person social
Hapi 1. Thoni shaka dhe buzëqeshni shpesh
Një buzëqeshje është një shenjë universale e pranimit, dhe një buzëqeshje është zakonisht ngjitëse.
- Shakatë janë shumë të rëndësishme në qarqet shoqërore. Buzëqeshja dhe qeshja është një qëndrim universal për të gjithë, pavarësisht nga interesat e tyre.
- Humori nuk është vërtetuar vetëm se na bën të ndihemi mirë, por gjithashtu mund të shkaktojë ndjenja pozitive për të tjerët. Njerëzit e preferojnë atë kur njerëzit e tjerë i bëjnë të ndihen mirë.
- Përdorni humorin vetë-nënçmues si një mënyrë e mirë për të treguar se nuk po e merrni veten shumë seriozisht. Për shembull, ju mund të thoni, "Unë jam një idiot total, u përpoqa t'i stiloja flokët këtë mëngjes dhe më bëri të dukem si Ninila Sihira." Aftësia juaj për të qeshur me veten do t'i bëjë njerëzit e tjerë të ndihen mirë me veten e tyre.
- Shmangni humorin që përqesh ose poshtëron të tjerët nëse nuk bëhet në një situatë loje. Në Amerikë, ekziston një lojë "dhjetëra", e cila luhet duke argumentuar ndërsa poshtëroni njëri -tjetrin që mund të forcojë miqësitë për sa kohë që fokusi është humori dhe jo lëndimet e ndjenjave. Mund ta provoni këtë lojë debati, por kurrë mos ftoni miq që nuk i njihni të luajnë me njëri -tjetrin sepse mund të shihet si i pasjellshëm ose ofendues. Ju gjithashtu mund t'i ftoni miqtë tuaj të luajnë basketboll, të notojnë ose të bëjnë aktivitete të tjera së bashku.
Hapi 2. Jepni komplimente të sinqerta anëtarëve në grupin tuaj
Miqtë tuaj do t'ju pëlqejnë më shumë nëse u bëhen komplimente.
-
Jepni një kompliment i sinqerte.
Një kompliment i pakujdesshëm dhe i pasinqertë do të ketë efektin e kundërt dhe do ta bëjë personin tjetër të ndihet i poshtëruar.
- Për shembull, në vend që të thoni diçka rastësore si: "Përshëndetje Deb, flokët e tu janë të bukur", provo të thuash: "Përshëndetje Deb, më pëlqejnë shumë flokët tuaj që duken të butë dhe të shëndetshëm. Ju nuk keni asnjë skaj të ndarë!"
- Mos e lavdëroni shumë dikë. Kjo është e barabartë me të qenit të pasinqertë, kështu që ata mund të ndihen sikur po i komplimentoni me qëllime të këqija.
Hapi 3. Përqendroni vëmendjen tuaj tek anëtarët e grupit
Okshtë në rregull të flasësh për veten herë pas here, por në përgjithësi, njerëzit do ta preferojnë atë kur njerëzit e tjerë t'i bëjnë ata në qendër të vëmendjes.
- Kjo nuk është e njëjtë me vënien e njerëzve të tjerë në qendër të vëmendjes së publikut. Mos i bëni anëtarët e grupit tuaj të duken të veçantë para njerëzve të tjerë, sepse për njerëzit introvertë, kjo mund t'i bëjë ata të ndihen në siklet ose të poshtëruar. Mundohuni ta devijoni bisedën duke përfshirë edhe njerëz të tjerë kur flisni ose keni ndërveprime ekskluzive me dikë.
- Bërja e deklaratave empatike është një mënyrë e shkëlqyeshme për të zhvendosur fokusin tek personi tjetër. Thuaj diçka si: "Unë e kuptoj se si ndihesh", ose "A ju pëlqeu koncerti i mbrëmshëm?" në gjendje të hapë mirë bisedat në mënyrë që njerëzit e tjerë të duan të flasin për veten e tyre.
- Erëzoni disa informacione dhe opinione personale ndërsa bëni deklarata empatike për të gjetur gjuhën e përbashkët dhe tregojuni atyre se po i dëgjoni me gjithë zemër.
Hapi 4. Thërrisni kokën, përsëritni fjalët e tyre dhe thoni emrin e tyre shpesh
Çdo sjellje që mund të ngjallë besim tek të tjerët mund t'i bëjë ata të ndihen rehat në praninë tuaj.
- Nodimi i kokës është një sjellje që të tjerët priren ta imitojnë. Studimet tregojnë se pohimi me kokë gjatë dëgjimit e bën më të lehtë për ju të pajtoheni. Nëse tundni kokën ndërsa flisni me njerëzit e tjerë, ka një shans të mirë që ata të tundin kokën dhe të pajtohen me atë që po thoni.
-
Në vend të kësaj, përsëritni fjalët e tyre duke perifrazuar fjalë për fjalë.
Parafrazimi i asaj që personi tjetër sapo ju tha do të tregojë se po i dëgjoni në mënyrë aktive, por përsëritja e asaj që ata thonë fjalë për fjalë mund t'ju japë përshtypjen e thjesht "papagallimit" dhe poshtërimit të tyre.
- Emrat janë qendrorë për identitetin tonë, dhe dëgjimi i emrave tanë të thirrur na bën të ndihemi të njohur si qenie njerëzore. Prandaj, njerëzit do t'ju preferojnë sepse doni të përmendni emrin e tyre.
Hapi 5. Bëhuni të sjellshëm nëse nuk jeni dakord, por mos thoni që ata janë të gabuar
Ju mund të keni pikëpamje të ndryshme për çështje të caktuara, por ka mënyra të përshtatshme për të shprehur mosmarrëveshjen tuaj. Shpesh nuk kemi nevojë të themi se dikush është gabim, dhe kjo mund ta bëjë personin tjetër të ndihet shumë i poshtëruar.
- Në vend që të thoni "James, e ke gabim për mbështetjen e dënimit me vdekje", pyet "Pse je dakord me dënimin me vdekje?" Dëgjoni atë që kanë për të thënë, pastaj përpiquni të kuptoni pse ata mendojnë kështu. Pyesni, "Pse besoni në këtë? Pse mendoni se kjo është gjëja e duhur?" Gjeni gjuhën e përbashkët mes jush dhe atyre dhe më pas përdorni si bazë për të filluar të shpjegoni mendimin tuaj. Për shembull: "Unë gjithashtu e urrej krimin dhe mendoj se ndëshkimi duhet të merret, por …"
- Kjo metodë njihet si teknika "Ransberger Pivot" e cila është shumë e dobishme sepse mund të rrisë suksesin në ndikimin e të tjerëve duke kërkuar së pari terren të përbashkët. Ju mund të korrigjoni mendimet e njerëzve të tjerë pa i turpëruar ata.
Hapi 6. Trego veten
Pasi të jeni pranuar nga miqtë tuaj, përcaktoni se kush jeni në një mënyrë unike, por që akoma përshtatet me identitetin tuaj të grupit.
- Dëshira juaj për të gjetur një ndeshje nuk do të thotë që ju nuk mund të jeni më i miri. Nëse jeni emëruar rojtar në ekipin e basketbollit të fillestarëve të kolegjit, vishni xhaketën tuaj të çmimeve me krenari. Njerëzit do të tërhiqen nga ju sepse jeni të talentuar, por ende të përulur. Jini krenarë, por mos jini arrogantë.
- Dëshira për të qenë ndryshe dhe për të gjetur një ndeshje janë dy gjëra që janë po aq të natyrshme. Përpjekja për të kënaqur një person në kurriz të tjetrit do të ketë vetëm pasoja të tmerrshme, kështu që përpiquni të gjeni një ekuilibër për veten tuaj. Pranoni atë që ju bën të ndryshëm dhe atë që ju bën të keni diçka të përbashkët me njerëzit e tjerë.
Këshilla
- Vendosni qëndrimin tuaj për tingullin "të ftohtë", "miqësor" ose "argëtues".
- Mbaje koken larte.
- Bëhu vetvetja.
- Email dhe telefononi miqtë tuaj.
Paralajmërim
- Kur përpiqeni të gjeni një ndeshje, mos jini shumë kërkues, ndiqini kudo, përpiquni të imitoni dhe impononi vullnetin tuaj sepse nuk do të pëlqejë kur dikush i imiton dhe i ndjek gjithmonë.
- Mos ki frikë. Ju me siguri nuk doni të ndiheni të frikësuar dhe nuk besoni në veten tuaj.
- Mos filloni një lidhje duke gënjyer sepse në fund ata do ta zbulojnë gënjeshtrën tuaj dhe do të ndihen të zhgënjyer nga ju.
- Mund të jetë shumë e çrregullt nëse nuk përpiqeni të jeni vetvetja.
- Mos u turpëroni nëse jeni duke u shoqëruar me ta.
- Nuk ka nevojë të përpiqeni aq shumë për t'i bërë përshtypje sepse herët a vonë ata do të zbulojnë se kush jeni në të vërtetë dhe nuk do të duan të jenë më miq me ju.
- Nuk keni pse të dukeni gjithmonë të lezetshëm. Vishni rroba të rehatshme për ju, mos e detyroni veten të vishni rroba që nuk ju pëlqejnë!
- Mos u dekurajoni nëse bëni diçka që ju vë në siklet.
- Do ta keni të vështirë të bëni miq me ta nëse ata nuk janë të mirë me ju.
